宇宙乘客

事情本身并不会决定你的人生高度，你如何面对它，会在你身上沉淀一种长期有效的处事方式。训练自己在一种：不公平、被施压、不被理解的环境里，依然作出正确选择的能力。在不完美，不稳定，不彻底解决的现实里，依然做不伤结构，但滋养生命的选择，不透支未来，也不冻结现在。第八期付费读书营已经开始招募啦！本期主题：停止自我攻击，提高成事能力，时间：11.10-12.9本来只需要处理一件具体的事情，最后却变成了对自己整个人的怀疑。甚至把自己分析得头头是道，知道自己为什么害怕和拖延，但下一次行动的时候，阻力依然没有减少。用30天的共读、交流与复盘，从生活里的一个真实卡点出发，分清现实困难与自我否定。先让自己行动起来，再根据反馈调整，慢慢建立一套「认知-决策一行动」的系统。当生活本身已经足够困难，我们不要再拿剩下的一点力气，继续攻击自己了。读书营内容阅读求知每期围绕主题共读一本书，并精选三本拓展书籍供你自由探索。没有硬性打卡，按照自己的节奏阅读，在群里自由分享打卡、困惑与随想。结营后举办线上读书会，共同交流阅读与生活体会，听见不同的人生经验，也在相似的感受里找到共鸣。行动与复盘把想做的事落实到每天并记录，找到自己的节奏，坚持练习，让其成为习惯。每两周复盘一次：回顾行动、阻碍和收获，在持续练习中，看见眞实的改变。精选内容小姨日常收藏的灵感清单，涵盖精选外刊、深度文章、播客与影视。帮你过滤噪音。让你在认知之外，接触到不同的经验观点，获得新的启发。社群连接世界各地的同频朋友，交流彼此的经历与观点，获得启发和鼓励。在自己熟悉的圈子之外，看见更多生活的可能性。CoffeeChat每月一次，由小姨发起与本期主题相关的话题聊天和Q&A，轻松自在，自愿参加。在交流中深度碰撞、交流经验，获得启发。适合这样的你一件事没做好，就容易全盘否定自己；对自己要求多，连改变自己都成了新的压力；想读些好书，找到应对方法，获得慰藉；保持好奇，愿意分享和倾听，共同成长。你不必带着状态很好的自己来。带着你的经历、困惑和好奇我们一起阅读、交流，为自己想要的生活做出一点尝试。价格新成员：149元/月老朋友：139元/月（参加过之前任何一期）参与方式添加微信 holauntie，备注「读书营」。溫馨提醒本营不是「完成30天打卡即退款」形式。读书营不含一对一「心理疏导疑惑解答」。11月10日开营前，无条件退款。开营后因「个人原因」退出均不支持退款。——————————————宇宙书单the way of excellence、深度工作、创意行为：存在即答案听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：没有理想的人不伤心（新裤子）合作[email protected]

前几天，我坐在海边的一家餐厅，看着远处的船只，突然想起多年前看过的电影《海边的曼彻斯特》，以及十年前曾让我着迷的模拟理论。一场意外的意识漫游就此展开。从模拟人生到命运与选择，从那些未曾发生的平行人生，到阅读、音乐、电影如何在漫长的岁月里塑造我们。那些看似毫无关联的经历，竟然在某个普通的午后，重新连接起来，唤醒了我久违的表达欲望。我开始意识到，我们不需要证明自己选择了最好的人生，才能真心喜欢正在经历的这一种。过去的积累不会轻易消失，未来也始终充满可能。别急着给人生下结论，毕竟，故事还在继续。� 第八期付费读书营已经开始招募啦！本期主题：停止自我攻击，提高成事能力，时间：11.10-12.9本来只需要处理一件具体的事情，最后却变成了对自己整个人的怀疑。甚至把自己分析得头头是道，知道自己为什么害怕和拖延，但下一次行动的时候，阻力依然没有减少。用30天的共读、交流与复盘，从生活里的一个真实卡点出发，分清现实困难与自我否定。先让自己行动起来，再根据反馈调整，慢慢建立一套「认知-决策一行动」的系统。当生活本身已经足够困难，我们不要再拿剩下的一点力气，继续攻击自己了。读书营内容阅读求知每期围绕主题共读一本书，并精选三本拓展书籍供你自由探索。没有硬性打卡，按照自己的节奏阅读，在群里自由分享打卡、困惑与随想。结营后举办线上读书会，共同交流阅读与生活体会，听见不同的人生经验，也在相似的感受里找到共鸣。行动与复盘把想做的事落实到每天并记录，找到自己的节奏，坚持练习，让其成为习惯。每两周复盘一次：回顾行动、阻碍和收获，在持续练习中，看见眞实的改变。精选内容小姨日常收藏的灵感清单，涵盖精选外刊、深度文章、播客与影视。帮你过滤噪音。让你在认知之外，接触到不同的经验观点，获得新的启发。社群连接世界各地的同频朋友，交流彼此的经历与观点，获得启发和鼓励。在自己熟悉的圈子之外，看见更多生活的可能性。CoffeeChat每月一次，由小姨发起与本期主题相关的话题聊天和Q&A，轻松自在，自愿参加。在交流中深度碰撞、交流经验，获得启发。适合这样的你一件事没做好，就容易全盘否定自己；对自己要求多，连改变自己都成了新的压力；想读些好书，找到应对方法，获得慰藉；保持好奇，愿意分享和倾听，共同成长。你不必带着状态很好的自己来。带着你的经历、困惑和好奇我们一起阅读、交流，为自己想要的生活做出一点尝试。价格新成员：149元/月老朋友：139元/月（参加过之前任何一期）参与方式添加微信holauntie，备注读书营。温馨提醒本营不是「完成30天打卡即退款」形式。读书营不含一对一「心理疏导疑惑解答」。11月10日开营前，无条件退款。开营后因「个人原因」退出均不支持退款。宇宙书单偏跟山过不去、事情慢慢做 日子好好过、美好时代的背后、岁月的力量听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：米店（河乐队）合作[email protected]

忘记错误，忘记失败，忘记一切，只记住你现在要做什么并付诸行动，今天就是你的幸运日。无需多言，朋友们，If you want to go far in life, learn to be bored, silent and alone. 我会一直在这里，陪伴你。第八期读书营现在开放报名啦！关于读书营：这是一个以共读为入口，结合交流、行动与复盘的社群。每期主题提供共同探索的方向，但不要求大家拥有相同的目标、进度和收获。交流也不必局限于本期主题。阅读中的发现、生活里的尝试与困惑，都可以带来这里。希望我们尊重彼此的差异，真诚分享与倾听，也允许每个人按照自己的节奏（方式）参与。添加微信 holauntie，即可咨询、预名。听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie）片尾曲：Take a Ride（Onra）合作[email protected]

二三十多年闭着眼睛过的日子，想要从里到外翻新一遍，是非常难也非常值得挑战的生命历程，身边无时无刻存在的隐形枷锁，只有靠你自己的手才解得开。关在笼子里的鸟，总以为飞翔是一种罪行。胡适先生曾在1932年的北大毕业典礼上用「功不唐捐」，鼓励青年向学，相信积累的力量。思想家康德认为启蒙的意义是「个人有勇气利用自己的理智去思考生活」。宇宙乘客相信，在这个中西结合的时代，你有机会将所有人类走过的路，都当做你走过的路。第六期付费读书营已经开始招募啦！本期主题：时间与注意力管理，时间：10.8-11.7我们常常以为自己缺的是「时间」，但真相是：被消耗掉的其实是注意力与行动力。想做的事情很多，却总被无休止的琐事和噪音拉扯。好不容易下定决心，又因为等待完美心情和充裕的时间，让计划一 拖再拖。这一期，我想带你走出「焦虑与自责」的循环。用30天的共读、交流与实践，重新理清待办与优先级，建立 属于你的日常系统： 让想做的事情有安排，让休息也能安心。不把每一分钟都塞满，也不再只等有空、有心情才开始。读书营内容阅读求知每期围绕主题共读一本书，小姨参与带读，并精选三本拓展书单供你自由探索。没有硬性打卡，按照自己的节奏阅读，在群里随时分享笔记、困惑与灵光一现。结营后，举办线上读书会，面对面交流阅读与生活体会，听见不同的人生经验，也在相似的感受里找到共鸣。行动复盘把想做的事落实到日常，通过行动与记录，找到自己的节奏让改变不再只依賴一时热情，而是成为可持续的自然习惯。每两周一次轻复盘：回顾行动、阻碍和收获，不追求完美执行，而是在真实的实践和调整中，一点点看见自己的改变。精选内容小姨日常积累的灵感清单：涵盖精选外刊、深度文章、播客与影视。帮你过滤噪音与碎片。让你在熟悉的视角与认知边界之外，去触碰不同的生活经验，获得新的启发与可能。社群连接世界各地的同频朋友，交流不同的经历与观点，彼此启发、鼓励。在熟悉的圈子之外，看见更多生活的可能性。CoffeeChat每期一次，由小姨发起与本期主题相关或延伸话题，自愿参加在眞实的分享与交流中深度碰撞、交流经验、眞切的连接在探索生活的路上，你并不孤单。适合这样的你有想做的事，却不知从何开始，如何安排，只剩焦虑和自责想认眞读些好书，旣能拿到落地的方法，也能获得心灵慰藉无论当下如何，心里依然不想放弃自己，愿意尝试各种方法保持开放与好奇，愿意分享，也愿意倾听不同的生活和经验你不必带着状态很好的自己来。带着你的经历、困惑和好奇我们一起阅读、交流，为自己想要的生活做出一点尝试。价格新成员：149元/月老友价：139元/月（参加过任意一期读书营的老朋友）报名方式添加微信 holauntie，咨询、报名。备注：读书营。溫馨提醒本营不是「完成30天打卡即退款」形式。读书营不含一对一「心理疏导疑惑解答」。10月8日开营前，无条件退款。开营后因「个人原因」退出均不支持退款。听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Space Song（Beach House）片尾曲：人世间（雷佳）合作[email protected]

我和你一样，历经破碎、痛苦的生活却未垮掉，每一次都从承受的苦难中再一次将额头浸入光明。一个不断进化的人，必然会有情绪问题。因为向上的过程，意味着接触新的复杂度：新的人、新的事、新的挑战。每天都在产生情绪、消化情绪、固化情绪、再理解情绪。做，是你的事情。做成，是时间的事情。线下读书会 Kismet Book Club ｜你好，老朋友添加微信 holauntie 咨询，或者扫码填写报名表第六期付费读书营全面升级！10月7日，正式开营！现在可以添加微信 holauntie 预报名，请备注：读书营。好物分享｜七西无压护颈蝶枕Pro如果你还在用普通的枕头，也可以看看七西家的枕头。软硬、高低都能选择，还有 S、M、L 三个尺码可以选。我个人喜欢偏硬的支撑，侧睡的时候肩膀会自然下沉，脊柱是直的，有种被「刚刚好托住」的感觉。复制口令到淘宝： 88￥4pZOgGnX4tz￥ CZ0001/宇宙书单送你一颗子弹、无所畏惧：颠覆你内心的脆弱、岁月的力量、阿尔卑斯超越极限听友群加微信 holauntie，备注「听友群」1v1 付费咨询699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」主播｜剪辑｜设计小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者音乐开头曲：Space Song（Beach House）片尾曲：Longsome Handsome（姜昕）合作[email protected]