大愚和尚の一問一答

【休日不安】休日も仕事が離れない　週末のモヤモヤと月曜の恐怖に悩む　オンとオフを切り替えようと必死な人の視点を変える　遊ぶほど成果が出る考え方

【心の消耗】怯えるな！ため息や沈黙で家庭を支配する不機嫌ハラスメントに苦しむ　察する関係を壊し､言葉の対話を取り戻す｢感応道交｣

【禅問答】感情の波　崩れるバランス　鎮める作法　完全な静止を捨て小さく戻し続ける　｢中道｣の本当の意味

【人間関係】利用されるな！　良かれと尽くした→都合よく踏み台にされ孤独　損得の契約関係を断ち一生モノの絆を結ぶ術

【自分迷子】役割を演じ続け､本当の自分がわからなくなった人へ　自分を探すな　100点満点をやめ柔軟に形を変えて生きる｢無我｣