Bryan Umana | Des parcours inspirants

Noam Yaron explique comment il a développé un mental capable de tenir 102 heures dans l’eau pour accomplir un record de 191 km. Il révèle les coulisses psychologiques d’un défi où 90% des paramètres échappent au contrôle : météo, matériel, équipe, fatigue extrême et où seul le mental reste un levier fiable.Athlète suisse et spécialiste de l’ultra-endurance, Noam raconte comment il a surmonté ses propres limites : claustrophobie, angoisses, peur de conduire, et comment il a transformé ces blocages en un mental stable et orienté objectifs. Il partage également sa philosophie : arrêter de se comparer, faire les choses pour soi, prioriser, et accepter qu’un projet nécessite parfois une part d’égoïsme.Tu y découvriras :- Comment il a construit son mental- Les doutes, peurs et facteurs externes qu’il ne pouvait pas contrôler- La gestion réelle de la fatigue, du stress et des angoisses- L’importance de l’exposition progressive dans la préparation mentale- Comment trouver sa voie et arrêter la comparaison- La différence entre motivation, intention et prioritéCet échange inspirant s’adresse autant aux suisses romands ou francophones passionnés de sport et d’aventure qu’aux professionnels intéressés par la résilience, le leadership et la gestion de projets en conditions extrêmes.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep62-noam-yaronReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Marc Oehler, CEO d’Infomaniak, se livre sur les trahisons professionnelles, les déceptions humaines et les dilemmes que rencontrent celles et ceux qui dirigent des équipes.Il explique comment rester loyal, juste et accessible sans se refermer, malgré les abus, les critiques et les situations RH complexes. Une réflexion sur le leadership, la confiance, la foi en l’humain et l’importance de créer un environnement de travail où l’on ne vient pas à contrecœur.Un échange authentique et inspirant pour les entrepreneurs, managers et professionnels qui cherchent à concilier exigence, humanité et plaisir au travail.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep64-marc-oehlerReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, j’échange avec Marc Oehler, CEO d’Infomaniak, l’une des entreprises technologiques les plus respectées de Suisse. Il nous plonge dans les coulisses d’une société qui a choisi une voie exigeante : indépendance, innovation locale, souveraineté des données et responsabilité environnementale, bien avant que ces sujets deviennent tendance.Marc partage les choix stratégiques, les renoncements nécessaires et les défis humains derrière la croissance d’Infomaniak, et explique comment il construit une culture d’entreprise autonome, responsabilisante et durable.Tu y découvriras :- Comment Infomaniak préserve son indépendance face aux géants du cloud- Leadership et culture interne : autonomie, sens et performance- Souveraineté numérique et décisions stratégiques- Construire une entreprise durable et éthiqueSommaire de l'épisode :(00:00) Intro(00:50) Intro Bryan(02:38) Début de l’épisode(04:58) Qui est Marc ?(06:15) Étapes clés de son parcours(14:48) Son évolution en tant que leader(23:16) Gestion de l’humain(32:41) Gestion vie privée – vie professionnelle(41:54) Sa journée type(47:10) L’IA chez Infomaniak(55:21) Nouvelle ordonnance suisse(59:22) Différences entre Infomaniak et Proton(01:09:24) Pourquoi ne pas laisser ses données chez les GAFAM(01:12:55) Leur position vis-à-vis du public cloud(01:20:38) Son duo avec Boris Siegenthaler(01:24:27) Rétrospective(01:29:05) Le sport dans sa vie(01:32:47) Question d’un·e ancien·ne invité·e(01:35:13) Le succès(01:37:16) FinUn échange authentique et inspirant pour tous ceux qui s’intéressent à l’entrepreneuriat, la tech éthique et le leadership en Suisse, Suisse romande ou francophonie.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep64-marc-oehlerReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Olivier Di Natale nous plonge dans les coulisses du Passeport Gourmand, du Passeport Loisir et de l’écosystème GeneralMedia. Il partage les moments difficiles, comme ce restaurateur qui lui jette son guide au sol, mais aussi les retours incroyables qui révèlent la vraie valeur d’un produit et d’une vision entrepreneuriale.Il raconte comment un simple guide est devenu, année après année, une marque iconique de Suisse romande et qui appartient à un groupe de six sociétés, actives dans deux pays, réunissant des marques comme passeport loisir, loisir.ch, concours.ch, et même une agence de publicité ou des solutions digitales destinées au tourisme.Tu y découvriras : La réalité du terrain derrière le Passeport GourmandComment un rejet peut se transformer en opportunitéLa naissance et l’explosion du Passeport LoisirLes défis spécifiques de GenèveComment construire un écosystème complet : produit, service, digital, médiasLes risques et responsabilités d’un groupe de 60 collaborateursLes enjeux du management quand chaque département compteUn échange authentique et inspirant, idéal pour les passionnés d’entrepreneuriat, marketing, tourisme et pour tous ceux qui s’intéressent à la création d’un groupe capable d’influencer un secteur entier.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep63-olivier-di-nataleReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Olivier Di Natale, CEO de GeneralMedia, le groupe derrière des produits suisses emblématiques comme le Passeport Gourmand et le Passeport Loisirs.Autodidacte, ancien vendeur porte-à-porte devenu dirigeant d’un groupe de plus de 60 collaborateurs, Olivier partage avec transparence et profondeur son parcours d'entrepreneur : les doutes, les remises en question, les pertes financières, mais surtout les décisions fortes qui ont marqué son chemin.Il raconte ce que signifie réellement bâtir et diriger un groupe en Suisse, comment il a traversé l’une des périodes les plus difficiles de sa vie professionnelle (près de 2 millions investis dans un projet e-commerce), et ce que cette expérience lui a appris sur la persévérance, le discernement et l’engagement personnel.On parle aussi de flair, d’intuition, d’organisation, de gestion humaine, et de ce que cela implique de piloter plusieurs sociétés tout en restant aligné avec sa mission.Au programme :- Les réalités invisibles de l’entrepreneuriat- Les décisions qui coûtent et celles qui transforment- Comment avancer quand tout semble vaciller- Le rôle du flair et du timing dans un projet- Les défis humains : confiance, doutes, gestion d’équipe- Donner du sens au travail chez GeneralMedia- Discipline, habitudes et hygiène de vie pour durer- Sa vision de l’impact et de l’entrepreneuriat en SuisseSommaire de l'épisode : (00:00) Intro(00:32) Intro Bryan(02:12) Début de l'épisode(15:15) L’histoire du Passeport Gourmand et du Passeport Loisir(24:16) L’écosystème de général média(30:00) Repérer les opportunités(34:21) La persévérance(38:48) Conseils pour croître digitalement(49:12) Types d’organisation d’entreprise(01:02:03) Son prochain challenge – sa santé(01:15:30) L’évolution future de général média(01:17:26) Son rythme(01:19:32) Des sources qu’il recommande(01:21:50) Personnes qui l’ont influencé(01:23:01) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:24:01) Le succès(01:25:15) FinCet échange sincère et profond s’adresse aux professionnels, dirigeants et entrepreneurs suisses et francophones qui s’intéressent à l’entrepreneuriat, aux défis humains, à la résilience et à la façon de construire une entreprise solide malgré les échecs, les doutes et la pression du terrain.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep63-olivier-di-nataleReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️🎙️ Sponsor officiel : Infomaniak – Hébergeur éthique & suisse 🇨🇭🌶️ Cadeau pour les invités : Piment La Volonté du D.🥤 Boisson officielle : BENEFI’K KombuchaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Noam Yaron revient sur son exploit de 191 km à la nage, un record du monde ! Il dévoile ce que personne ne voit derrière cette performance historique : la logistique immense, les imprévus, la fatigue, mais aussi qu’il ne réalisait même pas, pendant l’effort, l’ampleur de ce qu’il accomplissait. Ce n’est qu’une terminé qu’il comprend qu’il a dépassé toutes les références existantes près de 50 km de plus que les traversées les plus longues.Athlète d'ultra endurance suisse, créateur de défis extrêmes et documentés, Noam partage une réalité rarement racontée : un record qui ne repose pas d’abord sur le physique, mais sur la rigueur, la discipline mentale et une équipe capable de soutenir un projet aussi improbable qu’ambitieux.Tu y découvriras :- Comment il a compris la véritable ampleur de son exploit- Pourquoi sa distance dépasse largement toutes les références connues- Le rôle de la rigueur, de la ténacité et du mental- L’importance de croire en soi et en son équipe- La face cachée du record que les images ne montrent jamaisCet échange inspirant s’adresse autant aux passionnés de sport et d’aventure qu’aux professionnels intéressés par la résilience, le leadership et la gestion de projets en conditions extrêmes.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep62-noam-yaronReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Noam Yaron, éco-aventurier suisse et nageur d’endurance, connu pour avoir nagé de Calvi à Monaco, soit 191 kilomètres en 102 heures et cela sans sortir de l'eau. Un record du monde et une épreuve mentale hors norme.Derrière cet exploit, Noam raconte les coulisses humaines et mentales d’un tel projet : les 1500 refus de sponsors, les blessures, les hallucinations après 4 jours sans sommeil, mais aussi les valeurs et la vision qui l’ont porté malgré les obstacles.On parle de confiance en soi, de leadership, de gestion de la peur et de ce que cela signifie vraiment de pousser son corps et son mental au-delà du possible. Au-delà du défi sportif, c’est une réflexion sur la résilience, la préparation mentale, et le sens qu’on donne à la réussite.Sujets abordés :- Préparer 191 km à la nage, sans dormir - La réalité des refus de sponsors et l’insécurité financière - Les coulisses de l’équipe, la logistique et la gestion humaine - Blessures, douleurs, hallucinations et autosabotage… et comment continuer - Ce qui se passe mentalement après 100 heures dans l’eau - Le choix d’arrêter, la réaction de l’entourage, le bilan post-expérience - Les leçons sur la confiance en soi, la clarté de sens et le lâcher-prise - Comment se relever et se transformer après un exploit aussi fouSommaire de l'épisode :(00:00) Intro(00:36) Intro Bryan(02:44) Début de l’épisode(09:38) Anecdote : rencontre avec son alter ego(16:30) Sponsor(22:49) Choix de l’arrêt(27:49) Gérer son équipe et ses engagements(36:44) La réussite attendue(47:49) Apprendre à gérer ce qu’on ne contrôle pas(53:50) Le prochain défi : toujours plus loin(58:33) Les limites et l’inconnu(01:02:52) Maîtriser son mental face à la pression(01:34:01) Démystifier la performance(01:40:19) Les sources et inspirations de Noam(01:45:37) La question d’un ancien invité(01:49:41) Le succès, vu autrement(01:50:48) FinCet échange de ce parcours inspirant s’adresse à toutes et tous ceux qui s'intéressent à la performance, au mental, à la résilience et à la transformation personnelle. Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep62-noam-yaronReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️🎙️ Sponsor officiel : Infomaniak – Hébergeur éthique & suisse 🇨🇭🌶️ Cadeau pour les invités : Piment La Volonté du D.🥤 Boisson officielle : BENEFI’K KombuchaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Matthieu Corthésy, expert en IA, parle du grand défi suisse : peut-on créer une IA souveraine capable de rivaliser avec ChatGPT, Gemini ou Copilot ? Entre indépendance technologique, confidentialité des données et adoption massive des outils US, il partage sa vision du futur de l’intelligence artificielle en Europe. Auteur et fondateur d'OUTILIA, Matthieu accompagne les entreprises suisses dans leur transformation digitale et la mise en place de solutions concrètes basées sur l’IA. Il forme dirigeants et équipes à comprendre, tester et intégrer ces outils dans leur quotidien. Tu y découvriras : - La domination de ChatGPT et de l’arrivée de Gemini et Copilot- Le potentiel d’acteurs suisses comme Proton et Infomaniak - La souveraineté numérique et du stockage des données - La maturité du marché de l’IA et de la fin de la “course à la nouveauté” - L’importance d’une IA locale, éthique et accessible Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones qu'aux professionnels en quête d'inspiration et développement personnel.C'est un extrait de l'épisode « Entreprendre à l’ère de l’IA : vision, valeurs et action » et pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bryanumana.swiss/episode/ep61-matthieu-corthésy/Reste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Matthieu Corthésy partage une véritable masterclass sur les outils d’intelligence artificielle à connaître en 2025. GPT-5, Claude, Gemini, Perplexity, LangDock ou encore Dict.AI : il décrypte les forces, limites et usages de chaque modèle selon vos besoins. Fondateur de OUTILIA Sàrl, Matthieu a accompagné plus de 130 institutions en Suisse romande dans leur transition numérique et l’adoption de l’IA. Expert en transformation digitale et formateur reconnu, il aide dirigeants, managers et équipes à choisir le bon outil au bon moment. Tu y découvriras : - Les différences entre GPT-5, Claude, Gemini et Perplexity- Les avantages réels du gratuit vs payant- Les outils IA suisses comme Lumo, LangDock et Swiss Transcript - Comment choisir une IA adaptée à la confidentialité des données- Les bons réflexes pour tester et comparer les modèlesCet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones qu'aux professionnels en quête d'inspiration et développement personnel.Ceci est un extrait de l'épisode « Entreprendre à l’ère de l’IA : vision, valeurs et action » et pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bryanumana.swiss/episode/ep61-matthieu-corthésy/Reste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Matthieu Corthésy, entrepreneur et fondateur d’OUTILIA, une société spécialisée dans la formation et l’accompagnement des entreprises dans l’adoption de l’intelligence artificielle.Deux ans après son premier passage sur le podcast, Matthieu revient sur un chapitre clé de son parcours : la fin de sa première entreprise, MCGS, cofondée avec un ami et la création d’un nouveau projet plus aligné avec ses valeurs.Il partage avec transparence ce qu’il a appris de cette expérience : l’importance d’une vision claire, de valeurs incarnées et d’un équilibre durable entre ambition et vie personnelle. On parle aussi de la place croissante de l’IA dans le travail, des bonnes pratiques de productivité et de la façon dont il construit aujourd’hui une entreprise solide et humaine. Sujets abordés : - Gérer la fin d’une association et rebondir - Repartir de zéro avec une vision et des valeurs fortes - L’équilibre entre efficacité, clarté et qualité de vie - L’IA comme levier de simplification et d’organisation - Comment dire non et rester aligné sur ses priorités - Les défis et opportunités d’un entrepreneuriat à taille humaine - Le futur des outils d’IA et des modèles souverains Sommaire de l'épisode : (00:00) Intro(00:29) Intro Bryan(02:31) Début de l’épisode(05:09) Pourquoi s’être séparé de son associé(13:06) Mission de outilia(21:06) Ce qu’il a appris de sa séparation(36:27) Qui est Mathieu ?(39:11) Qu’est-ce qui le différencie ?(46:11) Quel équilibre perso-pro(53:14) Gestion de la to do list avec l’IA(55:34) ChatGPT VS LLM Européens(01:09:49) La Suisse et les LLM(01:14:52) Masterclass sur les LLM(01:31:41) Automatisation - standardisation(01:39:25) Cas pratique(01:47:19) La mort d’Excel ?(01:49:26) Des sources qu’il recommande(01:52:35) Comment il se développe(01:58:39) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:59:57) Le succès(02:01:27) FinCet échange sincère et inspirant s’adresse aux professionnels, dirigeants et entrepreneurs suisses et francophones qui s’intéressent à l’intelligence artificielle, à l’entrepreneuriat, aux valeurs humaines et à la transformation personnelle et professionnelle.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss, et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bit.ly/ep61-matthieu-corthesyReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️🎙️ Sponsor officiel : Infomaniak – Hébergeur éthique & suisse 🇨🇭🌶️ Cadeau pour les invités : Piment La Volonté du D.🥤 Boisson officielle : BENEFI’K KombuchaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode « Énergie en Suisse : pourquoi gaspille-t-on encore ? » Arnaud Zufferey, expert suisse en énergie, explique comment chacun peut réduire sa consommation et sa facture d’énergie grâce à des actions simples mais concrètes.Il revient sur l’importance de la prise de conscience individuelle, sur le rôle d’un diagnostic personnalisé plutôt que de simples éco-gestes génériques, et partage des exemples parlants issus de la vie quotidienne et des entreprises.Tu y découvriras :- Comment réduire sa consommation d’eau chaude de 80% sans perdre en confort- Pourquoi mesurer son propre profil énergétique change tout- Des écogestes concrets à la maison comme au travail- Comment la sobriété rime avec efficacité, et pas forcément avec sacrificeCet extrait s’adresse autant aux particuliers qu’aux professionnels suisses ou francophones, curieux de mieux comprendre la sobriété énergétique et d’agir de manière pragmatique.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @bryanumana.swissRetrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode :https://bryanumana.swiss/episode/ep60-arnaud-zufferey/Reste connecté en t’abonnant et note le podcast pour m’aider à le faire découvrir à plus de gens. ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Arnaud Zufferey, ingénieur et expert de la transition énergétique. Entre informatique et énergie, il a créé son propre bureau et développe aujourd’hui des outils innovants comme energuide.ch et kurb.ch pour accompagner collectivités, entreprises et particuliers.Arnaud apporte une vision unique, à la croisée de la technique, de l’innovation et du durable. Nous parlons de sobriété, solaire, batteries, mais aussi de ses réflexions sur l’intelligence artificielle et de sa vision pour accélérer la transition énergétique.Sujets abordés :- La dépendance de la Suisse aux énergies fossiles- Consommation d’énergie : comparaison Europe / Chine- Sobriété, efficacité, renouvelables : la méthode NégaWatt- Solaire et batteries : promesses et réalités- Les outils energuide.ch et kurbe.ch- Son regard d’entrepreneur sur l’innovation et l’avenir énergétiqueSommaire de l’épisode :(00:00) Intro(00:38) Intro Bryan(02:31) Début de l’épisode(05:42) Qui est Arnaud?(10:45) Son avis sur l’IA et son utilisation(20:27) L’énergie aujourd’hui(23:08) Les coûts – plan d’action(35:25) Les réglementations, subventions(41:01) Les batteries(50:59) Son outil Kurb(01:00:10) Innovations actuelles(01:05:34) Son avis sur les nouveaux regroupements (RCP, RCPv, CEL)(01:13:51) Comparer la consommation(01:17:03) Actions possibles du locataire(01:26:58) Monde énergétique dans 10 ans(01:37:18) Des sources qu’il recommande(01:40:11) Comment il se développe(01:45:23) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:48:33) Le succès(01:50:16) FinCet échange clair, concret et inspirant s’adresse aux professionnels, entrepreneurs suisses et francophones, ainsi qu'à toutes les personnes intéressées par la transition énergétique, l’innovation durable et le développement personnel.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss, et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bit.ly/ep60-arnaud-zuffereyReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️🎙️ Sponsor officiel : Infomaniak – Hébergeur éthique & suisse 🇨🇭🌶️ Cadeau pour les invités : Piment La Volonté du D.🥤 Boisson officielle : BENEFI’K KombuchaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode « De CEO international à entrepreneur en Suisse », Nabil Francis, CEO de FELCO SA, partage sa manière de prendre des décisions dans un monde incertain.Il revient sur l’importance de l’instinct, sur le rôle de l’erreur comme source d’apprentissage et sur la nécessité d’agir rapidement, même dans des environnements complexes. Nabil aborde aussi le passage du modèle VUCA à BANI et l’importance de tester dans la réalité plutôt que de rester dans la théorie.Tu y découvriras :- Pourquoi l’instinct est un allié précieux pour décider- Comment transformer les erreurs en expériences utiles- Pourquoi “l’action bat l’idée” dans le business- Comment rester agile face à la complexité du monde actuelCet extrait de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @bryanumana.swissRetrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bryanumana.swiss/episode/ep59-nabil-francis/Reste connecté en t’abonnant et note le podcast pour m’aider à le faire découvrir à plus de gens. ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Nabil Francis, ingénieur de formation, ancien dirigeant de multinationales et aujourd’hui CEO de FELCO SA, entreprise familiale suisse de renommée mondiale. Son parcours est marqué par l’expatriation (Sri Lanka, Égypte, Bulgarie, Inde, Maroc, Philippines), la direction d’équipes de plusieurs milliers de personnes et un retour en Suisse pour passer à l'entrepreneuriat / entreprenariat en prenant les rênes d'une PME suisse leader dans son domaine. Nous parlons de la réalité de la vie de CEO, de la solitude des grandes décisions, de l’importance de l’exemplarité et de la curiosité dans le leadership. Nabil partage aussi sa vision de l’innovation (robotisation, IA), son engagement politique pour les PME exportatrices et sa quête d’équilibre entre travail, famille et sens. Sujets abordés : - Pourquoi il ne faut pas avoir peur du changement - La vie d’expatrié et ses défis réels - Comment transformer l’inconfort en moteur de croissance - La solitude des grandes décisions en tant que CEO - Le rôle de l’exemplarité et de la curiosité dans le leadership - Innovation et intelligence artificielle chez FELCO SA- L’engagement politique au service des PME suisses - Trouver l’équilibre entre carrière, sport, famille et quête de sens Cet échange de ce parcours inspirant s’adresse autant aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.Sommaire de l’épisode : (00:00) Intro(00:46) Intro Bryan(02:30) Début de l’épisode(02:46) Qui est Nabil ? Son parcours.(21:54) Prédisposition à vivre à l’étranger(25:01) Vie d’expatrié - quelle réalité(30:34) Partir à l’étranger, se challenger(41:22) Son objectif de gérer une grosse entreprise(47:16) Quelles expériences passées il met à profit(54:08) L’exemplarité(56:46) Charge de travail actuelle et équilibre perso(01:10:04) Prendre de bonnes décisions, se tromper(01:21:33) Innover chez Felco – utilisation de l’IA(01:30:16) Son investissement politique(01:37:35) Des sources qu’il recommande(01:40:50) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:48:56) Le succès(01:50:05) FinPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://bit.ly/ep59-nabil-francisReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode « Bâtir un réseau de fitness en Suisse », Petra Posselius, cofondatrice et CEO de NonStop Gym, partage comment elle a structuré l’expansion de 42 clubs en Suisse sans passer par la franchise.Elle revient sur les choix qui ont permis à l’entreprise de rester simple, efficace et fidèle à sa vision. On parle de rigueur, de process clairs, d’optimisation des coûts et de gestion centralisée dans un secteur souvent fragmenté.Tu y découvriras :- Comment gérer la croissance sans complexifier- Ce que le marché suisse implique au niveau immobilier- Pourquoi la simplicité est parfois plus exigeante que la nouveauté- Comment maintenir la qualité dans un modèle low-costPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @‌bryanumana.swissRetrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bryanumana.swiss/episode/ep58-petra-posselius/Reste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens. ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Petra Posselius, ingénieure de formation, passée par Procter & Gamble, aujourd’hui cofondatrice et CEO de NonStop Gym. Leur concept ? Des salles de sport accessibles 24h/24, sans fioritures, mais avec une vraie exigence sur la qualité et l’expérience membre. En un peu plus de dix ans, ils ont ouvert 42 clubs de fitness en Suisse. Petra revient sur les débuts du projet. Elle parle des recherches de locaux, de la mise en place des premiers process et des choix faits pour structurer la croissance. Elle évoque aussi son quotidien de dirigeante, son organisation personnelle et la manière dont elle gère l’équilibre entre travail, famille et engagement à long terme. Sujets abordés : - Comment structurer la croissance d’une entreprise physique (brick & mortar) - Trouver le bon équilibre entre efficacité, simplicité et qualité - Le rôle des process dans la scalabilité - L’importance de rester focalisé sur son cœur de métier - Comment adapter une vie de famille à une fonction de CEO - Leadership partagé et collaboration sur le long terme - La place des outils digitaux dans le monde du sport Cet échange s’adresse autant aux passionnés de sport qu’aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.Sommaire de l’épisode : (00:00) Intro(00:52) Début épisode(05:38) Qui est Petra?(08:22) Qu’est-ce qui les différencie ?(12:27) Leur application(19:28) De COO à CEO, son arrivée en Suisse, son parcours(33:32) Développer une chaîne de fitness, concurrence, emplacement(42:56) Gestion maternité – entreprenariat, organisation(51:26) Vision pour la suite, investisseurs(54:52) Personnes influentes dans sa vie(57:30) ERP / IA(01:01:02) Équipements, proportion actifs-non actifs des clients(01:06:30) Inspiration USA(01:10:56) Des sources qu’elle recommande(01:15:01) Son meilleur achat en dessous de 100.-(01:16:19) Façon d’apprendre(01:20:46) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:24:01) Le succès(01:27:38) Un conseil à donner(01:30:56) FinPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://bit.ly/ep58-petra-posseliusReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode « La vérité sur l’endurance : ce que la plupart des sportifs ignorent », Sean Seale est préparateur physique et fondateur d’Upside Strength. Il revient sur les bases physiologiques de l’endurance. Sean propose une approche structurée, fondée sur la science, mais toujours attentive aux sensations du corps. Il explique pourquoi ralentir peut, dans certains cas, être plus efficace pour progresser.Tu y découvriras :Ce qu’est réellement la VO2maxPourquoi l’entraînement en zone 2 est déterminantLa distinction entre fibres lentes, rapides et hybridesL’impact de l’âge, du désentraînement et du mode de vie sur les performancesPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu : @‌bryanumana.swissRetrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l’épisode : https://bryanumana.swiss/episode/ep57-sean-seale/Reste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens. ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Sean Seale, préparateur physique suisse et formateur spécialisé dans l’endurance et la respiration. Fondateur de l ‘entreprise et du média Upside Strength, il accompagne des athlètes et des professionnels du sport à mieux structurer leur entraînement et à réconcilier performance et ressenti.On parle d’entraînement polarisé, de VO2 max, de fréquence cardiaque, de moyenne intensité, mais surtout : de ressenti. Sean partage une approche nuancée, loin des excès technologiques et des méthodes toutes faites. Il insiste sur l’importance de l'écoute du corps, que ce soit dans le sport ou dans la vie personnelle.Sujets abordés :- Le rôle du ressenti dans la performance- Zone 2, moyenne intensité, VO2 max : comment s’y retrouver ?- Pourquoi la fréquence cardiaque ne suffit pas- Endurance fondamentale et intensité : les bons dosages- L’importance de la régularité dans l’entraînement- Parallèles entre entraînement sportif et équilibre de vie- Athlètes hybrides et avenir du fitnessCet échange s’adresse autant aux passionnés de sport qu’aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.Sommaire de l'épisode:(00:00) Intro (00:52) Intro Bryan (02:28) Début de l’épisode (10:30) Utilisation du ressenti (19:10) Qui est Sean ? (22:23) Concept d’endurance (37:46) Quelle importance de la VO2 max (45:43) Les zones d’intensité (52:51) La moyenne intensité (01:00:10) Utilité du test effort (01:05:45) athlète hybride (force-endurance) (01:17:50) Les bases pour la santé (01:33:53) Proposition de programme d’entraînement (01:40:58) Les 10 exercices à faire à vie (01:43:40) Des sources qu’il recommande (01:47:18) Question d'un-e ancien-e invité-e (01:52:23) Le succès (01:54:40) FinPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://bit.ly/ep57-sean-sealeReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de notre épisode [L’IA : notre alliée ou notre remplaçante ? Charles-Edouard Bardyn, expert suisse en IA], découvre pourquoi la tech va plus vite que la médecine traditionnelle et comment réagir. La santé numérique évolue, mais pas partout au même rythme. En Suisse, selon Charles-Edouard Bardyn, nous risquons de rester à la traîne si nous ne changeons rien.Dans cet extrait, il explique:- Pourquoi la tech va plus vite que la médecine traditionnelle- Et comment la Suisse pourrait rater le virage… en croyant bien faireCharles-Edouard Bardyn est un expert suisse en IA. Il est Chief AI Officer chez Domo Health, actif au CHUV et cofondateur d’AI Swiss.Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep56-charles-edouard-bardynReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’échange avec Charles-Edouard Bardyn, Chief AI Officer chez Domo Health, une entreprise suisse active dans la santé digitale, et Head of Data Science & AI for NeuroTech au CHUV. Il est également cofondateur de l’association AI Swiss, engagée dans la sensibilisation à l’intelligence artificielle.Il aborde des questions essentielles sur le rôle de l’intelligence artificielle dans notre société, notamment en Suisse romande :Comment l’IA peut-elle devenir un véritable partenaire cognitif ?Déléguons-nous notre intelligence à la machine ?Quels usages concrets dans la santé, la création artistique, l’énergie et les startups suisses ?Un échange riche, humain, parfois dérangeant, mais surtout nécessaire dans un monde en mutation.Thèmes abordés :L’évolution des modèles d’IA : ChatGPT, Claude, Mistral…Dialoguer efficacement avec une IA : nouvelle compétence clefIA et efficacité énergétique : comparaison homme / machineLa Suisse face à l’IA : vision locale et enjeux mondiauxSommaire de l'épisode:(00:00) Intro(00:42) Intro Bryan(02:30) début épisode / qu’est-ce que l’IA(08:00) Comment devenir la personne de demain(20:33) Efficacité énergétique de l’humain VS l’IA(26:12) Investissement massif dans l’IA(31:00) Utilisation de l’IA sur le terrain(36:08) Qui est Charles-Edouard ? / domo.health(42:42) Ses autres casquettes(55:47) Exemple concret d’utilisation(01:09:10) Son avis sur la souveraineté de l’IA générative(01:20:41) Problème de société(01:24:57) L’élément le plus inattendu qu’il a appris avec l’IA(01:29:30) Quelle approche de l’IA avec des enfants(01:44:20) Des sources qu’il recommande(01:49:22) Question d'un-e ancien-e invité-e(01:54:09) Le succès(01:55:09) FinPour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/ep56-charles-edouard-bardynReste connecté en t'abonnant et note le podcast pour m'aider à toucher plus de gens.Je te donne rendez-vous le 14 juillet pour un nouvel épisode ✌️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.