Björn Lindell

9 Episodes

Reverse

Meditation Bjud in lekfullhet

2022-05-2408:37

Tänk om man kan leka mer i livet.

30 minuter sittande meditation

2020-11-2029:59

Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

Sittande meditation 40 minuter

2020-11-1839:59

Finn dig en stilla och lugn plats gör att genomföra denna meditation

Russin övning

2020-09-2610:48

Introduktion till medveten närvaro

Kroppsmedvetenhet 34 minuter

2020-09-2601:08:19

Del av kursen medveten närvaro. Finn en lugn och varm plats där du kan ligga och genomföra denna övning

Medveten rörelse 35 minuter

2020-10-1034:19

Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

3 stegs meditation

2020-10-1002:59

3 minuter daglig övning

Björn Lindell (Trailer)

2020-09-2600:46

Medveten andning 10 minuter

2020-09-1809:59

Träna din medvetna närvaro

#box-pro-ellipsis-176462562322579{-webkit-line-clamp:2;}Björn Lindell