Claim OwnershipSé quien quieres ser
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© Angela Sarmiento
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Este podcast tiene las herramientas necesarias para que bajemos la guardia y nos permitamos amarnos. Ser fuerte e impenetrable muchas veces nos aleja del amor propio ¿Por qué? Por que somos fuertes para complacer un sistema social, para protegernos de los peligros, para crear una imagen que defienda nuestra verdadera esencia. Y cuando hacemos eso estamos renunciando a una parte muy importante de nosotras mismas, el amor real.
Acompañame a descubrir la persona que eres sin los prejuicios sociales y a convertirte en esa persona, sin miedo. @soyangelasarmiento
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Muchas de las veces que tenemos un problema y no sabemos "exactamente que es" es mucho má fácil encontrarle una solución. Pero con el boom de las redes sociales, los autodiagnósticos están creciendo como una bola de nieve. Necesitamos tener cuidado para proteger nuestra salud mental y nuestra relación con nosotros mismos. Compra mi libro Perdonar Una Infidelidad:- Amazon (en sus formatos kindle, tapa blanda)- Directo conmigo (versión PDF)- Accede a mis clases de EFT : Click aquí- Accede aquí al curso de emociones con 20% de descuento usando el cupón PODCASTAccede a mi programaRecupera Tu Poder ahora con plan de pagosDa click si quierestrabajar conmigoSigueme en InstagramRecibe mis emails y enterate de todo#diagnostivo #saludmental #bienestar #emociones #terapia #redessociales
Nunca superamos nuestra autoimagen ✨ Nuestra vida no está esperando más esfuerzo, sino una mejor versión de nosotros que nos impulse a tomar mejores decisiones. En este episodio, descubre cómo cambiar tu autoimagen puede transformar tu realidad. 🎧Compra mi libro Perdonar Una Infidelidad:- Amazon (en sus formatos kindle, tapa blanda)- Directo conmigo (versión PDF)- Accede a mis clases de EFT : Click aquí- Accede aquí al curso de emociones con 20% de descuento usando el cupón PODCASTAccede a mi programaRecupera Tu Poder ahora con plan de pagosDa click si quierestrabajar conmigoSigueme en InstagramRecibe mis emails y enterate de todo🎧💡 #Autoimagen #CrecimientoPersonal #Podcast
Te pasa que no importa que cambies de trabajo, de pareja, de amigos te sigues sintiendo insatisfechx? Este episodio es justo lo que necesitas escuchar.Cuando creemos que es el mundo el que esta mal, tenemos que tomarnos un momento y ver si lo que esta mal somos nosotros. Compra mi libro Perdonar Una Infidelidad:- Amazon (en sus formatos kindle, tapa blanda)- Directo conmigo (versión PDF)- Accede aquí al curso de emociones con 20% de descuento usando el cupón PODCASTAccede a mi programaRecupera Tu Poder ahora con plan de pagosDa click si quierestrabajar conmigoSigueme en InstagramRecibe mis emails y enterate de todo
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Por fin después de muchos episodios logramos tener a mi esposo como invitado respondiendo una preguntitas sobre nuestra relación
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¿Eres altamente autosuficiente o tienes una relación de pareja con alguien que lo es? Este podcast es para ti. Exploramos como se ve este amor, que hace falta para bajar la guardia y herramientas para explorar la vulnerabilidad.
✨ Recursos para profundizar:
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La practica de Mindfulness se ha vuelto no solo mainstream sino que se ha popularizado tanto que es posible que ya haya perdido el norte y sobretodo el proposito. ¿Qué pasa si lo vemos desde otra perspectiva y nos permitimos ir un paso más allá?
En este episodio hablamos de lo que pasa después de que llegamos a un estado de consciencia a través del Mindfulness y es el Meaningfulness - Una vida con sentido.
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#mindfulness #bienestar #podcast #desarrollopersonal #proposito #vivirmejor #pareja #nuevoaño
Soy Angela Sarmiento y redecidir me ha cambiado la vida.
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Si quieres contactar a Krish, este es su IG: @krish.branding
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#DesarrolloPersonal #Relaciones #AmorPropio #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional
Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"!
En este episodio te recuerdo a todo lo que tienes derecho y hablamos de lo importante de no estar siempre perfectos.
Ya eres todo lo que persigues.
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.Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"!
En este episodio #147, hablamos de la constante busqueda de ser suficientes y perfectos. Y como esto es una busqueda sin sentido.
Ya eres todo lo que persigues.
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Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"!
En este episodio #146, hablamos sobre la mentira que nos hemos contado alrededor de la idea de la pareja perfecta. Y sobretodo los dos caminos que erradamente podemos tomar cuando estamos en busqueda de ...the one.
Sentarnos a sentir nuestras emociones y el impacto que esto tiene en nuestro bienestar general.
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¡Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"!
En este episodio #144, hablamos sobre esas cosas que nos mantienen estancados y como salir de ese lugar.
Tener consciencia de las cosas que nos expanden y nos liimitan es un punto clave en nuestro proceso de crecimiento
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¡Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"!
En este episodio #143, nos adentramos en una pregunta crucial: "¿Aceptamos el amor que creemos merecer?".
Esta frase tan popular la vamos a poner en duda en este episodio y te voy a desmenuzar paso a paso el amor que realmente aceptas y por su puesto, la clave de como elevar el tipo de relaciones que atraes.
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Esta semana hablamos de un tema repetitivo en mis sesiones... ¿puedo crecer personalmente si estoy en pareja? ¿qué hago si mi pareja no es tan fan de desarrollo personal como yo?
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#pareja #desarrollopersonal #crecimiento #amor #emociones
Empezamos la temporada de pareja en el podcast! Me emociona mucho compartirte más información y tacticas al rededor de este tema que tanto nos encanta.
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#pareja #relaciones #comunicacion #amor
Tenemos muchos frentes desde los cuales observar el amor propio y uno de ellos es la vergüenza. Incluso cuando es muy incomoda, nos ayuda a darle luz a aspectos que si los trabajamos, tienen el potencial de catapultarnos hacia el camino del amor propio y la autoestima.
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#amorpropio #vergüenza #bienestar #terapia
¿No te pasa que tienes esa sensación de que no terminas de tener la cantidad correcta de amor, dinero, tiempo, espacio, vacaciones, objetos, etc?
Pues en este episodio hablamos de la escasez y especificamente de donde viene esta constante insatisfacción.
También claro, cómo empezar a vivir más en la abundancia o mejor, la suficiencia.
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#escasez #abundancia #suficiente #dinero #amor #bienestaremocional #saludmental
En este episodio te comparto mi perspectiva de la importancia de avanzar a pesar del miedo. Y de porqué es importante no meditar demasiado ni probar las aguas antes de tomar decisiones importantes.
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