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雄獅集團黃信川總經理憑藉「叛逆」的反向思考，精準洞察熟齡需求：便利、尊榮、精彩，成功打造「鳴日號」與「大人囝仔」等叫好叫座的旅遊新概念。面對長壽時代的人生下半場，他期許自己不要只交「作業」，而是要留下專屬「作品」。 本集讓我們跟著黃信川的腳步，從他的故事中找到屬於自己的叛逆因子，打造精彩人生。 【訪談亮點】 ．危機入市的反向哲學：疫情低谷不退縮，全員出動發掘台灣國旅新商機。 ．打造綠色鐵道旅遊鏈：解決長者出遊痛點，催生鳴日號、藍皮解憂號，創立「大人囝仔聚樂部」。 ．兩代目標串連南北迴：父親先行，兒子傳承，環島列車的感人故事。 ．精彩人生由自己定義：不怕沒頭銜，要以獨特「言畫展」，為第二人生留下作品。 ▎本集摘要 02:32 態度決定生活價值跟意義 03:30 叛逆成就精彩，反向思考力量 06:03 父親分的家產是：想學什麼都支持！ 11:25 放下自創公司，接手父親旅遊事業 13:00 跨界精準行銷：蜜月旅遊創意 16:30 再度放飛加入雄獅 18:20 疫情危機變轉機，全員找商機 23:00 鎖定樂齡痛點，發展鐵道旅遊 26:20 精采生活是現代熟齡最想要的 30:30 鳴日號與藍皮解憂號極致體驗 38:15 傳承父親遺願完成環島列車 40:25 更有意義的社會企業責任：創辦大人囝仔 49:15 不怕沒頭銜，自創專屬話畫展 52:55 堅持日日晨跑，健康是最好禮物 ▎推薦課程 ＊ 來104高年級一起搭火車小旅行吧！ https://senior.104.com.tw/s/6BEOXG4 ▎本集來賓相關資訊 ＊ 黃信川：叛逆，成就精彩！ https://www.books.com.tw/products/0010973369 ＊ 大人囝仔聚樂部 https://travel.liontravel.com/category/zh-tw/taiwan/bustour ▎聯絡我們 ＊ 高年級不打烊LINE官方帳號  https://lin.ee/mKWURos -- Hosting provided by SoundOn

勸長輩運動，是否常換來「我做家事就是運動了」、「我膝蓋痛不能動！」的推託？長輩究竟需要什麼運動，又該如何讓他們心甘情願動起來？ 本集邀請擁有十多年教學經驗的銀髮體適能專家小葛教練，他說：爸媽不想動起來？方法比說服更重要！他在節目中分享「借力使力」的帶動智慧，並傳授只用家裡的一面牆與兩罐寶特瓶，輕鬆完成涵蓋全身的實用肌力訓練。 教練也提出務實的「黃金三角溝通法」，培養長輩的運動習慣不只是教練的任務，子女的傾聽、陪伴與鼓勵更是關鍵助力。 還在為長輩的健康焦慮嗎？快跟著小葛教練的腳步，把長輩當成奧運國手般尊重支持，用對溝通與陪伴，找回全家人的健康與笑容！ ▎本集摘要 02:00 因為外婆，開啟銀髮體能教學之路 04:15 在原本的運動習慣中加入新元素 07:10 媒合適切的教練提高長輩接受度 10:07 勞動跟運動不一樣 13:30 動作一：靠牆深蹲，練下肢 16:50 動作二：手拿寶特瓶，練上肢 18:45 動作三：起立坐下，啟動核心 21:25 破解長輩不想動的背後理由 25:45 失智或重聽長輩也能到府服務嗎？ 26:40 把爸媽當奧運國手的黃金三角溝通 28:45 不是只把爸媽丟給教練 30:40 AI輔助變出可愛漫畫圖卡 32:13 中高齡想當銀髮教練的必備條件 35:20 教練也叫不動怎麼辦？ 38:44 最難忘的教學故事 41:55 找回全家人同樂的健康氛圍 ▎推薦課程 ＊ 現在就開始！高年級健身運動課程 https://senior.104.com.tw/s/kJMNiQr ▎本集來賓相關資訊 ＊ 小葛教練 x 講師-到府運動教學 https://www.facebook.com/george781222/?locale=zh_TW ＊  新書：陪爸媽動起來：長輩不想動？方法比說服更重要！ 小葛教練教你如何讓銀髮族願意動、持續動、快樂動 https://www.books.com.tw/products/0011050263 ▎聯絡我們 ＊ 高年級不打烊LINE官方帳號  https://lin.ee/mKWURos -- Hosting provided by SoundOn

告別長達三、四十年的工作人生，進入退休階段，我們真的就能從上班時期那一切惱人的束縛、疲累與無奈中解脫，開始無憂無慮、隨心所欲的新人生嗎？ 本集來賓財經專家、「退休研究室」經營者王伯達，以他所閱讀的研究資料告訴你：「退休」其實是人生第十大壓力事件！再加上退休伴隨著收入結構、家人相處密度、生活習慣等改變，總體壓力指數高達 180 分，簡直是壓力大爆表！ 1950 年代的平均壽命僅有 40 多歲，到了 2026 年的現在，平均壽命已來到 7、80 歲，除了退休金，我們必須為這段多出來的漫長歲月做好更全面的準備，這其中的重要課題是：當你終於擺脫了「不自由」，你想做的是什麼？你想成為什麼樣的人？  ▎本集摘要 02:50 30幾歲就開始預演退休生活 06:15 為什麼學界近幾年才開始研究退休？  09:00 退休是壓力不是解脫 15:30 只要老公不在家就不會不舒服的夫源病 19:45 高股息ETF的現金流迷思 28:25 打造安全的退休投資組合  36:00 牛市下股債配置的智慧 38:50 動態提領護欄策略 45:15 不只是少了一份工作這麼簡單 49:10 退休後你想成為什麼樣的人？ 56:25 留下作品而不是做作業 58:45 退休族的三大財務風險要注意 ▎推薦課程 ＊ 理財永遠不嫌晚，現在就動起來！ https://senior.104.com.tw/s/jrBEW4A ＊45歲後第一步，好好安排自己的第二人生 https://senior.104.com.tw/s/481atTZ ▎本集來賓相關資訊 ＊ 退休研究室 https://potawang.substack.com/ ＊ 王伯達觀點 https://www.facebook.com/potawang/ ＊ 王伯達線上課 https://hahow.in/courses/5e46b7f85b02f600245ade9b ▎聯絡我們 ＊ 高年級不打烊LINE官方帳號  https://lin.ee/mKWURos -- Hosting provided by SoundOn

講到苗栗通霄，你腦海中浮現的是白沙屯媽祖、飛牛牧場，或者，就只是高速公路北上南下呼嘯而過未曾造訪的鄉鎮？本集節目邀請到通霄在地人、霄遙小旅行創辦人許火淞-淞哥，帶我們好好認識通霄這座寶藏城市。 多年前淞哥為了陪伴雙親而從定居多年的台北返鄉，離開家鄉太久太久，那些理應了解卻不熟悉的人事物逐漸一點一點佔據他的心、熱切的想要知道更多，於是正職為汽車黑手的淞哥開始探索通霄鄉土文化，和地方耆老學習，他也擔任志工，開啟導覽解說的斜槓之路。從免費帶領遊客認識通霄神社開始，到後來決定收費以建立地方永續經營的商業模式，不只期望年輕人能回鄉，也要讓通霄的美好讓更多人知道。 快跟著淞哥的腳步，從讓人難以抗拒的在地美食開始，來一趟最在地的通霄小旅行！ ▎本集摘要 02:30 先用美食征服你！ 06:50 早市搶手貨，多汁炸雞與酸菜炸 09:28 海線客家庄元宵節掃墓習俗 10:59 大甲草蓆發源地其實在通霄 17:55 大師故鄉，朱銘的太極與隱藏版萬佛 22:03 石虎保育與山貓田 25:05 照顧雙親返鄉，從黑手意外踏上導覽路 30:30 從免費到收費 33:58 秋季通霄怎麼玩？ 42:43 利人利己的第二人生，賺到滿滿朋友 46:04 下半場不退休，勇敢踏出第一步 ▎推薦課程 ＊ 跟著淞哥來趟霄遙遊！認識通霄小鎮 https://senior.104.com.tw/s/rCFta-U ▎本集來賓相關資訊 ＊ 霄遙遊臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/TONGXIAOTRIP/ ▎聯絡我們 ＊ 高年級不打烊LINE官方帳號  https://lin.ee/mKWURos -- Hosting provided by SoundOn

當股市屢創新高、全民皆為投資人，你是否也感到焦慮，深怕錯過這波財富翻身的機會？但是，對於準備累積退休金的族群來說，市場越熱，越需要冷靜的頭腦！ 本集邀請到前國立政治大學校長、政大財務管理學系名譽教授周行一教授。周教授一針見血的指出，許多人這一兩年隨著市場榮景賺錢，便誤以為自己是「股神」，甚至計畫停止工作成為專職投資人，他直言：風大時連豬也會飛，但風停了，摔下來往往最重。 周教授提出《一生金錢無虞平衡理財法》，強調理財的核心在於先釐清自己的收支與目標，並將主力放在追求「平衡且充實的人生」。現在就跟著周教授的腳步，用務實的態度為自己規劃安穩自在的下半場！ ▎本集摘要 02:07 股市熱潮下的退休金保衛戰 06:15 投資前一定要先做理財規劃 08:00 有賺錢不一定是你很厲害 11:20 快樂是有錢能解決的？ 16:45 老天不會同意不勞而獲 18:15 八喜法則 23:00 你有多大的等待能力？ 27:20 我們要的其實是個充實的人生 29:47 散戶選股擇時為何總是得不償失？ 30:25 別盡信AI！ 34:45 當我們人生進步時就會快樂 38:03 穩健投資原則：分散、指數與定期 41:50 我要耐心等多久？ 47:05 退休後的生活重心 54:15 《一生金錢無虞平衡理財法》核心 ▎推薦課程 ＊ 理財永遠不嫌晚，現在就動起來！ https://senior.104.com.tw/s/QoIJSkw ＊45歲後第一步，好好安排自己的第二人生 https://senior.104.com.tw/s/Hdc9cGN ▎本集來賓相關資訊 ＊ 周行一教授《一生金錢無虞平衡理財法》新書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010958244?sloc=main ＊ 八喜投資法則 https://youtu.be/VvMvryJtbys?si=jV_hfjHz9P3Pz0C2 ＊ 一生受用投資課（周校長專屬$300 折扣代碼：EDC）  https://shifuclass.com/NOsZ3 ▎聯絡我們 ＊ 高年級不打烊LINE官方帳號  https://lin.ee/mKWURos -- Hosting provided by SoundOn