コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━人は聞き方が９割｜永松 茂久https://amzn.to/3M0qp1L━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング＆スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━今回は、永松茂久さんの『人は聞き方が9割』から学んだ、対話を変える3つのコーチングエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・一生懸命話しても相手に伝わらない・部下やメンバーが本音を話してくれない・「ちゃんと聞いてる？」と言われる・相手の話を聞いているつもりなのに信頼されないこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「聞き方の本質」を知るだけで、対話が見違えるように変わります。🎙 今回の内容『人は聞き方が9割』について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・人が一番求めているもの、それは安心感・人はみな話したい生き物・「魔法の傾聴」の秘密どれも、今日から実践できる内容です。なぜこの考え方が対話を変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・部下やメンバーの本音を引き出したいマネージャー・1on1の質を高めたい人事担当者・傾聴力を磨きたいコーチ聴き終わったころには、「明日から対話が変わりそう」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ

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━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━3分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術伊藤守 (著) https://amzn.to/4sYRP95━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング＆スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━年に2回の面談、毎日の日報、立派な計画書…。でも、なぜか決めたことが実行されない。そんな小さなモヤモヤ、ありませんか？実は、多くのマネジャーがまだ気づいていない"頻度" という解決策があります。今回は、マネジメントの名著『3分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術』から学んだ、組織のスピードを変える対話の本質を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・立派な計画を作ったのに実行されない・部下の状態を把握できるのは年に数回だけ・日報は形骸化して本音が見えない・何となく組織のスピードが遅い・部下のモチベーションが読めないこれらは、あなたのマネジメント能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「対話の頻度」を変えるだけで、組織の動きが見違えるように変わります。🎙 今回の内容「3分間コーチ」の本質について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・年に2回では遅すぎる理由・3分間という革命的な時間設定・5つの「できない理由」を対話で溶かす方法どれも、今日から実践できる内容です。なぜこの考え方が組織のスピードを変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・部下やチームメンバーを持つマネジャー・1on1の質を高めたい方・組織のスピード感を上げたいリーダー・部下育成に悩んでいる方・短時間で効果的な対話をしたい方💡 このエピソードで得られること・年に2回の面談では不十分な理由・3分間という時間設定の革命性・on going（現在進行形）会話の概念・実行を阻む5つの要因とその対処法・頻度が組織のスピードを変えるメカニズム聴き終わったころには、「明日から部下に声をかけてみよう」そんな気持ちが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ

✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━✋ こんな悩み、ありませんか？「自分、口ベタだから損してるな...」会議で意見が言えない。相談されても、気の利いたコメントが出てこない。世の中は「話す力」ばかりを重視します。プレゼン力、発信力、言語化能力。📖 今回のテーマ2500年前、孔子は言いました。「聞くことが知恵の始まりである」ダライ・ラマ14世も言っています。「話すときは、すでに知っていることを繰り返しているだけだ。しかし聞くとき、何か新しいことを学ぶかもしれない」つまり、聞くことで知恵が深まる。その知恵が、周り回って影響力になる。口ベタな人は、何も考えていないわけじゃない。むしろ、頭の中では言葉が飛び交っている。相手の思いや考えを聞いて、思慮深く言葉を選んでいるだけ。今回は、そんな「聞く力」の本質を、3つの変化から紐解きます。---✨ このエピソードで得られること・鏡のように「映すだけ」で人が変わる理由（メタ認知の科学）・いろんな人の話を聞いてきた人が持つ「深み」とは・自己一致している人が自然と影響力を持つメカニズム・言葉を熟すのを待つことの価値・口ベタを武器に変える具体的な視点聴き終わったころには、「口ベタで良かった」そんな気持ちが生まれるはずです。---🎧 こんな方におすすめ・口ベタ、話すのが苦手だと感じている方・会議で発言できないことに悩んでいる方・部下との1on1で何を話せばいいか迷うマネージャー・もっと影響力を持ちたいと思っているリーダー・コーチングや傾聴力に興味がある方・自分の在り方を見つめ直したい方━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき

━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━理想の人生をつくる習慣化大全古川 武士https://amzn.to/3Yvztyr━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング＆スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━新年に「今年こそは！」と始めた習慣、もう続かなくなってきていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"習慣が続かない本当の理由" があります。今回は、習慣化コンサルタント・古川武士さんの『理想の人生をつくる習慣化大全』から学んだ、習慣化の深層構造を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・新年の目標を立てたのに10日で続かなくなった・「また自分はダメだ」と落ち込む・早起き、運動、日記…何度も挫折を繰り返す・意志が弱いから続かないと思っている・習慣化の方法がわからず、根性で乗り切ろうとするこれらは、あなたの意志が弱いわけではありません。ただ少しだけ「習慣化のボトルネック」を知るだけで、続け方が見違えるように変わります。🎙 今回の内容習慣化について、3つの人生の学びをご紹介します。・続かないのは、あなたのせいじゃない・事実はひとつ、でも捉え方は無限にある・豊かな感情を、もう一度取り戻していいどれも、根性論ではなく仕組みで解決する方法です。なぜこの考え方が習慣化を成功させるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・新年の目標が続かなくなってきた方・習慣化を何度も挫折してきた方・自分の意志の弱さに悩んでいる方・行動・思考・感情から習慣を変えたい方・コーチングや対話の質を高めたいリーダー💡 このエピソードで得られること・習慣が続かない本当の理由（氷山モデル）・行動・思考・感情・環境の4層からのアプローチ・「事実と解釈」を分けて捉え方を変える方法・感情を味わい、習慣を楽しむコツ・今夜から始められる小さな一歩聴き終わったころには、「続かない自分を責めなくていいんだ」「まだ間に合う。今日から修正できる」そんな希望が生まれるはずです！━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ

✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━📖 今回の内容「AIにコーチングの仕事、取られちゃいますよね?」この質問、この1年で何度も受けました。今回は、あと20年はAIにできない「人間コーチにしかできないこと」を丁寧にお話しします。・「AIコーチと人間コーチの3つの本質的な違い」について・違い①：「約束」という見えない力が働く ・違い②：イザという時、心に火をつける ・違い③：言葉を超えた共感✨ こんな方におすすめ・AI時代の自分の価値を再確認したい方 ・コーチングに興味があるけど、将来性が気になる方 ・コーチングスクール入学を検討中の方 ・リーダーや管理職として、人との関わり方を学びたい方 ・「人間にしかできないこと」を知りたい全ての方━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき

━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━仕事と勉強に効く「やる気」が出る心理学 モチベーション・セラピー中越 裕史 (著) https://amzn.to/4qcl32s━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング＆スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━新年の目標、立てたはいいけど「やる気が続かない...」って不安になってませんか？今回は、中越裕史さんの『「やる気」が出る心理学』から学んだ、科学的な正解に縛られない、自分らしいやる気の出し方を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・新年の目標を立てたのに、もう3日坊主になりそう ・「朝型人間になれ」と言われるけど、夜の方が集中できる・目標達成のために無理してガツガツ頑張ってる・正しいやる気の出し方を探してるけど、どれもしっくりこない・モチベーション本を読んでも、続かないこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「自分に合ったやる気の出し方」を知るだけで、仕事や人生への向き合い方が見違えるように変わります。🎙 今回の内容『「やる気」が出る心理学』について、3つの学びをご紹介します。・やる気の出し方に正解も間違いもない・無理をしてまで、ガツガツいく必要はない・自分のペースで、適度な負荷で続けていくどれも、科学的な正解ではなく、自分の主観を信じることの大切さを教えてくれます。 なぜこの考え方が持続可能なやる気につながるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・新年の目標を立てたけど、続く自信がない方・自分に合ったやる気の出し方を見つけたい方・無理せず自然にモチベーションを保ちたい方・科学的なメソッドを試したけど、うまくいかなかった方💡 このエピソードで得られること・やる気に「正解」がないという視点・科学を盲信せず、自分の主観を信じる方法・無理してガツガツやらない、持続可能なモチベーション術━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ

━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング＆無料オリエンLINE公式アカウントから気軽にお申し込み👇️https://lin.ee/8EBdCfj✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━💬 じっくりフォームで申込む━━━━━━━━━━━━━━━🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話👇️https://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会コーチングの学び方など気軽に相談👇️https://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━明けましておめでとうございます。「正月にダラダラしてる人ほど成功する説」。半分冗談に聞こえるかもしれないけど、8割本気です。毎年観察してると、1月1日から「今年の目標!」「早起きチャレンジ開始!」って張り切ってる人ほど、2月にはいなくなる。逆に、「いやー正月ダラダラしすぎた〜」って言ってる人のほうが、3月、4月になって、地味に良い感じに動いてたりする。今回は、なんで正月にダラダラしてる人ほど成功するのか。焦らなくていい3つの理由を、全部「畑」で例えて話します。なんで畑かっていうと、人生も畑も、基本的に同じだから。種を植えて、水をやって、待つ。焦っても仕方ない。土を大事にする。そういう、当たり前だけど忘れがちなことを、畑を通して思い出してもらえたらなと。新年早々、重い話はいらない。心がすっきりする、そんな時間にできたらと思います。📌 こんな経験、ありませんか?・1月1日に目標を立てて張り切るけど、2月には続かなくなる・周りが動き出してるのを見て、焦って「自分も何かしなきゃ」と思う・正月ゆっくりしてる自分に罪悪感を感じる・目標を立てた直後から「これでいいのかな」とあれこれ考えてしまう・年始に詰め込みすぎて、疲れだけが残る・コーチとして、クライアントの「焦り」にどう寄り添えばいいか悩むこれらは、「土づくり」の時間を大切にしていないだけかもしれません。今回は、プロの農家が必ず実践する「畑の法則」から、人生とコーチングに活かせる3つの知恵をお話しします。🎙 今回の内容正月にダラダラしてる人ほど成功する3つの理由を、全て「畑」のメタファーで解説します。1. 土の時間が必要だから2. 焦りは種を掘り返す行為だから3. 良い収穫は、畑全体を見渡すことから生まれるから✨ こんな方におすすめ・正月にダラダラしてる自分に罪悪感を感じている方・周りが動き出してるのを見て焦っている方・毎年1月に目標を立てるけど2月に続かない方・「今年こそは!」と気合いを入れすぎて疲れる方・自分のペースで人生を歩みたい方・クライアントの「焦り」に寄り添いたいコーチ💡 このエピソードで得られること・正月のダラダラが「土づくり」という重要な時間だとわかる・焦りが種を掘り返す行為だと理解し、目標を放っておく勇気が持てる・畑全体を見渡す視点で、人生のバランスを整える方法・選択的知覚のメカニズムと、情報が自然に集まる仕組み・プロの農家が実践する「待つ」知恵を人生に活かす視点・コーチングで「焦り」をどう扱うかのヒント聴き終わったころには、「ああ、焦らなくていいんだ。今は土を耕してる時間なんだ」そんな安心感と、自分のペースで進む勇気が生まれるはずです。【特別メッセージ】今回のエピソードでは、年末年始に働いてくださった全ての方への感謝も込めています。医療現場、コンビニ、警察・消防、交通機関、ガソリンスタンド…誰かが笑顔で過ごせるのは、誰かが働いているから。誰かがゆっくりできるのは、誰かが支えているから。この支え合いに、心から感謝を🙏━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #正月 #目標設定 #焦らない #自己成長 #新年

━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━『はじめての目標達成ノート』著者: 原田隆史https://amzn.to/3LajWAM大阪の公立中学校で「生活指導の神様」と呼ばれた伝説的教師による、目標達成を「技術」として体系化した一冊。陸上競技部を7年間で13回の日本一、大阪府大会12回連続男女総合優勝に導いた実績から生まれた、再現性の高いメソッドが詰まっています。━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━「成功は技術だ。」このフレーズは、今回ご紹介する原田隆史さんの『はじめての目標達成ノート』からの一文です。著者の原田隆史さんは、大阪の公立中学校で「生活指導の神様」と呼ばれた伝説的教師。陸上競技部を7年間で13回の日本一、大阪府大会では12回連続男女総合優勝に導いた実績を持ち、その指導法は企業研修にも採用されています。本書は、その目標達成を「技術」として体系化した一冊です。📌 こんな経験、ありませんか?・目標を立てても、いつも三日坊主で終わってしまう・「やる気」や「根性」で乗り越えようとして疲弊する・目標を紙に書くだけで満足して、行動が続かない・周りに支援を求めるのが苦手で、一人で抱え込む・小さな成功を見過ごして、大きな成果ばかり求めてしまう・クライアントの「自己効力感」をどう育てればいいか分からないこれらは、目標達成の「技術」を知らないだけかもしれません。今回は、7年間で13回の日本一を導いた原田メソッドから、コーチングに活かせる3つのエッセンスをお話しします。🎙 今回の内容本書から得られる**3つのコーチングエッセンス**をご紹介します。1. 自己効力感という、目に見えない燃料2. 書くことで、思考が現実になる3. 心の栄養は、周りからもらうそれぞれ、なぜ重要なのか、どう実践するのか、コーチング現場での活用法を具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・年末年始に目標設定を見直したい方・目標達成の「技術」を体系的に学びたい方・自己効力感を育てたい方、育て方を知りたい方・コーチングで「小さなできた」をどう扱うか悩んでいるコーチ・クライアントの日々の変容を支えたい対人支援者・原田メソッドに興味がある方💡 このエピソードで得られること・自己効力感と自己肯定感の違い・毎日の「できた」を積み重ねる技術・書くことで思考を現実にする方法・周囲の力を借りてモチベーションを高めるアプローチ・コーチングで「小さな成功」を扱う具体的な視点・7年間で13回の日本一を導いた原田メソッドの本質聴き終わったころには、「ああ、小さな『できた』を問うことがこんなに重要だったのか」そんな気づきと、すぐに実践したくなる感覚が生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ

📔 ワークブックのダウンロードリンクhttps://note.com/lcp_coaching_yuu/n/n9a55e6d16987?sub_rt=share_pw📝 エピソードのハイライト実は、新年に立てた目標の92%は、達成されないまま終わると言われています。でも、これって目標の「立て方」の問題かもしれません。今回は「振り返りから未来を描く方法」をお話しします。特に大事なのは、「思い出し」と「振り返り」の違いを理解すること。この違いを知ると、達成度合いや納得感が劇的に変わります。📌 こんな経験、ありませんか?・年始の目標を忘れてしまう・振り返ったのに、モヤモヤする・アルバムを見て「楽しかったな」で終わる・振り返りが反省会になってしまう・過去の経験が次に活かせていないこれらは、「思い出し」で終わっているサイン。ただ少しだけ「振り返り」の方法を知るだけで、未来が変わります。🎙 今回の内容「思い出し」と「振り返り」の違い、そして未来を創る3ステップ【核心の違い】・思い出し: 過去を眺めること・振り返り: 過去から何かを持って帰ること→ この違いは、めちゃくちゃ大きい【3つのステップ】1. 思い出す（網羅する）   → 3ヶ月ごとに出来事を書き出す   → 写真、カレンダー、ノートを見る   → 5分タイマーで走り書きでOK2. 深掘りする（振り返る）   → 「なんで?」を問い続ける   → 浅い答えで終わらせない   → エジソン、フランクリンも実践していた3. 未来への橋渡し   → 「どんな自分でありたいか」を描く   → ゴールから逆算する（カレー作りのメタファー）   → ディズニーランドのように完成形から設計【実例】・エドモンド・ヒラリー: 登山ノートで初エベレスト登頂・エジソン: 1万回の失敗を振り返り続けた・ベンジャミン・フランクリン: 毎日の振り返りで多才な活躍・ウォルト・ディズニー: 完成形から逆算してディズニーランド創造それぞれ、なぜ重要なのか、どう実践するのか、具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・年末の振り返りを深いものにしたい方・目標を立てても達成できない方・過去の経験を次に活かしたい方・振り返りから未来を描きたい方・コーチとして振り返りを支援したい方💡 このエピソードで得られること・思い出しと振り返りの明確な違い・未来を創る3ステップの具体的な方法・成功者たちの振り返り習慣・ゴールから逆算する思考法・振り返りを次の行動につなげる視点聴き終わったころには、「ああ、過去は未来の宝物なんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録するコーチングの学びを週1回お届けhttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント最新エピソードや限定情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話するhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会本格的にコーチングを学ぶhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #振り返り #目標設定 #未来 #自己成長 #ゴール設定

ご紹介した本📔こどものやり抜く力と自己肯定感を一気に高める　超メンタルコーチングBOOKhttps://amzn.to/4s4tMou📝 エピソードのハイライト1年を振り返るとき、「今年、何ができた?」「何ができなかった?」こんな質問をしていませんか?実は、多くの人が見落としている本質的な質問があります。今回は、コーチングの現場から生まれた「振り返りで見落としがちな本質的な3つの質問」をご紹介します。この3つの質問を知ることで、振り返りが『作業』から『学び』に変わります。📌 こんな経験、ありませんか?・振り返ったのに、なんだかモヤモヤする・良かったこと、悪かったことを挙げても「で、結局何?」・事実を並べるだけで終わってしまう・振り返りが反省会になってしまう・次の行動につながらないこれらは、表面的な事実の羅列で終わっているサイン。ただ少しだけ「本質的な質問」を知るだけで、振り返りの質が変わります。🎙 今回の内容振り返りで見落としがちな本質的な3つの質問1. なぜ、それができたのか?   → 成功の再現性を掴む   → できたことの要因を分析する（畑のメタファー）   → あなたの強みを発見する2. 何が、一番エネルギーを奪っていたか?   → 隠れた消耗要因を発見する   → スマホのバックグラウンドアプリのメタファー   → 気づくだけで、次は違う選択ができる3. これだけは、忘れたくないことは何?   → 未来の自分へのタイムカプセル   → 今の気持ち、学び、決意を言葉にする   → アンカーを打っておくそれぞれ、なぜ重要なのか、どう使うのか、具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・年末の振り返りを深いものにしたい方・振り返りの質を高めたい方・反省会で終わらない振り返りをしたい方・自己成長のスピードを上げたい方・コーチとして振り返りを支援したい方💡 このエピソードで得られること・成功の再現性を掴む方法・エネルギーを奪う要因の見つけ方・未来の自分を支える言葉の残し方・振り返りを「作業」から「学び」に変える視点・コーチングセッションでの振り返り支援聴き終わったころには、「ああ、この質問、今すぐ試してみたい」そんな気持ちが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━━━🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話するhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9【２名限定】大坂谷からコーチングを受けるhttps://forms.gle/F33siVGtXJKT1rFZ6🎓 コーチングスクール無料説明会本格的にコーチングを学ぶhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6✉️ ニュースレターに登録するコーチングの学びを週1回お届けhttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント最新エピソードや限定情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #振り返り #年末 #自己成長 #リフレクション #質問力

━━━━━━━━━━━━━━━━━📌 ライブ配信のお知らせ━━━━━━━━━━━━━━━━━『よくある質問に一問一答＆リアルタイムで質問に答えます』通知オンにして、お見逃しなく👇️⁠https://youtube.com/live/gRryFUZrGGk?feature=share━━━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━━━🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話するhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9【２名限定】大坂谷からコーチングを受けるhttps://forms.gle/F33siVGtXJKT1rFZ6🎓 コーチングスクール無料説明会本格的にコーチングを学ぶhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6✉️ ニュースレターに登録するコーチングの学びを週1回お届けhttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント最新エピソードや限定情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj📝 エピソードのハイライト1年を振り返るとき、「今年、何ができた?」「何ができなかった?」こんな質問をしていませんか?実は、多くの人が見落としている本質的な質問があります。今回は、コーチングの現場から生まれた「振り返りで見落としがちな本質的な3つの質問」をご紹介します。この3つの質問を知ることで、振り返りが『作業』から『学び』に変わります。📌 こんな経験、ありませんか?・振り返ったのに、なんだかモヤモヤする・良かったこと、悪かったことを挙げても「で、結局何?」・事実を並べるだけで終わってしまう・振り返りが反省会になってしまう・次の行動につながらないこれらは、表面的な事実の羅列で終わっているサイン。ただ少しだけ「本質的な質問」を知るだけで、振り返りの質が変わります。🎙 今回の内容振り返りで見落としがちな本質的な3つの質問1. なぜ、それができたのか?   → 成功の再現性を掴む   → できたことの要因を分析する（畑のメタファー）   → あなたの強みを発見する2. 何が、一番エネルギーを奪っていたか?   → 隠れた消耗要因を発見する   → スマホのバックグラウンドアプリのメタファー   → 気づくだけで、次は違う選択ができる3. これだけは、忘れたくないことは何?   → 未来の自分へのタイムカプセル   → 今の気持ち、学び、決意を言葉にする   → アンカーを打っておくそれぞれ、なぜ重要なのか、どう使うのか、具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・年末の振り返りを深いものにしたい方・振り返りの質を高めたい方・反省会で終わらない振り返りをしたい方・自己成長のスピードを上げたい方・コーチとして振り返りを支援したい方💡 このエピソードで得られること・成功の再現性を掴む方法・エネルギーを奪う要因の見つけ方・未来の自分を支える言葉の残し方・振り返りを「作業」から「学び」に変える視点・コーチングセッションでの振り返り支援聴き終わったころには、「ああ、この質問、今すぐ試してみたい」そんな気持ちが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #振り返り #年末 #自己成長 #リフレクション #質問力

🎙️【ライブ配信】『よくある対人支援の質問への一問一答＆その場で質問に答えます！』まずはクリックして通知をオンでお見逃しなく👇️https://youtube.com/live/gRryFUZrGGk?feature=share📚 ご紹介した本『世界一やさしいコーチングの教科書』著者: 小泉健一https://amzn.to/4pBBAML━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードのハイライト「クライアントが100%信頼できないのであれば、コーチングをすることはできません」このフレーズ、どう感じますか?厳しい? それとも、当たり前?実は、この一文の中に、コーチングの本質が全て詰まっています。今回は、小泉健一さんの『世界一やさしいコーチングの教科書』から学んだ、コーチが忘れてはいけない3つの心構えをご紹介します。📌 こんな経験、ありませんか?・クライアントに「こうしたほうがいい」と思ってしまう・相手の可能性を100%信じきれない・「信頼」と「期待」の違いが分からない・コーチングが怪しいと言われて説明に困る・クライアントとの境界線が曖昧になるこれらは、コーチなら誰もが一度は通る道。ただ少しだけ「信頼の本質」を知るだけで、支援の質が変わります。🎙 今回の内容コーチが忘れてはいけない3つの心構え1. クライアントは他人   → 別の自立した人格であることを腹落ちさせる   → 「私にとっての良い」≠「クライアントにとっての良い」   → 境界線を持つことの大切さ2. クライアントの可能性を100%信じる   → 「この子たちでは優勝できない」vs「絶対に優勝できる」   → 信頼と期待は違う: 期待は「こうなってほしい」、信頼は「自分で答えを見つけられる」   → 相手のペース、相手のやり方で信じる3. コーチングは怪しいと思われる理由   → 目に見えないもの   → 結果だけ聞いてしまう（プロセス支援が本質）   → コーチングフィーが高額   → だからこそ、丁寧に説明し、体験してもらうそれぞれ、なぜ重要なのか、どう実践するのか、具体的にお話ししています。✨ こんな方におすすめ・コーチとして成長したい方・クライアントとの境界線に悩む方・「100%信じる」の意味を知りたい方・コーチングの本質を学び直したい方・コーチングを受けようか迷っている方💡 このエピソードで得られること・クライアントとの健全な境界線の引き方・信頼と期待の明確な違い・100%信じるとはどういうことか・コーチングが怪しいと思われる理由と対処法・コーチとクライアント双方の心構え聴き終わったころには、「ああ、信頼するって、こういうことなんだ」そんな腹落ちが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録するコーチングの学びを週1回お届けhttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント最新エピソードや限定情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと1対1で対話するhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会本格的にコーチングを学ぶhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X（旧Twitter）番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 Leben Career（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer

📝エピソードメモ1on1で、なかなか本音を話してもらえない…。そんな小さな悩み、ありませんか？実は、多くのマネージャーがまだ知らない “そっと心を開いてもらう質問” があります。今回は、明日からすぐに使える5つの質問テンプレートを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・1on1が「特にないです」であっさり終わる・沈黙が気まずくて、つい話題を詰め込んでしまう・本音を聞きたいのに表面的な会話で終わってしまう・「何を質問すればいいんだろう…」と毎回迷うこれらは、あなたの“聞き方”が悪いわけではありません。ただ少しだけ「質問の型」を知るだけで、対話が見違えるように変わります。🎙 今回の内容本音を引き出すための5つの質問テンプレートをご紹介します。・仮定の質問・感情に寄り添う質問・優先度を尋ねる質問・サポートを申し出る質問・核心にそっと触れる質問どれも、相手が自然と話しやすくなる“あたたかい質問”です。数よりも質。なぜこの質問が効くのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・1on1をもっと安心できる場所にしたい方・部下の気持ちを丁寧に受け取りたいマネージャー・対話力を高めたいリーダー・コーチング的な関わりに興味がある方・チームの心理的安全性を育てたい方💡 このエピソードで得られること・すぐに試せる5つの質問テンプレート・実際のコーチング現場からの学び・本音を受け止めるための姿勢づくり・“聴くこと” がしやすくなる質問の型・質問攻めとの違いがわかる視点聴き終わったころには、「明日の1on1がちょっと楽しみになってきた」そんな気持ちが生まれるはず。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━

📚️ 今回ご紹介した本目からウロコのコーチング｜播摩 早苗https://amzn.to/4oCUf9C━━━━━━━━━━━━━━━━━コーチングを学んでみたけど、全然使えない…。そんな小さなモヤモヤ、抱えていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"コーチングの本質" があります。今回は、11年前に私がコーチングを始めた時に出会った1冊「目からウロコのコーチング」から学んだ、明日から使える3つのエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・コーチングを学んだけど活かせない・質問のスキルは覚えたけどぎこちない・部下に全部指示しないと不安で自分が疲れる・管理職として答えを出さなきゃというプレッシャー・「コーチングって本当に効果ある？」と疑問を感じるこれらは、あなたのコーチング力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「コーチングの本質」を知るだけで、対話も、マネジメントも、見違えるように変わります。🎙 今回の内容「目からウロコのコーチング」から学んだ、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・相手を人生の主人公にする・管理職もコーチングで成長する・スキルよりも信じることの大切さどれも、コーチングの"本質"に触れる内容です。なぜこの考え方が対話を変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・コーチングをもっと実践で活かしたい方・対話の本質を深く理解したいマネージャー・部下育成に悩んでいるリーダー・コーチングの基本を学び直したい方・管理職として楽になりたい方・相手を信じる力を育てたいコーチ💡 このエピソードで得られること・相手が自分の人生のカジを取れるようサポートする視点・管理職が楽になるコーチングの使い方・スキル偏重から脱却するヒント・11年前から色褪せないコーチングの本質・実践的で読みやすい書籍との出会い聴き終わったころには、「コーチングの本質ってこういうことだったんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer

📌 今回のエピソードコーチングをしていて、失敗したことはありませんか？そんな小さな不安、抱えていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"失敗から学べる大切な教訓" があります。今回は、LIVE配信のアーカイブとして、コーチとしての恥ずかしいやらかし体験を3つ赤裸々にシェアします。3時間半の消耗戦、メールスルーでの解約、依存と葛藤が渦巻いた話など、リアルな失敗談から学べることを、やさしく丁寧にお話しします。📌 こんな経験、ありませんか？・セッションが予定時間を大幅に超えた・クライアントとの認識がずれている・メールやLINEの確認漏れで信頼を失う・クライアントから依存されて困る・境界線を引くのが難しい・失敗を恐れて一歩踏み出せないこれらは、あなたのコーチング力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「失敗から学ぶ視点」を知るだけで、対人支援も、自己成長も、見違えるように変わります。🎙 今回の内容コーチとしてのやらかし体験3選をご紹介します。・3時間半の消耗戦（1時間が3時間半に）・メールスルーで解約（迷惑フォルダー見逃し）・依存と葛藤が渦巻いた話（境界線を超えた事例）どれも、失敗から学んだ改善策と今だったらどうするかを含めてお話ししています。なぜこの失敗が起きたのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・コーチングを実践している方・対人支援の仕事をしている方・マネジメントで人と関わる方・失敗から学びたい方・境界線の引き方を知りたい方・クライアントとの関係性に悩んでいる方💡 このエピソードで得られること・1時間でセッションをまとめる具体的な方法・メールやLINEの確認漏れを防ぐ仕組み・依存を防ぐ境界線の引き方・失敗を成長に変える考え方・プロコーチのリアルな失敗談聴き終わったころには、「失敗って、成長の種だったんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer

📚️ 今回ご紹介した本一瞬で自分を変えるセルフコーチング――最高の「気づき」を得る、自問自答の技術 林 英利 (著)https://amzn.to/4418cXD📝 エピソードメモ研修を受けても現場で活かせない、本を読んでも変わらない…。そんな小さなモヤモヤ、感じたことありませんか?実は、多くの人がまだ気づいていない"成長の70%は現場にある" という法則があります。今回は、組織開発の専門家・林秀さんの著書「一瞬で自分を変えるセルフコーチング」から学んだ、経験を確実に成長に変える方法を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・研修で学んでも現場で活かせない・本を読んでも実践できない・経験を積んでも成長を実感できない・うまくいった理由、失敗した理由がわからない・同じ失敗を繰り返すこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「経験から学びを引き出す方法」を知るだけで、成長スピードが見違えるように変わります。🎙 今回の内容ロミンガーの法則(70:20:10)について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・成長の7割は現場経験から生まれる理由・経験を学びに変える4つのステップ・視点を広げる「あの人ならどうする」という問いどれも、今日から使える実践的な内容です。なぜこの考え方が成長を加速させるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・学んだことを現場で活かしたい方・経験を確実に成長につなげたいビジネスパーソン・振り返りの質を高めたいコーチ・自己成長のスピードを上げたい方・部下やチームの成長をサポートしたい方💡 このエピソードで得られること・ロミンガーの法則の本質的な理解・経験サイクルの4ステップ・振り返りを習慣化する具体的な方法・視点を広げる問いかけの技術・コーチングセッションでの活用法聴き終わったころには、「今日からの経験の見方が変わりそう」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #コーチングおすすめ本 #自己成長 #ロミンガーの法則 #振り返り

誰かと自分を比べて落ち込んでしまう…。そんな小さなモヤモヤ、抱えていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"劣等感が教えてくれる大切なメッセージ" があります。今回は、劣等感をネガティブなものとして押し込めるのではなく、自分の可能性や価値観を教えてくれるサインとして受け取る3つの視点を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・SNSのキラキラ投稿を見て心がざわつく・友人や同僚の成功体験を聞いてモヤモヤする・後輩が自分より先に成果を出している姿を見て焦る・誰かと比べて自分はダメだと落ち込む・劣等感を感じることが悪いことだと思っているこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「劣等感の見方」を知るだけで、自己理解も、成長も、見違えるように変わります。🎙 今回の内容劣等感が教えてくれる、3つの大切なメッセージをご紹介します。・劣等感は射程範囲を教えてくれる・劣等感は本当の価値観を教えてくれる・劣等感は成長の余白を教えてくれるどれも、劣等感をポジティブなサインとして受け取る視点です。なぜこの感情が自分にとってヒントになるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・誰かと比べて落ち込むことが多い方・なかなか自信が持てない方・自分の価値観を明確にしたい方・劣等感との付き合い方を知りたい方・人の成長に寄り添う仕事をしている方・コーチングを学んでいる方💡 このエピソードで得られること・劣等感は自分の可能性の地図だという視点・自分の本当に大切にしたい価値観を知るヒント・劣等感を成長の原動力に変える考え方・大谷翔平選手やつぼみの花の分かりやすい例え・劣等感を力にできた体験を思い出す問いかけ聴き終わったころには、「劣等感って、自分を苦しめるものじゃなかったんだ」そんな気づきが生まれるはず！━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer

📚️ 今回ご紹介した本コーチング・バイブル：人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション｜ヘンリー キムジーハウス (著)https://amzn.to/3LXCSCY━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードメモコーチングを学んでいるけど、スキルだけで終わってしまう…。そんな小さなモヤモヤ、抱えていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"対話の本質" があります。今回は、30年以上読み継がれてきた世界標準テキスト「コーチングバイブル」から学んだ、明日から使える3つのエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・コーチングのスキルは学んだけど本質が掴めない・クライアントとの対話で行き詰まる・深刻な話題にどう向き合えばいいか分からない・自分の苦手な領域を避けている気がする・コーチとしてどうあるべきか迷うこれらは、あなたのスキルが悪いわけではありません。ただ少しだけ「対話の本質」を知るだけで、コーチングも、関わり方も、見違えるように変わります。🎙 今回の内容「コーチングバイブル」から学んだ、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・ユーモアが暗闇から救い出す・時には断固として介入する・コーチ自身が共にいられない領域があるどれも、コーチングの"本質"に触れる内容です。なぜこの考え方が対話を変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・コーチングをもっと深く学びたい方・対話の本質を理解したい実践者・クライアントとの関わり方に悩んでいる方・コーチとしてのあり方を見直したい方・名著から学びたいコーチング学習者・スキルを超えた対話を目指す方💡 このエピソードで得られること・ユーモアが持つ救いの力・介入が必要な場面とその覚悟・コーチ自身の苦手領域への向き合い方・30年読み継がれる名著のエッセンス・スキルを超えたコーチのあり方聴き終わったころには、「コーチングの本質ってこういうことだったんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━

◎ライブ配信　http://www.youtube.com/channel/UCX7PfMlG3ZkW7PVscP5ZFjg?sub_confirmation=1━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードメモ頑張っているのに成長を実感できない…。そんな小さなモヤモヤ、抱えていませんか？実は、多くの人がまだ気づいていない"成長を加速させる本質" があります。今回は、独立初期に経験した「頑張っても変わらない」日々から学んだ、確実に成長が加速する3つのヒントを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか？・頑張っているのに成長を実感できない・このままでいいのか不安になる・周りに追い越されていく感覚がある・もっと頑張らなきゃと自分を責める・やりたくないことで予定が埋まっているこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「成長の本質」を知るだけで、自己理解も、成長実感も、見違えるように変わります。🎙 今回の内容確実に成長が加速する、3つのヒントをご紹介します。・成長は足し算じゃなくて引き算・自分を責めても成長しない・我々を止める見えないルールどれも、成長の"本質"に触れる内容です。なぜこの考え方が人生を変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・頑張っているのに成長実感できない方・このままでいいのか不安を感じている方・もっと自分らしく生きたい方・完璧主義で自分を責めがちな方・人の成長に寄り添う仕事をしている方・コーチング・カウンセリングを学んでいる方💡 このエピソードで得られること・やめることから始める成長の考え方・セルフコンパッションで成長が加速する理由・無意識のルールを緩める方法・盆栽の器が成長を決める話・サーカスの象が教えてくれる見えないルール聴き終わったころには、「成長って、頑張ることじゃなかったんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━🎓 もっと深く学びたい方へ━━━━━━━━━━━━━━━✉️ ニュースレターに登録する日常にちょっと役立つコーチングTIPShttps://leben-career.com/newsletter💬 LINE公式アカウント各種お申し込みや最新情報をお届けhttps://lin.ee/8EBdCfj🎯 パーソナルコーチングを受けるプロのコーチと対話してみるhttps://forms.gle/6j2JtPcPwyZqdjKm9🎓 コーチングスクール無料説明会ざっくばらんに話を聴いてみるhttps://forms.gle/WcGGkiUPdd1V95hG6━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 株式会社LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #自己成長 #セルフコンパッション #完璧主義 #メンタルモデル