Claim OwnershipThe Rise of Bodybuilding
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© Marc Hohmann
Description
Der "The Rise of Bodybuilding Podcast" behandelt ein großes Spektrum an relevanten Themen aus dem Bodybuildingbereich. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Athleten ergibt sich ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen. Es werden sowohl Solo Folgen als auch interessante Gespräche mit Interviewgästen über Ernährung und Training erscheinen.
142 Episodes
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In dieser Folge geht es darum, ob ich einen festen Mealplan habe oder If its fits your Macros betreibe?
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In dieser Folge geht es darum, wie es aktuell bei mir so läuft. Was gibt es es neues?
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In dieser Folge geht es darum, wie es bisher so in meinem Minicut läuft.
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In dieser Folge geht es darum, wie man sich ein finanzielles Fundament aufbaut.
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In dieser Folge geht es darum, wie gesunde Ernährung funktioniert. Anhand von Beispielen erkläre ich dir die wichtigsten Aspekte von gesunder Ernährung.
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In dieser Folge geht es darum, dass Positive Routinen wichtig sind. Wie du negative ausfindig machst, sie ersetzt und so ein produktiveres Leben führst.
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In dieser Folge geht es darum, dass Sport essentiell für uns ist. Durch mehrere Studien habe ich gezeigt und verdeutlich, wie wichtig Sport für uns im Alter ist. Egal wann, fangt früh genug an.
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In dieser Folge geht es um Berdans Weg in die Classic Physique. Er dreht sich um seine Diät, die anstehenden Diet Breaks und seine mentale Verfassung.
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In dieser Folge geht es um Motivation und wie wir diese steigern können. Außerdem berichte ich von einem klassischen Alltag in meinem Leben.
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In dieser Folge geht es um das Vermeiden des ständigen Wechseln des Trainingsplans. Warum ist es wichtig, einen Plan mehrere Monate auszuführen?
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In dieser Folge geht es um meinen Minicut, welcher in wenigen Wochen ansteht. In kurzer Zeit maximal an Fett zu verlieren ist das Ziel.
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In dieser Folge geht es um ein aktuelles Update aus meinem Leben.
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In dieser Folge geht es gesunde Ernährung und wie Bewegung damit reinspielt.
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In dieser Folge geht es um die wichtigsten Tipps für First Timer in einer Prep.
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In dieser Folge habe ich erneut Tobias Büchner als Gast. Wir sprechen über das Switchen zwischen den Rollen als Coach und Athlet. Wie vernachlässige ich mein eigenes Training nicht?
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In dieser Folge rede ich über das Thema Mindset im Naturalbodybuilding.
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In dieser Folge rede ich über die Themen Tracking und Selbstreflexion für langfristigen Erfolg im Naturalbodybuilding.
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In dieser Folge reden wir über das Thema Wettkampfvorbereitung und die häufigsten Fehler, warum viele nicht ready kommen.
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In dieser Folge rede ich über das Thema Ernährung im Aufbau. Worauf ist zu achten und was sollte man vermeiden ?
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In dieser Folge habe ich Philipp Nüse zu Gast. Wir sprechen über seinen Weg und wie er es schafft, angestellt zu sein und gleichzeitig zu coachen.
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