宇宙乘客

二三十多年闭着眼睛过的日子，想要从里到外翻新一遍，是非常难也非常值得挑战的生命历程，身边无时无刻存在的隐形枷锁，只有靠你自己的手才解得开。关在笼子里的鸟，总以为飞翔是一种罪行。胡适先生曾在1932年的北大毕业典礼上用「功不唐捐」，鼓励青年向学，相信积累的力量。思想家康德认为启蒙的意义是「个人有勇气利用自己的理智去思考生活」。宇宙乘客相信，在这个中西结合的时代，你有机会将所有人类走过的路，都当做你走过的路。第六期付费读书营已经开始招募啦！本期主题：时间与注意力管理，时间：10.8-11.7我们常常以为自己缺的是「时间」，但真相是：被消耗掉的其实是注意力与行动力。想做的事情很多，却总被无休止的琐事和噪音拉扯。好不容易下定决心，又因为等待完美心情和充裕的时间，让计划一 拖再拖。这一期，我想带你走出「焦虑与自责」的循环。用30天的共读、交流与实践，重新理清待办与优先级，建立 属于你的日常系统： 让想做的事情有安排，让休息也能安心。不把每一分钟都塞满，也不再只等有空、有心情才开始。读书营内容阅读求知每期围绕主题共读一本书，小姨参与带读，并精选三本拓展书单供你自由探索。没有硬性打卡，按照自己的节奏阅读，在群里随时分享笔记、困惑与灵光一现。结营后，举办线上读书会，面对面交流阅读与生活体会，听见不同的人生经验，也在相似的感受里找到共鸣。行动复盘把想做的事落实到日常，通过行动与记录，找到自己的节奏让改变不再只依賴一时热情，而是成为可持续的自然习惯。每两周一次轻复盘：回顾行动、阻碍和收获，不追求完美执行，而是在真实的实践和调整中，一点点看见自己的改变。精选内容小姨日常积累的灵感清单：涵盖精选外刊、深度文章、播客与影视。帮你过滤噪音与碎片。让你在熟悉的视角与认知边界之外，去触碰不同的生活经验，获得新的启发与可能。社群连接世界各地的同频朋友，交流不同的经历与观点，彼此启发、鼓励。在熟悉的圈子之外，看见更多生活的可能性。CoffeeChat每期一次，由小姨发起与本期主题相关或延伸话题，自愿参加在眞实的分享与交流中深度碰撞、交流经验、眞切的连接在探索生活的路上，你并不孤单。适合这样的你有想做的事，却不知从何开始，如何安排，只剩焦虑和自责想认眞读些好书，旣能拿到落地的方法，也能获得心灵慰藉无论当下如何，心里依然不想放弃自己，愿意尝试各种方法保持开放与好奇，愿意分享，也愿意倾听不同的生活和经验你不必带着状态很好的自己来。带着你的经历、困惑和好奇我们一起阅读、交流，为自己想要的生活做出一点尝试。价格新成员：149元/月老友价：139元/月（参加过任意一期读书营的老朋友）报名方式添加微信 holauntie，咨询、报名。备注：读书营。溫馨提醒本营不是「完成30天打卡即退款」形式。读书营不含一对一「心理疏导疑惑解答」。10月8日开营前，无条件退款。开营后因「个人原因」退出均不支持退款。听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Space Song（Beach House）片尾曲：人世间（雷佳）合作[email protected]

我和你一样，历经破碎、痛苦的生活却未垮掉，每一次都从承受的苦难中再一次将额头浸入光明。一个不断进化的人，必然会有情绪问题。因为向上的过程，意味着接触新的复杂度：新的人、新的事、新的挑战。每天都在产生情绪、消化情绪、固化情绪、再理解情绪。做，是你的事情。做成，是时间的事情。线下读书会 Kismet Book Club ｜你好，老朋友添加微信 holauntie 咨询，或者扫码填写报名表第六期付费读书营全面升级！10月7日，正式开营！现在可以添加微信 holauntie 预报名，请备注：读书营。好物分享｜七西无压护颈蝶枕Pro如果你还在用普通的枕头，也可以看看七西家的枕头。软硬、高低都能选择，还有 S、M、L 三个尺码可以选。我个人喜欢偏硬的支撑，侧睡的时候肩膀会自然下沉，脊柱是直的，有种被「刚刚好托住」的感觉。复制口令到淘宝： 88￥4pZOgGnX4tz￥ CZ0001/宇宙书单送你一颗子弹、无所畏惧：颠覆你内心的脆弱、岁月的力量、阿尔卑斯超越极限听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Space Song（Beach House）片尾曲：Longsome Handsome（姜昕）合作[email protected]

现在的社会虽然时刻在强调个人的自由和价格，但人反而更为不安。面对分手，失败，社会适应的痛苦更加强烈，对人生相当悲观，更善于责怪最近，觉得自己没有价值。我们每个人，本来都是完整的，圆满的，永恒的，但是，很不幸，活在这个世界上，我们把那么简单的真正都忘记了。——杨定一和吴琦对谈的初衷，也是想借助这一场对话，给大家带去一些在我之外的思考。让我们离自己的心，自己的本性，更靠近一点。嘉宾吴琦，《单读》主编，播客「螺丝在拧紧」主播好物分享朋友们，如果你还在用普通的枕头，可以看看七西家的枕头。软硬、高低都能选择，还有S、M、L三个尺码可以选。我个人喜欢偏硬的支撑，侧睡的时候肩膀会自然下沉，脊柱是直的，有种被「刚刚好托住」的感觉。复制口令到淘宝：  88￥4pZOgGnX4tz￥ CZ0001/另外我们的听友还有特别惊喜：买双件还可以享受券后 95 折优惠，和客服沟通退差价宇宙书单把自己作为方法（增订版）、叔本华的治疗、全部的你听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：生活不止眼前的苟且（许巍）合作[email protected]

我们常常以为，拥有得越多，才代表自己过得越好。但财富的积累，很多时候始于一种拒绝：面对某样买得起的东西，依然可以说，我不需要它，我想把这笔钱留给更重要的生活。我很喜欢关于苏格拉底的一个故事，他去市场逛了一圈，看到那些贩卖的奢侈品和精致的东西，然后说到：这世界上有这么多东西，我都不想要。这就是一种自由，不想要某些东西，和拥有它们是一样的。这一期节目，我借着自己的经历和思考，以及摩根《金钱心理学》、《金钱的艺术》对我的启发，和大家一起聊聊我们和钱、生活之间的关系。不要变成金钱的奴隶，让钱服务于我们的生活，也祝大家获得自由！本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批注成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。作为赞助福利，我的保险顾问小雨伞还为大家准备了两个「独家福利」：1: 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务，扫码咨询：2: 预约咨询的同时，即可领取2份免费福利1万女性防癌保障，保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔;3万成人意外保障，猫抓狗咬、摔伤碰伤、意外伤残等符合条件都能赔,航空意外最高额外赔100万。宇宙书单金钱心理学、金钱的艺术、财富方程式、小狗钱钱、穷爸爸富爸爸、身份的焦虑听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：生活不止眼前的苟且（许巍）合作[email protected]

这期节目，我想聊聊我们为什么越来越难为自己做决定。我也会分享一些自己用过的方法。我无法给大家带去标准答案，但我想陪你把处境重新看清楚。该来的都会来的，继续专注，勤奋，锤炼技能，把事儿做好，自己喜欢自己，永远真诚地祝福大家有一个更辽阔，更流动的未来。第六期读书营开始招募啦！招募时间：8.7-8.20，读书营时间：8.18-9.17本期主题：自己拿主意有时候，我们不是不知道怎么办。道理都懂，选项也清楚，可就是没有办法自己拍板。今天下定决心，明天睡醒又开始犹豫问了一圈人，越问心越乱。有时候，连自己真正想要什么，都不敢面对和承认。这一期读书营，我们不追求做出一个「绝对正确」的选择，因它不存在。我们只练习一件事：自己拿主意。从每天的小选择开始，听见自己感受，分清什么是事实，什么是恐惧，什么是別人的期待。用30天，慢慢建立自己的判断尺度。下一次面对「我该怎么办」希望你能有底气地说：这一次，我自己来决定。读书营内容阅读｜主题书籍与信息图谱围绕主题，提供精选主题书籍、信息图谱和拓展内容。每天按照自己的节奏阅读，不要求大家追赶统一进度。行动｜每天打卡，练习为自己做决定每天做什么由你自己做决定：可以是一件想推进的小事，也可以是将来的选择攒一点经验。定下来，完成，在群里打卡断力就是这样一次次练出来的：这是我选的，我做到了。交流｜群内讨论与线上读书会大家分享阅读感受、行动进度和生活中的思考，我也会围绕本期主题参与讨论、整理和回应一些共性问题，氛围超好，能量高。复盘｜重新校准自己的节奏每两周进行一次轻复盘。回头看看自己做了什么，哪些选择来自真实意愿，哪些叉被恐惧和外界期待带走，再根据现实校准接下来的方向。你将获得一套属于自己的判断尺度从每天的小选择开始练习，慢慢分期事实、恐惧、別人的期待一份为改变积累条件的淸单不只是想清楚，还要算清楚：我还差什么，才敢做那个决定小姨私人阅读地图随时分享那些真正让我停下来思考的内容（书籍、文章、视频等一个彼此看见、互相支持的社群在一群具体的人身上看见不同的选择和活法，获得回应和支持适合这样的你想读书、想行动、想自己改变，但一个人总是坚持不下来在某个选择里卡了很人，却始终定不下来道理都懂，可生活还是一年年停在原地每次做选择都先想別人怎么看，很少问自己想要什么价格新成员：79元老友价：69元（参加过任意一期读书营的老朋友）加入方式添加微信 holauntie，备注：读书营开营前可退款，开营后不支持退款非「完成30天打卡即退款」形式以群内共读、行动和交流主，不含私人心理疏解，感谢理解听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：相信你的人（陈奕迅）合作[email protected]