Claim Ownership
STERK WERK
STERK WERKSubscribed: 1Played: 40
Subscribe
© Jasper Van Oost
Description
In deze podcast delen wij zo veel mogelijk positieve en awesome Primer vibes, en voorzien we u van inzichten op vlak van sport en gezondheid!
Hier en daar passeert er eens een straf verhaal of zelfs een levensles.
Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
Hier en daar passeert er eens een straf verhaal of zelfs een levensles.
Abonneer u efkes op deze podcast als ge op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe afleveringen. VLAMMEN maar, op naar een Geniaal Gezond leven!
208 Episodes
Reverse
Niels Ceuppens de zotte 19 jarige die 318KG Safety Bar Squatte @ Primer! We bespreken wat de volgende goals zijn, hoe het voelt om dagelijks 8000 kcal te eten en hoe belangrijk een supporterende achterban is. Niels is momenteel aan het herstellen van een polsblessure, maar amai, en of we er allemaal naar uitkijken hem terug te zien op het platform!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg Niels op Instagram:
https://www.instagram.com/nielsceuppens/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Alweer een geweldig Powerlifting Couple! Niet dat ze dankzij Powerlifting samen zijn, want Noe is nog niet zoooo lang aan het Powerliften en het duo Oli & Noe bestaat al wel bijna eeuwig. Dikke merci voor het bespreekbaar maken van moeilijk bespreekbare topics in de Powerlifting wereld. Alleszins alweer een episode boooordevol interessant info!
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Olivier op Instagram
https://www.instagram.com/oliviervervalle/
Volg Noe op Instagram
https://www.instagram.com/salitkliang/
Achteraf lieten de twee boys weten dat het zeker geen gemakkelijke vragen waren. Ik bespreek in deze podcast het topic online coaching met twee toppers van formaat. Job Ooms en Stijn Cuypers zijn beide al meerdere jaren full time online coach en weten ABSOLUUT waar ze over spreken! Dikke merci om ook de onbespreekbare topics bespreekbaar te maken!
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Stijn op Instagram
https://www.instagram.com/stijn.cuypers/
Volg Strive op Instagram
https://www.instagram.com/strivebelgium/
Volg Job op Instagram
https://www.instagram.com/jobooms/
De nummer 1 junior dames en heren. Jonathan vertelt over zijn ervaringen als coach en met coaches, MEGA interessant. Daarnaast bespreken we de meest epic meet ooit en voor de fans, hij heeft het ook effe over zijn Tinder profiel!
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Jonathan op Instagram
https://www.instagram.com/_jonathan_celis_/
No doubt the highest deadlift as a couple combined in all of Belgium. Kristof & Sonita talk about program changes & going through injuries. They talk about the role of a coach and a physio to work with an athlete during that period. Last but not least they tell a frightening story about Sonita's prep going in to the European Championships. One of the most intense stories on this podcast just yet. Enjoy the episode!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Sonita op Instagram
https://www.instagram.com/sonita_ml/
Volg Kristof op Instagram
https://www.instagram.com/kristofdc85/
BAM Powerlifting Pro's is BACK! We zullen er niet elke week zijn, maar beloven alweer een hele reeks interessant interviews. Bo Haek mag de spits afbijten, een top madame die we het afgelopen jaar ABSOLUUT aan het werk gezien hebben. We babbelen over de road van trainen voor Booty gains tot misschien wel een WK in Zuid Afrika. Bo babbelt heel open over het veranderen van haar lichaam en of ge daar als atleet invloed op hebt of totaal niet. Last but not least komen we ook te weten waarom Noa niet meer in het tuinhuis kon slapen... All the way from Ingelmunster, Bo Haek!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Bo op Instagram
https://www.instagram.com/bohaek/
Een open en eerlijk gesprek met toppers van gasten over wat een gym in tijden van lockdown kan betekenen. Wat maakt een gym nu net écht een tweede thuis? Zijn het de mensen? Het materiaal? Een combo? De ervaringen? Hoe herkent ge de gym waar ge echt WILT sporten? Thanks aan deze drie toppers voor 1 van de meest zalige en meest spontane podcasts die ik tot nu toe gehost heb!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/daanvanrossen/
https://www.instagram.com/veldeman.ken/
https://www.instagram.com/gertjanboonen/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Het Vlaams Kampioenschap Powerlifting is intussen achter de rug en wat was het ne KNALLER! Nog wat meer behind the scenes? Mijn persoonlijke mening over wat er wel en niet goed ging? Luister zeker en vast naar deze podcast!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Where does the name Madkrok come from? How is it to start as a female powerlifting coach? When do you need to switch coaches/coaching? When does progress really lack or is not fast enough? Those and some other questions are the things we answer in a very funny and friendly conversation!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg Gaby & Ioannis op Instagram
https://www.instagram.com/madkrok/
https://www.instagram.com/gabymulller/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Het begon allemaal als een plan of zelfs een droom en intussen is het zo ver. Gauthier heeft voor ons geweldige squats stand op maat gemaakt, letterlijk het enige stuk in de hele wereld. Daarnaast maakte hij ook een plooibaar bankje en het beste is, beide stuks passen in onze awesome Van! Daarnaast babbelen we uiteraard ook over Powerlifting, welbepaald wat er daar zo aan de Waalse kant gebeurt! Enjoy!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Volg Gauthier op Instagram:
https://www.instagram.com/gauthiermergaux/
Bestel materiaal van Gauthier via:
https://www.instagram.com/mergaux_diy/
Wedstrijd organisatie, wat wil dat zeggen? We proberen er altijd voor te zorgen dat dit voor deelnemers de meest epic ervaring is, maar laat ons vooral ook de vrijwilligers en de VGPF niet vergeten. Wat gebeurt er nu echt achter de schermen? Een open en eerlijk gesprek met mezelf, hehe! Dikke respect aan iedereen die betrokken is bij het opzetten van eender welke (EPISCHE) Powerlifting wedstrijd!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
De kine en blessures, voor sommigen een zeer bekende combo voor andere iets eerder vreemd. Leer uw lichaam kennen en draag er zorg voor. Dat doet ge voor uw auto, bekijk uw lichaam als de meest waardevolle auto die ge ooit kunt bezitten. Ge wilt écht niet dat die kapot gaat!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/vanhoofjolien/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Contacteer Kine Jolle:
https://www.instagram.com/physio.at.primer/
Intussen hebben we het op deze podcast al ontelbaar keren gehad over het belang van coaching, maar er zijn natuurlijk giga veel goeie opties of plekken om deze online coaching te volgen. In deze podcast bespreek ik er een aantal en hoop u hiermee richting de juiste plek voor u te guiden!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Contact opnemen kan via:
https://www.instagram.com/teamhypecoaching/
https://www.instagram.com/viribuscoaching/
https://www.instagram.com/powermoveleuven/
https://www.instagram.com/liftpowerlifting/
https://www.instagram.com/strengthen.up/
Episode zes van FAQIT! De perfecte mix tussen hilarische conversaties en ongelooflijk veel wijsheid en expertise en kennis rond Powerlifting vindt ge bij Rob & Steve. Ik heb alweer elke seconde genoten van deze epische aflevering! Laat u inspireren door giga veel kennis en laat u amuseren door sappige gesprekken! Thanks alweer gasten, ikzelf en de Powerlifting wereld danken u uitgebreid!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/robesselens/
https://www.instagram.com/sringoot89/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Episode vijf van FAQIT! In deze aflevering heb ik het met Olivier Vervalle en Jonathan Celis over training en coaching! We bespreken The Art Of Cueing, het plannen van attempts op wedstrijd, rep ranges die de meeste gainz geven, TnG versus paused en nog heel wat meer! Enjoy the podcast!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/oliviervervalle/
https://www.instagram.com/_jonathan_celis_/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Episode vier van FAQIT! In deze aflevering heb ik het met PowerMove coaches Jochen Strubbe en Thomas Hermans over training en coaching! Beter veel verschillende oefeningen of net niet? Wat zijn de basics van een goeie SBD? Wat als easy lifts plots heavy voelen? Reactief of proactief deloaden en nog veel meer! Enjoy de podcast hé!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/jochenstrubbe/
https://www.instagram.com/thomas_powermove/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Episode drie van het nieuwe FAQIT (Frenquently Asked Questions Intelligent Answers)! Ik heb het voor deze aflevering met Laurens Lapiere en Pieter-Jan De Pauw (3-2-1 Fit) over Gym Ownen! Start ge meteen in hoofdberoep? Waarom zou ik mijn plek vinden in de verzadigde markt der gyms? Wat zijn de addertjes onder het gras om een gym te starten? Wat kost het exact om een gym te openen en nog zo veel meer! Enjoy de podcast hé!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/lapiere.personal.training/
https://www.instagram.com/3_2_1_fit/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
In deze tweede episode van het nieuwe FAQIT (Frenquently Asked Questions Intelligent Answers) heb ik het met Cedrick en Olivier over training! Wat is nu eigenlijk de beste trainingsstijl? Waarom gebruiken we specialty bars of net niet? En heel wat andere vragen passeren in deze episode de revue! Let's learn vrienden!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/cedrickhayen/
https://www.instagram.com/oliviervervalle/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
In deze eerste episode van het nieuwe FAQIT (Frenquently Asked Questions Intelligent Answers) heb ik het met Laurens en Folkert over voeding en diëten! Hoe kan ik snacken tegengaan is slechts 1 van de vele vragen waar we het over hebben! Let's learn vrienden!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
https://www.instagram.com/lapiere.personal.training/
https://www.instagram.com/folkertclr/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Horen dat wij onze leden verder helpen in het leven is één van de zaligste dingen om te horen, luister nu om een paar van deze prachtige verhalen te horen!
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States