Sterakastið

Hvernig væri að taka einn þátt og ekki tala um typpi, píku og Harry Potter myndirnar? Er það hægt? Nei svona í alvörunni, getum við það 1x? Nei. Við tölum samt mest um CrossFit og ehv. Elska þig

Einn af þekktustu (kynþokkafyllstu) íþróttamönnum Íslands mættur í Sterakastið beint eftir svekkjandi úrslit á EM. Viktor er markmaður í landsliðinu í handbolta og spilar fyrir HBC Nantes í Frakklandi. Við spjöllum við hann um lífið, frægðina og tilveruna, með nauðsynlega bullinu sem fylgir alltaf með Sterakastinu. Við vonum að þú njótir þess að hlusta á þennan geggjaða þátt um söguna hans Viktors í handbolta, leiðir til þess að skerpa á hugarfarinu sem íþróttamaður, hvernig það er að fá bolta í punginn á sér á 120km hraða og hvaða stelling er að hans mati best í rúminu. IG hjá Viktori: viktorhallgrimsson

Grín, glens og spjall um nýja árið. Hvað á maður að gera meira af, eða þá minna af? Lífið og tilveran er tekin fyrir (eins og vanalega) og það má bóka það að þú munt njóta þess að hlusta á þennan þátt á meðan að þú keyrir til Akranesar að heimsækja ömmu.

En annað rantið um jólamyndir, spjall um lífið um jólin og hvað það er gott að vera til. Allir að passa borða nóg um jólin <3

Smá jólastemmari kominn í okkur! Hvort myndiru frekar, vinsælar íþróttir, peningur, harry potter og jólin í Quatar tekin fyrir í þessum frábæra þætti af Sterakastinu. Njótið þess að hlusta og deilið endilega með vinum!

Classic Sterakast. Spjall um allt og ekkert, tilvalið fyrir langa rúntinn þinn til Kef að sækja kærustann þinn eða fyrir langa göngutúrinn með hundinn þinn. Njóttu!

Nú fer að dimma og þá skiptir miklu máli að hafa hausinn á réttum stað og hafa eitthvað að gera inni. Við gefum þér frábær ráð og skemmtum þér í leiðinni, þú kannt vonandi að meta það auminginn þinn.

Stuttur og léttur þáttur til þess að hlusta á þegar að þú ert að búa til morgun gulróta djúsinn þinn. Njóttu!

Það er komið að vikulega bullinu! Ekkert nema þvæla í þessum þætti, njótið!

HANN ER KOMINN AFTUR. CrossFit heimsleikar 2023 voru að klárast og við fengum að taka gott og langt viðtal tengt leikunum! En þetta er ekki í fyrsta skiptið sem Björgvin kemur til okkar og þess vegna erum við EKKERT EÐLILEGA slakir og having a great time að spjalla við hann. Njótið þáttarins!

Eftir langt og gott sumarfrí að þá eru strákarnir loksins komnir aftur! LIVE jarðskjálfti. LIVE grín. LIVE pie eating.

Spjall um allt og ekki neitt, just how you like it.

Hverjar eru top 3 leiðirnar til þess að koma kærustunni á óvart í rúminu? Maður skyr sig. Þáttur af gamla mátanum: Komum allir með heilráð, ræðum erfiðu málin og endum þáttinn á CLASSIC 3x3. Njótið!

Þú vildir óska þess að allir þættir væru svona #flippaðir Njóttu þess að hlusta á þetta RUGL. Elska þig, bæ.

Bara svona eins og þið viljið helst hafa okkur, í sófanum að tala um allt og ekki neitt. Mjög cozy þáttur með Bensa, Bödda, Dóra og Önnu. Njótið!

Við ýttum bara á record og byrjuðum að tala.

Ranked #57 skv. worldwide ranking CrossFit games, sem tekur saman hvernig þú stóðst þig á crossfit open, quarter-finals, semi-finals og svo á games. Þau nota gögn seinustu tveggja ára og það að vera á þessum top 100 lista er rosalegt afrek, en Haraldur er ekki eins og flestir íþróttamenn á þessum lista þar sem Haraldur hefur verið að kljást við alvarlegt brjósklos í bakinu síðan 2019 sem hefur hrjátt hann gríðarlega á CrossFit æfingum. Hann fer yfir alla söguna, kenninguna um af hverju þetta gerðist, hvað hann hefði viljað vita áður og hvað hann hefði gert öðruvísi. En hann er ekki bara með þráhyggju fyrir því að ætla sér að verða hraustasti maður heims og sanna það á heimsleikunum (e. CrossFit Games), heldur hefur hann alls konar áhugaverð og fyndin áhugamál. Haraldur er einn þeirra sem að veit hvað mest um þættina Friends af öllum á Íslandi þar sem að hann hefur horft á alla þættina í gegn í tugatali með lazer focus. Hann hefur perlað allar Star Wars fígúrurnar sem og mynd af sjálfum sér (sem innihélt 17.000 perlur), spilar frisbee golf af krafti þegar bakið leyfir og er einn sá besti á Íslandi í sjómann. ..og já hann lærði einu sinni fyrstu 150 aukastafina af Pi. Njótið þess að hlusta á þátt #101 af Sterakastinu!

ÞÁTTUR NMR. 100 BABY Donkey juice GHD Sit ups Recovery Leynigestur

Hver er mest OP Disney persónan? Er það þess virði að fara á CrossFit plan sem að er sérsniðið að þér? Er refsing að vera kærasta Bödda?

Þessi er stútfullur af fróðleik! Njótið þess að hlusta á þennan dásamlega þátt.