Discoverコーチングラジオ|聴き流しでコーチング思考を育む
コーチングラジオ|聴き流しでコーチング思考を育む

コーチングラジオ|聴き流しでコーチング思考を育む

Author: 大坂谷 勇輝|LEBEN CAREER_CEO

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Description

🎙️ コーチングラジオ

「対話で世界を変える」をスローガンとする、日本で一番聴かれているコーチング専門のポッドキャスト番組です🎙️

コーチング漬けの日々を送るパーソナリティが「伴走・対話・育成・問い」を切り口に、コーチングの考え方を日常に持ち帰るためのヒントをお届けします✨

👤 パーソナリティ
・大坂谷 勇輝(おおさかや ゆうき)
・株式会社LEBEN CAREER 代表
・LCPコーチングアカデミー ファシリテーター
・コーチ歴11年/セッション時間3,500時間〜

🧭 番組で探求するテーマ
・自分らしい生き方
・自分らしい働き方
・コーチング現場のリアル

🙋‍♂️ こんな方におすすめ
「新たな挑戦を模索している」
「プロコーチを生業にしたい」
「対人支援で価値発揮したい」

💬 リスナーの声
「理論と体験談のバランスが絶妙で、参考にしています」経営者
「声が柔らかく、リラックスして聴けます」HR
「いつも気づきがあり、毎回メモしています」プロコーチ

⏰ 配信
毎週 月・木 / 朝7:00 更新 ☀️

📮 おたより
https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6

🔗 株式会社LEBEN CAREER
https://lit.link/lebencareer
294 Episodes
Reverse
🏫 スクールオリエンオリエン:LINE公式から申込む👇️https://lin.ee/8EBdCfjオリエン:Googleフォームから申込む👇️https://forms.gle/m66QyH8PHFjTGfF49💬 相談室3月分|2名限定で残り1枠(2026/03/12時点)https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━「ちゃんとコーチングできるのかな」「自分にコーチングって向いてるのかな」「お金かけてまでやる価値あるのかな」——コーチングを学ぼうと思った瞬間に、頭をよぎる3つの不安。実はこれ、12年前の私が全部抱えていたものです。コーチング歴12年・セッション3500時間〜のプロコーチが、当時の体験を正直に語ります。✨ こんな方におすすめ・コーチングに興味はあるけど一歩踏み出せていない方・「自分に資質があるのか」と不安を感じている方・コーチングスクールへの投資を迷っている方・コーチとして活動することへの怖さがある方・誰かの背中を押す仕事をしてみたいと思っている方💡 このエピソードで得られること・「資質の不安」がなぜ見当違いなのかがわかる・セッション前の恐怖が「程よい緊張感」に変わるプロセスがわかる・コーチングへの投資がどんな形で返ってくるかがわかる・「コーチングはOSだ」という視点で自己研鑽の意味が変わる・迷っている自分を責めなくていい理由がわかる聴き終わったころには、「あ、迷ってて当然だったんだ」そんな気持ちが生まれるはずです!━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチングラジオ #セルフコーチング #LCPコーチングアカデミー
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🏫 スクールオリエンLINE公式から申込む👇️https://lin.ee/8EBdCfjGoogleフォームから申込む👇️https://forms.gle/m66QyH8PHFjTGfF49✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━「自己分析って、やればやるほど自分が何をやりたいのかますますわからなくなった」そんな声、転職活動中の方からよく聞きます。やる気がないわけじゃない。むしろ、真面目にやっているからこそ、はまっていく落とし穴があります。今回お話しする3つの落とし穴はこちらです。・落とし穴①「できること」と「やりたいこと」を混同する→ スキルの棚卸しが、やりたくない仕事への最短ルートになってしまう罠・落とし穴② 転職"成功者"の自己分析を参考にする→ 他人の地図で、自分の山を登ろうとしている状態・落とし穴③ "自分"だけを分析している→ 人間は関係性の中でしか、本当の自分が出てこない✨ こんな方におすすめ・転職活動中で、自己分析をしているのに手応えを感じられない方・面接で自分のことをうまく言語化できないと感じている方・やればやるほど、自分がわからなくなってきた方・自己分析を一人でずっとやり続けている方・転職の軸をどう決めればいいか迷っている方💡 このエピソードで得られること・「できること」と「やりたいこと」を分けて考えるための問い・他人の成功事例との正しい距離感のとり方・自己分析の精度がぐっと上がる「関係性の視点」・今日から1つだけ試せる、具体的なアクション聴き終わったころには、「あ、自己分析ってこういうことだったのか」そんな気持ちが、そっと生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき
🏫 スクールオリエンLINE公式から申込む👇️https://lin.ee/8EBdCfjGoogleフォームから申込む👇️https://forms.gle/m66QyH8PHFjTGfF49💬相談室(3月分|2名限定)https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける|五百田達成 (著) https://amzn.to/47fhdhc━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング&スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━雑談、苦手じゃないのに、なぜか盛り上がらない……。そんな小さなモヤモヤ、感じたことありませんか?実は、多くの対人支援職やマネージャーがまだ気づいていない"雑談と対話に共通するある法則" があります。今回は、シリーズ100万部を超えるベストセラー「超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける」から学んだ、コーチングにも通じる5つのエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・会話のきっかけが見つからず、沈黙が気まずい・「私も!」と言ったのに、なぜか会話が終わってしまう・「なんで?」と聞いたら、相手の表情が曇った・雑談が盛り上がっているはずなのに、なんか疲れる・褒められるたびに謙遜して、話が途切れてしまうこれらは、あなたのコミュニケーション力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「雑談に適した対話の型」を知るだけで、人との距離が見違えるように変わります。🎙 今回の内容超雑談力から、コーチングにも通じる5つのエッセンスをご紹介します。・知らないことを、教えてもらう・マイクを渡し続ける・WHYではなく、HOWで聞く・ファクトよりニュアンスで話す・褒められたら、謙遜しないどれも、明日からすぐ使えるものばかりです。なぜこの考え方がコーチングとも深くつながっているのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・雑談力を自然に高めたい方・1on1や面談をもっとやわらかく始めたいマネージャー・対話の質を高めたいコーチ・コーチ志望の方・人との距離をラクに縮めたい方・コーチングを日常のコミュニケーションにも活かしたい方💡 このエピソードで得られること・雑談が盛り上がらない本当の理由・相手が自然に話し出す「過去・現在・未来」の質問フレーム・コーチングセッション前の雑談で使えるHOW質問・ニュアンスで話すことで場の空気がやわらかくなる感覚・「ありがとう」ひと言で会話を広げるシンプルな技術聴き終わったころには、「雑談って、コーチングとおなじ世界の話だったんだ」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #雑談力 #コーチングおすすめ本 #傾聴力 #1on1 #質問力
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📌 ライブ配信:2/13(金)20:00~21:30まずはクリックして「通知をオン」👇️https://www.youtube.com/live/wYLt4Bfbd2g?si=TY3OaT9T_rIrcybu💬 スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━今回は、ラオスのルアンパバーンから配信!今回のトピック✓ 自分を正当化しようとしない → 理由がなくても、自分のためにしたいことをしていい✓ 普段の自分と距離をとる → 環境が変わると、本来のリズムが見えてくる✓ 「なんとかなる」を体験させてあげる → 完璧じゃなくても、正解がなくても、大丈夫こんな人におすすめ・いつも何かに急かされている感覚がある ・自分のために何かするとき、理由を探してしまう ・「正しいやり方」を求めて疲れている ・本来の自分のペースを思い出したい━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎥 ライブ配信はYoutubeで配信します↓https://www.youtube.com/@_COACHINGRADIO💬 スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━多くの親や上司が気づかないうちに"ヘルプ" という名の「成長の機会を奪う行為」をしてしまっています。今回は、20年以上読み継がれる名著『子どもの心のコーチング』から学んだ、対人支援の本質を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・部下や子どもが困ってると、つい答えを教えてしまう・「自分でやったほうが早い」と思って手を出す・「甘やかしたらダメになる」と心配で厳しくしてしまう・愛情を示してるつもりなのに、相手に伝わってない気がする・「指示待ち」の人を育ててしまっているこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「ヘルプとサポートの違い」を知るだけで、関わり方が見違えるように変わります。🎙 今回の内容子育てやコーチングの本質について、3つのエッセンスをご紹介します。・魚を釣るか、釣り方を教えるか・自己肯定感は愛されることでしか育たない・甘えを受け入れると甘やかすは違うどれも、シンプルだけど深い内容です。なぜこの考え方が人を成長させるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・子育て中の親御さん・部下育成に悩むマネージャーやリーダー・対人支援職の方(コーチ、人事、教育関係者)・自己肯定感について理解を深めたい方・「ヘルプ」ではなく「サポート」ができるようになりたい方💡 このエピソードで得られること・ヘルプとサポートの決定的な違い・自己肯定感を育てる「愛」の本質・甘えを受け入れることが自立につながる理由・相手を「できる存在」として信じる視点・魚の釣り方を教えるコーチング的関わり方聴き終わったころには、「ああ、自分は答えを教えすぎていたかもしれない」そんな気づきが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき
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💬 無料相談室にお申し込み(2名限定)👇️https://forms.gle/M2aLReQWE3QLmxY98💬 スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━年始に立てた目標、もう忘れちゃった...。そんな小さな罪悪感、ありませんか?実は、多くの人がまだ知らない「1月の本当の意味」があります。今回は、目標を忘れた自分を責めなくていい3つの理由を、やさしく丁寧に解説します。「今年こそは英語やる!」「副業始める!」「毎日ジム行く!」って、1月1日に決めたこと。もう、すっかり忘れてる...。「自分はダメだな」って思ってませんか?でも、違うんです。むしろ、すごく大事な準備をしてたのかもしれません。今回は人生を「畑」に例えた、心が軽くなるお話です。焦らず、ゆっくり。あなたのペースで大丈夫。そんなことをお伝えしています。✨ こんな方におすすめ✅ 年始に立てた目標を忘れてしまった人✅ 「また続かなかった...」と自分を責めてしまう人✅ 1月に何もできなかったと焦っている人✅ 目標の立て方・続け方がわからない人✅ 「今からでも遅くない」と背中を押してほしい人💡 このエピソードで得られること🌱 目標を忘れた自分を責めなくなる🌱 1月は「準備期間」だったと気づける🌱 2月・3月からの行動に希望が持てる🌱 人生を「畑」に例えた、新しい視点🌱 焦らず、自分のペースで進む安心感明日から、ちょっと楽しみに、そっと心が軽くなるエピソードです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき
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💬 無料相談室にお申し込み(2名限定)👇️https://forms.gle/M2aLReQWE3QLmxY98✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ コーチング学習に400万円使って分かった3つの後悔「もっと早くこれを知っていれば...」コーチングを学ぶために、私はこれまで約400万円を使ってきました。スクール4つ、書籍200冊以上...。でも、使い方を完全に間違えていました。このエピソードでは、私が11年間かけて気づいた「コーチング学習の3つの大きな後悔」をお話しします。あなたには、同じ失敗をしてほしくないんです。✨ 今回の内容コーチング学習で私が犯した3つの失敗と、その学びをご紹介します。・「頭」ではなく「直感」を信じるべきだった話・複数メソッドを混ぜて大混乱した経験・初期投資をケチって、結局遠回りした失敗どれも、痛いけど大切な学びです。「安く済ませよう」として、結局一番高くついた話もお話ししています。💡 こんな方におすすめ・これからコーチングを学ぼうとしている方・コーチングスクール選びで迷っている方・独学でコーチングを学んでいる方・複数のスクールに通っている方・コーチングの学び方に不安を感じている方🎁 このエピソードで得られること・スクール選びで本当に大切な基準・複数メソッドを学ぶ時の注意点・独学の限界と、投資すべきポイント・効率的にコーチングを学ぶ方法・失敗を避けて、最短ルートで成長する知恵聴き終わったころには、「自分はどう学べばいいか」が見えてくるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき
━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━3分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術伊藤守 (著) https://amzn.to/4sYRP95━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング&スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━年に2回の面談、毎日の日報、立派な計画書…。でも、なぜか決めたことが実行されない。そんな小さなモヤモヤ、ありませんか?実は、多くのマネジャーがまだ気づいていない"頻度" という解決策があります。今回は、マネジメントの名著『3分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術』から学んだ、組織のスピードを変える対話の本質を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・立派な計画を作ったのに実行されない・部下の状態を把握できるのは年に数回だけ・日報は形骸化して本音が見えない・何となく組織のスピードが遅い・部下のモチベーションが読めないこれらは、あなたのマネジメント能力が悪いわけではありません。ただ少しだけ「対話の頻度」を変えるだけで、組織の動きが見違えるように変わります。🎙 今回の内容「3分間コーチ」の本質について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。・年に2回では遅すぎる理由・3分間という革命的な時間設定・5つの「できない理由」を対話で溶かす方法どれも、今日から実践できる内容です。なぜこの考え方が組織のスピードを変えるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・部下やチームメンバーを持つマネジャー・1on1の質を高めたい方・組織のスピード感を上げたいリーダー・部下育成に悩んでいる方・短時間で効果的な対話をしたい方💡 このエピソードで得られること・年に2回の面談では不十分な理由・3分間という時間設定の革命性・on going(現在進行形)会話の概念・実行を阻む5つの要因とその対処法・頻度が組織のスピードを変えるメカニズム聴き終わったころには、「明日から部下に声をかけてみよう」そんな気持ちが生まれるはずです。━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ
✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチングとスクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj🎯各種お申し込み詳細を見ながらじっくりフォームで申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━✋ こんな悩み、ありませんか?「自分、口ベタだから損してるな...」会議で意見が言えない。相談されても、気の利いたコメントが出てこない。世の中は「話す力」ばかりを重視します。プレゼン力、発信力、言語化能力。📖 今回のテーマ2500年前、孔子は言いました。「聞くことが知恵の始まりである」ダライ・ラマ14世も言っています。「話すときは、すでに知っていることを繰り返しているだけだ。しかし聞くとき、何か新しいことを学ぶかもしれない」つまり、聞くことで知恵が深まる。その知恵が、周り回って影響力になる。口ベタな人は、何も考えていないわけじゃない。むしろ、頭の中では言葉が飛び交っている。相手の思いや考えを聞いて、思慮深く言葉を選んでいるだけ。今回は、そんな「聞く力」の本質を、3つの変化から紐解きます。---✨ このエピソードで得られること・鏡のように「映すだけ」で人が変わる理由(メタ認知の科学)・いろんな人の話を聞いてきた人が持つ「深み」とは・自己一致している人が自然と影響力を持つメカニズム・言葉を熟すのを待つことの価値・口ベタを武器に変える具体的な視点聴き終わったころには、「口ベタで良かった」そんな気持ちが生まれるはずです。---🎧 こんな方におすすめ・口ベタ、話すのが苦手だと感じている方・会議で発言できないことに悩んでいる方・部下との1on1で何を話せばいいか迷うマネージャー・もっと影響力を持ちたいと思っているリーダー・コーチングや傾聴力に興味がある方・自分の在り方を見つめ直したい方━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X(旧Twitter)番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #セルフコーチング #立ち止まる #自分のペース #療養 #日常の気づき
━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━理想の人生をつくる習慣化大全古川 武士https://amzn.to/3Yvztyr━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング&スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━新年に「今年こそは!」と始めた習慣、もう続かなくなってきていませんか?実は、多くの人がまだ気づいていない"習慣が続かない本当の理由" があります。今回は、習慣化コンサルタント・古川武士さんの『理想の人生をつくる習慣化大全』から学んだ、習慣化の深層構造を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・新年の目標を立てたのに10日で続かなくなった・「また自分はダメだ」と落ち込む・早起き、運動、日記…何度も挫折を繰り返す・意志が弱いから続かないと思っている・習慣化の方法がわからず、根性で乗り切ろうとするこれらは、あなたの意志が弱いわけではありません。ただ少しだけ「習慣化のボトルネック」を知るだけで、続け方が見違えるように変わります。🎙 今回の内容習慣化について、3つの人生の学びをご紹介します。・続かないのは、あなたのせいじゃない・事実はひとつ、でも捉え方は無限にある・豊かな感情を、もう一度取り戻していいどれも、根性論ではなく仕組みで解決する方法です。なぜこの考え方が習慣化を成功させるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・新年の目標が続かなくなってきた方・習慣化を何度も挫折してきた方・自分の意志の弱さに悩んでいる方・行動・思考・感情から習慣を変えたい方・コーチングや対話の質を高めたいリーダー💡 このエピソードで得られること・習慣が続かない本当の理由(氷山モデル)・行動・思考・感情・環境の4層からのアプローチ・「事実と解釈」を分けて捉え方を変える方法・感情を味わい、習慣を楽しむコツ・今夜から始められる小さな一歩聴き終わったころには、「続かない自分を責めなくていいんだ」「まだ間に合う。今日から修正できる」そんな希望が生まれるはずです!━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ
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━━━━━━━━━━━━━━📚 ご紹介した書籍━━━━━━━━━━━━━━仕事と勉強に効く「やる気」が出る心理学 モチベーション・セラピー中越 裕史 (著) https://amzn.to/4qcl32s━━━━━━━━━━━━━━━✨ コーチングに触れる━━━━━━━━━━━━━━━💬 体験コーチング&スクール無料オリエンLINE公式から気軽にお申し込みできます👇️https://lin.ee/8EBdCfj💬 じっくり考えてからお申し込み詳細を見て、フォームから申込む👇️https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link✉️ コーチングの学びをお届けニュースレター👇️https://leben-career.com/newsletter━━━━━━━━━━━━━━━📝 エピソードハイライト━━━━━━━━━━━━━━━新年の目標、立てたはいいけど「やる気が続かない...」って不安になってませんか?今回は、中越裕史さんの『「やる気」が出る心理学』から学んだ、科学的な正解に縛られない、自分らしいやる気の出し方を、やさしく丁寧に解説します。📌 こんな経験、ありませんか?・新年の目標を立てたのに、もう3日坊主になりそう ・「朝型人間になれ」と言われるけど、夜の方が集中できる・目標達成のために無理してガツガツ頑張ってる・正しいやる気の出し方を探してるけど、どれもしっくりこない・モチベーション本を読んでも、続かないこれらは、あなたの能力が悪いわけではありません。 ただ少しだけ「自分に合ったやる気の出し方」を知るだけで、仕事や人生への向き合い方が見違えるように変わります。🎙 今回の内容『「やる気」が出る心理学』について、3つの学びをご紹介します。・やる気の出し方に正解も間違いもない・無理をしてまで、ガツガツいく必要はない・自分のペースで、適度な負荷で続けていくどれも、科学的な正解ではなく、自分の主観を信じることの大切さを教えてくれます。 なぜこの考え方が持続可能なやる気につながるのか、その理由もお話ししています。✨ こんな方におすすめ・新年の目標を立てたけど、続く自信がない方・自分に合ったやる気の出し方を見つけたい方・無理せず自然にモチベーションを保ちたい方・科学的なメソッドを試したけど、うまくいかなかった方💡 このエピソードで得られること・やる気に「正解」がないという視点・科学を盲信せず、自分の主観を信じる方法・無理してガツガツやらない、持続可能なモチベーション術━━━━━━━━━━━━━━━━📣 番組へのご参加━━━━━━━━━━━━━━━━💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER(運営会社)会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer━━━━━━━━━━━━━━━━━━#コーチング #目標達成 #原田メソッド #自己効力感 #書籍紹介 #コーチングラジオ
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