Más allá del baile

Todo en lo que pones tu atención crece. Por lo tanto mira bien donde lo pones.

Tu energía es sagrada, tu energía no es infinita y todo se pega en esta vida. Lo bueno y lo malo. ¿Estás cuidando y cultivando tu energía de manera positiva?.

Para poder lograr nuestros sueños es importante decidir lo que queremos y establecer metas para cumplirlas.

Nuestro cuerpo es una máquina increíble, y hoy después de tener buen feedback de mi fisio sobre mi lesión en la rodilla, valoro mucho haberme salvado de una operación 🥹. En este episodio te cuento sobre mi recuperación y la importancia de cuidarnos como atletas. Te invito a mi canal de difusión en instagram ➡️ https://ig.me/j/AbaM-unwLKJ6ONYs/

Quejarse siempre será más fácil que asumir la responsabilidad de hacer lo que tenemos que hacer. En este episodio te cuento porque ya no tienes que gastar tu energía de esa manera. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/

Afrontar una lesión nos enseña mucho, sobre todo a quienes nos dedicamos a la danza. Si con mucha paciencia y aceptación logramos ver el aprendizaje que nos deja, recuperarnos será más fácil y saldremos con más autoconocimiento. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/

Hay algo que debemos asumir si queremos ser bailarinas y es la IDENTIDAD. En este podcast te cuento cómo darte cuenta de lo que piensas de lo que significa ser bailarina y cómo te puedes empoderar para cumplir tus sueños. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/

Estar lesionada puede ser un momento de crisis pero también un momento para examinar varias cosillas en tu vida. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

Estuve a punto de autos-abotear un hito en mi vida solo por mi autoexigencia. En este episodio te cuento todo. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

A lo único que hay que temer, es a no haberlo hecho nunca si es que para tí merece la pena de intentarlo. Confía en tí y toma las riendas de tus sueños. - Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

Si eres bailarina/ín también eres un ser humano como yo, por lo que es normal que al ser human@s en algún momento se nos vaya la chispa. La chispa no es algo que nace de la nada y está disponible siempre, es algo que se trabaja, se entrena igual que como entrenamos nuestro cuerpo para bailar. Espero este podcast te resuene :) - Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página ⁠https://thatinava.com/⁠  Sígueme en mi cuenta personal ⁠https://www.instagram.com/thati.dothis/⁠  Entrena conmigo aquí:   Online: ⁠https://plataformasinergia.com/⁠ Presencial - Barcelona, España: ⁠https://thatinava.com/clases-mensuales/⁠ Mentorías 1 a 1: ⁠https://thatinava.com/mentoria/⁠ Únete a mi canal de Telegram ⁠https://t.me/thatinava⁠

Nos ponemos al día, porque comenzamos nueva temporada y con nuevo enfoque para el podcast. - Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/  Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/  Entrena conmigo aquí:   Online: https://plataformasinergia.com/ Presencial - Barcelona, España: https://thatinava.com/clases-mensuales/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.com/mentoria/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

¿Te has hecho esta pregunta? no eres la única persona tranquil@. En este episodio te hago una serie de preguntas que te ayudarán a responder esta inquietud :) Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

La angustia más frecuenta para l@s bailarin@s, pero tranquilidad que todos pasan por esto. En este episodio te aclaro el panorama y te cuento por qué es importante (aunque no siempre urgente) resolverlo. Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thatinava Plataforma educativa para bailarines @DanzaImpacta https://www.instagram.com/danzaimpacta Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

¿Qué proceso viven las bailarinas cuando quieren dedicarse a la Danza? En el episodio de hoy te resumo este proceso en 5 etapas, lo que te ayudará a tener más claridad del panorama, entender en que momento estás tú y espero que al escucharlo aprecies más lo que estás viviendo en la danza y sobre todo tu vivencia, porque eso te lleva al paso siguiente. ¡Dale play! :) Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

Yo también los cometí y probablemente no evite que tú los cometas, pero al menos espero que te haga click en algo y vivas tu experiencia en la danza de la mejor manera :) Recuerda que tener claridad de quién eres y qué quieres aportar en este rubro es la base y la brújula de tu camino. Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí: Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

El posicionamiento es lo que te va a permitir vivir de la danza y por eso es tan importante que sepas lo que es y cómo puedes comenzar a trabajar para conseguirlo. Este tema lo trataremos en profundidad en mi nuevo curso online "Aprende a construir tu marca como bailarina" en donde aprenderás a desarrollar tu marca personal desde cero y a compartir tu mensaje a través de contenidos de forma estratégica para que conectes con tu comunidad y comiences a posicionarte en la danza 😉 Este curso ya no está disponible. Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

¿Qué es lo primero que debe hacer una bailarina que quiere vivir de la Danza? Cuando hablo acerca de vivir de la danza me refiero a que esta carrera sea tu sustento.  Lo que te cuento hoy muchas veces se omite y se hace años después cuando ya estamos metidas en el "paquete" por así decirlo, pero tarde o temprano tendrás que regresar a la raíz de todo (que eres tú) y conectar con lo que realmente quieres hacer aquí, en la danza.  Saber qué es lo que quieres hacer en la danza te dará luz para que te enfoques en lo que necesitas hacer para lograrlo, para que desarrolles tu marca personal y logres posicionarte como bailarina lo cuál te permitirá vivir de la danza. Por eso es CLAVE hacer lo que te cuento apenas decides dedicarte a la danza. Se trata primero de mirar hacia adentro para materializar afuera lo que deseas y de una manea única, como sólo tú lo harías. Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

¿Qué significa dominar un estilo y cómo saber cuándo lo dominas? de eso te hablo en este podcast. Para dominar un estilo de baile el tiempo es relativo y no crean que son meses, son años. ¿Cuántos años? pues depende de la información que tengas y de quién o quiénes aprendas 😉 Much@s veces queremos soplar y hacer botella, nos queremos saltar las etapas pero el proceso de crecimiento es igual para todos. El viaje será más largo o más corto, eso dependerá de tí, de tus hábitos y de tu enfoque 🔥 Este episodio es un extracto de mi webinar gratuito"Cómo Empezar en el House y Hip Hop Dance". Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava

Yo estoy a favor de colaborar con artistas cuando el trato es beneficioso para ambas partes, pero cuando siento que se quieren aprovechar y más aún si son empresas, agencias o productores, eso me parece una falta de respeto.  Estamos tod@s en lo mismo, ¿por qué no nos ayudamos cómo debe ser?. En este episodio me desahogo un poco y te comparto mi reflexión con ganas de que esto te haga ruido y estés bien espavilad@ al momento de hacer una "colaboración". Dale Play!  Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:  Online: https://www.instagram.com/plataforma.sinergia/ Presencial - Barcelona, España: https://www.instagram.com/moveyourbodybcn/ Mentorías 1 a 1: https://thatinava.my.canva.site/ Únete a mi canal de Telegram https://t.me/thatinava