PaperSamwich ساندوتش ورقي

نعيش في عصر نُحاصر فيه بآلاف الخيارات يومياً؛ بدءاً من وجبة العشاء، مروراً بقائمة المسلسلات، وحتى القرارات الكبرى في حياتنا المهنية والعاطفية. نعتقد دائماً أن "حرية الاختيار" تعني "السعادة"، لكن هل هذه هي الحقيقة؟ في هذه الحلقة، نغوص في أروقة كتاب «مفارقة الاختيار» (The Paradox of Choice) للمؤلف باري شوارتز، لنكتشف كيف تحولت الوفرة من نعمة إلى شلل في اتخاذ القرار، وكيف يولد الإفراط في الخيارات شعوراً مستمراً بالندم والندم على ما فاتنا. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في حلقة اليوم، سنرتدي نظارات مكبرة لنكشف واجهةً يخفي خلفها البعضُ أشدّ أنوع العدوانية خفاءً. نناقش واحداً من أهم كتب علم النفس السلوكي والعلاقات: كتاب "في ثياب الحملان" (In Sheep's Clothing) للدكتور "جورج سايمون". هذا الكتاب لا يتحدث عن الأعداء الواضحين الذين يحاربونك في العلن، بل عن "المتلاعبين الخفيّين" (Covert-Aggressives)؛ أولئك الذين يملكون قدرة استثنائية على ضربك بـ"نعومة"، يبتزونك عاطفياً، يلعبون دور الضحية، ويستخدمون طيبتك وضميرك الحيّ أسلحةً ضدك. سنتعلم في هذه الحلقة: كيف تفرق بين الشخص "المبتلى بالخوف" والشخص "المتلاعب بالذنب"؟ ما هي التكتيكات السرية التي يستخدمها المتلاعبون لفرض سيطرتهم؟ وكيف تضع حدوداً صلبة تحميك من استنزافهم، دون أن تفقد إنسانيتك أو تُستدرج لملعبهم؟ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

يقدم أستاذ علم النفس بجامعة نورث وسترن، إلي فينكل، أطروحة فريدة تشرح السبب الذي يجعل الزواج الحديث في أزمتين متناقضتين: إما أن يكون أفضل زواج في التاريخ، أو أتعس زواج على الإطلاق. نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

علم النفس المظلم (Dark Psychology) هو الجانب الغامض من السلوك البشري، والذي يدرس التكتيكات والإستراتيجيات التي يستخدمها البعض للتلاعب، الخداع، والسيطرة النفسية على الآخرين لتحقيق مآرب شخصية. تركز دراساته على "الرباعي المظلم": النرجسية، الميكافيلية، الاعتلال النفسي (السايكوباتية)، والسادية. في هذه الحلقة، سنفكك خيوط هذا العالم الخفي لنكتشف كيف تُستغل نقاط ضعفنا النفسية، وكيف نحمي أنفسنا من التلاعب في حياتنا اليومية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

بناء من الداخل والخارج نظريات وتطبيقات عملية معالجة الشعور الذاتي والشعور داخل مجوعة كيف أتخلص من الضغط الاجتماعي واتحدث بكل أريحية نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.