Claim OwnershipBesin Piramidi
Subscribed: 40Played: 808
Subscribe
© Bora Demircioğlu
Description
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
963 Episodes
Reverse
Otizm, Alzheimer, Parkinson gibi hastalıklar üzerinde olumlu etkisi olduğu hatta bazı çalışmalarda tip 1 diyabeti tedavi ettiği iddia edilen bu süt çeşidinin artı ve eksi yönleri nelerdir?
Vücut geliştirmenin en prestijli yarışması olarak görülen "Mr. Olympia"nın yaratıcısı Joe Weider tarafından oluşturulan ve Arnold Schwarzenegger gibi isimleri başarıya ulaştıran antrenman yaklaşımları nelerdi?
Bu bölümümüzde diş hekimi Ayşegül Nagehan Akkaş ile 2018 yapımı "Root Cause" belgeselinde yer alan, kanal tedavisiyle ilgili gerçek dışı bilgileri konuşuyoruz.
Bir zamanlar Steve Jobs gibi isimlerin de takip ettiği ve geçtiğimiz günlerde 27 yaşındaki Karolina Krzyzak'ın ölümüne sebep olan bu katı vegan beslenme şekli nedir?
12. yüzyıla dayanan bir kökene sahip olan ve 1990'lardan sonra fitness camiasında da popülerleşen bu sporla ilgili her şey.
Bu bölümde ağız bakım suyu kullanmanın artı ve eksi yönlerini diş hekimi Ayşegül Nagehan Akkaş ile konuşuyoruz.
Bu sebze MAO-A ve MAO-B enzimlerinin aktivitelerini baskılayarak depresyonla savaşabilir mi?
6 haftada yaklaşık 15 kilo kas kazandırdığı iddia edilen bu vücut geliştirme yaklaşımına derinlemesine bakış.
Temelde "tirzepatide" etken maddesiyle tip 2 diyabet tedavisi için geliştirilen ve kilo kaybı üzerinde de güçlü etkisi olan bu ilaçla ilgili her şey.
Kadınlarda D vitamini, demir, iyot gibi eksiklikler neden cinsel isteksizliğe neden olur?
Dondurulmuş besinlerde dahi üreyebilen listeria monocytogenes bakterisinin sebep olduğu ve özellikle yenidoğan bebeklerde ciddi sonuçları olan bu hastalıkla ilgili her şey.
Hayatı boyunca sakatlıklarla mücadele eden Arnold Schwarzenegger geçmişte yaptığı antrenmanlarla ilgili olarak ne düşünüyor?
Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleriyle ya da çiğ et tüketimiyle yayılabilen bu hastalıkla ilgili her şey.
Normal koşullarda bağırsak, ağız, vajina ve ciltte küçük miktarlarda bulunan bu mantar kontrolsüz şekilde çoğalırsa ne gibi sorunlar ortaya çıkar?
33 yaşındaki aktör yeni filmi "Caught Stealing"de canlandırdığı karakterin spor geçmişini yansıtan güçlü kalça kaslarına hangi egzersizle sahip oldu? Antrenman rutinine hangi egzersizler eklenebilirdi?
Kişiye göre değişen Tip 1, Tip 2a ve Tip 2b kas fibril yoğunluğu beslenmeyi ne şekilde etkiler?
40-50 yaş arası kişilerde görülen ve 6 aydan daha uzun süre boyunca kişinin kendisini inanılmaz derecede yorgun hissetmesine sebep olan bu hastalıkla ilgili her şey.
Muhtemelen. Peki neden?
Genç kalma ve uzun yaşama noktasında ideal boy aralığı nedir? Hangi faktörlere bağlı olarak kısa boylu kadınlar daha genç görünürler?
İyi görünen karın kaslarına sahip olmak için yapmanız gerekenler nelerdir?
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States