Dr Maja Czerwińska Podcast

Czym są mykobiotyki? Jaki wpływ na zdrowie mają grzyby?Czy grzyby w potrawach mają takie samo działanie jak suplementy z grzybami?Jak wybrać najlepszy?O tym posłuchacie w najnowszym odcinku podcastu Więcej treści o grzybach i ziołach znajdziesz na IG Karoliny https://www.instagram.com/prof_pum_karolina_jakubczyk/Sprawdź nasz ebook o odporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jak-wspierac-odpornosc-ebook/

Operacja za dwa tygodnie. Co jeść, żeby przeżyć ją lepiej? Większość pacjentów idzie na operację tak jak idzie - bez specjalnych przygotowań żywieniowych. A potem leży w szpitalu dłużej niż powinna, ma więcej infekcji i gorzej się goi. Nie dlatego, że chirurg źle operował. Dlatego, że organizm wszedł na stół nieprzygotowany.W tym odcinku rozbieram żywienie przedoperacyjne na czynniki pierwsze - od biochemii stresu operacyjnego, przez mit głodzenia od północy, aż po napoje węglowodanowe i to, co mówią najnowsze wytyczne z 2025 i 2026 roku.Dowiesz się: co się dzieje z kortyzolerm, katecholaminami i insulinoopornością w chwili, kiedy chirurg robi pierwsze cięcieczym jest carbohydrate loading i dlaczego to interwencja biochemiczna, a nie dietetyczna fanaberiakiedy niedożywienie jest tak poważne, że operację się przesuwaco to jest prehabilitacja i dlaczego redukcja powikłań o 44% robi wrażenie nawet na chirurgach Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent żywności specjalnego przeznaczenia medycznego Recomed Uwaga! Tylko do środy trwa promocja na kurs Żywienie w chorobach trzustki. Link do zakupu Żywienie w chorobach trzustki - Dietetyk Kliniczny Dr Maja Czerwińska

Słyszeliście, że fruktoza z owoców jest bardzo szkodliwa? I, w zasadzie, to owoce również są szkodliwe? Zapraszam Was do odcinka, gdzie omawiamy temat szerzej ;)Odcinek powstał we współpracy z firmą Sanprobi

Czy to prawda, że w czassie gojenie zapotrzebowanie na białko wzrasta nawet 3-krotnie?Czy samo białko wspomaga gojenie rany?Jak możemy przyspieszyć gojenie?Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Czy to prawda, żew czasie choroby potrzebujesz więcej białka?Jakie białko będzie najlepsze?Czy żywność specjalnego przeznaczenia medycznego to dobry wybór w takim okresie?Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/