専門医YouTuberとうすけの糖尿病レベルアップチャンネル

血糖管理の状況を確認するために採血で測る項目といえば、HbA1cが有名ですね。 でもHbA1cが役に立たない時があります。 そんな時はHbA1c以外の検査で判断することもあります。 HbA1cの次によく使うのはグリコアルブミンという検査項目です。 今回は、そのグリコアルブミンについて説明します。 【内容】 ✅HbA1cがあてにならないのはどんな時？ ✅グリコアルブミンってなあに？ ✅どんな時にグリコアルブミンが役立つ？ ✅グリコアルブミンには弱点はないの？ ✅グリコアルブミンをHbA1cに換算する方法は？ ▼YouTube URL https://youtu.be/eSXcLGn96eM ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

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「インスリンの薬代を安くする方法」 インスリンの薬代が高くて 困っていませんか？ 糖尿病の治療薬のインスリン、血糖値を下げるために使っている方も多いと思います。 インスリンをやめるという選択肢は選べないのに、薬代が高くて困っているという方に向けて、お話をします。 ✅インスリン、後続品を使えるなら使う ✅シャンプーみたいに、インスリンにも詰め替え式がある ✅インスリンのバイオ後続品の詰め替え式はある？ ✅安いからと言う理由でみんな使うべきなの？ ▼YouTube URL https://youtu.be/oO9o7TZNuTU

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「週に1回飲むだけ！続けやすい糖尿病薬」 今回は、週に1回だけ飲む糖尿病の薬について紹介します。 薬をきちんと続けるのって意外に難しいんです。 その続けやすさに大きく関わるのが、薬の服用方法です。 飲み薬か注射の薬か、毎日飲むのか、週に1回飲むのか。 今回は、飲み薬で、しかも週に1回だけ飲む薬について解説します。 この薬を使った治療法がどのように私たちの生活に影響を与えるか、一緒に見ていきましょう。 ✅週に1回だけの服用の糖尿病の薬 ✅マリゼブとザファテックの基本情報は？ ✅週に1回の服用のメリットは？ ✅週に1回の服用のデメリットは？ ✅週1回の薬はどんな人に処方されやすい？ ▼YouTube URL https://youtu.be/ma603PqK3Qw ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

買い物をする時に食品のパッケージのどこを見ていますか？ 食品の写真や名前が大きく表示されているのでそれを見るのと、あと値段くらいしか見ていないことが多いと思います。 たんぱく質13gのように売る側が見て欲しい部分を強調している場合は一緒に目に入ってきますね。 この数字は嘘では無いのですが、それだけでは食品の全体の栄養素を勘違いしてしまいます。 そうならないために栄養成分表示について知っておきましょう。 ✅表示しないといけない栄養成分はこの5つだけ ✅全体像を素早く把握するにはエネルギーを見る ✅不足しがちな筋肉などの体の材料、たんぱく質 ✅悪者にされがちな脂質 ✅エネルギーの大半は炭水化物から ✅食塩相当量ってどういうこと？ ✅栄養成分表示を実際の生活で役立てるコツは？ ▼YouTube URL https://youtu.be/jkxdwCwuPro ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

https://youtu.be/G4YjOSvZv9A ✅糖尿病があると足切断の危険が増す ✅予防法1つ目は他の合併症にも関係するアレのコントロール ✅予防法2つ目は家でのチェックが重要 ✅予防法3つ目は外出時に使うアレの選び方 ✅予防法4つ目、避けてほしいこととは？ ✅予防法5つ目は冬に気を付けること ✅予防法6つ目はお風呂でする行動がポイント ✅予防法7つ目は継続が大事なアレ ✅予防法8つ目はハードルが高いけどしてほしいこと

糖尿病がある人は足を失うリスクが高いです。 血糖値は気にしているけど、足は特に気にしていないという方はいませんか？ また、足のことは気にしているけれど、具体的に何をしたら良いかまでは知らないという方もいると思います。 今回は、その足の話をしていきます。怖い話だけでなく、どうやったら足を守れるかのお話もします。 ✅糖尿病があると足切断の危険が増す ✅予防法1つ目は他の合併症にも関係するアレのコントロール ✅予防法2つ目は家でのチェックが重要 ✅予防法3つ目は外出時に使うアレの選び方 ✅予防法4つ目、避けてほしいこととは？ ✅予防法5つ目は冬に気を付けること ✅予防法6つ目はお風呂でする行動がポイント ✅予防法7つ目は継続が大事なアレ ✅予防法8つ目はハードルが高いけどしてほしいこと ▼YouTube URL https://youtu.be/Fvy4v61uze4 ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

糖尿病がある方、アルブミン尿のチェックはしていますか？ アルブミン尿は定期的なチェックが推奨されている項目なのに、測られていないこともよくあります。 なぜ測るべきなのか、アルブミン尿と言われたらどうしたら良いのかも含めて解説します。 ✅アルブミン尿ってなあに？ ✅糖尿病とアルブミン尿の関係は？ ✅アルブミン尿の調べ方は？ ✅アルブミン尿が出たらどうしたらよい？ ▼YouTube URL https://youtu.be/OT-nLnoCCVE

「糖尿病以外にも使える！ 　尿の中に糖を捨てるSGLT2阻害薬」 SGLT2阻害薬というグループの薬は尿に糖を捨てる薬です。 血糖値が下がるので糖尿病の薬として使われていますが、他の病気の治療薬としても使えます。 この薬、どんな時にどんな副作用が出るのかは必ず知っておいた方が良いです。 ✅SGLT2阻害薬ってなあに？ ✅SGLT2阻害薬のグループに属する薬の名前は？ ✅糖が尿に出ることで困ることはないの？ ✅心臓や腎臓への影響は？ ✅SGLT2阻害薬を飲んでいると低血糖は起こりやすい？ ✅SGLT2阻害薬を飲んでいると体重はどうなる？ ✅SGLT2阻害薬と組み合わせると危ない食事の方法は？ ▼YouTube URL https://youtu.be/R-W5GV6EiWw ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

手術を受ける可能性は誰にでもあります。 手術を受ける方の多くは手術前に血糖値が高くないかチェックされます。 血糖値が高い場合には、そのままでは手術を受けられない場合があります。 糖尿病がある方が手術を受けるときに知っておいてほしいこと、まとめました。 ✅血糖値が高いまま手術を受けるとどうなる？ ✅糖尿病のせいで手術が延期になる？ ✅手術の数日前から飲むのをやめる糖尿病薬は？ ✅手術の時にはどうやって血糖値を下げる？ ▼YouTube URL https://youtu.be/dZHI-BAHarY ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

【2型糖尿病が治る(寛解する)のはどんな人？】 2型糖尿病、治るのか治らないか気になりますよね？ 完治はしないけど寛解はします。 難しいですよね。 今回はこのフレーズの意味が分かるように説明します。 ✅2型糖尿病の寛解ってなに？完治と違うの？ ✅どんな人が寛解しやすい？ ✅どんな人が再発しやすい？ ✅寛解の状態を維持したいならどうしたら良い？ ▼YouTube URL https://youtu.be/Cp6JsVX4igU ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

サイダーを飲まされる糖尿病の検査 サイダーを飲む検査があると聞いたことがありますか？ 経口ブドウ糖負荷試験という名前のこの検査、検査の前にも、検査中にも気をつけておかないといけないことがあります。 それを知らずに検査を受けてしまうと正しい結果が出ずに困ることになります。 経口ブドウ糖負荷試験という難しい名前の検査なんですが、噛み砕いてわかりやすく説明します。 ✅サイダーを飲む検査ってなあに？ ✅実は3日前から準備が必要！？検査前に気をつけること3つ ✅実際の検査は何をするの？ ✅結果はどうやって見ればいいの？ ▼YouTube URL https://youtu.be/k9P3K76PRaM ▼とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ

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▼「とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【Kindle】https://amzn.to/3oAjSir 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 糖尿病専門医がわかりやすく解説するチャンネルの登録はこちら↑↑↑ 糖尿病専門医が尿酸値が高い人におすすめの習慣を分かりやすく解説しています！ 【対象】　 糖尿病の方 肥満の方 尿酸値の高い方 【内容】 00:00 オープニング 1:03 痛風発作だけじゃない！尿酸値が高いと困ることは？ 4:03 糖尿病の管理にも尿酸を下げるのにも役立つ習慣は？ 5:43 わかっていてもやめられないアレはやっぱり減らした方が良い 7:09 逆に増やした方が良い栄養素は？ 8:22 有酸素運動と筋トレ、尿酸値を下げるならどっち？ 動画ご視聴ありがとうございました！ 今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと 思いますので、是非チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 【自己紹介】 糖尿病専門医とうすけです。 糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。 【チャンネル】 このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。 レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！ 【資格】 日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医　 日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医 【参考文献】 高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第3版 内分泌代謝・糖尿病内科領域専門医研修ガイドブック(初版) Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Alcohol intake and risk of incident gout in men: a prospective study. Lancet. 2004;363(9417):1277-1281. Choi HK, Atkinson K, et al. The New England journal of medicine. 2004; Mar 11. Wang CC, Hu CC, Shang RL, Lin CH, Chang ST, Cheng YY. Exercise affects platelet-promoted release of uric acid in vitro. Platelets. 2016;27(6):576-582. 【SNS】 Twitter https://twitter.com/dmlvup Instagram https://www.instagram.com/dmlvup/ ブログ https://dmlvup.com/ 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_b1b0956849/ Facebook https://www.facebook.com/dmlvup Line https://lin.ee/3Cy6DjwPC TikTok https://www.tiktok.com/@dmlvup Spotify:https://spotifyanchor-web.app.link/e/DdBI4EqVzBb 【免責事項】 コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。 #運動 #食事 #とうすけ #アニメーション解説 #糖尿病 #専門医 #医師 #尿酸値 #痛風 #習慣 #肥満 #栄養 #有酸素運動 #筋トレ #プリン体 #アルコール #ビール

▼「とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【Kindle】https://amzn.to/3oAjSir 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 糖尿病専門医がわかりやすく解説するチャンネルの登録はこちら↑↑↑ 糖尿病専門医が糖尿病はなぜ治療しないといけないのかを分かりやすく解説しています！ 【対象】　 糖尿病の方 糖尿病の疑いがある方 ご家族に糖尿病の方がいる方 【内容】 00:00 オープニング 1:07 そもそも糖尿病とは何か 4:24 糖尿病による悪い影響はどんなものがある？ 6:36 なぜ糖尿病の治療を受けないといけないの？ 8:06 糖尿病の治療の方法は？ 10:40 一度始めた治療は一生続けるの？ 動画ご視聴ありがとうございました！ 今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと 思いますので、是非チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 【自己紹介】 糖尿病専門医とうすけです。 糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。 【チャンネル】 このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。 レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！ 【資格】 日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医　 日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医 【SNS】 Twitter https://twitter.com/dmlvup Instagram https://www.instagram.com/dmlvup/ ブログ https://dmlvup.com/ 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_b1b0956849/ Facebook https://www.facebook.com/dmlvup Line https://lin.ee/3Cy6DjwPC TikTok https://www.tiktok.com/@dmlvup Spotify:https://spotifyanchor-web.app.link/e/DdBI4EqVzBb 【免責事項】 コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。 #運動 #食事 #とうすけ #アニメーション解説 #糖尿病 #専門医 #医師 #薬 #ホルモン #インスリン #血糖値 #糖尿病合併症 #筋トレ #高齢

▼「とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【Kindle】https://amzn.to/3oAjSir 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ 糖尿病専門医がスルホニル尿素薬というグループの糖尿病の薬についてわかりやすく解説しています！ 【対象】　 糖尿病の方 糖尿病の疑いがある方 ご家族に糖尿病の方がいる方 【内容】 00:00 オープニング 1:02 スルホニル尿素薬ってどんな薬？ 3:33 スルホニル尿素薬のグループにはどんな名前の薬がある？ 5:05 事故に直結する副作用は？ 7:27 体重はどうなる？ 11:01 副作用を起こしにくくするにはどうしたら良い？ 動画ご視聴ありがとうございました！ 今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと 思いますので、是非チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 【自己紹介】 糖尿病専門医とうすけです。 糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。 【チャンネル】 このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。 レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！ 【資格】 日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医　 日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医 【SNS】 Twitter https://twitter.com/dmlvup Instagram https://www.instagram.com/dmlvup/ ブログ https://dmlvup.com/ 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_b1b0956849/ Facebook https://www.facebook.com/dmlvup Line https://lin.ee/3Cy6DjwPC TikTok https://www.tiktok.com/@dmlvup Spotify:https://spotifyanchor-web.app.link/e/DdBI4EqVzBb 【免責事項】 コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。 #運動 #食事 #とうすけ #アニメーション解説 #糖尿病 #専門医 #医師 #スルホニル尿素薬 #薬 #ホルモン #インスリン #血糖値 #副作用

▼「とうすけが監修した運動の仕組みを作るための本 『運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本』 【Kindle】https://amzn.to/3oAjSir 【amazon】https://amzn.to/43f3Qcy 【楽天市場】https://a.r10.to/hkxRTk 著者 Testosterone 監修 とうすけ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 糖尿病専門医がわかりやすく解説するチャンネルの登録はこちら↑↑↑ 糖尿病専門医が実際にしている習慣についてわかりやすく解説しています！ 【対象】　 糖尿病の方 糖尿病の疑いがある方 ご家族に糖尿病の方がいる方 【内容】 00:00 オープニング 1:30 なぜ習慣を紹介するの？ 3:13 1日は睡眠に始まり睡眠に終わる 10:13 起きたらまずすること 11:44 起きてすぐ飲むものは？ 14:42 運動は自宅でする理由 18:01 仕事中にしている運動は？ 19:47 昼ごはんどうしてる？ 21:06 YouTubeの原稿を書く時の工夫は？ 22:36 習慣が途切れた時にしたこと 動画ご視聴ありがとうございました！ 今後も糖尿病を軸とした情報発信をしていこうと 思いますので、是非チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCgGkIxtmN_EB9JgVrwWLX4g?sub_confirmation=1 【自己紹介】 糖尿病専門医とうすけです。 糖尿病に関連した役立つ情報をわかりやすく伝えることを大切にしております。 【チャンネル】 このチャンネルでは糖尿病で困らないための知識や情報を発信します。 レベル上げしたい誰かのお役に立てると嬉しいです！ 【資格】 日本糖尿病学会 専門医＋研修指導医　 日本内科学会 認定内科医+総合内科専門医+指導医 【参考文献】 Working Paper: 12.15.2022　Friends with Health Benefits: A Field Experiment 「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本　 Testosterone著　とうすけ監修 Mezuk B, Eaton WW, Albrecht S et al：Depression and type 2 diabetes over the lifespan：a meta-analysis. Diabetes Care 31：2383-2390, 2008 【SNS】 Twitter https://twitter.com/dmlvup Instagram https://www.instagram.com/dmlvup/ ブログ https://dmlvup.com/ 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_b1b0956849/ Facebook https://www.facebook.com/dmlvup Line https://lin.ee/3Cy6DjwPC TikTok https://www.tiktok.com/@dmlvup Spotify:https://spotifyanchor-web.app.link/e/DdBI4EqVzBb 【免責事項】 コンテンツは慎重に作っておりますが、目の前にいらっしゃる医療スタッフの方々に、このコンテンツの内容がみなさまの状況に当てはまるかどうかを確認していただけますと幸いです。所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格と糖尿病専門医資格を持った個人として十分な注意を払って情報を発信しております。しかしながら情報の正確性、確実性、有用性、適時性もしくは完全性について責任を負うものではありません。万一、情報を利用した結果、利用者に不都合や不利益が生じることがあっても、責任を負えませんので、慎重にご利用ください。情報は、健康・疾患・医療に関する一般的情報を提供するものであり、実際に診療にあたる医療従事者や指導者が行なうアドバイスに代わるものではありません。健康・疾患・医療に関する一般的情報は、必ずしもすべての方にあてはまるとは限りませんのでご注意ください。 #運動 #食事 #とうすけ #アニメーション解説 #糖尿病 #専門医 #医師 #習慣 #睡眠 #プロテイン #体重 #筋トレ #有酸素運動 #スマホ

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