茶蛋说

这一期请来了西班牙IE大学的招生负责人Jiayang。和Jiayang的结缘，彻底颠覆了小茶对于海外名校招生官这个职业的认知和想象。也是因为Jiayang和她团队的工作状态让小茶想把这个职业和工作的思路分享给更多自嘲是牛马每天上班不开心对职场不再有想象和期待的人。创业精神是IE打动Jiayang也是打动小茶的特色，但认真想想，这个思路其实是我们每一个人职场和生活的蜜糖和解药。时间线：01:55 Jiayang自我介绍02:50 茶蛋和Jiayang团队认识的故事09:10 超出你想象的招生官工作竟然会做这些16:24 小茶热烈推荐招生官这个职位给更多人18:50 Jiayang在所有的角色里都是一个创业者和全球合作主义者21:30 找工作可以这么给雇主画饼27:07 找工作原来可以先看看世界地图，想想自己想要的探索30:31 背调一家企业，多看看为它工作的人，那才是企业真正的DNA和文化35:50 值得我们这届每一个年轻人借鉴的找工作动机和思路37:50 和西班牙人工作的最大挑战竟然是说话慢插不上话43:06 4个人的团队干20个人的活儿——人少经费少事巨多的挑战46:05 小众宝藏名校终归还是小众，但是创业理念又是宇宙通用的秘籍51:00 变化的世界，什么才是安全感52:00 小茶分享风口浪尖AI公司有趣的职位54:30 真的会有越做越兴奋的工作吗？55:50 劝退客户原来是小茶和Jiayang共同的“商业秘籍”60:16 Girl Power彩蛋来了！【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank小红书：@小茶和Frank视频号：@小茶哈哈哈微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】这是Frank时隔很久回归茶蛋说的第一期，我们一起聊聊异地恋。刚好最近我们过了11年的纪念日，细细算了一下，这其中有超过一半其实都在异地恋。和很多当代情侣不一样，我们竟然发现自己是高度接受并且享受异地恋的。所以想用这期播客，把我们异地恋的体验分享给大家。【内容概要】01:00 小茶和Frank在一起11年，超过一半的时间在经历异地恋04:22 Frank觉得异地恋是1+1>2的实操05:10 Frank：异地恋让对方世界变大06:38 小茶：异地恋让两个人更擅长沟通12:45 Frank：异地恋提高个人生活效率；但小茶觉得这是异地恋的弊端14:17 异地恋和commitment/期待20:47 Frank半夜急救自己一个人23:00 小茶生病也都是自己去医院25:30 两个人保持有很多话讲的方法不仅限于异地30:10 表达和分享的习得34:00 Frank：朋友的异地恋故事37:50 小茶：异地恋可以扩大思念的感觉41:22 异地很久不见奇妙的感受欢迎评论分享你异地恋的欢喜和忧愁: )【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank小红书：@小茶和Frank视频号：@小茶哈哈哈微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】这是一期不用过多解释话题背景的播客，小茶请来了之前跨境电商火箭班最火爆的嘉宾朋友Yvonne，从她出走体制内到成为一个无比智慧的创业公司老板的快乐经历里，给大家一些关于职业发展、自由与稳定的新思路。【内容概要】00:56 Yvonne做自我介绍，（欢迎大家通过跨境电商火箭班的tiktok专场了解她！03:00 小茶自己30岁裁员的经历，她第一次被动面对不稳定的经历07:40 Yvoone从体制内裸辞主动面对不稳定的经历12:01 小茶看身边30-40岁的朋友们面对裁员和不稳定带来的冲击和改变17:40 Yvonne觉得打工也一样有flexibility，她的管理思维，让人相信世界上有很多好老板！25:13 小茶朋友自由又稳定的朋友的故事一：像开包子铺一样经营好一个独立站跨境电商31:10 小茶第二个自由又稳定的故事二：不再想要什么结果，只想要一直做下去35:15 Yvonne 62岁的朋友财富自由了还在工作的故事40:00 没有绝对的自由，也不是做事都辛苦42:46 从清洁工到明星主播——把手头的事做到极致50:46 Yvonne把事情做到极致的标准53:30 小茶在把事情做到极致的标准和自我发问【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书视频号: @小茶哈哈哈小红书：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【茶蛋说 EP.37】有WLB还在让世界变好，这样的工作我以前怎么不知道【话题背景】最近因为宣传西班牙IE大学和国家留学基金（CSC）全额奖学金项目，和刚从这个项目毕业的JOJO聊了这次天。对于国际组织职业方向和IE大学的全额奖学金项目感兴趣的，欢迎找小助手（wx：chajianlidanwenshu01）进我们的【茶蛋西班牙兔子洞】群。我自己也很打开思路，原来国际组织的工作就是份项目制的国际公务员啊，所有关于人类福祉你能想到的方向应有尽有。比起一般的商业环境节奏更慢，效率更低，追求不来暴富和野蛮增长，但是可以有足够的视野，深处最多元化的人群里，绝对有work life balance，报酬足以支撑日常生活。这，难道不是绝望打工人完美的gap year选项吗！而且哦，不要以为你现在在商业环境就找不到国际组织的工作！他们需要你！市场营销、项目管理、技术、财务……和所有商业机构一样他们需要这些技能的！接下来我们让JOJO在茶蛋平台开通热线，给想要计划这么一场不脱产还不完全休息的gap year的有趣青年们，分析拆解一下你的背景如果想去国际组织怎么选择怎么规划怎么进入！【内容概要】02:39：在国际组织打工到底在做什么07:21：国际组织的搬砖人还是有有点特别的10:43：没有稳定性的国际公务员13:34：国际组织赚钱吗18:21：国际组织的升职和跳槽24:06：这真的是“让世界变得更好的”工作吗？31:28: 怎么进入国际组织？43:18: 国际组织原来可以当打工人的gap year来用【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书小红书：@小茶和Frank希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【茶蛋说EP.36】销售，从偏见到热爱【话题背景】自由、钱多、越老越吃香的销售职位，为什么那么多人就是有偏见和刻板印象？这期播客，听完让你改观。【内容概要】04:11：对销售都会有偏见和刻板印象，人人都有08:00：销售不是你想的那样18:42：好销售不是在卖东西19:31：好销售不靠花言巧语21:06：漂亮真的是销售的加分项吗？23:03：女生做销售的确有优势，但不是你以为的那样29:58：好销售喜欢做销售的原因是钱也不是钱40:16：不是只有E人才能做销售47:37：展开聊聊万能的职业选择判断公式51:00：分享一个100分的面试故事52:14：老板和员工角色之间的微妙关系【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【茶蛋说EP.34】就业难？再难难不过博士【话题背景】这是一期好玩还打开思路的聊天播客，小茶请来了她的学霸医学博士朋友和她的学神女朋友，分享了一些我们想象不到的顶级学府博士毕业后的悲惨但自己完全不觉得惨的生活，相信你也会因为这些故事重新审视自己的生活。【内容概要】00:45：博士朋友自我介绍（云淡风轻版）02:50：故事1: 退学博士回家蹲打游戏的故事05:16：读博比工作难，读博也不帮助就业06:39：博士不会更有钱但却更聪明07:28：读研不划算，要读就读博08:29：博士生才是天选打工人10:29：但是博士就业理应工资更低11:09：用博士思维来思考“后不后悔”，就永远没有后悔12:19：第2个故事：博士直面抑郁症14:20：博士得癌症：痊愈了还得给自己痊愈这件事发篇论文16:23：汤医生觉得小茶害怕得癌症是因为没文化17:55：第三个故事：关于男博士和女博士截然不同的婚恋市场现状20:23：被深深歧视的女博士们23:16：不要期待生育的基因彩票23:46：博士觉得比自己智商低学历低的人比自己赚钱多一点毛病没有24:43：博士朋友看待消费主义26:50：“如果一个包我不舍得在里面放包子丢在地上，那我就不会买”28:19：为什么读了博士就不想消费了呢29:43：这个世界是不公平的，但没什么问题34:23：第四个故事：学术转就业转体制内35:24：读博的生活是什么样的？37:40：博士眼里的意义感38:19：让这个社会更高效有意义吗？举例一下送外卖42:50：意义都是人赋予的43:52：就业焦虑为什么不值得焦虑44:43：破解一切焦虑的方法45:19：最后一个故事分享：肄业的博士朋友47:32：博士们其实没觉得自己有什么了不起48:19：你愿意花6年时间去做一件事情吗？50:54：读博最后不做学术是不是浪费时间51:25：一定能找到工作的方法哈哈哈52:00：博士的万用思维逻辑——没有预设53:46：学习博士不内卷55:43：原来博士的苦他们自己不觉得59:42：五个why解决所有的烦恼【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】裸辞和转行就像年轻人日益流行的选项，今天小茶请来了10年前就做出这样潇洒选择的朋友Alfie，聊了聊他十年前开始延展至今的故事，——虔诚地相信着“人是向死而生的所以总要找一个快乐的死法”，选择离开体制内去创业去做副业。【内容概要】02:28：不再有工作、爱好、成就的标签，自我介绍会是怎样？06:57：30岁之前的选择在高三就注定了09:40：想做的事情30岁不去做一定会后悔，那就当副业做9:4016:49：不以赚钱为目的的副业最容易开始19:59：体制内裸辞是一周就可以决定的事21:10：到底什么可以被称为“喜欢的事情”26:57：工作总会让我们觉得“或者是为了工作”30:21：投入自己热爱的事情会有的痛苦31:01：不再打工之后的自信33:10：无所畏惧的是怎样的人生体验35:24：无限开阔的人生又是怎样的体验39:20：不成熟的小建议【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】Shuyu从一线城市互联网大厂离职之后在欧洲Gap Year，刚从乞力马扎罗山顶下来，被小茶邀请来聊一聊在自然的冲击下对于都市生活和人生的新思考。【内容概要】02:00 关于乞力马扎罗山05:35 计划去爬山08:40 山上的风景14:00 山上的人际关系17:00 小茶乱入的911和美伊战争脑洞�21:00 山下的假想敌23:48 生活有工作但生活在别处26:40 逃离Toxic职场的终极方法30.15 山上放空治愈时刻36:20 神奇的向导47:24 快乐退休生活背后的秘密【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】我们能想到最悲惨的都市传说，就是天天加班熬夜吃不健康的食物，钱没存下多少，病得了不少。健康是每个人都懂的道理，但是真的有合适的条件和方法去执行并从中受益的人，还是少数。这一期我们请来了中医朋友阿嘎肉，和我们分享一下她在香港做中医和我们大多数打工环境完全不同的工作和生活体验，同时也从中医的视角给我们拆解一下健康生活的方法。【内容概要】04:10 中医在大陆和香港的发展路径07:20 大学就想学中医的心路历程11:50 罕见的本科包分配13:00 阿嘎肉的看诊日常19:30 中医的职业发展原来这么多选择22:25 阿嘎肉所理解的中医的精髓27:00 睡得晚但是睡够8小时算不算熬夜34:25 结节能不能缩小43:50 久坐的脊椎和体态问题51:40 湿气到底是什么玩意儿？【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐

【话题背景】“不想打工了”，“我也想要做自己的事情”……这似乎是每一个打工人内心的独白。这期我们即兴和徐老板聊了一期播客，跟大家聊聊他不上班开咖啡厅的生活和工作。注：因为当时录音环境太嘈杂，小茶补录了一些独白。另外徐老板是一个低调的创业者，所以就不具体透露品牌名称和细节啦，感谢大家谅解。【内容概要】09:50 开一家咖啡店的步骤15:02 遇到疫情面对风险，如何度过22:12 我也想做一个小生意24:31 咖啡厅主生活的一天28:05 做自己的事会更聪明吗？37:00 做自己的事情会更自由吗？39:15 给不想打工的人一些不成熟的小建议【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

话题背景：小茶和妈妈，两个成熟独立女性关于婚姻、事业、年龄、独立女性的聊天对话。内容提要：03:50 - 05:00 在50多岁的女性看来，30岁意味着什么？05:01 - 08:20 小茶妈妈离经叛道的30多岁08:21 - 10:00 妈妈对小茶30岁人生的期待10:01 - 11:45 关于生育14:00 - 17:30 关于事业和失业17:38 - 22:20 关于婚姻22:30 - 31:15 独立女性和经济独立31:25 - 33:25 小茶妈妈对于原生家庭不幸福的人的一点不成熟的小建议关于茶蛋说：茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】2022年冬天，天气很冷，经济也不太好，但还是希望大家可以拥有自己的暖冬。也希望小茶这期分享自己被裁员的奇妙经历，可以带给你更多的灵感和力量。【内容概要】00:53 - 02:53 表达感谢02:57 - 04:22 刚工作时候经历的裁员04:42 - 10:12 意外得知自己被裁员10:13 - 12:37 情绪破防12:37 - 14:20 被裁员同事聊最后悔的事情14:25 - 20:55 被朋友的雪中送炭深深激励21:00 - 26:06 面对职场不公积极主动找律师26:07 - 39:45 关于职场不公遭遇的法律建议39:50 - 42:16 正义的力量和积极的信念42:20 - 46:54 被裁员裁出来的自信和底气46:55 - 51:26 Career Break的安排和下一步51:30 - 55:25 裁员潮下的三条黄金信条送给你们55:30 - 56:40 福利【法律保命技能（法律篇）田野调查问卷】https://www.wjx.cn/vm/QsmcT1Y.aspx#【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】这一期分享豆哥的故事：用自己工作八年的积蓄去欧洲过彻底躺平。【内容概要】05：00 三十岁辞职搬去希腊12：40 是怎么下定决心出国生活27：48 为什么选择希腊47：50 过程中的困难64：40 现在的一天和未来的计划【��】找到豆哥（小红薯）：@Chen_inGreece这次豆哥也会作为我们海外火箭班的嘉宾，详细讲一下可实现路径！https://mp.weixin.qq.com/s/TugfUtmeiL4zVxIMlSpkXA（小茶还会彩蛋分享自己三天在雅典买下一套房子的故事！非常值得期待！）【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】小茶这几天带Frank到巴厘岛玩，Frank找了他的大学师哥 — Wade, 来学冲浪。Wade在巴厘岛4年，开了一家冲浪客栈和冲浪学校。这种自由的网红生活发生在Wade身上特别离经叛道，因为他曾经是男神级的人物，成绩好，长得帅，打球好，学生会主席，父母和学校对他在体制内的职业发展期待满满，但他最终放弃了钢筋水泥的城市生活，成为了一个岛民。我们本来以为这又是一个以“自由”为名义的网红故事，为的只是吸引眼球的照片和视频….但跟Wade聊完，发现他是真的享受这种“简单”，“低欲望”，“无长期计划性”的生活，没有丝毫后悔，也不打算回头….我们把和Wade的聊天录下来，给大家分享一下一个真实的自由生活方式，不是每个人都要离经叛道，但是每个人都值得用别人的故事思考自己的选择。【找到Wade】小红书：wade_li_【内容概要】02：15   曾经国企外企的“正常”生活09：50  决定去巴厘岛冲浪开客栈16：15   追求自由生活一路的险阻23：40  那些辞职去流浪的生活28：48  关于年龄危机【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】秋招开始了，小茶和Frank也来讲一下他们找工作的故事，希望给大家一些帮助和鼓励～【内容概要】02：55 小茶：我也曾经不知道自己想干什么07：40 机缘巧合抓住新行业15：55 Frank：我也曾经是面渣19：10 内部消息推开的秘密通道29：40 回望校招季，运气外的决胜法宝【校招火箭班】微信公众号“茶简历和蛋文书”后台回复“校招”即可获得报名方式 or 直接微信搜索“ChajianliDanwenshu”添加小助手报名【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】转眼小茶和Frank已经异地4个月了，相爱且卷，生活好像更健康高质量了一些，这次茶蛋说来分享一下他们两个如何管理各自的生活！【内容概要】01：50 生活routine10：42 卷死对方的吃饭睡觉和运动21：40 主业难道很清闲？31：40 了解身体状况，健康适配饮食【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】职场劳动侵害听起来离自己很远，但其实每一个职场人都面临这样的潜在风险。diudiu就遇上了一个无良律师老板，无故开除，拖欠工资，不缴社保，听听她是如何用法律的武器保护自己的权益！听完之后，你会发现，法律自我保护并不难！另外，diudiu帮我们总结了职场如何进行自我保护的干货和思路。需要的同学可以在“茶简历和蛋文书”的WX公众号查阅！【内容概要】04：00 diudiu为什么会走法律诉讼这条路15：20 维权过程中通过哪些途径做哪些准备19：30 如何进行劳动仲裁28：30 这些证据一定要保存好37：00 日常工作中，如果全方位的保障自身权益【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】职场有多少人死在做事不会邀功？又有多少人苦闷于不想拍马屁又因为别人拍了马屁抢了自己的苦劳和功劳？请有这样苦恼的所有人，收听领取一下“职场讲故事”的必备技能！【内容概要】04.40 如何说服别人参与自己的故事11.50 靠讲故事升职加薪到底可取吗28.45 面试本质也是讲好职场故事41.05 职场故事方法论大总结【��】茶蛋火箭班-职场情商课报名文章链接https://mp.weixin.qq.com/s/-PQjGdwccLK6sqJDyFFiMA公众号“茶简历和蛋文书”回复“情商”即可获得报名方式～【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】由小茶给妈妈报名了英语学习课展开，小茶和Frank讨论了一下当下时代和社会背景下的“学英语”这件事。【内容概要】1：30 为什么要妈妈重拾英语12：50 英语好到底必要还是重要？22：20 突破英语的门道【��】茶蛋英语学习小分队集合。公众号“茶简历和蛋文书”回复“英语”即可获得报名方式～报名文章直达：https://mp.weixin.qq.com/s/-VHYnH898sy7IvYQMhRDUw【关于茶蛋说】茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。微博：@小茶和Frank微信公众号：@茶简历和蛋文书希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！