القلق و الضيق النفسي

4 Episodes

Reverse

أهمية الغذاء للصحة النفسية و البدنية

2020-11-0718:50

في هذه الحلقة سوف أكلمكم عن أنواع الغذاء المفيد لصحتنا البدنية والنفسية ، لتحسين حياتنا يوميا و الشعور بالراحة الكاملة.

نصائح للنوم السريع التخلص من الأرق Insomnia

2020-11-0319:38

سوف عطيكم نصائح و تقنيات عديدة في هذه الحلقة للوصول إلى نوم مريح و بسرعة والتخلص على مشكلة الأرق insomnia

علاج القلق و الضيق

2020-11-0117:56

نصائح و تقنيات للقضاء على القلق و الضيق النفسي

البودكاست العربي . القلق و الضيق النفسي

2020-10-3112:26

مقدمة شاملة عن موضوع القلق الشديد و الشعور بالضيق النفسي.

#box-pro-ellipsis-171461404817665{-webkit-line-clamp:2;}القلق و الضيق النفسي