Claim OwnershipPépiteMama
Subscribed: 34Played: 782
Subscribe
© Copyright 2020 All rights reserved.
Description
Aloha moi c’est Anaëlle! Bienvenu sur PépiteMama. Un podcast dédié au post partum en Suisse.
Le post partum est-il un sujet tabou en Suisse ?
Le ressenti peut-être très différent d’une femme à l’autre. Certaines sont sur un petit nuage durant des mois, d’autres ressentent un chamboulement qui peut entrainer une réelle solitude, un mal-être profond et des doutes sur ses capacités de parents.
L’accouchement qui peut être mal vécu, l’allaitement qui peut s’avérer ne pas être si évident qu’on le pensait ; le manque de sommeil des premiers mois qui peut être perçu comme un supplice ultime; La gestion du corps après la grossesse; L'arrivée de ce nouvel être et la création de sa place au sein du foyer… Ce sont les nombreux sujets que nous allons aborder ensemble. Car oui les suites de couches sont encore trop négligées dans notre pays et les futures mamans mal informées de ce qui les attend. Se créer un cocon de personnes bienveillantes autour de soi est primordial afin d’être accompagné lors de cette transition.
Je suis maman d’un petit garçon né en 2019 et j’ai expérimenté, avec mon conjoint, ce que représente l’arrivée, pas toujours simple, d’un bébé. Le bouleversement que peut être le postpartum. La solitude, la fatigue, les épreuves mais également l’amour inconditionnel pour ce petit être. Je me suis retrouvée trop souvent sans réponse, face à moi-même en ayant le sentiment d’être dans une impasse.
Finalement durant toute ma grossesse je me suis préparée à l’accouchement mais à aucun moment j’ai pensé à « l ’après » et aux difficultés que j’allais devoir surmonter.
Est-ce moi ou l’information autour du post partum circule mal ? De nos jours les femmes sont préparées à donner la vie mais ne devrait-on pas également les préparer aux chamboulements de l’arrivée de cet enfant et aux étapes qui vont avec ?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous les informations et le soutien que j’aurais aimé trouver durant les premiers mois de vie de mon bébé.
Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Mais également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes.
J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car même si chaque expérience est différente je suis persuadée qu’au moins l’une d’entre-elles vous parlera. Mais j’espère aussi que ce podcast aidera à construire une belle communauté de soutien entre parents, qu’ils viennent d’accueillir un enfant, ou non. Car, finalement, le sujet nous concerne tous.
Bienvenue et bonne écoute sur PépiteMama!
Le post partum est-il un sujet tabou en Suisse ?
Le ressenti peut-être très différent d’une femme à l’autre. Certaines sont sur un petit nuage durant des mois, d’autres ressentent un chamboulement qui peut entrainer une réelle solitude, un mal-être profond et des doutes sur ses capacités de parents.
L’accouchement qui peut être mal vécu, l’allaitement qui peut s’avérer ne pas être si évident qu’on le pensait ; le manque de sommeil des premiers mois qui peut être perçu comme un supplice ultime; La gestion du corps après la grossesse; L'arrivée de ce nouvel être et la création de sa place au sein du foyer… Ce sont les nombreux sujets que nous allons aborder ensemble. Car oui les suites de couches sont encore trop négligées dans notre pays et les futures mamans mal informées de ce qui les attend. Se créer un cocon de personnes bienveillantes autour de soi est primordial afin d’être accompagné lors de cette transition.
Je suis maman d’un petit garçon né en 2019 et j’ai expérimenté, avec mon conjoint, ce que représente l’arrivée, pas toujours simple, d’un bébé. Le bouleversement que peut être le postpartum. La solitude, la fatigue, les épreuves mais également l’amour inconditionnel pour ce petit être. Je me suis retrouvée trop souvent sans réponse, face à moi-même en ayant le sentiment d’être dans une impasse.
Finalement durant toute ma grossesse je me suis préparée à l’accouchement mais à aucun moment j’ai pensé à « l ’après » et aux difficultés que j’allais devoir surmonter.
Est-ce moi ou l’information autour du post partum circule mal ? De nos jours les femmes sont préparées à donner la vie mais ne devrait-on pas également les préparer aux chamboulements de l’arrivée de cet enfant et aux étapes qui vont avec ?
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous les informations et le soutien que j’aurais aimé trouver durant les premiers mois de vie de mon bébé.
Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Mais également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes.
J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car même si chaque expérience est différente je suis persuadée qu’au moins l’une d’entre-elles vous parlera. Mais j’espère aussi que ce podcast aidera à construire une belle communauté de soutien entre parents, qu’ils viennent d’accueillir un enfant, ou non. Car, finalement, le sujet nous concerne tous.
Bienvenue et bonne écoute sur PépiteMama!
73 Episodes
Reverse
Après des semaines de réflexion, je me livre à cœur ouvert pour vous parler de l'avenir du podcast.
Après cinq ans d'aventure, il est temps de tourner la page et de commencer un nouveau chapitre.
Je suis tellement reconnaissante pour tout ce que ce podcast m'a apporté, et encore plus pour ce que nous avons réussi à créer ensemble. Vous êtes une communauté incroyable !
Comme je l'ai dit dans l'épisode, si certains d'entre vous se sentent concernés par ce que j'ai partagé, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mot à pepitemama@gmail.com.
Et pour ceux qui veulent qu'on avance ensemble vers ce nouveau chapitre, dites-le-moi, ça me fera super plaisir et ça m'aidera beaucoup.
Love love love
Vive PépiteMama
Dans cet épisode, le Dr Schaad nous explique trois maux de grossesse courants :
1. Diabète gestationnel
2. Hypothyroïdie pendant la grossesse
3. Troubles du sommeil pendant la grossesse
Il nous guide à travers ces sujets en partageant les bonnes pratiques et en nous rassurant grâce à ses mots réconfortants.
En fin d'épisode, le Dr Schaad aborde également l'anxiété que ressentent souvent les nouveaux parents. Il souligne que cette anxiété est normale et fait partie du rôle de parent, tout en insistant sur l'importance de l'accepter sans qu'elle ne prenne trop de place.
L'arrivée d'un enfant au sein du couple peut bouleverser bien des aspects de la vie quotidienne. Les moments d'intimité à deux deviennent plus rares, et lorsqu'ils se présentent, il arrive que l'on préfère passer son tour. Est-ce normal d'avoir une baisse de libido ? Je n'ai plus d'envie car je suis trop fatiguée, est-ce normal ? Comment retrouver sa libido ? Ce sont quelques-uns des thèmes que nous abordons dans cet épisode.
Dans cet épisode, avec le Dre Fornage, nous avons répondu à vos questions les plus intimes et personnelles, en espérant que nos échanges vous rassurent et surtout vous décomplexent.
Haifa est le rayon de soleil à proprement dit! Elle rayonne et transmet la pêche aux gens qui l'entoure. Pourtant elle revient de loin.
En effet alors qu'elle vivait une grossesse pésible un soir après une bonne fondue son instinct la pousse à aller aux urgences car elle ne sent pas assez sa petite.
Son instinct aura eu raison en effet Jade était en train de faire une hémorragie fœto-maternelle (HFM), un cas rarissime de seulement 0,12% de chance d'arriver.
Une césarienne d'urgence, un séjour en néonate et un congé maternité et paternité chamboulé.
Mais ces trois battants n'ont pas dit leur dernier mots!
Le dilemme insurmontable... Que faire lorsque l'on est confronté à un choix qui semble être du "moins-moins" ? Se retrouver à devoir choisir entre son partenaire et le désir d'agrandir la famille. Se retrouver à devoir choisir entre préserver l'équilibre familial actuel et accueillir un nouveau membre.
Une fois que ce choix est fait, comment se pardonner et avancer ?
Stéphanie partage son parcours en tant que mère de trois garçons rapprochés et évoque la décision difficile de mettre fin à une grossesse qu'elle aurait pourtant souhaité mener à terme.
Lors d'une grossesse, au-delà de voir son ventre s'arrondir, nous observons également des changements qui s'opèrent sur nos dents. C'est pourquoi il est d'autant plus important d'en prendre soin et d'instaurer une routine d'hygiène. Écoutez ce court épisode pour vous familiariser avec ces changements et découvrir des outils pour prendre soin de vos dents.
Pour en savoir plus sur cette campagne : https://www.vd.ch/bouche
Un épisode hors-série où je reviens sur les quelques jours que j'ai passés seule. Ce voyage a été bénéfique pour me reconnecter avec moi-même et me recentrer. Je ne peux que vous encourager à faire de même.
Prenez soin de vous et faites de vous une priorité.
Avoir un enfant est une expérience bouleversante. Les premiers mois sont entièrement dédiés à prendre soin de ce petit être qui dépend entièrement de nous. Cependant, comment faire face lorsque les besoins de ce bébé deviennent particulièrement exigeants ? Comment maintenir sa résilience durant un congé maternité qui peut parfois sembler interminable ?
Letizia partage son parcours avec son bébé BABI, une expérience qui a présenté des défis significatifs et l'a parfois fait se sentir isolée.
Prenez soin de sa bouche dès le début! 🦷💫
J'ai eu le plaisir d'accueillir Sonya, dentiste cantonale du canton de Vaud, pour discuter de l'importance de la santé bucco-dentaire des tout-petits.
Les premières années sont cruciales, et nos dents nous accompagnent toute la vie.
Il est temps de leur donner l'attention qu'elles méritent! 😁✨
Pour en savoir plus sur cette campagne:
https://www.vd.ch/bouche
Il me tient à cœur d'explorer tous les aspects de la parentalité, et la pression sociale de fonder une famille en fait partie intégrante. À l'approche de la trentaine, les femmes se retrouvent souvent assaillies par des attentes en matière de procréation.
L'horloge biologique se fait insistante, et si, en plus, on doit faire face à une rupture ou à la difficulté de trouver le partenaire idéal, la pression devient constante.
J'ai voulu rencontrer Whitney, car elle a traversé cette période difficile avec une remarquable résilience. Grâce à sa force de caractère, elle a su avancer, apprendre à se faire confiance et à suivre son propre chemin.
Aujourd'hui, c'est une femme de 33 ans bien dans ses baskets que j'ai eu le plaisir de recevoir à mon micro !
Je me suis souvent posée la question sur le fonctionnement d'une maternité. J'ai creusé pour savoir qui se cache derrière la blouse, et j'ai découvert un homme qui aime plus que tout son métier et qui a réussi à faire de son service un petit cocon dans lequel on trouve une équipe unie, presque une famille...
https://www.lasource.ch/maternite
Je suis ravie d'avoir pu recevoir Nathalie pour discuter de ce sujet qui reste un grand tabou : le baby clash. L'impact de l'arrivée d'un enfant au sein d'un couple est tout simplement une tornade. Il est souvent difficile d'admettre, même à nos proches, que cette phase peut être aussi tumultueuse, mettant à l'épreuve la solidité de notre couple.
Avec l'arrivée d'un enfant, il devient nécessaire de redéfinir les rôles et de trouver sa place au sein de la famille, ce qui n'est pas toujours simple. Cependant, Nathalie a su s'entourer pour avancer harmonieusement dans cette étape de la vie.
Ces deux-là ont traversé de nombreuses épreuves. Après une grossesse principalement passée à l'hôpital durant la COVID-19, un accouchement rocambolesque et un séjour en néonatologie, on peut dire que leur entrée dans la parentalité a été mouvementée. Tout ce qui leur était décrit comme « rare » est devenu leur nouvelle normalité.
Comment avancer avec toutes ces expériences sans que cela n'impacte leur quotidien ? Après avoir fait face à des débuts difficiles, ils savourent désormais leur petit cocon à trois, au point de peiner à se séparer…
Les débuts de l'alimentation à la maternité : un mélange d'émotions !
Que vous optiez pour l'allaitement maternel ou le biberon, les premiers moments d'alimentation de votre tout-petit à la maternité sont une aventure à part entière. Les doutes et les difficultés peuvent surgir, mais souvenez-vous, vous n'êtes pas seuls dans ce voyage.
Il est tout à fait normal de se poser des questions, de douter parfois et de chercher des réponses, d’où l'importance de vous faire confiance et de pouvoir compter sur une équipe soignante compétente. Les professionnels de la santé sont là pour vous soutenir, vous guider et répondre à toutes vos interrogations.
Faites confiance à votre instinct, chers parents, et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seuls dans cette aventure.
https://www.lasource.ch/maternite
J'ai le plaisir de vous présenter un univers enchanteur: un centre aéré au cœur de Lausanne, animé par un concept empreint de fraîcheur et de dynamisme. Asha et son équipe vous proposent un encadrement qui permettra à vos enfants de partir à la découverte de la nature et d'expérimenter de nombreuses activités. Leur offre est complète, alliant des expériences dans la nature, des activités créatives et sportives.
Si vous avez des inquiétudes ou des doutes concernant les centres aérés, cet épisode va certainement les dissiper. Après l'avoir écouté, vous n'aurez qu'une envie : inscrire vos enfants pour les prochaines vacances.
Ne ratez pas cette opportunité, les inscriptions pour octobre sont déjà ouvertes. Alors, n'attendez plus, foncez !
https://www.bullesdair.ch/
Voilà, je me suis mise à nue pour vous, pour mon fils et pour moi... Seule face à mon micro, j'ai pu encapsuler mon histoire.
Keo, tu as fait de moi une maman. Merci, mon fils !
Qu'est-ce que la douleur ? Sommes-nous tous égaux face à elle ?
Comment gérer la douleur des contractions lors de l'accouchement ? Et après ?
Marion, sage-femme à la Clinique de La Source, répond à toutes ces questions en y ajoutant un boost de dynamisme contagieux !
Trouver un équilibre de vie est loin d'être chose facile. Surtout quand on a un quotidien bien rempli.
Jade est une passionnée qui est sur tous les fronts.. L'ambivalence entre sa vie privée et sa vie professionnelle est un challenge du quotidien.
Mais finalement elle changerait sa situation pour rien au monde car l'intensité de sa vie l'anime et elle se sent entière.
Dans les récits que l'on écoute, nous avons souvent la version des mamans/ parents mais beaucoup moins souvent la version des soignants.
Dans cet épisode j'ai voulu recevoir à mon micro une maman et la sage-femme qui l'a accouchée. Comprendre les émotions de l'une et de l'autre. Une donnait la vie, et l'autre faisait ce métier qu'elle aime tant.
Sonia a eu la chance d'accoucher dans cette merveilleuse maternité qui chouchoute ses patientes. Un grand merci à Sophie pour son approche si bienveillante envers ses patientes
https://www.lasource.ch/maternite
Nous voulons tous savoir l’envers du décors de ces célébrités et influenceuses. Comment ça se passe chez eux.
Isaline a tout de suite accepté mon invitation et s’est livrée sans tabou, sans gêne sur sa maternité.
Des moments compliqués comme des moments de joies elle en a forcément vécus et aujourd’hui elle en ressort plus forte et en accord avec elle-même.
Croyez moi cet épisode est une pépite qui vous aidera à avancer sur votre propre chemin de la parentalité.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States