Meditación para la ansiedad

La energía que emitimos en pequeñas acciones de nuestro día a día, envía un mensaje al universo sobre nuestra vibración.

Hola aquí les cuento de que trata ésta práctica milenaria y la pongo en práctica con mis frases gatillo preferidas 🙌

Aveces la vida no es fácil y nos tocan pasar días con asuntos estresantes que no podemos evitar. En esos momentos es bueno detenernos unos minutos y detener la mente en el aquí y ahora, para eso es ésta meditación, para ayudarte a volver centrarte en tu eje.