Neira Cariño

En este episodio hablamos de forma muy práctica, qué hacer con la loca de la azotea?

En este episodio te hablo de algunas experiencias dolorosas en mi vida y como eso se tradujo en #lavidabonita. Hablo de resiliencia, y lo que no se explica como tal de la terapia.

Mi 2024 y una forma distinta de hacer resoluciones para el 2025

Crear espacios seguros y sanos, nos toca a todos.

Muchas veces no somos nosotros, si no nuestra forma de plantearnos metas. Te dejo una opción ojalá sea de utilidad ✨

Estamos siendo nosotros mismos? Que tan buenos somos en ello? … una perspectiva diferente de lo que involucra nuestra persona.

Un tipo de violencia que vivimos muchas mujeres, no solo por las leyes sino por los que la rodean.

En este episodio creamos una chiqui receta para practicar la empatía, derrumbamos alguna que otra creencia y estamos el camino a adquirir nuevas herramientas

Una lucha que por años hemos vivido las mujeres, muchas creencias que modificar, mucho que deconstruir ☕️

Respondiendo esta pregunta de un niño, pero aprendiendo todos

Las Chingon@s vamos a terapia. Porque al mal tiempo, ching0na en terapia. Es tiempo de que derrumbemos viejas creencias y construyamos unas que no nos lleven directo a la ching@d@ Solo 2 de cada 10 mexicanos asisten a terapia y solo 1% de la población en méxico acude a terapia de manera regular. Pero 32% de la población tiene depresión, 31% tiene ansiedad y 19% ansiedad severa, sólo en México. Gente, uno no nace chingón, uno se hace chingón. Y no podemos serlo si no aprendemos formas y practicamos. Nadie va a la guerr@ sin herramientas! y las que traemos con nosotros mismos, no se resuelven solas, necesitamos ocuparnos en ello. Ayúdame a que llegue este episodio llegue hasta aquella persona que postea su ansiedad, hasta aquella persona que no le ve salida a la depresión.

Las redes ya son parte de nuestra vida, y también son un medio para violentar o mostrar irresponsabilidad

Hablemos de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

En este episodio hablamos acerca de las razones del por qué no funciona la terapia en pareja.. Y las formas en cómo si funciona.

Como nos preparamos para las situaciones esperadas en nuestra vida? Cómo podemos cambiar el conflicto? En este episodio te soy una alternativa para ello

Vamos a ver con diferente perspectiva, la frase: No puedes culpar a tus padres por tu infancia

Te voy a platicar en que consisten las distorsiones cognitivas y tomaré como ejemplo la situación Shakira, Don Pique y el corte de cabello en las escuelas 🙊

Sabes todo lo qué hay detrás de una taza de café? Aquí lo platicamos 🥰 Entrevista súper interesante con mi amigo Gerardo, un fiel amante y productor de café ☕️

La falta de vocación como factor en los altos índices de deserción escolar

Me encanta este método por lo sencillo que es llevarlo a la práctica, lo recomiendo por mis experimentos personales y por el resultado que veo en mi y en los pacientes que lo están llevando a cabo.