Claim Ownershipศัลยกรรม...ความสุข
Subscribed: 34Played: 512
Subscribe
© Thai PBS Podcast Copyright
Description
รายการ "ศัลยกรรม...ความสุข" ออกอากาศวันเสาร์ เวลา 15.00 น. สดทาง www.thaipbspodcast.com/radio และแอปพลิเคชัน: Thai PBS Podcast เป็นรายการที่เล่าจากประสบการณ์จริง ช่วยให้มองมุมกลับ ปรับมุมคิด เพื่อศัลยกรรมความสุขในชีวิต ตัดความทุกข์ เติมความสุข เสริมแต่งชีวิตให้มีคุณค่าและพลัง ติดตามความเคลื่อนไหวได้ที่ Facebook, Twitter และ Instagram: Thai PBS Podcast
192 Episodes
Reverse
ปัญหาเพื่อนบ้าน นี่เป็นปัญหาสุดคลาสสิกอีกเรื่องหนึ่งเรื่องของสังคมไทย หลากหลายปัญหาที่เห็นได้บ่อยมากขึ้น เป็นข่าวมากขึ้น จนหลายครั้งได้เห็นถึงความรุนแรงแบบไม่ลดราวาศอก ส่วนใหญ่จะเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ก่อนลุกลามใหญ่โตหากปล่อยปละละเลยไม่แก้ไข หรือแก้ไขอยู่ฝ่ายเดียว วิธีการง่าย ๆ หนึ่งวิธีคือ "เลือกให้เป็น" เลือกอย่างไรจึงจะอยู่กับเพื่อนบ้านได้อย่างสงบสุข รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
แน่นอนว่าการเลือกจะทำอะไรสักอย่าง ต้องมาจาก "ความชอบ" ส่วนอะไรที่ "ไม่ชอบ" ก็จะถูกปฏิเสธ เป็นเรื่องปกติที่สามารถเลือกได้ แต่อาจลืมไปว่า สิ่งที่ไม่ชอบทำอาจเป็นเรื่องที่ต้องทำหรือควรทำก็ได้ เพราะในชีวิตจริงเราไม่สามารถเลือกทำแต่เรื่องที่ชอบได้ทั้งหมด สิ่งที่ควรรู้และวิธีการจัดการอย่างถูกต้องกับเรื่องที่ไม่ชอบ ทำอย่างไรไม่ให้มีปัญหาภายหลัง และเปลี่ยนจากไม่ชอบให้กลายเป็นชอบ รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
เรื่องบางเรื่องก็ไม่สามารถพูดหรือบอกกันตรง ๆ ได้ บางเรื่องก็ยากที่จะตัดสินใจว่าจะบอกหรือไม่บอกดี เพราะหากบอกไปแล้วไม่สามารถคาดเดาเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นต่อไปได้ว่าจะส่งผลดีหรือผลเสียต่อตัวเราหรือคนรอบข้าง มีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่เข้ามาเกี่ยวข้องโดยเฉพาะการเตรียมความพร้อมของผู้ฟัง ถ้าหากดูไม่ดีอาจทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดีได้ มีปัจจัยอะไรบ้างที่เป็นตัวช่วยตัดสินใจว่าจะบอกหรือไม่บอกเรื่องใดเรื่องหนึ่งแล้วไม่ส่งผลเสียต่อตัวเราหรือคนรอบข้าง รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
การสั่งสอนเพื่อชี้ให้เห็นแนวทางหรือผลลัพธ์ในบางสิ่งบางอย่างบางเรื่อง เป็นเรื่องที่เกิดจากความหวังดี ซึ่งเป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนตอบรับ แต่จะมีบางคนที่ไม่ชอบให้ใครมาสั่งสอน เพราะอยากเรียนรู้ด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นสิทธิ์ที่เขาสามารถทำได้ สำหรับผู้ที่จะเข้าไปสอนต้องพิจารณาให้ดีว่า คนที่ต้องการเข้าไปสอนเขาเปิดรับหรือไม่ หากไม่เปิดรับก็ไม่ควรยัดเยียด แต่ควรเปลี่ยนวิธีการที่ทำให้เราไม่รู้สึกขุ่นมัว ที่สำคัญเขาก็ยินดีที่เปิดรับฟังในสิ่งที่เราสอนด้วย รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ไม่มีใครต้องการหรือตั้งใจจะเหยียบ “ขี้หมา” แน่นอน เพราะรู้ดีว่าเหยียบแล้วจะเกิดอะไรขึ้น แต่คนส่วนใหญ่ล้วนเคยมีประสบการณ์เหยียบกันมาแล้ว แต่มันมีความแตกต่างระหว่าง "สด" กับ "แห้ง" ที่ส่งผลต่อคนที่เหยียบลงไปแตกต่างตามการรับรู้จากประสบการณ์ชีวิต ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถแปลงเป็นกลยุทธ์หากเผชิญกับสถานการณ์ไม่พึงประสงค์บางอย่าง โดยไม่ทำชีวิตขุ่นมัว หรือทำให้ขุ่นมัวน้อยลง รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ประสบการณ์การใช้ชีวิตของแต่ละคน ต่างผ่านร้อนผ่านหนาวมาไม่เหมือนกัน เรื่องบางเรื่องอาจเป็นเรื่องตลกร้ายที่ไม่อยากถูกนำไปขยายความต่อ จนกลายเป็นเรื่องตลกในกลุ่มคนใกล้ชิด แน่นอนว่าอาจสร้างความไม่พอใจในสิ่งที่เกิดขึ้นจนอาจพลั้งปากไปว่า "มาโดนเองไหมหล่ะ" สิ่งนี้อาจทำให้บรรยากาศขุ่นมัวและมีผลต่อความสัมพันธ์ได้ หากตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ เราสามารถปรับหรือเปลี่ยนจากเรื่องตลกร้ายให้กลายเป็นเรื่องดี ๆ ที่สามารถบอกกล่าวหรือเล่าต่อได้อย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ความหมายของการระบาย ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงการปลดปล่อย หรือการนำสิ่งที่ทำให้ความรู้สึกไม่ดี สภาวะที่ไม่ดีต่าง ๆ ออกไปจากตัว แต่การระบายจำเป็นอย่างยิ่งต้องจัดการให้ถูกต้องถูกวิธี ไม่อย่างนั้นอาจสร้างปัญหาในอนาคตได้ การระบาย ไม่เพียงการนำสิ่งไม่ดีออกจากตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นการเพิ่มเติมสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเองได้ด้วย รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
คู่ชีวิตทุกคู่ ย่อมมีปัญหาระหว่างกันเป็นเรื่องธรรมดา แต่หลาย ๆ ปัญหามักกระทบกับความสัมพันธ์ เรามักจะชี้หรือหาเหตุว่าเกิดใครกันแน่ซึ่งส่วนใหญ่ต้องเข้าข้างตัวเองไว้ก่อน และพร้อมโบ้ยว่าเรื่องทั้งหมดเกิดขึ้นเพราะอีกฝ่าย ซึ่งอาจกลายเป็นการปัญหาที่ยิ่งเพิ่มความรุนแรงจนต้องจบความสัมพันธ์กันจริง ๆ ก็ได้ การแก้ไขเป็นแนวทางที่ดีในการประคองความสัมพันธ์ แต่หากแก้ไขด้วยวิธีเดิม ๆ ซ้ำ ๆ เพียงฝ่ายเดียว ปัญหานั้นแก้ไม่สำเร็จแน่นอน จะทำอย่างไร รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ระหว่าง "พ่อแม่" กับ "โทรศัพท์มือถือ หรือ สมาร์ตโฟน" หากไปถามเด็กในยุคสมัยนี้ว่าเลือกอะไร มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะเลือกตอบว่า "โทรศัพท์มือถือ หรือ สมาร์ตโฟน" มากกว่า สำหรับพ่อแม่หรือผู้ใหญ่บางคนเมื่อได้ยินคำตอบอาจตัดสินว่า เด็กคนนั้นใช้ไม่ได้ คิดไม่เป็น ต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน แต่เดี๋ยวก่อน !! การแก้ไขต้องแก้ที่ตัวเด็กจริงหรือ แก้ไขแล้วจะเพิ่มความขัดแย้งหรือไม่ แก้ไขแล้วได้ผลแบบยั่งยืนหรือเปล่า เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นเด็กไม่ผิดที่เลือก แต่อาจผู้ใหญ่ต่างหากที่เป็นฝ่ายผิดเสียเอง หากต้องการแก้ไขเด็กติดโทรศัพท์ มีแนวคิดและหลักคิดอย่างไรที่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้ รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
เราคงเคยได้ยินคนสูงวัยพูดอยู่บ่อย ๆ ว่า "จะให้เริ่มใหม่ตอนนี้ คงไม่ทันแล้วหล่ะ ช้าเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่แล้ว" ตามด้วยเหตุผลต่าง ๆ นานา แล้วก็ปล่อยโอกาสผ่านไปโดยไม่ได้ทำอะไรใหม่ ๆ ให้ชีวิตดีขึ้น จริง ๆ แล้วชีวิตของคนเราสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอแม้อายุจะล่วงเลยผ่านไปแล้วด้วยการเปิดความคิด เปิดใจมองให้กว้างขึ้น แล้วจะพบตัวอย่างคนที่เริ่มต้นใหม่แต่ช้ากว่าคนอื่น ก็ยังสามารถประสบความสำเร็จได้ ในเมื่อคนเหล่านั้นทำได้ ทำไมเราจะทำไม่ได้ ลองลงมือทำกันหรือยัง รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ความหมายของคำว่า เกาให้ถูกที่คัน คือ เมื่อเกิดปัญหาก็ต้องแก้ให้ตรงจุดและถูกต้อง ปัญหานั้นจึงจะหายไป แต่ก็มีบางครั้งที่ปัญหาเหล่านั้นไม่สามารถแก้ไขได้ และหากยิ่งไปเกาจุดเดิมซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ ก็อาจทำให้ปัญหาลุกลามใหญ่โตเพิ่มขึ้น แล้วอาจแย่ยิ่งกว่าหากการเกาไม่เคยถูกจุดที่คันเลย ปัญหาที่เกิดขึ้นจะหาสาเหตุและแก้ไขอย่างไรให้ตรงจุดจนปัญหานั้นหมดไป รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ไม่รู้ไม่ชี้ คำ ๆ นี้หากฟังแบบผิวเผิน ความหมายอาจกลายเป็นการพูดถึงคนที่มีพฤติกรรมไม่ดี ไม่มีความรับผิดชอบ แต่ถ้าหากแยกออกมาเป็นสองคำ คือ "ไม่รู้" กับ "ไม่ชี้" จะกลายเป็นคำที่มีความหมายที่ดีมากอีกคำหนึ่ง และเป็นคำที่สังคมทุกวันนี้ต้องการเป็นอย่างมาก เพราะทุกวันนี้สังคมเรามักมีคนไม่รู้แต่ชอบชี้ รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ดวง เป็นเรื่องของความเชื่อส่วนบุคคล ไม่มีใครตอบได้ว่าเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ ได้นำความเชื่อจากดวงไปใช้กับชีวิตของตัวเองอย่างไร เชื่อแล้วส่งเสริมชีวิตดีขึ้น เชื่อแล้วกลับทำร้ายตัวเองให้ชีวิตแย่ลงยิ่งกว่าเดิม หรือแค่เชื่อเพื่อเตือนสติให้ใช้ชีวิตระมัดระวังมากขึ้น จริง ๆ แล้วสิ่งที่สำคัญมากกว่าความเชื่อจากการดูดวง คือ การรู้ว่าอะไรอยู่ในความควบคุมของตัวเราเอง รู้ว่าทำแล้วชีวิตดีขึ้นหรือแย่ลง แต่จะรู้ได้อย่างไร รายการศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
หากถามใครต่อใครว่าชอบการต่อต้านหรือไม่ คำตอบคงเหมือนกันทุกคน คือ “ไม่ชอบ” ซึ่งมีความหมายว่า การต่อต้านเป็นเรื่องไม่ดีไม่ควรทำ แต่เพราะอะไรการต่อต้านจึงเกิดขึ้นในทุกสังคม ตั้งแต่ระดับครอบครัวจนถึงระดับประเทศ นับเป็นอีกปัญหาที่ควรได้รับการแก้ไข แต่ก่อนจะแก้ไขต้องค้นหาสาเหตุให้เจอว่า พฤติกรรมที่แสดงออกมาเกิดจากอะไร จึงจะสามารถรับมือได้อย่างถูกต้องและยั่งยืน รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
แต่ละวันเราจะต้องเจอกับเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย บางเหตุการณ์ก็เกิดเฉพาะหน้า จนเราอาจไม่คาดคิดมาก่อน ทำให้ต้องรับมือกับเหตุการณ์นั้นโดยไม่ทันตั้งตัว สำหรับคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองหรือยังรับมือไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้เกิดความไม่สบายใจ แต่เชื่อหรือไม่ว่า มีคนจำนวนมากไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าทำอะไรออกไปในแต่ละเหตุการณ์ ดังนั้น การรับมือของคนที่รู้ตัวว่าทำอะไรไป คือ การรับมือของคนที่มีสติรู้ตัว ซึ่งเป็นเรื่องดีที่ทุกคนสามารถนำไปพัฒนาตัวเองในเรื่องการจัดการ การรับมือ และวิธีคิดให้ดีขึ้นได้ รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
หลายคนอาจเคยสงสัยหรือตั้งคำถามกับสิ่งที่เห็นในตอนเด็ก ๆ เวลาที่เห็นพ่อแม่ หรือผู้ใหญ่บางคนทำผิดพลาดกับเด็ก การพูดคำว่า ขอโทษ ทำไมเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่เวลาทำผิดกับคนอื่นจึงพูดได้ สำหรับคนเป็นพ่อแม่การเอ่ยคำว่า "ขอโทษ" เมื่อทำผิดต่อลูก เป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่งมีหลักการอยู่ 2 ข้อ หากได้รู้และเข้าใจ จะทำให้การพูดขอโทษต่อลูก พูดได้ง่ายมากขึ้น มีพลังมากขึ้น และส่งผลดีต่อใจของลูกได้อีกด้วย รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ใคร ๆ ก็ไม่ชอบทำให้ถูก ขัดใจ กันทั้งนั้น แต่บางครั้งการถูกขัดใจกลายเป็นผลดี เพราะมาจากความปรารถนาดีในเรื่องที่ถูกต้อง แต่การขัดใจแล้วส่งผลดีจะต้องมาด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ในเวลาที่เหมาะสม จึงจะช่วยคน ๆ หนึ่งได้ แม้ว่าคนที่ถูกขัดใจจะชอบหรือไม่ก็ตาม ในทางตรงกันข้าม การส่งเสริมให้ทำกิจกรรมบางอย่างด้วยการไม่ขัดใจ อาจกลายเป็นการทำร้ายคนที่เราปรารถนาดีอย่างร้ายแรงได้เช่นกัน รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
ปัญหาครอบครัวกับเรื่องความไม่เข้าใจกันระหว่างพ่อแม่และลูก เกิดขึ้นได้กับทุกครอบครัว แต่จะมากหรือน้อยแตกต่างตามเรื่องราวและเหตุการณ์ จึงต้องมีการจัดการปัญหา แน่นอนว่าไม่มีโรงเรียนสอนหรือสูตรการแก้ปัญหาตายตัว ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และกรอบความคิดของตัวเอง อาจได้ผลหรือไม่ได้ผลก็ได้ จึงต้องอาศัยหลักคิดที่ถูกต้องในการแก้ปัญหา ซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างกันในครอบครัวให้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
หมด Passion คำที่ใช้บอกกับตัวเองหรือคนรอบข้างเมื่อต้องเจอกับสถานการณ์บางสิ่งบางอย่างที่คาดหวังแล้วไม่ได้เป็นไปตามที่หวัง หรือต้องตกอยู่ในความเหนื่อย เบื่อ ท้อ กับสิ่งที่ทำอยู่ ทำให้พลังชีวิตตกแถมกระทบกับด้านอื่น ๆ ของชีวิตด้วยตัวเราเคยมานั่งคิดดี ๆ แบบมีสติหรือไม่ว่า หมด Passion ที่เป็นอยู่เป็นเพียงแค่ความเหนื่อย เบื่อ ท้อ ซึ่งเกิดขึ้นแค่บางวันหรือบางช่วงเวลา หรือเราหมดกับสิ่งนั้นแล้วจริง ๆ เพราะตัวเราจำเป็นต้องรู้ก่อนว่า ที่เป็นอยู่เพราะหมด Passion จริง ๆ หรือแค่หมด Passion เทียม รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
เพราะการคิดว่า เป็นคนที่ดีกว่าหรือเก่งกว่าคนอื่นที่อยู่รอบข้าง กลายเป็นความทุกข์ที่คอยแต่เป็นผู้ชนะอยู่ตลอดเวลา ทั้ง ๆ ที่จริงแล้วอาจกำลังแพ้อยู่ก็ได้ สิ่งนี้กลายเป็นคำถาม "เพราะอะไรหรือทำไม" แต่จะมีคำตอบหรือไม่อีกเรื่อง ต้องเข้าใจว่า การจะขึ้นแท่นเป็นผู้ชนะ ไม่ได้ขึ้นกับการเป็นคนดีกว่าหรือเก่งกว่า แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากที่มีผลต่อคำว่า ผู้ชนะ ปัจจัยอะไรที่ส่งผลให้เป็นผู้ชนะ โดยที่เราไม่ต้องมานั่งอมทุกข์กับคำถามว่า "ทำไมเราแพ้ทั้ง ๆ ที่เป็นผู้ชนะ" รายการ ศัลยกรรม...ความสุข เล่าให้ฟังค่ะ
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States