Discover
Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده
245 Episodes
Reverse
گاهی وسط شلوغیِ کار و زندگی، جایی حس میکنیم چیزی سر جای خودش نیست. انگار خانواده هست، اما اون «تعادل» که دنبالش هستیم وجود نداره.تو این قسمت از «پادکست هفت»، با خانم دکتر رویا حجابیان، رواندرمانگر همراه میشیم و در لایههای این ناهماهنگیهای پنهان برای یافتن راهکار مناسب جستجو میکنیم.از چندگانگیهای عجیب بین نقشها در خانواده میگیم، از زمانی که هرکسی تو خونه تعریف خودش رو از آرامش و انصاف داره حرف میزنیم و از نشونههایی که شاید دیده نمیشن، اما روی رابطهها سایه میاندازن.اگه برات مهمه بدونی خانوادههای سالم چهطور تو دل تعارضها، تعادلشون رو حفظ میکنن، این گفتوگو رو از دست نده.
این قسمت «پادکست هفت» یه دعوت ساده است برای این که وسط این همه صدا و شلوغی، یه لحظه بایستیم و جور دیگهای فکر کنیم.خانم ساناز خسروی؛ پژوهشگر و مهندس نرمافزار،همراه ما هستن و از یافتن راهی برای حفظ تعادل در اوج اختلاف نظر در فضاهای آنلاین میگن. از فضاهایی خواهیم گفت که معمولا بحثها از گفتوگو تبدیل میشن به جدل… و میپرسیم آیا راه سومی هم وجود داره؟از مرز بین قاطع بودن و آسیب نزدن میگیم.اگه تو هم حس کردی این روزها چیزی از جنس احترام و آرامش کم شده، این گفتوگو قراره یه چراغ کوچیک در دل تاریکی روشن کنه
گاهی وسط شلوغی خبرها و قضاوتهای تند، یه سؤال تو ذهن ما شکل میگیره: واقعا چی میتونه ما رو کنار هم نگه داره؟در برنامه این هفته قراره کمی از فضای شلوغ خبری فاصله بگیریم و به چیزهایی فکر کنیم که بیسروصدا آدمها رو به هم نزدیکتر میکنن.از امیدی که تو دل سختیها زنده میمونه، تا حس تعلقی که آدم رو از تنهایی درمیاره.با خانم سفیرا رامشفر، فعال اجتماعی، همراه میشیم تا از دل تجربههای واقعی، این نخهای نامرئی ارتباطی رو بیشتر بشناسیم.شاید آخر این گفتوگو، «ما» برای هممون معنای تازهای پیدا کنه.
وقتی جهان بیرون ناآرام است، نخستین نشانههای آسیب روان را میتوان در کودک دید.در این قسمت «پادکست هفت»، با دکتر پیمان رئوفی درباره همین نشانههای خاموش حرف میزنیم؛ جاهایی که صدا کم میشود، اما حرفهای ناگفته بیشترند.گفتوگویی درباره اضطراب، سکوت، خبرها و نقش ساده اما نجاتبخشِ روتینهای روزمره.اگر مراقبت از روان کودک برایتان فقط یک دغدغه تربیتی نیست، بلکه یک مسئولیت انسانی است، این گفتوگو را از دست ندهید
تو این قسمت از «پادکست هفت»، با دکتر شهرزاد ثابت همراه میشیم تا از بحران هویتی حرف بزنیم که بیسر و صدا داره زندگی خیلیهامون رو شکل میده.گفتوگویی درباره مرزهایی که دور خودمون کشیدیم، و شاید وقتشه دوباره بهشون نگاه کنیم.اگه تا حالا حس سردرگمی، دوگانگی یا حتی خستگی از برچسبها رو تجربه کردی، این اپیزود میتونه همصحبتات باشه.
در این قسمت از پادکست هفت، چند دقیقهای رو باهم روی عبارتی تمرکز میکنیم که شاید ساده به نظر برسه اما ریشههای عمیقی در فهم ما از رابطه با پروردگار، حقیقت و با هم داره: عهد و میثاق.مهمان ما، دکتر فرهاد ثابتان، از این میگن که چهطور یک پیمان میتونه فراتر از قراردادهای رسمی، به نیرویی برای پیوند انسانها تبدیل بشه.گفتوگوی ما فقط بحثی تاریخی یا اعتقادی نیست، دعوتیست برای دوباره اندیشیدن به اعتماد، مسئولیت مشترک، و این که چه چیزی جامعهای را کنار هم نگه میداره.
تو این قسمت از پادکست هفت، میریم سراغ بخش دیگهای از «پادکست سرویس خبری جامعه بهائی» و همراه حسین جابری خورموجی، هری رِمالا، شیرین روحانیان و وحید صابری قدمبهقدم وارد دل محلههایی میشیم که دارن معنی تازهای به «با هم بودن» میدن.گفتوگو جوری پیش میره که آدم حس میکنه چقدر ساده میشه امید، خدمت و همدلی رو از یه شعار تبدیل کرد به یه تجربه واقعی.اگه دوست داری ببینی چطور چند خانواده، چند نوجوان مشتاق میتونن یه محله رو متحول کنن، این قسمت رو باید حتما گوش بدی
گاهی برای ساختن جامعهای آزادتر، باید از نو درباره بعضی مفاهیم حرف بزنیم که سالهاست به ظاهر رواج پیدا کردن. در این قسمت از «پادکست هفت»، با پویا موحد، مترجم و جامعهشناس، درباره مفهوم سکولاریسم گپ زدیم، اما نه آن سکولاریسمی که خواستار حذف دینه، بلکه پدیدهای که بهمون یاد میده چهطور میشه با باورهای متفاوت، کنار هم زندگی کرد. گپ و گفتی درباره آزادی، همفکری و راهی برای ساختن وحدت در دل تنوع.
تو این قسمت از پادکست هفت با خانم هدی نبیلی، رواندرمانگر، همراه میشیم تا درباره یکی از حساسترین و در عین حال پنهانترین چالشهای جامعه حرف بزنیم؛ خشونت خانگی.از این میپرسیم که خشونت دقیقا یعنی چی؟ چه شکلهایی داره؟ چرا اصلا اتفاق میافته و چهطور میتونه روان و رابطههامون رو زخمی کنه؟هدی برامون میگه چهطور میشه این چرخه رو شکست و به قربانیاناش کمک کرد تا دوباره بتونن نفس بکشن.
این قسمت از پادکست هفت یه ویژهبرنامه هست به مناسبت تولد حضرت باب و حضرت بهاءالله؛ دو پیامبری که با ظهورشون مسیر فکر و باورهای آدمها رو از قرن نوزدهم تا امروز دگرگون کردن. مهمونامون سهیل کمالی، پژوهشگر، و سما محلاتی، فعال اجتماعی در هند، از نگاه تاریخی و اجتماعی به این تحولات میپردازن. در طول برنامه هم سری میزنیم به فرانسه، بلاروس و برزیل تا بشنویم چهطور پذیرش آیین بهائی زندگی لوسین، اولیا و والدیر رو دگرگون کرده .
تو این قسمت از پادکست هفت، با سارا ندافیان، فعال اجتماعی در هند، همراه شدیم تا از پروژههای اجتماعی و اقتصادی جامعه بهائی برامون بگن؛ از مدرسههایی که برای تربیت معلم در روستاها شکل گرفتن تا خونههایی که با انرژی پاک اداره میشن. سارا برامون توضیح میده چطور این ابتکارات ساده، کمکم دارن چهره جوامع رو تغییر میدن و امید تازهای میسازن
تعارض و اختلاف، بخش جدانشدنی هر رابطه هست. اما چهطور میتونیم بهجای فرار ازش، یاد بگیریم درست باهاش روبهرو بشیم؟ توی این قسمت از پادکست هفت، با خانم نگار حسنخانی، رواندرمانگر، درباره مهارتهای حل تعارض حرف میزنیم، از این که چهطور احساساتمون رو تنظیم کنیم تا بتونیم گفتگو کنیم، تا این که چهطور توی دل اختلاف، کرامت و احترام دوطرفه رو حفظ کنیم.
تو این قسمت پادکست هفت قراره با هم بریم سراغ یکی دیگه از بخشهای سرویس خبری جامعه بهائی و از زندگی روزمره مردم در کامبوج و مالاوی بشنویم. جایی که زنها و مردها دارن پابهپای هم برای آموزش، توانمندسازی و ساختن آینده بهتر تلاش میکنن. با ما همراه باشین تا ببینیم این تجربهها چهجوری میتونن الهامبخش زندگی خودمون هم باشن
در این قسمت از پادکست هفت با خانم فرزانه ثابتان، تحلیلگر مسائل روانشناسی و مشاور خانواده همراه میشیم. خانم ثابتان با نگاهی عمیق و کاربردی به ما نشون میدن که چرا مهارت گفتوگو و شنیدن نظر دیگران در جامعه متکثر امروز اهمیت حیاتی داره. در این گفتگو از تکنیکهای شنیدن فعال و بدون قضاوت گرفته تا مدیریت احساسات در لحظه، راهکارهایی برای تبدیل اختلافها به دیالوگهای سازنده مطرح میشه. اگه میخواین بدونین چهطور میشه حتی در خانواده و محیط کار فضایی امن برای شنیدهشدن و گفتوگوی مؤثر ساخت، این گفتوگو رو از دست ندین
این هفته در پادکست هفت سفری شنیدنی به قلب اروپا داریم. بخشهایی از یکی از پادکستهای سرویس خبری جامعهٔ بهائی رو با هم دنبال میکنیم. پای صحبتهای آلساندرو بندتی و راشل بیانی از دفتر بروکسل جامعه جهانی بهائی میشینیم که از نقش جوانان در بازآفرینی اجتماع، همدلی میان نسلها و الهامبخشی به جوامع محلی میگن . گفتوگوی آنها نه فقط درباره عملکرد نهادها، بلکه درباره انرژی و امیدیست که جوانان میتوانند به جهان تزریق کنن. اگر میخواین بشنوین چهطور تجربههای ساده و تصمیمهای کوچک میتونن پلی بسازن بین فرهنگها و نسلها، این قسمت رو از دست ندین.
یه وقتایی زندگی دستخوش بحران و گرفتاری میشه. اینجور موقعها خیلیهامون حس اضطراب، بیانگیزگی یا حتی بیحرکتی میکنیم و شاید ناخودآگاه پناه میبریم به شبکههای اجتماعی یا سرگرمیهای بیوقفه. ولی واقعاً این رفتارها چه معنایی دارن؟ چهطور میشه تو دل همین شرایط دوباره حس معنا و کنترل رو به زندگی برگردوند؟تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم سها دردشتی، رواندرمانگر، همراه میشیم تا درباره همین سوالها گپ بزنیم و راهکارهایی ساده برای حفظ و تقویت سلامت روان تو بحرانها پیدا کنیم. این گفتوگو شاید همون چیزی باشه که این روزها دنبالاش هستین
تو این قسمت از «پادکست هفت» میخوایم سراغ موضوعی بریم که خیلیهامون یا تجربهاش کردیم یا اطرافمون دیدیماش: افسردگی. مهمون ما خانم هدی نبیلی، رواندرمانگر هستن که توضیح میدن چهطور میشه علائم رفتاری فرد افسرده رو شناخت و به موقع دست به کار شد. هدی راهکارهایی عملی و کاربردی ارائه میکنه تا بتونیم از این حال و هوا فاصله بگیریم و دوباره امید و انرژی رو به زندگیمون برگردونیم. این برنامه میتونه هم برای کسایی که خودشون درگیرن مفید باشه و هم برای عزیزانی که میخوان به اطرافیانشون کمک کنن
در این قسمت از «پادکست هفت»، با شما به زامبیا سفر میکنیم؛ جایی که داستانهایی از دل روستاها و شهرها، از تحول در آموزش گرفته تا توانمندسازی زنان و جوانان، روایت میشه. بخشهایی از پادکست سرویس خبری جامعه بهائی را خواهیم شنید که نشون میده چهطور آموزش معنوی و مادی میتونه نسلی تازه بسازه، الهامبخش تغییر باشه و امید رو در دلها زنده کنه. گفتوگوهایی پر از تجربه، همدلی و الهام که شنیدنشون، ما رو به فکر و عمل وامیداره.
در این قسمت از پادکست هفت، به سفری شنیدنی میریم با دکتر ایلیا شجاعی، از اعضای فعال انجمن Words Well در کانادا، تا ببینیم آموزش اخلاقی و مشارکت اجتماعی چطور میتونه به زندگی جوانان عمق و هدف بده. از تجربههای شخصی گرفته تا ایدههایی برای ساختن جامعهای آگاهتر و مهربانتر... با ما همراه باشید، شاید این صداها الهامبخش فردای روشنتری باشن.
تو این قسمت از پادکست هفت، با خانم نگار حسنخانی، رواندرمانگر، همراه شدیم تا درباره یکی از عمیقترین تجربههای انسانی گپ بزنیم: بخشش و رهایی از کینه. توی این گفتگو از تفاوت خشم و کینه گفتیم. از مسیری که میتونه درد رو به التیام و صلح تبدیل کنه و از نقش بخشش در آرامش فردی و ساختن جامعهای مهربانتر. اگه دوست دارین بدونین چهطور میشه زخمهای کهنه رو به فرصتی برای رشد و رهایی تبدیل کرد، این قسمت رو از دست ندین
























میشه دوستان منابع مورد استفاده رو هم معرفی کنند؟
والا بیشتر درباره معنا زندگی نبود ، درباره این بود علم اومد یک معنای همه گیر مثل دین از بین برد ، خوب استاد اینو که همه میدونن 🙁🙁🙁