Claim OwnershipKatarina og Andrea
Subscribed: 154Played: 5,091
Subscribe
© 2026 Moderne Media
Description
En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt: post@katarinaogandrea.no. For annonsering: info@modernemedia.no
258 Episodes
Reverse
Denne uken ble mildt sagt kaotisk. Katarina har hatt tidenes flytur – komplett med oppkast og hetetokter. På andre siden prøver Andrea å henge med i livets store avgjørelser og alt som føles litt overveldende akkurat nå. Vi snakker om flyttetraumer, voksenkjeft, nye kapitler og hvordan man finner takknemlighet midt i kaoset. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Vi er tilbake fra Tenerife og oppsummerer en intens uke som modell på sett. Hvordan er det egentlig å være modell? Og hva er forskjellen på influencere og modeller? Vi deler tanker, utfordringer og læringer fra uken, snakker om hverdagspress og hvorfor det er så viktig å komme seg litt bort fra rutiner innimellom. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken er det jentetur på Tenerife på agendaen, og vi snakker om alt som skjer behind the scenes når vi ikke er på fotoshoot. Flyskrekken har smittet over på Katarina etter å ha blitt gasset ned, og Andrea har for mye å tenke på til å være redd for noe. Vi snakker om feminine vs. maskuline damer, drittunger på fly, crime scene i hotellseng og usikker fremtid. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken er dronninga tilbake i Nord-Norge, og på andre siden av landet har det vært mye følelser rundt morsdagen. Jentene snakker om å prøve å skape en hverdag med rutiner og om å ikke ha kontroll på almanakken eller barnehagekalenderen. Katarina slår et slag for viktigheten av Love Island og helgefølelsen og oppdaterer oss på ukens event i influenserverden. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken har jentene vært på eventer og forteller alt det har bydd på av ubehagelige spørsmål, sosial angst og utvikling. De har også vært på fest hvor Katarina har blitt sjekket opp og burde hatt fyllelås på telefonen, og Andrea har havnet i en situasjon hun har prøvd å unngå i flere år. Truseflause på spraytansalongen, jentetur og konkurranseopptrening er også ting som diskuteres i ukens episode. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jentene tar en fot i bakken etter Vixen Awards som for Katarina kom midt i en selvtillitsknekk, og Andrea som tråkka varsomt på dansegulvet etter en litt ustø start på året. Ble det noe juice, skandaler og drama? Og hvordan går det med mission «make Andrea great again»? Vi snakker om å holde motivasjonen til trening etter januar er over, selvbruningsfail, selvtillit i sosiale settinger og om å miste oss selv når grunnleggende behov vakler. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Siden sist har jentene vært på Lyko-event med Katarina i spissen. Andrea er i sin comeback era etter en tøff periode, og deler ærlig tanker, tips og erfaringer hun tar med seg videre. Vi snakker om Vixen-prep, livet utenfor komfortsonen, hvorfor det lønner seg å takke ja til muligheter og ikke minst: Katarina er tilbake i dansesalen. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
I ukens episode har Andrea vært på hyttetur som på sin måte ladet batteriene, og cringer over sin egen youtube-karriere. Katarina har fått kjenne på livet som mamma og usikker timeplan, og forteller om hemmeligheten bak treningssenter «haul»en. Jentene mimrer tilbake til bedre tider i 2016, og diskuterer å være privat vs. åpen på SoMe. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Godt nyttår kjære lyttere! Jentene er endelig tilbake etter en lang juleferie og er så spent på hva 2026 vil bringe på alle fronter: privat, på trening, sjonglering av det nye livet og på jobb. Katarina tviholder på 19 år gamle seg etter et møte på byen - og jentene snakker om hvordan det føles å innse at vi har trådd inn i voksenlivet. Vi snakker også om hvordan juleferien har vært, nyttårspress i sosiale medier og våre tips til å finne inn i rutiner igjen. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken har jentene terapitime med hverandre og går inn personlige høydepunkter fra året, årets oppturer og nedturer, våre favorittøyeblikk med hverandre, årets viktigste lærdom og det beste fra treningsdagboka. Andrea røper årets morsomste øyeblikk på date fra i sommer, og Katarina forteller om hvordan ting egentlig har vært bak kulissene i år. God jul, godt nyttår og god lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
«The OGs» har vært på årets siste julebord og innsett enda en gang at de har blitt gammel og utdatert. Andrea kommer oppskaket rett fra traumatisk juleshopping på Storo, og vi diskuterer livet med barn i Oslo vs. mindre steder som vi kommer fra. Jentene snakker om norske tilstander, morsinnstinktet til Andrea og naiviteten til Katarina, og Andrea begynner sakte men sikkert å godta situasjonen som den er: hun er utbrent. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Katarina har hatt sin beste uke på trening i år, og Andrea har endelig meldt seg på sitt første Hyrox til våren. Jentene har innsett at de er både oppmerksomhetssyk og sjenert på en gang, og lurer på om de burde forskes på. Andrea innrømmer også et nytt panikkangstanfall hun ikke har fortalt Katarina om, og jentene snakker gjennom ukens store følelser, irritasjon og traumer - og oppfordrer til små ting i hverdagen som hjelper på humøret. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Siden sist har Katarina vært i Kristiansand i 30-årslag og fått seg en skikkelig selvtillitsknekk. Andrea har vært hos legen og endelig fått oppklaring i hva som feiler henne. Hvordan er det egentlig å være på fest med en gjeng influencere? Risikerer vi nå å oppdra asfaltbarn med feil dialekt? Alt dette og mer snakker vi om i ukens episode. God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Varsellampene gløder og Andrea krasjlander gradvis inn i det nye livet, og jentene prøver å finne ut av hvordan de skal håndtere denne fasen. Katarina påtar seg rollen som temu-psykolog, og prøver å holde fast i skuta som Andrea kjører med noen % promille. Er det utbrenthet? Er det vitaminmangel? Er det graviditet? God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ydmykhet er så 2025, nå er jentene klare for å rase inn i 2026 med masse selvtillit, pepp og ego. Jentene har fått komplimenter og påfyll av å tro på seg selv, og prøver denne uken å finne ut hvordan man kan få det til på egenhånd og hvordan bevare den. Andrea kjenner på dårlig samvittighet for å la seg stresse over hverdagspresset, og gir oss et nytt mål å bryne oss på til neste uke. Årets første julebord, babyshower, psykologtime og «winter arc» er også temaer i ukens episode. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken ble en følelsesladd uke, når julen skal planlegges — og Andrea innser hvor annerledes alt er i år. Katarina kommer med en utfordring til podden og til lytterne som skal gi bedre dager for oss selv og de rundt oss. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Katarina har forlatt Andrea i Oslo til fordel for jakt på julestemning på Svalbard. Jentene har vært på CrossFit-konkurranse, kjent på pod-angst siden sist og feirer podden som har blitt hele 5 år med å mimre tilbake på kjære og kjente høydepunkter. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Den siste uken har vært et rotterace, og jentene er et breakdown nærmere jul. Andrea har hatt ei hektisk uke som ble bråstopp på, og Katarina har sett mannen med ljåen på partnerøkt med Andrea, og innsett at hun må gjøre om på mat- og treningsrutinene fremover. Jentene snakker også om naboen har trykket på feile knapper, hormonubalanse, forvirring av å leve et dobbeltliv og utfordring om å delta i CrossFit-konkurranse. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Denne uken har Andrea vært på spaweekend på Norefjell, og har innsett at hun må pleie seg selv oftere. Katarina har vært hjemme i Nord-Norge igjen og kommet i kontakt med seg selv, og vi har begge vært veldig tilstede. Vi er klare for nye utfordringer og ta fatt på den neste tiden, og snakker om hva vi skal fokusere på for å gjøre disse siste månedene av året til de beste. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Årets første julebrus sprettes og jentene forteller kaoset fra uken som har vært. Andrea trosset stormen Amy og dro på roadtrip til Skien – med timeslange omkjøringer, oppkast i bilen og et hyttetak som dro med Amy. Katarina har derimot vært turist i egen by og oppdaget hvor mye Oslo faktisk har å by på. Vi snakker også om høst-nesting, livet med asfaltkids og ukens planer. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States