DOBLE EME

En este episodio, platicamos con Luci sobre cómo llegar al "yo ideal", y las claves para crear una comunidad sólida en Instagram. 🙌🔥. 5 minutos para inspirar. | INSTAGRAM @LUCIEILATY @ITALYINLIFE | SPOTIFY @CONSTRUYETE PODCAST

Primer episodio 🙌 Súper feliz de tener a Frida como invitada. En este episodio hablamos sobre encontrar nuestro propósito real y que hacer frente a los días sin motivación.

En este episodio platicamos de como las decisiones que tomamos pueden cambiar el rumbo de nuestra vida de un momento a otro, y como viviríamos esas situaciones si tuvieron las herramientas adecuadas. Nuestro invitado de este episodio, el Ingeniero Químico Israel Salazar, Egresado de la Universidad Veracruzana, ambientalista, deportista y emprendedor, nos comparte su historia de vida, experiencia en la universidad, y que es lo que le ha funcionado hasta ahora para alcanzar sus metas. No dudes en compartirlo, queremos que nuestros errores y acierto inspires y ayuden a otros a sobrevivir a la vida adulta.

Actualmente en México, casi la mitad de las adolescentes y jóvenes que se encuentran en una relación viven algún incidente de violencia en sus noviazgos. Lamentablemente algunos tipos de violencia se han ocultado tras el término "Relación tóxica o novi@ tóxic@". Hoy compartimos una experiencia real sobre violencia en el noviazgo,  desde la perspectiva personal, pero también profesional. Una relación tóxica no debería estar de moda, una relación tóxica es violencia y debe terminar. Si estas viviendo una situación de violencia, no dudes en buscar ayuda, si no sabes a donde acudir, puedes enviarnos un mensaje, nosotras te apoyamos. ¡NO ESTAS SOLA! En instagram me encuentras como https://www.instagram.com/meliymailen/ Nuestra invitada https://www.instagram.com/lupitamoreno96/