„Jetzt erst recht!“  Positiv leben mit Parkinson

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration Folge 3: "Pralinengeschichte" mit Andreas Oestern Link zur Seite von Parkimotion, wo Andreas sich engagiert: https://www.parkimotion.de/ Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration Folge 2: "Atemmeditation" mit Astrid Breuer Link zur Podcast-Folge mit Astrid vom 14.2.2021: https://jetzt-erst-recht.info/12-gib-nie-auf-mit-astrid-breuer/ Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration Folge 1: "Solange du gehst" mit Martha Strubinger Weitere Infos und Kontakt zu Martha: https://marthastrubinger.at/ Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ein frohes und gesundes neues Jahr! 2026 habe ich mir etwas ganz Neues für meinem Podcast überlegt: Die Montags-Inspiration. Da der Adventskalender so erfolgreich war, möchte ich gerne noch mehr Menschen die Gelegenheit geben ihre positiven Gedanken, Erlebnisse und Impulse zu teilen. Die Montags-Inspiration soll einen Ort für positive Gedanken schaffen - von Mensch zu Mensch. Ich bin fest davon überzeugt: Jeder von uns kann für andere hilfreich sein, jeder Mensch hat Erfahrungen gemacht, die anderen nützen können, jede Person hat schonmal erlebt, was es heißt traurig zu sein oder überglücklich. Lasst uns das miteinander teilen und dadurch mehr Gutes in die Welt bringen! Mitmachen kann grundsätzlich jeder, ob groß ob klein, ob jung ob alt, ob mit Parkinson oder ohne. Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt und das eine Inspiration für andere sein kann? Vielleicht ein Lebensmotto, eine Erkenntnis, eine hilfreiche Erfahrung oder ein berührendes Erlebnis, was dich in deinem Leben weitergebracht hat? Dann bist du hier bei der Montags-Inspiration genau richtig. Wie kannst du mitmachen? Schicke mir einfach eine E-Mail an kontakt@jetzt-erst-recht.info mit einem kurzem Text, worüber du sprechen möchtest. Ich schicke dir dann eine Rückmeldung und weitere Informationen. Und dann kannst du einfach loslegen und deine Botschaft einsprechen, z.B. als Sprachnachricht mit deinem Handy. Als Zeitvorgabe gilt ein Richtwert von 5 Minuten. Ich freue mich und bin gespannt auf deine Montags-Inspiration! Herzliche Grüße, Kathrin

Herzlich Willkommen zur 102. Folge von meinem Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“. Ich spreche hier regelmäßig mit Menschen, die auf unterschiedliche Art positiv mit der Erkrankung Parkinson leben oder die Angehörige mit dieser Diagnose begleiten. In den Gesprächen geht es darum, herauszufinden, wie wir es schaffen trotz aller Herausforderungen ein positives und lebenswertes Leben zu führen. Heute freue ich mich sehr, dass ich ein Angehörigengespräch mit euch teilen kann. Mein Gast ist Christina, die einen sehr informativen und berührenden Instagram Account hat, in dem sie aus ihrem Leben berichtet und über die Krankheit Parkinson informiert und aufklärt. In dieser Folge erzählt sie uns, wie sie als Angehörige die Krankheit ihres Mannes Steffen erlebt und wie sie es schaffen, als Paar ihren gemeinsamen Lebensweg neu zu gestalten. Ich wünsche dir viele neue Perspektiven und Impulse mit diesem Gespräch. Link zu dieser Folge: Christinas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/unshakenwithparkinson/ Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ich wünsche dir einen wunderschönen guten Morgen! Dankeschön, dass sich so viele Menschen mit ihren Gedanken zur Adventszeit an meinem Adventskalenderprojekt beteiligt haben. Heute ist Heilig Abend – der Tag auf den die ganze Adventszeit zusteuert. Dazu gibt es noch ein paar Gedanken von mir uns eine ruhige Minute. Ich wünsche euch allen von Herzen schöne und friedvolle Weihnachten.

Guten Morgen und herzlich Willkommen zum 23. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Einmal werden wir noch wach…wie aufregend. Um so richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen singt uns Gunnar heute ein richtig schönes Weihnachtslied. Ich kenne es gut aus meiner Kindheit – du vielleicht auch? Hör mal rein!

Guten Morgen zum 22. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Für heute hat Claudia Eyd einen kleinen Sketch vorbereitet, den sie gemeinsam mit ihrem Mann Michael für uns eingesprochen hat. Und so geht’s los:

Guten Morgen Heute ist der 4. Advent und ich begrüße dich herzlich zum 21. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Dieses hat heute Christian Schmidt-Heisch aus Hamburg gefüllt. Er lässt uns an seinen Weihnachtsgedanken teilhaben. Ton ab!

Guten Morgen zum 20. Adventskalender Leuchtturm Türchen. Ich freue mich heute sehr über meinen Gast Andrea Deters, die uns viele schöne Gedanken für einen guten Start in den Tag mitgibt. Los geht’s!

Guten Morgen! Heute, am 19. Dezember, erzählt uns Gabi Salingré im Adventskalender Leuchtturm Türchen des Tages von ihrem ganz persönlichen Weihnachtswunder. Lasst euch überraschen! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nummer 18. Heute erzählt uns meine gute Freundin May Evers aus Hamburg, wie man am besten tanzend in den Tag starten kann. Passt gut auf! Link zur Homepage von Tanz den Batman: https://tanz-den-batman.jimdosite.com/ Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist es wieder Zeit für ein Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Das hat heute Sophia Plöchl aus Österreich für uns gestaltet mit einem sehr berührenden Thema. Hören wir mal rein. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen um 16. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Im heutigen Beitrag reisen wir ins Sauerland zu Rainer Heißmann und ich bin gespannt was uns erwartet. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, ich hoffe, ihr habt gut geschlafen und seid gespannt auf das 15. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute treffen wir hier Anita Spahn aus Spelle, die uns einige ihrer vielfältigen Weihnachtstraditionen vorstellt. Viel Spaß beim Hören! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 14. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Meine Freundin Ina erzählt uns heute in ihrem Beitrag von ihrer Morgenroutine. Lass dich inspirieren. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum 13. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen, heute gibt es hier einen Beitrag von Dierk Seidel, der ein bekannter Autor aus der Münsteraner Poetry Slam Szene ist. Er sinniert heute darüber, wofür und ob es sich tatsächlich lohnt aufzustehen. Seid gespannt. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen zum Adventskalender-Leuchtturm-Türchen Nr. 12. Heute können wir Bergfest feiern, denn 12 Türchen haben wir bereits geöffnet und 12 liegen noch vor uns. Der heutige Impuls kommt von Rose Schank Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, schön, dass du wieder hier bist zu unserem 11. Adventskalender-Leuchtturm-Türchen. Heute erwartet uns ein selbst geschriebenes Gedicht von meiner guten Freundin Manuela vom Bodensee. Los geht’s! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Guten Morgen, heute ist tatsächlich schon der 10. Dezember und wir können wieder ein Adventskalender-Leuchtturm-Türchen öffnen. Unser Impuls des Tages kommt aus Köln von Andreas Oestern, der uns auf humorvolle Art erklärt, warum Karneval und die Adventszeit wunderbar zusammen passen. Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay