Legendi / Legends

Представяме Ви доц. д-р Стоянка Черкезова. С нея говорихме за демографската карта на България, за причините, които дърпат назад естествения прираст в развитите държави, за въздействието на демографските промени в Европа, но естествено и за решенията на тези проблеми, както и бъдещето, което ни очаква. Стоянка Черкезова е доцент по Статистика и демография и научен секретар на Институт за изследване на населението и човека - БАН, co-founder на приложението Momfident, което чрез AI подкрепя майките в техните проблеми по време на майчинството. Тя беше лектор и на Фестивала на дълголетието. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Николай Облаков, Никола Бушняков и Теодор Димокенчев, в новия епизод от поредицата ни с The Conservative Team. В разговора обсъдихме десните гледни точки и критики към "замразеният" Бюджет 2026, и легитимните доводи за гражданското недоволство спрямо него. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Иван Иванов - създателят на световноизвестния спортен уред - Bulgarian Bag и методиката Suples Training Systems. Човек, който прославя страната ни и със спортната си кариера, и като треньор, и като създател на уреди и спортна тренировъчна система, с които тренират най-добрите, най-известните спортисти и треньори по света. През 2009 г. Иван Иванов е избран за най-добрият треньор по борба в САЩ. В момента Bulgarian Bag е наличен в почти всички по-големи спортни комплекси и фитнеси по света, а през 2012 г. уредът е присъствал във всички олимпийски спортни зали на олимпийското село, на игрите в Лондон през 2012-та. През същата година Иван Иванов е приет в „Залата на славата“ на борбата в САЩ. Той е и бивш старши треньор на олимпийския отбор на САЩ по класическа борба В момента е в България за тренировки с националния ни отбор по класическа борба. С него говорихме за всичко около процеса по създаването на Bulgarian Bag и методиката му Suples Training Systems, както и другите уреди в нея като Suples Ball, Gladiator Wall, H.I.R.T.S. и още. Разкрихме и голяма част от бъдещите му идеи, както и трудностите по пътя му към успехите в световен мащаб. Дадохме и редица съвети към спортистите и любителите, които искат функционално развитие на своето тяло. Suples Training Systems & Ivan Ivanov: https://suples.com/page/19/About-Ivan-Ivanov.html https://www.facebook.com/SuplesTrainingSystems/ https://www.youtube.com/@suplestraining/videos Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви IFBB PRO Валентин Петров, за втори път в "Легенди". Разговор за трудностите през които той премина през тази състезателна година, какво го спря на крачка от сцената на Mr. Olympia, какви са новите знания, които натрупа на база на този опит, който получи, и какви са следващите му цели. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Николай Облаков, Теодор Димокенчев и Георги Драганов в новия епизод на The Conservative Team. В него говорим за местните избори в САЩ, предизвестената победа на Зохран Мамдани в Ню Йорк, за която Ви споменахме в по-предишен епизод от поредицата, последствията от този избор. Правим анализ и на предизборните тези и споделяме очакванията си за бъдещето. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Йордан Дъбов, собственик на Dabov specialty coffee, кафе експерт и търсач, съосновател на Асоциацията на българските баристи, международен съдия по кафе, един от водещите специалисти в света, който от много години популяризира specialty coffee културата у нас. Епизод посветен на кафето, неговата история, сортове, начин на отглеждане и търговия, качество на суровината и нейното значение и определяне, начини на приготвяне, ефекти и начин на действие, митове и легенди, и общо взето всичко, което можете и искате да знаете за една от най-популярните напитки по света, която всъщност е храна. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Introducing you Zoltán Koskovics, Geopolitical Analyst at Center for Fundamental Rights in Hungary, where he focuses on U.S. and Russian foreign- and domestic-policy and great-power competition. Our conversation with him was about Hungary. Russia's Trojan horse in Europe or one of the few sober voices in the union? In the podcast you will find answers to questions related to the genesis of Hungary's foreign policy. Enjoy watching and listening! Center for Fundamental Rights: https://alapjogokert.hu/en/ Follow us: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends The Bulgarian podcast

Представяме Ви IFBB PRO Виктор Тасков и Михаела Таскова, едни от най-разпознаваемите лица в новата история на българския професионален културизъм. Създатели и треньори в MVP COACHING, където създават, подкрепят и развиват редица родни таланти до голямата сцена в бодибилдинга. С тях говорихме за фитнес съдържанието в социалните мрежи, легендите, митовете и как да се ориентираме към правилния път в морето от информация? Те споделиха и за техния подход и начин на мислене в личната им кариера като състезатели и като треньори. Приятно гледане и слушане! Социалните мрежи на IFBB PRO Виктор и Михаела Таскови: https://www.youtube.com/@UCWlg9JFpwYPVXfAOWTWpvVA https://www.instagram.com/thevtask https://www.instagram.com/michelle_mvpcoaching https://www.instagram.com/mvpcoaching Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Николай Облаков, Никола Бушняков и Петър Джугански в новия ни епизод от сериите ни с Conservative Team. В него говорим за договрения мир от Тръмп в Газа, къде е гласът на Европа в това събитие, както и каква е дефиницята на "крайно десните". В разговора представяме и новата книга на издателство "Консерваторъ" - "Женчовци". Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви новия ни епзиод от Reality Check с Денис Колев. От броени дни той и неговият екип в DexaFit Sofia станаха първата локация за Европа и България на световноизвестната платформа InsideTracker. Революционна технология, която е използвана от световноизвестни лекари като Andrew Huberman, Layne Norton и Gabrielle Lyon, и която е разработена от David Sinclair. В епизода си правим пълни кръвни изследвания, и Ви показваме на кратко какво представлява платформата InsideTracker, както и за какво може да Ви послужи! Платформата InsideTracker е създадена през 2009 г. от д-р Гил Бландер, експерт в областта на биологията на стареенето, заедно с учени от MIT - Massachusetts Institute of Technology и Харвардския университет. Приложението използва данни от кръвни тестове, ДНК и фитнес тракери, за да предостави персонализирани препоръки за хранене, упражнения и начин на живот. Целта му е да оптимизира здравето и забави процесите на стареене чрез научнообосновани анализи и насоки. Сред предимствата са проследяване на биомаркери, персонализирани цели, интеграция с носими устройства и възможност за дългосрочно наблюдение, също така и съвети за хранене, активност и други. Един от най-известните учени в света, американския биолог и професор по генетика Дейвид Синклер е научен съветник и консултант на екипа на платформата. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Време e за нов разговор с Венцислав Генов, VG TEAM. За тънкостите при активните, грижещи се за себе си жени, които искат да изглеждат, да се чувстват добре. За тези, които искат да знаят повече за приемуществата, които им дава един или друг вид тренировки, и как да се хранят и суплементират спрямо нуждите си. Приятно гледане и слушане! Предишният ни епизод с Венцислав Генов: https://youtu.be/dyGdE2lthiI Още инфо за Венцислав Генов: 3 Х Републикански шампион 3 X Шампион на турнир “Хеброс” 1 Х Балкански шампион Абсолютен шампион на Balkan Cup Шампион на NPC – Balkan Grand PriX Топ 5 OLYMPIA EASTERN EUROPE Вицешампион на OLYMPIA PORTUGAL Вицешампион на FLEX WEEKEND ITALY https://www.ventsislavgenov.com/ https://www.facebook.com/p/VG-Team-100063775981656/ https://www.instagram.com/vg.t3am Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Тяна Пресолска, основател и изпълнителен директор на Dupissima. С нея говорихме за основите на доброто здраве и дълголетието, пропастта между здравето и естетиката, перименопаузата и менопаузата като скрит ключ към дълголетието при жените и още. Този разговор направихме по повод Фестивала на Дълголетието, който ще се проведе на 11-ти и 12-ти октомври в София тех парк, където между другото ще са и учени като д-р Оливър Золман, световноизвестен лекар и учен по дълголетие, съосновател на Project Blueprint, който стана известен покрай Браян Джонсън, както й десетки други водещи световни специалисти по дълголетие, медицина и свързаните с тях науки от България и чужбина. Тяна Пресолска е, председател на Асоциацията на Медицинските Козметици в България, има магистърска степен по Диетично и здравословно хранене и професионална бакалавърска степен по Медицинска козметология, преминала е обучение по Ендобиогенна медицина, Биохимия и Физиология в Harvard Medical School, както и по нутрициология, регенеративна и биогенна медицина в университета "Джордж Вашингтон", преподавател е в Медицински Университет София в специалността „Медицинска козметика“, член на A4M – American Academy of Anti-Aging Medicine (Американска Медицинска Академия за Превенция на Стареенето) и Европейското дружество по менопауза и андропауза, консултант по оформяне на фигурата и специалист по антиейджинг и менопауза, основател и изпълнителен директор на Dupissima, най-голямата верига естетични центрове в България, предлагаща над 200 процедури и обслужваща повече от 30 000 клиенти, и член на съвета на директорите на Арома АД. Приятно гледане и слушане! Билети за фестивала на дълголетието: https://longevityfest.net/ Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Време е за нов епизод от поредицата ни с Консерваторъ! В него говорим за омразата, която подкопава бъдещето. Тенденциите, които пречат на развитието. И защо все още се случват убийства като това на Чарли Кърк в САЩ? В подкаста говорим и за новата книга на издателство "ШАР" - "Непримиримият", която разказва за живота и делото на инж. Илия Минев. Един от най-дългогодишните политически затворници в България, символ на саможертва за отечеството с 25 години в комунистическите затвори, от които 1890 дни в карцер, и други 8 години принудително установяване. Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Време е за още един вълнуващ епизод от #realitycheck сериите ни. В него тестваме нашите VO2 max и други важни телесни показатели, които ще Ви покажат още информация, ако искате и Вие да разберете повече за спсобностите на Вашето тяло и за това как се справяте в спортния си път. Благодарим за съдействието на DexaFit София, които любезно направиха нашите тестове и откликнаха да ги анализираме заедно чрез техния управляващ директор Денис Колев, който и довежда световната компания у нас. Тестовете, които направихме бяха за VO2 max, което е показател за аеробната издръжливост и кардиореспираторната форма, който представлява максималното количество кислород, което тялото може да използва по време на интензивна физическа активност. По-високата стойност на VO2 max означава, че тялото по-ефективно използва кислорода за производство на енергия, което води до по-добра издръжливост, по-малко умора и по-добро цялостно здраве. VO2 max. е показател за атлетичната производителност и трябва да се увеличава, когато нивото на физическата Ви подготовка се подобрява. Водещият световен експерт по дълголетие Питър Атия вярва, че VO2 max може да се счита за показател на продължителността на живота. Познавайки Вашият VO2 max можете да таргетирате Вашите тренировки спрямо целите, които имате, а именно да възстановявате, горите мазнини или тренирате сърцето и аеробната си издръжливост по-добре. Сканирахме и телата си с DexaFit скенер, който дава информация за телесния състав, разпределението на подкожните мазнини и нивата на висцералните мазнини. Здравето на опорно-двигателния апарат, оценка на състоянието на мускулите, симетрията, силата на скелета и потенциалните рискове, свързани със саркопения и остеопороза. Оценка на рисковете за здравето, биологичната възраст и потенциалните рискове за заболявания като сърдечни болести и диабет. Направихме си и Resting Metabolic Rate (RMR) тест, който показва скоростта на метаболизма ни в покой - броят на калориите, които тялото изгаря без да правим нищо. От изследването става ясен и коефициента на дихателна обмяна (RER), който разкрива предпочитаните от тялото Ви източници на гориво. В теста ще разберете и сърдечния си ритъм в покой, което предоставят ценна информация за риска от заболявания, които ще попречат на Вашето дълголетие. С данните от изследването може да подобрите диетата си за оптимална енергийна ефективност и избягване на преяждане или недояждане, след като вече знаете точните си калорийни нужди и предпочитано гориво. DexaFit София: https://www.sofia.dexafit.com/bg ул. „Атанас Дуков“ 32 088 358 1717 Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://open.spotify.com/show/4hTic33jhXgBh31GM6AEYL Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Радослав Георгиев. Спортен терапевт и основател на OMNI Physio Clinic. Човек с повече от 10 години опит в работата с мускулно-скелетни травми и контузии в България и Англия. Създал успешен бизнес в сферата и в двете държави, както и изградил сериозна аудитория в социалните мрежи, с интересно и обогатяващо съдържание относно нашата анатомия и спортни знания. С него говорихме за ролята на спорта, спортната физиотерапия, диагностиката на опорно‑двигателни увреждания, базовите движения и профилактика за корекция на стойката и превенция на хронични мускулни проблеми. На кратко, как да се предпазите от бъдещи контузии и да сте здрави за по-дълго. Приятно гледане и слушане! Радослав Георгиев и неговия бизнес в дигиталното пространство: https://www.omnibodyclinic.com/ https://www.omnibodyhealthcare.com/ https://www.facebook.com/omniphysioclinic https://www.facebook.com/omnibodyhealthcare https://www.instagram.com/brad_georgiev https://www.youtube.com/@bradgeorgiev/videos ---- Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Време е за новия епизод от поредицата ни "The Conservative Team". В него Ви представяме Николай Облаков, Петър Джугански и Боян Рашев. Темите, които обхващаме в разговора са Зелената сделка и нейните последствия, мястото на България на енергийната карта на Европа, бъдещето и перспективите в енергийния сектор и факт-чекинг на левите клишета относно апокалиптичното бъдеще. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Кристиан Попов. Като състезател той е многократен световен, европейски и национален шампион по граплинг и бразилско жиу-жицу, а по настоящем е един от най-добрите треньори в тези спортни дисциплини у нас, като ръководи клуб "Pitbulls MatSide". С него говорихме за това що е то граплинг и BJJ, какви са спецификите им, как преминава една тренировка, какъв е пътят от идването в залата до спечелването на първия шампионски пояс и още. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Детелина Стаменова. Сертифициран психотерапевт с интереси в областта на затлъстяването и хранителните разстройства. "Психотерапията е начин да дадеш на душата си мехлема, от който има нужда, когато е наранена", твърди Детелина Стаменова - психотерапевт с голяма индивидуална практика, познато лице от екрана като гост на различни предавания, в които се дискутират аспекти на психологическите проблеми. Стаменова е редактор на няколко книги, а последната "Войната с храната" е посветена на хранителните разстройства. Стаменова е позната и като дългогодишен редактор на списание Cosmopolitan България. В личния си сайт поддържа блог, в който пише по различни теми, свързани с психотерапията и психологията. С Детелина Стаменова говорихме за психологията на хранителните разтройства. Техният генезис, различните видове, етапи и фактори на развитие. И как можем да се предпазим от тях. Разговорът с Детелина Стаменова осъществихме благодарение на Фестивала на Дълголетието, водещето събитие за биохакинг и дълголетие на Балканите, в което тя ще участва като лектор: https://longevityfest.net/ Детелина Стаменова: https://www.detelinastamenova.com/ https://www.facebook.com/DetelinaStamenovaPsihoterapevt https://www.instagram.com/detelina.stamenova/ Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви д-р инж. Христо Грозданов от Института по транспортна инфраструктура и д-р инж. Иван Табаков. И двамата преподават в УАСГ, и двамата вече са били самостоятелни гости в "Легенди". С тях говорихме за пътищата в България. По-добри ли са от тези на нашите съседи или по-лоши? Какви са причините за едното и за другото? Кои са пречките пред това да имаме безкомпромисна пътна инфраструктура и къде бъркаме? Тези и отговорите на още въпроси ще получите в епизода. Приятно гледане и слушане! Институт по транспортна инфраструктура: https://institute-tsi.com/ Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Представяме Ви Инес Субашка. Едно от най-разпознаваемите имена в сферата на функционалния фитнес и здравословния начин на живот в България. Тя е международен фитнес експерт и сертифициран треньор, основател на метода IFS (Inspired Fit Strong), автор на книги за осъзнато хранене, функционално движение, връзката между тяло и психика, личностно израстване и преодоляване на вътрешни кризии. През годините Инес е вдъхновила хиляди хора да променят не само телата си, но и мисленето си – чрез комбинация от реални истории, дълбоко познаване на човешката психология, физика и неподправена искреност. В подкаста говорим именно за ползите от осъзнатото хранене, движение, спорт, връзката между психиката и лимитите на тялото, ролята на навиците и постоянството. Разговорът с Инес осъществихме благодарение на Фестивала на Дълголетието, водещето събитие за биохакинг и дълголетие на Балканите, в което тя ще участва и тази година като лектор: https://longevityfest.net/ Приятно гледане и слушане! Инес Субашка: https://www.facebook.com/InesSubashkaInspiredFitStrong/ https://www.instagram.com/isubashka/ Последвай ни и в: Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl https://www.youtube.com/@LegendiBG Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст