七七八八

【内容摘要】Hello朋友们，本期是一期特别篇。主播仙女邀请了自己的00后酒鬼朋友——小吴，聊聊他在新西兰的葡萄酒酒庄的那些事，以及对于新西兰、葡萄酒的科普。因为远程录制，前期音质可能有些不太好，请见谅。【时间线】1:17 学个天天能喝酒的专业也太美滋滋了3:51 关于新西兰葡萄酒的那些你不知道的事14:50 相比国内，新西兰葡萄酒市场依然很传统模式20:44 努力做热爱的事情，就不会觉得卷22:13 在新西兰葡萄酒庄园，是否能搞“认养”、“游学”模式？35:26 “快乐小狗”独自在国外生活，也会遇到这么多困难43:38 从业者告诉你如何挑选葡萄酒，tips大公开【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】Hello朋友们，好久不见（月更播客主播来了）～在没见面的日子里，其实肤浅和仙女都经历了很多变化，所以本期内容围绕“变化”展开。聊聊我们对于职场、大环境、搞钱、创业的一些新看法。【时间线】0:53 肤浅和仙女的近期变化5:45 从创业老板到重回打工仔，会有落差吗15:32 现在年轻人对大厂祛魅了吗？18:20 世界是不是草台班子，真跟我无关！28:39 比起我们的谨小慎微，老一辈人明显在创业方面更大胆是为什么？32:40 身边有潜力or搞到钱的创业者都有什么特质？（好奇）【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】Hello朋友们，甲辰龙年的春天开始啦，仙女和肤浅趁着初春去了趟雍和宫，开启了新年的许愿拜拜之旅，本期就带大家一起云游雍和宫，讲讲雍和宫的故事～【时间线】1:32 先来了解最近几年超火的雍和宫3:55 进入雍和宫第一步：昭泰门，记得别进「空门」5:13 雍和门，许下全年的总目标6:30 雍和宫，新年让我们都财源滚滚8:20 法轮殿：社畜朋友们不能错过！11:22 整个雍和宫的路线图，预计游览用时1.5h13:17 法物流通处：如何购买雍和宫手串【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】Hello朋友们，这是我们甲辰年的第一期节目，祝大家新年快乐，也希望这期节目能在春节期间陪伴大家～～我们拆析了一下仙女非常喜欢的品牌“跳海酒馆”的商业模式，以及最最最重要的—他们究竟是如何将「以人为核心」落地到线上社群营销和线下店铺及活动中的～【本期大纲】一、跳海酒馆的商业框架1、人货场2、策略、关键核心、品牌定调：主要是围绕人和群体3、创始人团队模型二、线上运营：琢磨透ugc社区的团队放大用户被看见的可能性帮助用户解决问题三、线下场景人性化1、装修2、玩乐设施3、店内文化4、服务5、店内活动四、其他1、打酒师体系2、“被看见”&“真诚”3、难点4、可借鉴和学习的点———————————————————————————————————————好消息好消息！！！岩（ǎi）冷在新年为我们七七八八的听友送出【7口味葫芦茶饼新年礼包】，祝愿 2024，福禄双至。岩冷是澜沧古茶集团旗下子品牌，取名自云南布朗族茶祖【帕岩（ǎi）冷】之名。葫芦取自云南拉祜族的标志，岩冷将传统大茶饼变小变简，制成葫芦茶饼的形状，承载着文化意象，也传递“福禄”的祝福。本期节目我们将在小宇宙评论区抽取三位听友，送出来自岩冷的新年茶礼包，感谢大家陪伴了七七八八三年的时光，也感谢岩冷选择七七八八，也请大家多多给我们留言评论呀～～

【内容摘要】本期节目为仙女在2023年做知识付费社群“新出路”时运营私域时的经验复盘入手，总结了所有运营人2024都应该掌握的“私域运营”的技能。在平台随意剥削B端用户流量的大环境下，将C端用户沉淀到私域已经是不可逆转的结果了，我们真心希望可以通过优秀案例「跳海酒馆」，可以帮助大家在2024年的实际工作中得到启发和成长～【本期关键】01:14 提纲：私域的介绍、以新出路为例的分享、社群和用户的具体拆解「第一部分」私域的定义02:25 你在私域里沉淀的用户，才是你真正的客户04:14 关键节点：如何把公域的流量引到私域里？05:23 对于个人来说，为什么私域也很重要？「第二部分」以“新出路”、“跳海酒吧”为例的分享07:26 以「新出路」这个知识付费社群为例，从0-1的私域运营拆解； 10:37 「新出路」私域流量起盘的三个渠道、策略选择；「第三部分：社群和用户的运营具体拆解」13:49 私域运营两大板块：社群和用户19:31 私域的社群运营怎么做？明确目的、精细化分层、交付细节、社群管理、内容驱动；31:22 私域的用户运营：用户标签、用户维护和激励、用户背书；【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】本期节目是我们的新年新系列——女性商业领袖篇，我们希望能看到更多有力量的女性，来讲述她们和她们的商业帝国。第一期内容分享的女性创业者是老干妈的创始人陶华碧，陪伴仙女和肤浅度过了童年、海外留学的很多个时刻的品牌。【本期关键】2:17 陶华碧波折的早年：小时候吃不上饭，中年又丧夫6:40 商业的开始，从摆摊卖菜赚良心钱8:34 大器晚成，42岁才开始第一次创业10:26 “老干妈”的由来15:46 老干妈的开始，借房子开厂子20:42 两大策略打开老干妈的市场地位23:18 市场上遍地“老干妈”，如何维权成了一个大事30:04 尽管没文化，但不影响企业管理35:03 国货重新被看见，但队伍里居然没有老干妈？老干妈真的没落了吗？44:06 老干妈的线上营销，相比其他国货并没有跟得上48:20 老干妈今年依然是贵州民营企业的前10作为从小吃老干妈，又无比敬佩陶华碧女士的我们，期待看到老干妈未来的更多可能陶华碧：老干妈工厂：2023贵州省民营企业10强榜单【主要参考资料】1、《老干妈创始人陶华碧：我不坚强，就没得饭吃》2、《云关村与老干妈的故事》3、「调料家」公众号 ：老干妈到底该不该多开经销商？4、「互联网品牌官」公众号：销量腰斩，陶华碧也救不了老干妈5、「首席电商观察」公众号：75岁老干妈拼了命直播，货却依然难卖，到底错在哪6、「南方周末」公众号：这一届年轻人，已经不爱老干妈了7、「凤凰网财经」公众号【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】本期节目主要围绕关于知识付费展开。从几乎不为知识付费，到成为知识付费创业一年，到底如何看待这个行业？有没有坑？现在还有没有为知识付费的必要？新一年花钱投资自己很重要，但不被坑也很重要！【本期关键】3:23 知识付费的种类其实很广泛，课程、咨询都算哦～4:58 所以你觉得知识付费到底是不是割韭菜？11:16 购买知识付费之前如何判断自己适不适合19:48 什么类型的知识付费产品是值得买的？入手不亏28:39 已经为知识付费，如何让钱花得更值！38:30 有时候，比知识更值钱的可能是人30:40 我为什么退出了一个知识付费社群有任何需要咨询的，都欢迎在评论区向我们提问，如果需要咨询，也可以滴滴仙女！！【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】本期节目主要聚焦了肤浅2023年在线下做的实体餐饮创业项目时总结出来的血泪经验，主要瞄准了餐饮中小商家，如何在线上平台：美团/大众点评、抖音、小红书这几个平台上利用差异化运营策略，获取流量、实现高效营销投放的经验，希望可以帮助想做实体餐饮创业的你～【本期关键】2:29 “本地生活”概念对齐、巨头平台群雄逐鹿现状分析4:40 抖音打法：低佣金+内容生态7:43 美团的到家业务护城河12:02 抖音到店业务，差点把美团完废的玩法19:33 全网套餐最低价，占领用户心智20:37 美团经理眼睛都熬红了，求着我们中小商家办事儿22:21 美团反击抖音的产物：美团圈圈25:41 资本的手里都是沾满老百姓血汗的钱34:06 抖音中小商家打法：星推搜直46:58 建议大家不要随便选择平台服务商或者代运营！！一定要慎之又慎！！56:24 中小商家在美团又能咋玩呢？01:08:19 创业其实就是一个策略游戏01:13:24 小红书又能咋玩？投资有风险，入局需谨慎！！！！有任何需要咨询的，都欢迎在评论区向我们提问，如果需要咨询，也可以滴滴肤浅！！【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

hello，这一期是仙女从新疆旅行回来的攻略篇，在这期内容里将听到关于新疆的美好，特别是吐鲁番，内含详细攻略关键时间：1:38 不高反、风景好、还吃得好=新疆6:10 吐鲁番也太适合喜欢人文和历史的朋友8:20 完整版吐鲁番旅行攻略请收好11:05 宫崎骏动漫走进现实16:13 胆小慎入，干尸博物馆vs木乃伊27:05 仙女自曝自己是带火景区体质主播：沉迷于新疆美景美食的仙女想去新疆但一直未遂的肤浅本期图片：老爷爷古董店77元四人餐吐鲁番的门吐峪沟麻扎村

【内容摘要】这期节目主要聚焦了仙女和肤浅最近两个月看的好剧。肤浅选取了心目中年度韩剧《超异能族moving》、年度日剧《重启人生》、年度港剧《新闻女王》，为大家推荐～希望即使在无聊困乏的冬日，这些好剧也可以陪你度过一个完美温暖的周末或晚上！【本期关键】0:52 《超异能族》背景信息—吹牛好使！3:12 “东亚人被压抑的一生”，东亚loser的悲剧都被韩国编剧的笔尖洞悉到了7:42 8-11集“神一般的”父母爱情--韩孝周和赵寅成真的好好磕！！！！！！！11:32 简述了一下九龙浦这个角色的故事（涉及剧透！！！）18:00 我们都是不喜欢在大火时看一部剧的“矫情人儿”，因此错过了第一时间看《重启人生》22:58 仙女朋友根据日剧《重启》设计的桌游26:00 日剧永恒主题：人类（我们）如何获得幸福27:15 TVB带着《新闻女王》杀回来了！香港编剧和狗仔都很敢写！30:02 职场里有“三分之一原则”：三分之一的人在干活儿、三分之一的人不干活儿、三分之一的人扰乱别人干活儿31:10 这部职场剧的所有角色，你都可以在现实职场中找到熟悉的人的身影31:58 大流量IP改编剧《宁安如梦》（不太推荐！！！）37:53 开始吐槽：做大热IP改编剧的人能不能好好工作啊？47:37 同样是古偶，同样拍衍生综艺，能不能学学别人王倦大大写剧本！！！49:36 《我本是高山》这个IP和张桂梅老师，不应该是资本拿来赚钱的工具1:00:45 其他2023年好剧推荐：《漫长的季节》、《去有风的地方》、《装腔启示录》【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】这期我们聊聊住在胡同是种什么感受。仙女已经入住胡同一年了，在小屋里待过了春夏秋冬，还做了沙发主、客厅饭局等各类活动。本期就来真实揭秘住在胡同的快乐与悲伤。本期关键：1:05 仙女的北漂梦：来北京的第一天就想住在胡同！3:37 租住在胡同里最真实的利弊7:39 永不停歇的是北京胡同大爷大妈的热情11:05 胡同没厕所，到底方不方便？12:53 仙女做了一年沙发主，接待了10多个陌生女孩来14:58 住进胡同后收获了好邻居18:05 北漂租房之如何租到合适的胡同房子25:30 朋友们，住进胡同的北漂人，等于重新拥有生活【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）bgm:仙女最爱的男人伍佰老师的《泪桥》

【内容摘要】这期节目又是聊找工作这件事，可见今年行情有多不好。求职不顺的肤浅分享了近期她求职中面临的难题，这期内容从求职经验到试图总结方法论。ps:如果有很擅长面试或猎头大佬，欢迎评论和我们交流。本期关键：4:15 哈？因为有创业经历，所以被多次认为“不匹配”？9:30 现在市场需要的求职者都得是多多多面手！14:07 面试就像谈恋爱，是两方对齐的结果19:07 通过多次面试，肤浅总结到目前求职我们更需要怎么做？20:38  职场人一定要构建的三个影响力【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

【内容摘要】这期节目我们俩从花点小钱的天猫U先聊到了不花钱可以体验到的跳海打酒和严敏导演的综艺《我可以47》，我们希望即使是在以消费为主的营销节点“双十一”时，你依然可以体会到不花钱/花小钱就可能体会到的快乐～【划重点！！】0:45 「天猫U先」深夜实在忍不住剁手时的好物！7:20 「跳海兼职打酒师」互联网用户运营和活动运营都应该学习的实体22:00 综艺《我可以47》2023年年度最佳国产综艺了！25:50 《河边的错误》电影&小说：bi-sides一个内核不同的表达好消息：我们的节目也同步上线了微博音频，欢迎大家到微博来找我们玩，跟我们评论互动呀！【主播】【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）

本期节目是仙女的单口solo，录于地坛书市的最后一天下午。由于全程都在户外，所以噪音可能会比较大，请大家谅解。整体更像是一期沉浸式逛地坛书市，带没有来得及去的小伙伴感受一下热闹的书市活动。因为全程没什么主题，所以可能内容比较散，但里面记录了不少仙女和路人的奇妙对话～为了方便大家感受，以下是仙女实拍的地坛书市图（配合音频一起实用）【主播】飞奔在地坛书市的仙女下期仙女和肤浅的合体节目就回来啦～尽情期待

这期节目真的可以算得上是姐妹悄悄话的一集了，主要是讲最近非常困扰肤浅的一个问题，里面涉及到了很多隐私（嘘），如果大家听后有好的解决方法，欢迎在评论区里交流讨论本期内容：3:06 长辈送并不需要的礼物，小辈该如何破11:47 年轻一代vs长辈的吃饭差异14:58 �，为什么25岁的年纪依然逃不过家里人让你吃饭19:21 小时候的「表演」，培养了我的社会面具24:38 家庭关系里遇事先内耗，到底怎么破！27:45 有了第一个家庭自由，才会有后续的自由37:06 突然感受到婚后女性的困境41:517 肤浅在经过系列情况后的深度思考52:46 阿姨看到我的马丁靴vs我心里的马丁靴主播：前段时间深受困扰的肤浅还没经历过但来出谋划策的仙女

本期节目是肤浅和仙女酒后录制的一期节目没有写大纲，所以整体可能聊得比较散，请大家见谅哟～～同时也因为我们觉得这个状态蛮好玩、蛮真实的所以我们的口癖和车轱辘话都没有剪掉，也希望大家多多体谅哟～～我们聊了聊长大之后和以前的朋友们再次产生交集的事儿那些可能有点窝心、有些小尴尬、有些疑惑、有些暖心的事儿如果你听完这期节目，如果想到了某个人或者某些人可以把这期节目发给ta/ta们希望这期节目可以变成你们再次联系上的契机【内容摘要】0:58 肤浅跟很久没见的朋友之间发生的故事5:35 仙女跟很久没有联系的朋友们之前发生的故事13:03 婚礼就是友情的节点：我们在此相遇，之后你会有你自己的小家了14:42 朋友圈其实链接了朋友们18:38 离开北京的朋友们，独留我们还在原地23:57 很感谢一直一直主动跟我们说话的朋友30:01 给朋友贴标签分层级？到底应不应该呢？（困惑.jpg）37:59 曾经的好友，现在已经拥有了很高的社会地位，我们应该如何面对？【主播】你的老朋友--仙女&肤浅

hello各位小伙伴们好～这期是一起闲聊期，闲也没太闲。从仙女和肤浅求职开始，聊到目前的职业大环境现状，求职者的困境，以及全职儿女、内容创作困境等。到最后也聊到做心理咨询和如何给自己做心理咨询十分适合通勤路上听的唠嗑会欢迎你有任何想法都来评论与我们交流以下是一些关键内容：1:13 当代求职现状：再积极求职也不得行3:16 不想面试！！不想演16:27 交流大会：找不到工作要不去当全职儿女？24:57 讨论内容创作者的困境：被抄袭我还能咋整啊（哭）31:43 从仙女第一次做心理咨询聊起41:10 场景重现：我是如何跟自己对话达到自洽的主播：积极求职、不当全职儿女的肤浅创业疲惫、努力自愈的仙女

一周不见，甚是想念！话不多说，书接上回～～1、【重庆火锅】旧爱：壹圣元火锅（安定门店）新宠：芈重山（五道口店）（仅限于北京的新宠，差不多正宗重庆老火锅—渝味黄姐老火锅一半好吃）2、【粤菜】肥福排挡：一定要吃菠萝包！！！！！！！生腌也好吃！！！！！八合里潮汕牛肉火锅：喜欢吃牛肉丸的有福了，他家牛肉品质绝了翠园：鲜果101拿破仑3、【新疆菜】家楼下的葱爆羊肉啊臻炒米粉：让你体会极致的辣4、【沙拉轻食】超级碗：即刻@blueleee油梨树5、【饺子】喜家德：酸菜油滋了、香菇鲜肉6、【湘菜】潇湘阁：金钱蛋、酸辣鸡胗嬲噻de湘菜馆（芍药居）：红烧肉、小炒肉7、【汉堡】悠航：炸鸡华夫饼+大牛的复仇+酸黄瓜条（灯市口店基本上不用排很长时间的队）街边side street：汉堡中规中矩，但是周一买一赠一大跃的炸地瓜条挺不错，氛围很好！Shake shake的素食汉堡不错预备打卡：三小猪、野风筝8、【Brunch】the rug：三里屯老网红了，有点贵，但是班尼迪克特蛋好吃the orchid：中东菜格鲁秀色：格鲁吉亚餐厅【避雷】gaga，又贵又难吃！9、【西餐】牛排家：牛排好吃，甜品避雷芝乐坊：虾与鸡肉浓汤烩饭和芝士蛋糕10、【墨西哥菜】三里屯：墨圈儿the taco bar（taco好吃）五道营胡同：卵石庭院连锁店：QMEX11、【甜品】798园区里：pupu刨冰（顺便还能去逛下“莱蒎黑胶唱片”）oh！fine舒芙蕾元古的中式甜品【主播】肤浅｜行走的大众点评级别美食家仙女｜二环内没有她这胡同串子不知道的店

本期两位主播把自己压箱底了4年的北京美食餐厅拿出来跟大家分享～如果你也刚好不知道今天应该吃什么如果你周末找不到和朋友想去的餐厅不妨听听这期节目有红有黑 有安利有避雷各类菜系、各国菜肴两位美食小饕(?)的北京美食list呈上！1、【苍蝇小馆】（物美价廉）：北新桥烤鱿鱼（烤串+面）清真戏楼王记牛肉面（面贼好吃）马三洋芋片（西北菜）2、【炒菜馆】张妈妈川菜泸州幺妹川菜馆金刚米线糖水川菜七寻八找兰溪小馆（油焖春笋）呱呱铁锅炖屯老二铁锅炖tips：北京的川菜馆调料都不会很足，如果想吃正宗川菜的话，建议直接去成都重庆！3、【大肉类】牛肉：葫芦娃牛板筋（筋头巴脑炖锅）海鲜：威海银滩鱼（二环胡同顶楼、啤酒+海鲜）鸭肉：鑫方老鸭汤火锅羊肉：北新桥红焖羊肉、玫瑰红烤羊排、鸦儿李记涮羊肉4、【深夜食堂日料】（主打一个性价比）大冢食堂禅虫居酒屋（烧鸟烤串）铃木食堂（咖喱、肉饼）酒鬼金横丁（牛舌有点子小贵但好吃！）5、【韩国料理】主要集中在望京韩香馆（传统韩餐优秀：比如韩式炸酱面）三泉冷面（锅包肉一定要吃！推荐孜然牛心管！冷面不错～）庭院（炸鸡是坠diao的！）田氏火火猪蹄【其他】金鼎轩：中年男人的最爱各地驻京办（人多基本上都需要排队）【本期主播】肤浅：干啥啥不行 吃吃喝喝第一名的“小饕”选手仙女：二环内(尤其北新桥附近)宝藏小馆挖掘者