Le monde de la course

Au menu: Samuel St-Antoine nous revient sur sa performance au marathon de Montréal en 2:22:43, obtenant du même coup le premier podium québécois masculin depuis le retour des élites internationaux à cet événement, retour sur toutes les épreuves du marathon de Montréal dont les championnats canadiens de 5km et québécois de mile, et une revue compréhensive avec nos analyses des championnats du monde d'athlétisme à Tokyo!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Rosalie Ménard, gagnante de l'édition 2024 du marathon du P'tit Train du Nord en 2:47:31 et nouvellement couronnée championne québécoise de marathon à Rimouski en 2:50:26. Malgré un diagnostic d'arthrose en 2020 par sa médecin, qui lui avait dit qu'elle ne pourrait plus jamais courir, elle ne s'est pas laissée décourager et avec l'aide de professionnels, elle a pu graduellement reprendre l'entraînement jusqu'à faire partie de l'élite. Rosalie excelle non seulement sur route, mais aussi en sentier, ayant terminé deuxième à l'UTHC 65k 2024 et au 50k Trail La Clinique du Coureur 2025. MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: nos revues des Brooks Hyperion Max 3 et New Balance Supercomp Elite v5, disponibles Au coin du pédaleur et du coureur, de nombreux résultats de trail, dont l'UTCC, l'UTHC et l'UTMB, performances québécoises aux NACAC et Jeux du Canada, Florence Caron vice-championne canadienne de demi-marathon, retour sur les championnats québécois de marathon à Rimouski, une première course by UTMB au Québec, le même weekend que l'UTCC, qui fait beaucoup jaser, des problèmes avec les tests génétiques de l'équipe canadienne des mondiaux d'athlétisme, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Claudine Soucie, notre championne canadienne de trail long suite à sa victoire au 80k du QMT. Se définissant comme une athlète hybride, Claudine a récemment signé un excellent 2:46:07 au marathon d'Ottawa et représentera la Canada aux championnats du monde de course en montagne et de trail dans un mois!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: faits saillants des championnats canadiens d'athlétisme et des Classiques d'athlétisme de Québec et Montréal (9 hommes sub 4 sur mille dont Robin Lefebvre et un 1500m en 3:32.38), records québécois aux championnats canadiens maîtres, retour sur le Demi-Marathon Mont-Tremblant et des Vignobles, on revient sur ce qu'on avait dit suite au record de Chepngetich l'an passé, retrait d'un investisseur à 8 chiffres de la GSTL, des tests génétiques obligatoires pour les championnats du monde d'athlétisme 2025, Corey Bellemore brise à nouveau son record du monde aux championnats mondiaux de beer mile et Maxime Lapierre termine 4e, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: bref passage de Stephanie Simpson qui nous revient sur son expérience au Badwater Ultra, performances québécoises notables à l'international, 10.94 sur 100m pour Audrey Leduc qui revient chercher le record canadien qu'elle partageait avec Sade McCreath, un produit masquant illégal détecté chez la détentrice du record du monde de marathon, sommes nous accros à Strava, la GST en eaux troubles financièrement, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-TremblantPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: retour sur Gaspesia et La foulée des parcs, performances québécoises notables au Québec comme à l'international, Florence Caron championne canadienne de 10 000m, Azeddine Habz court le 6e plus rapide 1500m de l'histoire, Thomas Fafard court 28:48 sur 10km en France, résultats des championnats canadiens de course en sentier au QMT, Beatrice Chebet devient la première femme sub 14 sur 5000m, Faith Kipyegon améliore son record du monde de 1500m en 3:48.68, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-TremblantPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Xavier Perras-Phaneuf, qui en à peine plus d'un an de course à pied a franchi la barrière des 30 minutes sur 10k et 14 sur 5000m. Cet ancien quart arrière de football aux performances explosives est depuis peu champion québécois de 5km et sera à surveiller de près si sa progression fulgurante se poursuit à un rythme similaire!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: titre de champion et record canadien sur 10k pour CPT en 28:06, plusieurs records québécois maîtres du dernier mois dont le 34:08 aux championnats canadiens de 10k pour Bianca Prémont, nos athlètes québécois présents plus que jamais à l'international, record québécois pour Simone Plourde sur 1500m en 4:05:09, Arop remporte avec brio son premier Slam de la saison, François exprime son dégoût pour les Enhanced Games, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-TremblantPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Robin Lefebvre, étoile montante de l'athlétisme québécois. Détenteur des records québécois U20 en salle sur 600m (1:18.67) et 800m (1:48.63) ainsi que des records canadiens U18 sur mile intérieur (4:12.6) et U18 et U20 sur 1000m (2:26.40 et 2:21.02), Robin en a récemment épaté plus d'un en remportant le titre de champion nord américain du niveau secondaire sur mile et vice champion sur 800m. Ne ratez pas ses excellentes anecdotes de course, et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: on reçoit brièvement Éric Delaplace, agent de développement régional d'Athlétisme Québec, pour nous présenter la toute nouvelle Coupe Québec Trail, retour sur les championnats provinciaux de 5km, Marie-Héloïse Leclair championne du monde avec l'équipe canadienne de 4x100m mixte, retour sur les deux premières compétitions du Grand Slam Track avec des victoires pour Marco Arop, et bien plus! MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: Robin Lefebvre continue à épater au sud de la frontière, résultats des championnats mondiaux maîtres dont le titre de champion du monde 55-59 au saut à la perche pour Yannick Le Mouël, 5e meilleure performance québécoise de tous les temps sur marathon en 2:18:12 pour Benjamin Raymond, retour sur les marathons de Boston et Londres, ainsi que sur plusieurs grandes courses québécoises rapides, nos prédictions pour les championnats provinciaux de 5k (vous pourrez voir à quel point nous nous sommes trompés!), et bien plus!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours d'André Naud, détenteur de tous les records d'athlétisme québécois vétérans 70-74 en salle de 200m à 3000m et sur piste extérieure de 200m à 5000m. Il détient aussi les records sur route sur 5km et 10km dans cette catégorie et s'attaquera ce samedi au record de 5km 75-79 aux championnats provinciaux. Croyez-le ou non, André court depuis moins longtemps que François, ayant débuté la course à 62 ans, enregistrant alors un chrono dans les 22 minutes à son premier 5km!MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Avec le beau temps qui arrive, on vous offre un épisode spécial avec nos conseils pour débuter ou motiver un proche à entrer dans le monde de la course, en alliant théories de psychologie de l'exercice et conseils pratiques.MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: championnats canadiens d'athlétisme en salle universitaires et civils, championnats québécois de 15km, performances québécoises notables ici et ailleurs, 2 des 3 premiers coureurs sub 58 mins sur demi-marathon maintenant pris pour dopage (et on revient sur l'épisode où CPT l'avait un peu prédit), et bien plus!MONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Jérémy Savoie, ayant tout récemment amassé 32 000$ pour la fondation Enfant Soleil en complétant le trajet Montréal-Québec à la course pour un total de 318 km en 56 heures. Seulement 2 ans plus tôt, Jérémy a décidé d'entrer dans le monde de la course en faisant au moins une sortie à tous les jours pour se remettre en forme après avoir écouté un podcast avec le fameux David Goggins. Depuis, l'athlète de 21 ans a remporté deux Backyard Ultra, couru 165km au 24h Tremblant, fait 100km en raquettes à la course Cryo sur le Lac St-Jean dans des conditions exécrables, et bien plus!MONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Pierre-Yves Normandin, tout récemment vainqueur du 15km des Pichous en 45:18 devant Samuel St-Antoine et Marc-Antoine Senneville, obtenant de ce fait le titre de champion provincial sur cette distance. Pierre-Yves semble bien parti pour connaître une de ses meilleures années de course, ayant en plus récemment amélioré ses records personnels de 3000m et 5000m en salle à 8:20.22 et 14:19.30. Apprenez comment il a failli ne pas prendre le départ de la course qu'il a remportée le weekend dernier, son parcours auprès des équipes de cross-country de l'Université Laval et Sherbrooke, et bien plus! MONDEDELACOURSE pour d'excellents rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspésiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: record du monde sur demi-marathon pour Jacob Kiplimo en 56:41, autres records et excellentes performances québécoises, résultats des championnats provinciaux universitaires d'athlétisme, Jérémy Savoie débute son défi de Montréal-Québec à la course (son GPS était arrêté au moment de l'épisode mais il a bien continué), nouveau comité permanent des maîtres pour Athlétisme Québec, un influenceur court un marathon de 2h42 en jeans, et bien plus!MONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Yannick Le Mouël, détenteur de 30 records québécois et 17 records canadiens de groupe d'âge sur des courses allant de 50m à 400m haies ainsi qu'au saut à la perche et au heptathlon. Récemment couronné champion du monde du 100m haies chez les 55-59 ans et nommé athlète vétéran de l'année en 2023 et 2024 par Athlétisme Québec, Yannick ne cesse de nous épater avec les prouesses athlétiques qu'il parvient à accomplir à 57 ans, atteignant encore près de 4 mètres au saut à la perche et complétant un 400m haies en 1:02.26. Mais ce dont on ne revient toujours pas, c'est qu'il s'est tapé 84 km en 2 jours pour le plaisir, du jamais vu pour un athlète de courte distance (pour qui 5 mins de jog est une sale corvée normalement)!Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: retour sur la fin controversée au demi-marathon de Houston, Nolan Turgeon remporte le 3000m du McGill Team Challenge en 8:08, records du Québec F40-44 pour Bianca Prémont sur 3000m en 9:29.77 et Julie Lajeunesse sur 1500m en 4:31.31, record québécois sur 5000m en salle pour Charles Philibert-Thiboutot en 13:10.71 ainsi que pour Simone Plourde en 15:01.21 (46s plus rapide que l'ancien record de Jessy Lacourse), record québécois U20 et U23 pour Robin Lefebvre sur 1000m en salle (2:22.16), record canadien pour Olivier Desmeules sur 600m en salle (1:15.59), la folle aventure de Mathieu Blanchard, un record du monde du mile qui ne dure même pas 5 jours, Grant Fisher fracasse un deuxième record du monde en 6 jours, des bourses alléchantes pour les marathoniens québécois, et bien plus!Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA