Egosystème ‐ RTS Première

Invité : Fabrice Midal, auteur et philosophe Refuser de baisser les bras, ne pas céder au découragement face à lʹassombrissement du monde est un devoir, nourri par des gestes simples, quotidiens et profondément humains. Fabrice Midal, philosophe, sʹinspire de celles et ceux qui furent des résistants et qui ont dit "oui" à ce qui préserve la vie. Comment ne pas être aveuglé et cultiver ces portions dʹengagement à hauteur humaine pour, comme le disait Albert Camus, " empêcher que le monde ne se défasse " Fabrice Midal : " Empêcher que le monde ne se défasse, 19 leçons pour apprendre à résister " Editions Flammarion

Invitée : Ivy Daure, docteure en psychologie et psychologue clinicienne De la rencontre à la mort, en passant par les présentations, les engagements, la parentalité et la retraite, chaque couple traverse des étapes prévisibles... et des crises imprévisibles. Ivy Daure, psychologue clinicienne et thérapeute systémique de couples et de familles, connaît bien ces moments où les bouleversements sont au rendez-vous. Elle nous encourage à penser le couple comme un lieu, à la fois physique et symbolique. Comment renforcer les liens malgré les montagnes russes ? Ivy Daure : " Faire vivre son couple " Editions ESF

Invitée : Marie Lahya Simon, autrice et conférencière Le sujet est souvent tabou dans le couple. Lʹargent peut avoir lʹodeur des disputes à répétition, si les choses ne sont pas clairement dites. Marie Lahya Simon a développé, avec son mari, une méthode pour trouver une forme dʹéquité et que les comptes soient bons ! Lʹéquilibre sera propre à chacun, mais elle défend quʹil faut tenter au plus près, dʹêtre " A parts égales ". Mais comment en parler ?  Marie Lahya Simon : "Ils vécurent heureux… et prirent un compte commun " Editions Eyrolles, 2025

Invité : Philippe Presles, médecin et prychothérapeuthe Lʹanxiété, les phobies, les attaques de panique et les compulsions contraignent très cruellement certaines existences. Pour en sortir, Philippe Presles, médecin et psychothérapeute formé aux TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), propose un programme simple et structuré en 6 étapes. On peut amorcer une transformation durable, avec le sourire, en mettant à distance les peurs qui semblaient jusque-là inévitables. Une autoguérison est possible, la sienne dʹabord, qu'il raconte et partage avec pédagogie et clarté en nous indiquant comment reprendre le contrôle de sa vie. Philippe Presles : "  Guérir de vos angoisses en 6 séances " Robert Laffont.

Invité : Christophe Haag, professeur HDR-chercheur Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ? Christophe Haag, professeur-chercheur, est spécialiste de l'intelligence émotionnelle. Elle peut se développer à tout âge, améliore notre santé physique et mentale et permet de meilleures relations aux autres. On sʹoffre une exploration accessible et pratique de cette compétence essentielle. Christophe Haag : " Le Petit Guide illustré de l'intelligence émotionnelle, Enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec ! " Editions Albin Michel

Invité : Louis Derungs, conférencier et auteur En octobre 2013 Louis Derungs est foudroyé. Le handicap sʹinvite dans la vie de ce jeune homme de 19 ans. Insaisissable, rebelle et infatigable curieux, il déjouera tous les pronostics. Aujourdʹhui il est père, conférencier, entrepreneur, auteur et éternel étudiant. Psychologie, finance, il enchaîne les diplômes et se prépare à voir sa vie adaptée à lʹécran dans un film où il jouera son propre rôle. On lui a coupé les bras mais pas les ailes. Louis Derungs : "15 000 volts - 10 ans après" Éditions Favre

Invité : Julien Castioni, docteur, spécialisé en médecine interne générale A lʹheure où lʹon se souhaite " bonne santé ", Julien Castioni nous propose une plongée dans le système hospitalier. Comment vont les médecins ? Avec des horaires à rallonge, des tâches administratives lourdes et lʹarrivée de lʹintelligence artificielle, le métier change. Comment garder une qualité de soin et dʹaccompagnement pour préserver la relation avec les patients ? Le défi est de taille. Regard dʹun médecin interniste au CHUV qui interroge les rouages du système. Dr Julien Castioni & Dre Marie Méan:  "Médecin, manager et leader" Éditions RMS

Invité : François Bourgognon, psychiatre et psychothérapeute La thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) est une approche thérapeutique innovante permettant de mieux vivre avec ses émotions et dʹapprendre à agir en accord avec ses valeurs. Francois Bourgognon, médecin psychiatre, est un précurseur de cette approche en Francophonie. Mieux comprendre nos émotions, mieux les accueillir, arrêter de lutter contre nous-mêmes, et enfin avancer vers une vie plus apaisée et fidèle à ce qui compte vraiment. Et si on essayait ? François Bourgognon : " Cessez de faire votre propre malheur " Editions First

Invitées : Brigitte Rosset, comédienne & Martina Chyba, journaliste En apparence, tout les oppose mais, en apparence, seulement. Brigitte Rosset, comédienne et Martina Chyba, journaliste, ont chacune écrit sur les liens qui accompagnent leur vie. Les parents, la transmission, le deuil, les amours, les enfants, le temps qui passe, elles ont en commun ce regard sur lʹintime. Une conversation baignée dʹhumour et dʹémotions puisquʹelles ont décidé de jouer avec la vie. Brigitte Rosset: "Merci" et Martina Chyba "Un rendez-vous particulier" tous deux aux  Éditions Favre

Invité : Alain Kruger, journaliste et producteur Journaliste, Alain Kruger a passé des années à écouter le monde en tournant autour dʹune assiette. Notre façon de manger est une manière de nous raconter. A travers la magie et les tensions des rencontres festives, les souvenirs qui nous construisent ou les traditions qui voyagent et se transforment, le repas devient un moment de lien. Que disent nos repas de fête, nos traditions familiales, nos rituels, nos excès, nos silences et nos gestes de partage ? Alain Kruger : " On ne parle pas la bouche pleine " Editions Albin Michel

Invité : Yves-AlexandreThalmann, psychologue, formateur et auteur Un invité et 2 ouvrages au sommaire. Un premier essai traite des ruminations mentales. Et si elles devenaient nos alliées ? Yves- Alexandre Thalmann, psychologue, formateur et auteur, propose de considérer ce vagabondage mental comme une source de créativité et un véritable avantage adaptatif, propre aux êtres humains. Sa seconde actualité nous encourage à un regard critique face à des approches jugées douteuses du développement personnel. Une pensée critique qui vise à prendre du recul et lever le voile sur les ambiguïtés et les fausses promesses dʹun univers aussi séduisant que normatif. Yves-AlexandreThalmann " Eloge des ruminations mentales " Editions Odile Jacob Et " Lʹenvers du développement personnel " Editions 41 EPFL

Invités : Violaine Forissier et Christophe André, médecins et auteurs Le cancer est une déflagration. 3 médecins, concernés par le sujet dans leur vie personnelle ou professionnelle, peuvent en témoigner. De leurs discussions est né un manuel éclairant et concret, décrivant les douloureuses étapes. De lʹannonce à la guérison, ils parlent de prise en charge intégrative, dʹincertitude accompagnant la traversée, et de lʹaccompagnement, tout court. Une approche solide et sensible, riche en ressources, qui se veut un véritable soutien. Cloé Brami, Violaine Forissier et Christophe André : " Vivre avec, vivre après. Trois médecins nous parlent de la traversée du cancer " Editions Iconoclaste

Invitée : Mathilde Ramadier, philosophe et psychanalyste Si notre " moi " était un coffre-fort, les psychédéliques seraient la dynamite qui le ferait exploser. Mathilde Ramadier, philosophe et psychanalyste, a vécu lʹexpérience interdite, a expérimenté les effets des substances et a interrogé des psychonautes. Dans son enquête, elle nʹen fait pas lʹapologie mais questionne, lʹhistoire de lʹinterdiction des psychédéliques et lʹatteinte de cet état modifié de conscience; état reconnu aussi pour ses vertus thérapeutiques permettant de soigner addictions ou dépression. Récit dʹune expérience bouleversante.  Mathilde Ramadier : " Au-delà du moi. Quand les psychédéliques bousculent la conscience " Editions du Faubourg

Invité : Alain Ehrenberg, sociologue A la veille de la journée internationale des droits de lʹenfant, le 20 novembre, interrogeons-nous sur sa place dans nos sociétés. Alain Ehrenberg est sociologue et il questionne lʹhistoire, pour comprendre les représentations de lʹenfant dans notre époque. Aujourdʹhui, lʹautonomie est au centre de lʹéducation et lʹépanouissement en tête de liste des ambitions parentales. Et si lʹenfant dʹaujourdʹhui est un individu à part entière ayant droit à la parole et au bien-être, il est important de se rappeler que cʹest une évidence contemporaine. Alain Ehrenberg : " Lʹenfant qui inquiète " Editions Odile Jacob

Invitée : Helene Vecchiali, psychanalyste, consultante en ressources humaines et coach Entre machisme triomphant et effacement docile, le masculin ne semble pas avoir le choix. Mais une autre voie est possible. Helene Vecchiali, psychanalyste et coach,  parle " dʹhommes initiés ". Une nouvelle ère masculine sans colère et sans haine qui ferait place à une force intérieure tranquillisée, loin des caricatures et des dogmes, pour un futur serein et un rapport au féminin apaisé. Helene Vecchiali : " La déconstruction des hommes, une fausse bonne idée " Editions Trédaniel

Invité : Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie On dit dʹelle, quʹelle est mauvaise conseillère. On dit aussi que certaines sont saines, sous-entendu que dʹautres seraient malsaines…Elle peut être individuelle ou collective, réelle ou virtuelle et tout nous encourage à la maitriser. Mais, selon Serge Tisseron, médecin psychiatre, elle dit toujours un manque de reconnaissance et il faut lʹentendre ! Serge Tisseron "La colère et le chagrin" Editions Albin Michel 

Invitée : Helene Rossinot, médecin et autrice Médecin spécialiste en santé publique, Hélène Rossinot est une experte reconnue sur la question des aidants, mais elle est aussi atteinte dʹune maladie chronique. Son expertise et son vécu multiple sont des atouts. Elle propose de guider patients et aidants pour mieux vivre la douleur et cheminer vers un mieux-être. A la veille de la journée des aidants du 30 octobre, elle propose de véritables ressources pour trouver un accompagnement sensible et précieux.    Helene Rossinot : " Revivre malgré la douleur " Editions Robert Laffont et " Guide du proche aidant " Editions Pocket.

Invité : Jean Cottraux, médecin psychiatre Il nʹy a pas que dans les fictions que les prédateurs sont redoutables. Quelles sont ces personnalités toxiques ? Jean Cottraux, médecin psychiatre, décortique ces relations dysfonctionnelles et abusives, les distorsions cognitives, les stratégies de manipulation et les schémas de dépendance qui sʹinstallent progressivement, souvent sans que la victime nʹen prenne conscience. Il parle aussi de libération, de fuite nécessaire pour déjouer la mécanique. Souvent un enjeu vital pour se sauver. Jean Cottraux : " Se libérer de lʹemprise et des personnalités toxiques "  Editions Odile jacob

Invitée : Nicole Prieur, thérapeute de famille et philosophe Pour mieux comprendre qui nous sommes, nos liens familiaux sont au centre du travail de Nicole Prieur. Thérapeute de famille et philosophe, elle étudie toutes les familles et explore les voix de la réconciliation et de lʹapaisement. Les rôles, la place, lʹhéritage, les familles dʹhier et celles dʹaujourdʹhui seront au cœur de notre rencontre. Nicole Prieur : " Familles, explorer ce qui se joue dans nos liens pour trouver sa place " Editions Eyrolles.

Invité : Patrick Légeron, médecin psychiatre Le 10 octobre sera la journée mondiale de la santé mentale. Patrick Légeron, médecin psychiatre, étudie, depuis plus de 30 ans, les effets du stress au travail. Le coût humain et financier est énorme. Comment et pourquoi la mécanique est-elle devenue un risque pour la santé ? Quelles actions sont possibles pour éviter lʹépuisement ? Patrick Légeron : " Le stress au travail, un enjeu de santé " Editions Odile Jacob Poches.