Gregario Cycling

Morando na Suíça, Caru Azevedo conta como a E-BIKE abriu uma oportunidade para pedalar nas principais montanhas do mundo mesmo quando não se tem o espírito competitivo. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Caru Azevedo Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Marcelo Catalan é o responsável por E-BIKES na Specialized América Latina. Entusiasta do pedal, Catalan fala como poucos sobre o desenvolvimento e a tecnologia dessas bicicletas com pedal assistido. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Marcelo Catalan Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Gregario Talks desta semana tem no pelotão:⁣ Morando na Suíça, Caru Azevedo conta como a E-BIKE abriu uma oportunidade para pedalar nas principais montanhas do mundo mesmo quando não se tem o espírito competitivo. Marcelo Catalan é o responsável por E-BIKES na Specialized América Latina. Entusiasta do pedal, Catalan fala como poucos sobre o desenvolvimento e a tecnologia dessas bicicletas com pedal assistido. Campeã do primeiro campeonato brasileiro de E-MTB, Patricia Loureiro comenta o prazer da E-BIKE dentro das mais variadas modalidades que pratica. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Campeã do primeiro campeonato brasileiro de E-MTB, Patricia Loureiro comenta o prazer da E-BIKE dentro das mais variadas modalidades que pratica. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Patricia Loureiro Siga o @gregario_cycling no Instagram. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Quais são as Evoluções do MTB? Gregario Talks desta semana tem no Pelotão: Adriana Nascimento, que vai dividir sua experiência dos treinos. Daniel Aliperti, contando das tendências das bicicletas. Vivi Favery, compartilhando suas estórias na Elite Mundial. Divirta-se também com os outros Pelotões Gregário Talk (Indoor, Mulheres, L’Etape, RAAM, Gravel, Mentes e Etapas). ⁣ #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Onze vezes campeã brasileira de MTB, Adriana Nascimento agora é treinadora de mountain bikers de elite e amadores. Ela conversa conosco sobre a evolução sob o ponto de vista do treinamento. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Adriana Nascimento Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ ⁣@alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Ao vivenciar o MTB desde o final dos anos 80, Danny Aliperti sempre esteve na vanguarda quando o assunto é equipamentos e tecnologias para pedalar e é sobre essa evolução que ele conversa conosco. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Danny Aliperti Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Ciclista elite e comunicadora consagrada, Vivi Favery fala sobre a evolução do MTB sob a perspectiva de quem entende a modalidade como um estilo de vida. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Vivi Favery Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride  #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ ⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/gregariocycling/message This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Nicolas Sessler e Leandro Bittar trazem as notícias da semana, com a movimentação de Bini Girmay e a expectativa para o anúncio do percurso do Giro (masculino e feminino) e para o Velo d'Or.Na pauta, as muitas especulações sobre como o ciclismo profissional trabalha para se tornar mais sustentável, aumentando a arrecadação. Modelo americano, venda de ingressos, direitos de imagem? Muitas opções, nenhuma solução clara.

VO₂ alto não serve só pra ganhar o TOUR ou buscar medalha olímpica.Ele também pode ser o sinal de que aos 70 anos - ou 80 - você ainda vai levantar da cadeira sozinho. Ou não.A verdade é simples: quase ninguém leva a sério uma rotina consistente de atividade física. Mas ela vai cobrar a conta, para o bem ou para o mal.No novo episódio, Alvaro Pacheco recebe Dr. Fabricio Braga, do Instituto de Performance Humana (LPH – Rio), para uma aula direta sobre como construir performance e longevidade de verdade.Spoiler: mesmo se você acha que já “está na lama”, ainda dá tempo de virar o jogo.Na foto do card, Robert Marchand, ciclista francês que pedalou até os 108 anos de idade. Seu lema? "Use de tudo, não abuse de nada"

No episódio da semana falamos sobre os jovens que brilharam no Brasileiro de Base em Araucárias, no Paraná. A garotada vem com tudo.Ana Lidia Borba e Leandro Bittar também comentam as novidades do ciclismo internacional, com os novos caminhos da NSN (Never Say Never) assumindo o controle da antiga Israel.No papo também, a Copa do Mundo de Ciclocross e a presença da Yolanda Neff na modalidade, só que nos EUA.

O Equilíbrio Entre Trabalho e Sonhos! A gente passa a vida inteira trabalhando para conquistar momentos únicos. Mas, quando olha pra trás, percebe que poucos sonhos realmente saíram do papel.No programa apresentado por Alvaro Pacheco, a história de Eduardo Becker prova que dá pra virar o jogo. Em 25 anos, ele viveu 16 grandes aventuras, cruzou 3 continentes e explorou 6 países.Fez L’Étape França, Caminho de Compostela, Iron 70.3, Ecomotion, atravessou os Andes, encarou o Deserto do Atacama e ainda morou dois anos na Califórnia.E o mais poderoso: fez tudo isso enquanto construía uma família e uma carreira sólida. Equilíbrio real — não teoria.OUT OF OFFICEAgora, Becker coloca tudo no papel no livro “OUT OF OFFICE”: 25 anos de escolhas ousadas, aprendizados e histórias que cutucam quem quer sair do piloto-automático.

O trio Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler e Leandro Bittar se reencontra neste domingo, 18h, para o Boletim de Notícias de Ciclismo mais legal da semana. Essa semana falamos da saída melancólica de Chris Froome da equipe Israel, o fim da parceria Avancini-Caloi, as movimentações do mercado e muito mais!Chegue junto!

Entre as raras unanimidades entre os ciclistas, está a revolta a cada anúncio da UCI de regras que restringem a evolução da bicicleta. De altura das meias a formato dos capacetes, passando pela limitação de peso, as mudanças (em teoria) visam fazer com que as bicicletas não se distanciem do que foram nos primórdios do esporte, ao mesmo tempo em que buscam tornar o ciclismo mais seguro.Mas o fato é que a bicicleta mudou. Novidades de materiais, formas, acessórios, vestuário e até treinamento fazem do ciclismo de competição atual uma grande vitrine da indústria da tecnologia aplicada ao esporte.A grande pergunta é: o que realmente fez - ou faz - diferença a cada grande revolução da performance? E o que são apenas ganhos incrementais ou marginais?Neste programa, Ana Lidia e Nico opinam sobre as mudanças realmente disruptivas - e no que realmente vale a pena investir dinheiro e energia para quem busca extrair o máximo da performance dos equipamentos.Spoiler: não necessariamente são os itens mais caros que fazem a maior diferença!

O futuro da equipe Israel já parecia incerto. Piorou. Um dos assuntos mais comentados da semana foi o anúncio da saída do co-patrocinador Premier Tech do projeto, complicando os planos da equipe para 2026. O conflito bélico já teve cessar fogo declarado, mas as consequências no esporte ainda são sentidas. O time israelense viu seu grande mecena Sylvan Adams sair de cena para continuar existindo, mas parece que ninguém mais quis se juntar ao desgastado projeto. Ao menos, por enquanto. Enquanto várias outras equipes tentam seduzir a Premier Tech para levar seus recursos para outro time, nomes como Bini Girmay e Derek Gee continuam com seus futuros travados. E o Chris Froome, hein? O contrato dele venceu, porém, ele ainda não pendurou oficialmente as sapatilhas. Vamos falar sobre isso e muito mais em uma semana com os campeonatos europeus de ciclocross, o UCI Granfondo Brazil em Pomerode e muito mais.

Há um mês, uma competição emblemática voltou ao cenário do ciclismo brasileiro depois de longos nove anos de ausência. A 26ª Volta de Santa Catarina não apenas voltou, mas reacendeu o orgulho pelo esporte no país. Válida pelo ranking internacional, a Volta teve vencedores da Colômbia, da França, do Uruguai e do Brasil, com um brilhante desempenho de Cainã de Oliveira, da equipe de São José dos Campos. Neste podcast, a Gregario conversa com o organizador da prova, Ricardo Ziehlsdorff e com o diretor-geral Andre Piva. Um papo que conta a trajetória até os cinco dias de disputa em 2025 e todos os planos para o evento em 2026. Viva a Volta! Este episódio é uma colab da Gregario com a Aliança Bike.

O RADIO da semana fala sobre as polêmicas suspensões anunciadas essa semana, incluindo a punição ao brasileiro Vinicius Rangel. Falamos também sobre a aposentadoria do ex-campeão mundial Rui Costa, as a dança das cadeiras no ciclismo e muito mais.

Ana Lidia Borba recebe o treinador Hugo Prado Neto em um episódio dedicado aos bastidores da performance esportiva.Qual é a importância de um bom aquecimento pré-prova? Quanto essa preparação realmente impacta os atletas amadores? Como aplicar um protocolo de ativação e lidar com as diferentes situações de largada?O podcast da semana é um encontro entre dois fanáticos por desempenho — para não dizer por vitórias — em uma verdadeira imersão no mundo do treinamento sobre duas rodas.Aula, amigos! 🚴‍♀️🔥

As principais notícias da semana com o anúncio dos finalistas do Velo d'Or (nós vamos dar os nossos votos) e também o percurso das rotas do Tour 2026. Homens no Alpe d'Huez, mulheres no Ventoux (!).Chegue junto no RADIO da semana com Leandro Bittar e Ana Lidia Borba falando também sobre o Mundial de Pista, as movimentações do mercado e muito mais...

Por que tanta gente pedala… e tanta marca e loja de bike fecha?As bikes ficaram caras. O mercado parou.Quando essa ressaca vai passar?Alvaro Pacheco convidou o Luiz Rica (HB) pra uma conversa direta sobre o que está acontecendo.Um dos papos mais pessoais que ele já teve na Gregario — depois de quase 50 anos vivendo o mundo das bicicletas.Rica traz o olhar de quem conhece o Brasil do Oiapoque ao Chuí e faz uma analogia incrível com o universo econômico do surfe.Pra quem pedala, trabalha ou investe nesse mercado — vale cada minuto.🎧 Está no ar. Link no perfil.🔁 Esse podcast é publicado em colab com a Aliança Bike.