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Tardes de Café
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Tardes de Café

Author: Oscar Ajuria y Yair Romero

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Tardes de Café es un podcast que te invita a descubrir un mundo lleno de posibilidades sobre el envejecimiento, esperanza de vida y más. ¿Cómo quieres vivir? ¿cuánto quieres vivir? Incluso ¿cómo quieres envejecer? Oscar Ajuria y Yair Romero nos cuentan desde diferentes miradas cómo podríamos tener un envejecimiento sano y activo.
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28 Episodes
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El MSP. Jorge L. Vargas Meza nos acompaña en este 13º episodio para platicar sobre el consumo de sodio en México.  Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.  Síguenos en Instagram: @tardes.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. MSP. Jorge L. Vargas Meza: Instagram: @jorge.vargasme Facebook: Jorge.l.vargas Twitter: @Joorgevargas
En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la Dra. Claudia Nieto Orozco para platicar sobre el etiquetado de alimentos y mercadotecnia digital de alimentos y bebidas no saludables dirigidos a la infancia. * De acuerco con el código nutricia en México, declaramos que no tenemos ningún conflicto de interés con relación a este episodio. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.
En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Ana Corona para platicar sobre los primeros 1000 días y su impacto en la salud del adulto. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.
En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Casandra Pamela Vázquez Cruz para platicar sobre el envejecimiento y calidad de vida. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.
En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña la MNC. Karen Rueda Montes, EDC para platicar sobre las nuevas alternativas de diagnóstico y prevención para la diabetes. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.
En este episodio de la segunda temporada del podcast Tardes de Cafe, nos acompaña el Dr. Carlos Alberto Cuellar Ramos para platicar sobre la neuropatía diabética periférica. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.
En este episodio de la segunda temporada de Tardes de Cafe, nos acompaña dos grandes investigadoras la Dra. Paola Miranda y la Dra. Eloisa Colín para platicar sobre la obesidad sarcopénica en la infancia. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos Instagram: @tarde.sdecafe y Facebook: Tardes de Café Podcast. En X: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Eloisa Colín ecolin@anahuac.mx Dra. Paola Miranda paola.mirandaa@incmnsz.mx
La Dra. Eloisa Colín, nos acompaña en este 20º episodio y final de temporada para platicar sobre actividad física y envejecimiento. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.  Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Eloisa Colín Ramírez  eloisa.colin@lasalle.mx 
En este episodio de aniversario de Tardes de Café, nos acompaña nuevamente la MNC. Ana Corona para platicar sobre alimentación sostenible. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. MNC. Ana Corona Instagram: @anacorona84 Facebook: @AnaCorona
El Msc. Álvaro Opitz, nos acompaña en este 19º episodio para platicar sobre composición corporal.  Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.  Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez.  Msc. Álvaro Opitz Instagram: @alvaro.opitz
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Miriam T. López Teros para platicar sobre la atención integral en personas adultas mayores.  Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Miriam T. López Teros | Centro de Evaluación Adulto Mayor. Facebook: Centro de Evaluación Adulto Mayor. Youtube: Telegeriatría CEAM-UIA. Contacto: ceam@ibero.mx
El Dr. Héctor Esquivias, nos acompaña en este 17º episodio para platicar sobre depresión en el adulto mayor. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dr. Héctor Esquivias Twitter: @DrEsquivias Facebook: @Dr.Esquivias
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Blanca V. Victoria Romero para platicar sobre envejecimiento neuronal: ¿cómo mantener activo y plástico al cerebro? Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Blanca V. Victoria Romero. Facebook: Centro de Educación Sexual y Desarrollo Humano. cedesex@yahoo.com.mx www.cedesex.com
Karla Moreno, RD, IFNP, nos acompaña en este 15º episodio para platicar sobre microbiota y salud digestiva. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Karla Moreno, RD, IFNP: Instagram: @bitesandbalance https://www.nuraminutrition.com 
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Angélica Sofía Martínez Ramírez para platicar sobre cáncer, quimioterapéuticos y envejecimiento. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Angélica Sofía Martínez Ramírez. Twitter: @angelinemart angelinemart@gmail.com
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la Dra. Edna J. Nava González para platicar sobre estilo de vida y longevidad.  Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Edna J. Nava González, NC. Instagram: @ednajnava Facebook: Dra Edna J. Nava-González (nutrióloga) Twitter: @nutriologaedna YouTube: Dra. Edna Nava
La Dra. Claudia Mimiaga Hernández nos acompaña en este 11º episodio para platicar sobre alimentación y función cognitiva. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.  Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe y en Facebook: Tardes de Café Podcast. En Twitter: @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Dra. Claudia Mimiaga Hernández. cmimiaga.neuro@gmail.com 
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña el nutriólogo Alejandro Solís Cuevas para platicar sobre proteína y envejecimiento.  Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero.  Síguenos en Instagram: @tarde.sdecafe. En Twitter: @OsAjuria y @ YairRomeroLpez. Facebook: Tardes de Café Podcast.  MSc Clinical Nutrition Alejandro Solís Cuevas. Instagram: @nutriologoasc Facebook: @NutriologoAlejandroSolisCuevas alejandro.solis.cuevas@gmail.com
El MSP. Carlos Alfredo Cruz Casarrubias nos acompaña en este noveno episodio para platicar sobre la calidad nutricional en los alimentos procesados. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram @tarde.sdecafe. En Twitter @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Facebook: Tardes de Café Podcast. MSP. Carlos Alfredo Cruz Casarrubias.  Twitter: @Casarrubiasnt
En este episodio de Tardes de Café, nos acompaña la nutrióloga clínica Daniela Ramos para platicar sobre la salud renal y envejecimiento. Así que, ponte cómodo que son Tardes de Café con Óscar Ajuria y Yair Romero. Síguenos en Instagram @tarde.sdecafe. En Twitter @OsAjuria y @YairRomeroLpez. Nutrióloga Clínica Daniela Ramos Jiménez EDC: Facebook: DR Nutrición. drnutricion@live.com 
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