Meditazione: rilassa i tuoi pensieri

A volte alcune persone creano pensieri disfunzionali, che magari vorremmo che allontanare per sentirci più leggeri, e già dalle prima volta in cui puoi trovare il tempo necessario all' ascolto di questa meditazione, potrai sentirti, sempre di piu, in grado in influenzare positivamente il tuo atteggiamento.