Między Parami - Żywiołowe Związki

Czy można dorastać w kochającej rodzinie, a jednocześnie doświadczać zaniedbania emocjonalnego? Czy rodzice mogą troszczyć się o dziecko, przytulać je, dbać o jego potrzeby, a mimo to nie dawać mu czegoś bardzo ważnego dla rozwoju emocjonalnego?Niedostępność emocjonalna rodziców nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy. Nie zawsze oznacza chłód, odrzucenie czy brak miłości. Czasem kryje się w drobnych, powtarzających się sytuacjach, których jako dzieci nawet nie potrafiliśmy nazwać.Dopiero w dorosłości zaczynamy zauważać, że trudno nam rozpoznawać własne emocje, mówić o potrzebach, przyjmować wsparcie czy budować bliskie relacje. Czasami czujemy ogromną samotność, nawet będąc w związku. Innym razem jesteśmy tak samodzielni i odpowiedzialni, że nie potrafimy pozwolić sobie na słabość.Skąd się to bierze? I dlaczego niektóre doświadczenia z dzieciństwa tak trudno rozpoznać jako zaniedbanie emocjonalne?W tym odcinku przyglądam się temu, jak emocjonalna niedostępność rodzica może wpływać na rozwój dziecka, jego poczucie własnej wartości, sposób przeżywania emocji i późniejsze relacje.Rozmawiam również o rodzinach, w których obowiązywały niepisane zasady: nie mów, nie ufaj, nie czuj, oraz o tym, jak trudne doświadczenia mogą być przekazywane między pokoleniami.To odcinek dla osób, które zastanawiają się, dlaczego mimo pozornie dobrego dzieciństwa tak trudno im dziś rozumieć siebie, ufać innym albo czuć się bezpiecznie w bliskich relacjach.Nie chodzi o szukanie winnych ani ocenianie rodziców. Chodzi o zrozumienie, czego mogliśmy nie otrzymać, jak nauczyliśmy się sobie z tym radzić i co możemy zrobić z tym doświadczeniem w dorosłym życiu.👉 Kliknij i sprawdź webinar „Jak być dobrym rodzicem mimo trudnego dzieciństwa”O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Obojętność w związku rzadko pojawia się nagle. Częściej zaczyna się dużo wcześniej: od braku bliskości, poczucia niedocenienia i setek drobnych momentów, w których jedna osoba coraz częściej czuje się dla partnera niewidzialna.Aż któregoś dnia pojawia się myśl:„Już mi się nie chce”.Nie chce mi się kolejny raz prosić.Nie chce mi się tłumaczyć.Nie chce mi się starać.Nie chce mi się nawet kłócić.I właśnie ten moment może powiedzieć o kondycji związku znacznie więcej niż niejedna awantura.W tym odcinku przyglądam się temu, co dzieje się między dwojgiem ludzi, zanim pojawi się obojętność. Dlaczego po latach wspólnego życia przestajemy zauważać rzeczy, które kiedyś miały znaczenie? Dlaczego łatwiej powiedzieć partnerowi, co zrobił źle, niż zauważyć dziewięć rzeczy, które zrobił dobrze? I co dzieje się z człowiekiem, którego wysiłek przez długi czas pozostaje niezauważony?Porozmawiamy również o czymś pozornie bardzo prostym: docenianiu w związku. Bo „przecież wie, że go kocham” nie zawsze wystarcza, żeby druga osoba rzeczywiście czuła się kochana, ważna i widziana.To odcinek dla osób, które patrzą na swój związek i myślą:„Niby nic wielkiego się nie wydarzyło, ale między nami nie jest już tak jak kiedyś”.Dla tych, którzy mają poczucie, że partner ich nie zauważa. Ale również dla tych, którzy być może dopiero zaczynają dostrzegać, jak wiele rzeczy robionych przez drugą osobę uznali już za oczywiste.Bo związki nie zawsze rozpadają się od jednego wielkiego wydarzenia.Czasem gasną znacznie ciszej.⬇️ JAK ODBUDOWAĆ BLISKOŚĆ?Jeśli czujesz, że w Waszej relacji pojawił się dystans, coraz mniej jest rozmowy, czułości i prawdziwego zainteresowania sobą, dołącz do bezpłatnych „Bliskościowych piątków”. Krok po kroku pokazuję w nich, jak przyglądać się temu, co dzieje się między Wami i jak odbudowywać kontakt w związku.👉 https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbudowac-bliskosc-2025/—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Partner milczy, unika rozmowy albo zamyka się właśnie wtedy, kiedy Tobie najbardziej zależy, żeby coś wyjaśnić. Ty próbujesz jeszcze raz. Pytasz. Tłumaczysz. Naciskasz. Idziesz za nim do drugiego pokoju. A im bardziej próbujesz do niego dotrzeć, tym bardziej on się wycofuje.Jak rozmawiać z partnerem, który milczy, żeby kolejna próba rozmowy nie skończyła się jeszcze większym wycofaniem?W trzecim odcinku serii o cichych dniach w związku przyglądam się drugiej stronie tego układu: osobie, która nie może znieść ciszy i za wszelką cenę próbuje przywrócić kontakt.Bo czasem pod zdaniem: „musimy to natychmiast przegadać” kryje się znacznie więcej, niż nam się wydaje.Dlaczego milczenie partnera potrafi uruchomić aż tak silne napięcie? Dlaczego czasem wolimy nawet awanturę od braku reakcji? I gdzie przebiega granica między zdrową potrzebą rozmowy a próbą wydobycia kontaktu z drugiego człowieka za wszelką cenę?W odcinku usłyszysz między innymi:👉 dlaczego cisza partnera może uruchamiać w Tobie tak silną potrzebę działania,👉 co może kryć się pod przymusem: „musimy porozmawiać TERAZ”,👉 dlaczego im mocniej próbujesz dotrzeć do partnera, tym bardziej możecie się od siebie oddalać,👉 jak rozpoznać moment, w którym próba rozmowy zamienia się w pogoń za kontaktem,👉 dlaczego nawet dobra intencja może otworzyć kolejną rundę konfliktu,👉 jak nie dać się porwać własnemu napięciu, kiedy druga osoba się zamyka,👉 gdzie kończy się walka o relację, a zaczyna przekraczanie własnych granic.To odcinek szczególnie dla osób, które w relacji są po tej „aktywnej” stronie: próbują rozmawiać, wyjaśniać, naprawiać i przywracać kontakt, a po drugiej stronie coraz częściej spotykają ciszę.Jeśli masz poczucie, że mówisz do ściany, a kolejne próby rozmowy kończą się wycofaniem partnera, ten materiał pomoże Ci spojrzeć inaczej nie tylko na jego milczenie, ale również na to, co dzieje się wtedy w Tobie.📚 KURS „MILCZENIE W ZWIĄZKU”Jeśli ciche dni, wycofanie i brak komunikacji stały się powtarzającym się schematem w Waszej relacji, w kursie pokazuję krok po kroku, jak rozumieć ten mechanizm i stopniowo wracać do bezpieczniejszego kontaktu.👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/milczenie-w-zwiazku/ ⬇️ JAK ODBUDOWAĆ BLISKOŚĆ?👉 https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbudowac-bliskosc-2025/—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Terapia online czy stacjonarna - które rozwiązanie wybrać? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób rozważających rozpoczęcie terapii, zwłaszcza że oba formaty mają swoich zwolenników i swoje ograniczenia.W tym odcinku przyglądam się bliżej terapii stacjonarnej - czym się charakteryzuje i jakie są jej największe zalety w porównaniu z sesjami online. Podpowiadam też, na co zwrócić uwagę, podejmując decyzję o formie terapii, żeby wybór jak najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom, stylowi życia i temu, w jaki sposób najłatwiej Ci się otworzyć.🎧 Jeśli zastanawiasz się, która forma terapii będzie dla Ciebie odpowiednia - ten odcinek pomoże Ci podjąć świadomą decyzję.Kliknij i pobierz e-book "PRZEWODNIK PO TERAPII":👉 https://miedzyparami.pl/lpz-przewodnik-po-terapii/— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Terapia otoczona jest wieloma mitami - niektóre z nich sprawiają, że ludzie odkładają decyzję o rozpoczęciu terapii, inne prowadzą do rozczarowania już w jej trakcie. Czy terapeuta powinien dawać gotowe rady? Czy efekty widać już po kilku sesjach? Czy terapia jest tylko dla osób w kryzysie?W tym odcinku rozprawiam się z najpopularniejszymi mitami i nieporozumieniami na temat terapii. Wyjaśniam, jakie są realne oczekiwania wobec procesu terapeutycznego i dlaczego warto zweryfikować swoje przekonania, zanim zdecydujemy się (lub zrezygnujemy) z pomocy specjalisty.🎧 Jeśli zastanawiasz się, czym naprawdę jest terapia, a czym na pewno nie jest - ten odcinek pomoże Ci spojrzeć na nią bez niepotrzebnych obaw i fałszywych wyobrażeń.Kliknij i odbierz bezpłatnie "Przewodnik po terapii": 👉 https://miedzyparami.pl/lpz-przewodnik-po-terapii/— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.