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Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie

Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie
Author: Peggy Elfmann
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© Desideria Care e.V. und Alzheimer und wir/Peggy Elfmann
Description
Wenn ein Mensch an einer Demenz erkrankt, stellt das die ganze Familie vor Herausforderungen. Ängste, Unsicherheiten und viele offene Fragen bestimmen den Alltag. Einen Masterplan gibt es nicht – aber es gibt Wege, die das Leben mit Demenz erleichtern.
Podcast-Host Peggy Elfmann weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, einen Angehörigen mit Demenz zu begleiten. Gemeinsam mit anderen Angehörigen, Betroffenen und Fachleuten spricht sie über die täglichen Herausforderungen, hilfreiche Strategien und Möglichkeiten, sich selbst vor Überlastung und Erschöpfung zu schützen.
"Leben. Lieben. Pflegen." – Dein Podcast für mehr Orientierung, Entlastung und gute Lösungen im Alltag mit Demenz.
Host und Redaktion: Peggy Elfmann
Produktion und Technik: Till Wollenweber
Podcast-Host Peggy Elfmann weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, einen Angehörigen mit Demenz zu begleiten. Gemeinsam mit anderen Angehörigen, Betroffenen und Fachleuten spricht sie über die täglichen Herausforderungen, hilfreiche Strategien und Möglichkeiten, sich selbst vor Überlastung und Erschöpfung zu schützen.
"Leben. Lieben. Pflegen." – Dein Podcast für mehr Orientierung, Entlastung und gute Lösungen im Alltag mit Demenz.
Host und Redaktion: Peggy Elfmann
Produktion und Technik: Till Wollenweber
53 Episodes
Reverse
“Eine der größten Ängste von Menschen mit Demenz ist es, ihre Identität zu verlieren”, sagt Jeanette Kießling. Dem kann Biografieorientierung entgegenwirken – schon mit kleinen Dingen im Alltag und in jeder Phase der Erankung. In dieser Folge “Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie” spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit ihrem Gast Jeanette Kießling über Biografiearbeit. Jeanette erklärt, wie Angehörige und Pflegende die Erinnerungen und die Lebensgeschichte von Menschen mit Demenz einsetzen können und wie dies Lebensqualität fördern und den Pflege-Alltag erleichtern kann.
Verreisen mit Demenz – ist das eine gute Idee? Schließlich sind Routine und feste Strukturen ja wichtig für Menschen mit Demenz und deren Angehörige. Aber der Wunsch nach Urlaub, nach Erholung oder auch Abenteuer – ist ja auch da. Was also tun? In der neuen Folge “Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie” ist Anna Asenkerschbaumer zu Gast. Anna reist für ihr Leben gern mit ihrer Mutter Faride – auch die Demenzerkrankung ändert nichts daran, dass die beiden unterwegs sind. Anna erzählt davon, wie es ihr gelingt, dass sie beide eine gute Zeit verbringen – und sie berichtet über die Herausforderungen und die kritischen Stimmen. “Ja, ich mute der Mama zum Teil schon was zu”, sagt Anna. “Aber sie erlebt dadurch noch viel. Sie nimmt mitten am Leben teil. Und es geht ja auch um mein Leben und um meine Zeit. Warum soll ich mit der Mama nur zu Hause sitzen und Däumchen drehen, wenn wir die Möglichkeit haben, etwas gemeinsam zu genießen?”
Du musst auch auf dich achten. Selbstfürsorge ist wichtig. Nimm mal eine Auszeit. – Wer kennt sie nicht, die gut gemeinten Ratschläge? Aber wie soll das im vollen Alltag als pflegende Angehörige funktionieren? Darüber spricht Podcast-Host Peggy Elfmann in dieser Folge “Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie". Zu Gast ist Maja Günther. Sie ist Familiencoach bei Desideria und war lange selbst pflegende Angehörige.
Maja gibt praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag. Unter anderem stellt sie die Übung mit dem Energietank vor und erklärt, wie ihr die machen könnt. Wie diese funktioniert und warum sie so effektiv ist, erfahrt ihr in dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen". Außerdem verrät Maja noch ein weitere konkrete Strategien, wie ihr wieder mehr Energie bekommt, für euch und für das Kümmern und Pflegen.
In dieser Folge “Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Famlie” erzählt Lieselotte Klotz von ihrem Weg. Mit Podcast-Host Peggy Elfmann spricht sie darüber, wie schwer es fiel, die Diagnose Lewy-Body-Demenz zu akzeptieren, die Unterstützung ihrer Kinder anzunnehmen und wie sie nun gemeinsame Lösungen gefunden haben. Sie erzählt, welche Tools und Strategien ihr im Alltag und auf Reisen helfen – und warum Alexa ihre beste Freundin ist.
Wie finden pflegende Angehörige, die berufstätig sind, Unterstützung? Wie lassen sich Pflege und Berufstätigkeit vereinbaren? Das ist Thema der neuen Folge “Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie”. Podcast-Host Peggy Elfmann spricht mit ihrem Gast Anja Kälin über die Situation von berufstätigen Angehörigen von Menschen mit Demenz.
In dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie" spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Gast Anja Kälin über das Thema Wut. Wie damit umgehen, wenn ein Angehöriger mit Demenz wütende Verhaltensweisen zeigt? Wohin mit der eigenen Wut? Welche SOS-Strategien können Angehörige nutzen? Und wie lässt sich Wut vorbeugen?
In dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" ist Arno Geiger zu Gast und spricht mit den beiden Hosts Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann über sein Buch "Der alte König in seinem Exil". Es ist einer der wohl berührendsten und berühmtesten Romane zum Thema Demenz. Arno Geiger spricht über die Jahre, in denen er seinen Vater mit Alzheimer begleitet, über sein Lernen und darüber, wie ihm das Schreiben geholfen hat.
In dieser Folge von "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie" sprechen die beiden Hosts - Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann - mit der Autorin Katrin Seyert über ihr Buch "Lückenleben". Darin beschreibt sie offen und schonungslos darüber, wie sie einen Weg gefunden hat, um mit der Alzheimererkrankung ihres Mannes umzugehen und warum es hilfreich ist, die Konventionen zu hinterfragen.
In dieser Folge von "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" widmen sich Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann dem Thema: Demenz und Konflikte in der Familie. Zu Gast ist Nadine Overkamp.
Nadines Mutter erhielt vor über vier Jahren die Diagnose Demenz. Nadine begleitet ihre Eltern auf dem Weg mit der Erkrankung – dabei tun sich alte Rollenmuster und damit verbundene Probleme auf. Im Gespräch erzählt Nadine von den Herausforderungen und wie sie für sich einen Weg gefunden hat und immer wieder findet, um besser damit umzugehen und für ihre Mutter weiterhin da zu sein und sich um sie zu kümmern.
In dieser Folge von "Leben. Lieben. Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" widmen sich Coach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann dem Thema Pflegeheim – und zwar aus der Perspektive des Partners beziehungsweise der Partnerin. Dazu haben sie einen Gast eingeladen: Heide Hällfritzsch. "Es ist wirklich wie eine Trennung", sagt Heide. Vor vier Monaten zog ihr Mann Klaus in eine Pflegeeinrichtung. Es ist eine Entscheidung, über die Heide froh und traurig zugleich ist. In dieser Folge berichtet sie von ihrem Weg und was ihr und ihrem Mann geholfen hat.
In dieser Folge von "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie" widmen sich Coach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann dem Thema Pflegeheim – und zwar aus der Perspektive der Töchter und Söhne.
Sowohl Anja als auch Peggy kennen diese Situation aus der eigenen Erfahrung und die damit verbundenen Fragen, Probleme, Gedanken und Gefühle. Peggy und ihre Familie entschieden vor einigen Monaten, dass ihre Mama in ein Pflegeheim umzieht. Die Pflege war zu Hause nicht mehr zu stemmen. In dieser Folge erzählt Peggy, wie sie und ihre Familie die Entscheidung getroffen haben, wie es ihr als Tochter damit ging und was sie getan hat, damit es ihrer Mama im Heim gut geht. Und sie berichtet, wie ihr die Community und die Erfahrungen und Ideen von anderen Angehörigen und Pflegenden geholfen haben.
In dieser Folge von "Leben. Lieben. Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" geht es um das Thema Einsamkeit. Die Journalistin Peggy Elfmann und Coach Désirée von Bohlen und Halbach sprechen darüber, wie die Einsamkeit entsteht, was das Besondere im Bezug auf Demenz ist und was Angehörigen helfen kann. Eine hilfreiche Strategie sei es, sich mit anderen zu vernetzen und zu reden. "Ein Klient hat mal so einen schönen Satz geprägt: Ich bin jetzt ein Wir. Das heißt: Wenn ich als Alleinsorgender, in einer Gruppe unterwegs bin und über mein Thema reden darf und es hört mir jemand zu, dann wird aus dem Ich ein Wir. Das Wir-Gefühl trägt viel weiter als nur das Ich", erzählt Désirée.
Wenn man einen Menschen mit Demenz begleitet und pflegt, bedarf es vieler Entscheidungen. Die kleinen alltäglichen fallen uns häufig leicht, aber bei den großen Entscheidungen tun wir uns oft schwer: ob das nun der barrierefreie Umbau im Haus ist oder der Umzug in ein Pflegeheim. In dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" sprechen Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann darüber, warum es oft so schwerfällt, eine Entschiedung zu treffen und wie das leichter werden kann.
In dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" widmen sich Familiencoach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann dem Thema: Was können wir miteinander tun? Welche Beschäftigungen und Aktivitäten eignen sich für meinen Angehörigen mit Demenz? Wie finde ich etwas, an dem die Person Freude und Interesse hat?
In dieser Podcastfolge "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" sprechen Anja Käling und Peggy Elfmann über das Thema Vereinbarkeit von Berufstätigkeit und Pflegen. Dazu haben sie einen Gast eingeladen: Karena Breitenbach. Sie bereichtet von ihrem Weg. Als ihre Mutter die Diagnose Demenz erhielt, kündigte Karena, weil sie keine andere Möglichkeit sah, um für ihre Mutter da zu sein. Mittlerweile ist sie selbstständig tätig.
Filmemacherin Astrid Menzel hat mit ihrer an Demenz erkrankten Oma eine ganz besondere Reise gemacht: eine Kanutour durch Norddeutschland. Darüber hat Astrid den Dokumentarfilm „Blauer Himmel weiße Wolken“ gedreht. In dieser Podcastfolge "Leben, Lieben, Pflegen" ist Astrid zu Gast und erzälhlt von den Hintergründen und den Dreharbeiten und was sie von der Reise mit ihrer Oma mit Demenz für das Leben mitgenommen hat.
In dieser Podcastfolge "Leben. Lieben. Pflegen." beleuchten Anja und Peggy, woher die Schuldgefühle und das schlechte Gewissen bei sorgenden und pflegenden Angehörigen kommen. Was wollen diese Gefühle mitteilen? Warum fühlt es sich an, als würde man scheitern?
In dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" sprechen Coach Anja Kälin und Journalistin Peggy Elfmann über das Pflegenetzwerk. Die beiden Hosts erzählen, wie sie ein Netzwerk für ihre Mütter mit Demenz aufgebaut haben, warum es so hilfreich ist, ein Netzwerk zu haben und wer alles dazu zählen kann. Ein Pflegenetzwerk ist nichts Festes, sondern passt sich im Idealfall immer wieder an die Bedürfnisse des Pflegebedüftungen und der Pflegeperson an. Wer dabei unterstützen kann, erfahrt ihr ihn dieser Folge.
In dieser Folge von "Leben, Lieben, Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie" sprechen die Hosts Anja Kälin und Peggy Elfmann mit ihrem Gast Robert Urban über das Akzeptieren der Demenz und wie das Loslassen gelingen kann. Was hilft in schweren Momenten? Wie mit Wut und Trauer umgehen? Warum ist die Trauer bei Demenz so besonders – und oftmals schwer zu bearbeiten?
Auch in Folge 32 von “Leben, LIeben, Pflegen - Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie” dreht es sich um das Thema Partnerschaft. Familiencoach Anja Kälin und Bloggerin Peggy Elfmann unterhalten sich mit ihrem Gast Robert Urban über gute und schlechte Momente und die Herausforderungen, die viele Partner und Partnerinnen erleben, wenn ihr Angehöriger an einer Demenz erkrankt ist und die Krankheit fortschreitet. Robert berichtet davon, wie er mit schlechten Momenten umgeht und was ihn die Demenz seiner Frau gelehrt hat.