段子来了

早起直播、段子不断，打工人发疯日常里藏着真实人生。你也在硬撑吗？02:01 人生得意须尽欢，但是你啊要上班04:03 户外运动者的极限挑战：探秘短视频博主的网红赛道06:05 陕西之旅：探寻山河美景与独特命名之谜08:05 不考虑别的，下辈子你最想成为什么？10:06 领导的心腹大患：职场中如何处理与领导的关系？12:06 理财秘籍：从吃晚饭到黄金股票，教你如何聪明理财！14:07 不吃饭等于存了一百万？揭秘减肥的神奇规律！16:13 脑筋急转弯的搞笑时刻！18:14 慷慨解囊…这词哪里不对

2025快结束了，你这一年说了几万次“不想上班”，却还是全勤？一边喊着躺平，一边偷偷养生；一边焦虑容貌，一边幻想暴富。我们真的自由吗？段子能笑，但生活呢？02:04 AI无所不能，豆包生成两万块到我的支付宝或微信，你给爷整消了！04:10 开心笑话，幽默段子，让你笑到捧腹！08:23 向好友发瑟瑟的信息违法？保护隐私与闺蜜聊天记录！12:37 颜值焦虑与自我形象管理：看脸与被看的角力之战！16:49 形象与自我认同：颜值焦虑与自我形象管理21:02 真正的自由：有说走就走的勇气 与 说不要就不要的底气25:15 真爱是否能跨越时空？一个神奇的重生者带来的挑战！29:28 幸福的追寻：如何判断真正对你的关爱？37:53 听材段子，幸福回忆！你最喜欢哪个幽默瞬间？42:05 你的选择，是自由还是无奈？——家里蹲还是职场加班？46:18 你的电子亲人，是我底气

上班盼退休，熬夜成常态，连内裤都穿反了？你是不是也困在“睡眠相位后移”的怪圈里？穷得清醒，活得真实，来听这期又丧又燃的深夜自白。02:06 揭开睡眠香味后遗综合症的神秘面纱：认识你自己的生物钟04:09 挑战极限：丑女跑步、两千下腹部运动，会发生什么？07:19 省钱与花钱：消费观念的差异导致的时间与金钱对比11:00 穷人与富人：传承、托举与啃老的微妙关系14:40 爱情与音乐的奇妙关系：听歌产生多巴胺，谈恋爱则需更多！18:20 解读海南岛封关对超市和商场的影响，免费劳动力模式的思考。22:00 银发经济：不仅仅是老年人消费，更是老年人的就业机会25:41 三十五岁后的就业困境：为何人生巅峰变得无力？29:23 窥探心理变态：他送自己生日礼物的价值观差异！33:02 一家三百二，一家两百四，同样的衣服为什么价格差异大？真相曝光！36:42 当工作与感情遇到困境，别放弃希望，寻找新的起点！40:23 南方冬天：温暖、雪和棉被，为何有人不喜欢？

长大后才懂，小时候的苦是糊涂的，现在的苦是清醒的。你被家人骗过哪些“善意谎言”？年龄为啥总要虚报？吃过的亏、上过的当，哪一件让你笑着哭了？02:03 升级快乐！代替生日快乐，感受成长的喜悦！05:31 被家人骗过的童年回忆：从鸡蛋到小笼包，我的那些荒谬经历！11:05 童年回忆：电风扇、蛋糕店和那些奇怪的恐惧与欲望16:35 真相的觉醒：小时候的幸福与长大的痛苦22:11 努力向上攀登，小时候的苦，长大后的泪27:42 揭秘生日的真相：年龄只是数字，成长是一个过程33:15 岁月无情，心理的变化让人无法察觉：老去的信号38:49 寻找失去的快乐：在垃圾食品中寻找幸福的味道44:21 成长的代价：离开与分别的智慧接纳49:53 贷款买房、结婚生子：年轻人的住房与家庭责任55:24 你是最棒的！长大独立之路，探索自我力量！01:00:55 《不放弃希望，永远保持童心》——面对挑战，保持内心的力量

快乐现在拥有，烦恼明年再说    年底账单吓一跳？玩手机是拥抱AI时代还是原地躺平？护肤不如美颜参数调得好？奶茶喝的是快乐还是负罪感？乱糟糟的十二月，熬过去就是胜利。你今年过得好吗？02:07 美颜背后的真相：走进科学揭开皮肤保养的谜团04:42 十二月的希望与绝望：倒计时中的人生思考09:25 二六年，新年计划泡汤，只想用顺手的旧年！14:03 奶茶新潮流：固体杨枝甘露与榴莲的碰撞，你敢尝试吗？18:50 美食与减肥的较量：如何在餐桌上取得胜利？23:31 揭秘沈阳人吃鸡架、韩国人吃拉面和苏州无锡吃枣面的传统背后的故事28:15 大树底下好乘凉：成功与失败的观点对比32:58 人生如茶，我要当黑茶，懂茶的人才明白我的滋味！37:39 尴尬瞬间：星巴克初体验的尴尬故事42:23 能量的提升：反思生活中的高能量和美好享受47:05 不一样的担心，不一样的收获：探索未知的勇气与惊喜51:45 当时年轻，有勇气冒险！采采主播的惊险探险！

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当代年轻人听不懂的网络黑话、历史冷梗和童年认知暴击，你真以为自己懂PUA、KTV、CPU？从哪吒到路易十六，从西游记裁员到双十一真相……这些都是谁编的历史地狱笑话？笑到我合不拢嘴，怕不是要被古人 “追着打”02:00 逆袭人生：从寒门到成功，大学给你新的可能性！04:00 嚣张与怂的萌属性，你听说过吗？慈禧太后与林黛玉的案例分析！07:50 秦始皇与美杜莎：历史上的名人爱情故事11:45 你的男人做了皇帝？你将被封为镇元大将军，抵御匈奴！15:41 西游记中的谜团：孙悟空的行头和唐僧的减肥茶19:36 探索巧克力与人性的差异：送唐太宗一颗精美的巧克力会发生什么？23:30 中国人的家庭平均资产三百万？揭秘历史人物合体，杨过与武松的右臂与左臂！27:25 南方人不配拥有暖气之物？冬季蚊子、冰雪、秋冬缺失，南方人的痛苦与无奈！31:22 爱情的迷茫与困惑：心灵的迷失与自我认知35:18 通过钱解决烦恼，理解男生对欧洲杯的热爱，探索生活中的难题！39:13 立冬了，桂花儿二度绽放！天气回暖，虫子姑娘的奇怪行为！43:07 鸡汤：看看你多有权力

下班别找我，手机比老板重要；耳朵不好？可能只是听烦了生活。你累了吗？02:00 数学家、遗嘱和助听器：一场令人啼笑皆非的误诊故事04:06 失踪多年的老大爷重现江湖，助听器改变了他的生活！06:48 手机依赖与经济情况的观察：从十三到十七的变化10:19 股市风云变幻，炒股风险大？餐饮行业何去何从？13:44 人十八岁以后长大之后就不近视了？探讨近视与成长的关系17:12 游戏中的谎言与背叛：团队协作与个人成就的较量20:40 数学家的成果与教育：为何一节课就能学会？24:07 赚钱的欲望：为了沙滩上的太阳还是内心的欲望？27:32 深夜情感主播：答疑解惑，好家伙一连上麦，哎哎就人来疯了！30:58 透过幽默看历史：商鞅、李斯和太史公司的角力与贡献34:26 文化大师的幽默言辞：解密历史中的逸闻趣事37:53 听你说，遗憾终会释怀，但现实的无可奈何却永恒不变。

光棍节到了，你还在等爱情敲门？有人为爱掏钱买“刚需”，有人连女神都变微商。单身是命还是选择？别急着脱单，先搞懂自己为啥总错过。爱情真那么重要？友情不行吗？02:04 错过了爱情的痕迹：一个冬天里的取暖方式04:05 助人为乐，做正能量！民警帮助同事勇敢追爱的故事！07:01 单身之路：探索爱情与自我成长的旅程10:24 找对象？别怪朋友，努力提高自己的爱情价值！13:56 友情、爱情与结婚：探讨人际关系的规则和意义17:26 爱情悄悄溜走，感觉像小三儿般离奇消失！20:54 被逼婚的焦虑与困惑：如何应对家长的催婚？24:27 孩子与幸福：追求还是放弃？人生的难题27:56 为了爱，我选择勇敢迈出第一步！31:24 你的爱情冒险之旅：男朋友、追求和误会的故事！34:54 日久生情，我不求你完全爱上我，只求你别拒绝我38:20 真正的成熟，是接纳自己，更爱自己

嘴瓢尴尬现场……生活怎么越活越迷糊？你也有这些“脑子掉线”时刻吗？02:03 笑翻！人类的身体谜题：为什么睡太多睡太少都会头疼？04:04 笑出腹肌的狗狗幸福时光：主人的温馨日常！07:33 尴尬瞬间：不小心踩到别人引发的幽默对话11:18 朋友之间打趣的趣事：口误、笑料和美好回忆！14:57 巴黎欧莱雅门铃响了，外卖小哥误入电缆电流传，引发惊人故事！18:46 笑翻！输入法趣闻：教练、内裤和意想不到的短信！22:33 手瓢与内心的对话：医院里的那些令人啼笑皆非的瞬间26:17 医院出名儿了，患者抢救医生UNLI，海豚说的八卦让人难以置信！30:05 笑翻！洗澡时的趣事：老公和儿子的爆笑对话！33:49 谁打架时输家？睡觉、吃饭、加班和动多？揭晓答案！37:34 信任的力量：假货问题背后的人际关系41:21 如何退出视频网站并查看物流进度？

你有没有过冲动消费后想揍死自己的冲动？淘宝跳转、双十一套路、极简主义真相，还有离家出走的生存指南……生活荒诞又真实，咱们边聊边笑。02:07 双十一购物背后的困扰：广告频繁弹窗、过闸效率下降！04:15 攒下每一分钱，为双十一做好准备！07:40 追寻自由的出走之旅：在超市、海底捞和公厕中的冒险11:30 朋友搬家送什么最好，这个答案绝了15:22 年少时的追逐，如今的追寻：时间的流逝与梦想的彼岸19:12 中文妙就妙哉，看猫狗调制调节器与上帝之争！23:02 身体疼痛问题：如何通过运动和技巧缓解疼痛？26:54 人体奥秘：十个冷知识揭示口腔、心脏、指甲和嗅觉的神奇之处！30:45 揭秘员工价值：你属于那百分之二十还是百分之八十？34:36 年轻人的年轻与追求，拥抱当下的霸道时刻！38:24 珍惜当下，现在就是最好的霸道 | 年轻活力，大叔大哥大姐姐眼中的你！42:20 欢迎加入我的听众家族，一起感受生活的温暖与快乐！

当代年轻人的焦虑与自嘲：一边躺平一边内卷，新词频出却道不尽生活的荒诞。你也在用“电子褪黑素”续命吗？02:02 网络用语大揭秘：双十一剁手变钱包减肥计划，最新时髦词儿曝光！04:03 低调炫富症、社交牛杂症、电子出家……新兴人类的流行语，你了解吗？07:17 梦想与现实的碰撞：考公、考研、考编的焦虑与压力11:03 四SGO理财：稳定收益、保值投资，打造稳健财务之路14:46 大家为什么努力考公？退休金、健康与职场挑战！18:25 福利机文化与粉丝文化：透视背后的社交心理22:04 人死后的变身：商鞅成为五星上将，商鞅与李斯成为北斗七星25:47 揭秘富婆的神秘生活：财富、爱情与地狱笑话29:28 努力与绝望：命运的角逐如何选择？33:07 小钢炮儿的奇妙旅程：放弃挣扎，迎接安宁的睡眠36:51 背后的秘密：公交车上的盗窃事件引发的尴尬对话40:32 入室盗窃、财产误盗：邻居间的信任与安全挑战

02:02 梦想与现实的碰撞：我为工作而奋斗的故事04:04 穿汉服逛街时手机失踪，路人的回答让人啼笑皆非！07:11 探索人类的节能设计：老天爷的安排与现代人的挑战10:49 揭秘人类最过分的行为：从食物到生活，我们对能源的浪费！14:21 你要相信拼多多说你是最幸运的人 你就是最幸运的人17:58 理财之路：从股票到基金，你真的了解自己的需求吗？21:34 家庭地位断崖式下跌，A股资深股民的崩溃之旅25:10 拯救自己的唯一方式：参与自己的生活，把自己装扮得精精神神的！28:44 释放内心，勇敢放弃不适合自己的生活32:21 你也会离开我吗？——一位年轻人的纠结与困惑35:56 暴露年龄的幽默：从卡带到自助甘蔗，那些让你笑出声的瞬间！39:30 努力实现梦想：从南湖边的别墅到成功的追寻

宝子们！本期《段子来了》带你解锁 “离谱又好笑” 的警匪名场面 —— 从反诈现场的 “反向教学”，到罪犯们的迷惑发言，每一个故事都能让你笑到捶桌！准备好你的笑声，本期节目没有严肃说教，只有满屏的离谱名场面和接地气的笑点，保证让你听着过瘾、笑着放松，通勤路上、摸鱼时刻点开，专治所有不开心~02:00 卢浮宫博物馆盗窃案：偷走了我们的尊重与好奇心04:04 为什么瑞士人对打胜仗如此自信？他们的军刀上都有开平器！06:50 警察追逃犯，小贩逃窜中，一个饿了，一个肚子饿了，无恶不作！10:17 揭秘小偷的内心世界：为何他们选择犯罪？13:43 小偷儿的自述：生活所迫还是选择偷盗？17:09 毒瘾与人性的碰撞：犯罪的逻辑与情欲的迷失20:34 女子涉嫌卖淫遭抓捕，车内臭气熏天，揭开隐藏的秘密！24:01 「寻找失落的爱」——一个被劫持的彩彩背后的谜团27:28 小偷的手，碰过我手机，但我没失去它——奇怪的失窃经历30:52 惊天秘密揭秘：无论是什么手机，都影响不了它的安全性！34:19 公交车上的角色扮演：你是故事的主角，而我是你平凡的生活37:42 开心自在，不假外求，无性自足——玩转游戏世界，寻找童年快乐！

小时候的羡慕与长大后的扎心好笑故事带你穿越时空，感受那些年我们的懵懂与成长。从赶集买零食到网吧P图，一句话证明你有多老？互动话题：你的童年糗事有哪些？一起聊聊吧！02:04 时间的流逝与记忆的错觉：回顾二零二零年与展望二零二一年04:05 小时候的天真想法：长大有钱买奶茶和避风塘07:06 学生睡眠质量下降？正确睡眠时长与健康关系揭秘！10:39 替小明解释，老师错怪他了，其实他下课也在睡觉14:13 “老师的调座位政策：我与同学的集体与个人斗争”17:45 他小时候能说会道，现在却沉默寡言？成长中的语言障碍是什么？21:20 学生笑喷！语文老师宠爱型人格与数学老师引导型人格的趣事分享24:53 体育老师记性不好？罚站事件引发尴尬时刻！28:26 学生时代最喜欢的老师，竟然……（揭秘故事结局）32:00 成长中的痛苦与幸福：小鸢尾和同学们的分享35:34 听所欲听：自由掌控生活中的噪音与干扰39:07 烦恼解决之道：女儿带来的琐碎物品和孤独的思考

坐公交的那些事儿，你中招了吗？从挤公交尴尬到搭讪帅哥，再到奇葩乘客百态，这期《段子来了》带你笑看人间。哈哈，原来每天的通勤之路可以这么有趣！想了解更多好玩的事儿吗？快来听听吧！02:00 刷公交，尴尬经历背后的巧妙解决方法04:01 笑出声！公交车上的互动话题，让你更了解彼此07:18 公交车上的互动与温暖：让我们感受城市的脉搏10:56 公交车之旅：友善的陌生搭子与奇妙的出行经历14:37 公交车上的许愿池：投下毕业，满足你前往目的地的愿望！18:15 善良的外表下隐藏的美：让人啼笑皆非的地铁场景揭秘！21:53 公交车上的惊险经历：小孩子第一次坐车，售票员的责骂！25:33 小孩子坐公交车的尴尬经历：售票员的责骂与无人理会的尴尬29:13 【悬疑】神秘司机，每站停车，乘客左耳倾听，害怕曝光！32:52 意大利旅游揭秘：毛巾、小偷与诈骗的故事36:32 你的命运是否能被改变？命运大师的建议与挑战！40:11 串饼和鹅肉的美味，让我着迷，也让我痛苦不堪

双11来红包了，先领红包再下单 ，淘宝搜索框搜 “开心就好225” 领红包！职场生活段子多多，笑料不断。这期带你聊聊工作中的那些奇葩事，感受成年世界的无奈与快乐。这里有职场的各种奇葩操作，领导的迷惑行为，还有生活里让人哭笑不得的瞬间。从上班像 “打工” 的扎心真相，到和领导之间的啼笑皆非，再到那些关于成长、关于生活的有趣感悟，我们用最搞笑的方式，把这些事儿掰碎了给你听，让你在笑声中，缓解工作生活的压力，收获满满快乐～今日快乐就靠它撑场子啦，快来听！02:05 聊天技能大师：如何与任何人建立良好关系？04:07 你的领导是一个菠萝，还是一个香蕉？思考领导与员工之间的关系！06:54 职场中的低调与炫耀：如何塑造良好的个人形象10:22 领导生日蛋糕事件：送礼艺术与职场纷争！13:49 领导的苦衷与委屈：职场中的挑战与压力17:18 迷失自我？创业VLOG也让人恶心！打工人的苦与乐！20:45 突破信息茧房：领导帝王化与组织变革的思考24:15 例假不能放假？古代皇宫里的解决方法可能会让你大开眼界！27:42 无能、愚蠢、智障，同事身上找不到！绩效分数呢？31:10 在西安酒店非常便宜，相对于南方真的便宜很舒服。臊子面巨好吃。34:38 跨越原生家庭的束缚，寻找新家庭的勇气与安慰

这期聊聊假期那些事儿~八卦了时间飞逝、冲动消费与家庭关系的小趣事。假期里你是如何度过的？又遇到了哪些囧事？一起来分享吧！02:00 想让时间过得慢？做平板撑30秒=半个世纪！时间流逝的奥秘揭秘！04:01 双十一：省钱还是花我们的钱？消费观念大讨论！07:39 冲动消费的最大一笔钱，后悔了吗？留言建议：与家人保持和气，不要吵架！11:31 思考虚假的歧视：安卓、苹果、骑士与现实的对比15:17 你的感情是否一塌糊涂？衡量聪明人的方法揭晓！19:08 “陌生人之间的互相帮助：男生之间的特殊友谊”22:58 破镜重圆故事背后的城市寻找之谜，你敢相信吗？26:48 AI时代的担忧：人类是否能够控制自己的创造者？30:36 “海南之旅：路上的动物园和掉手机的惊险经历”34:26 海边抓螃蟹，开心旅游！——一个难忘的体验之旅38:19 上学、上班路上的欢乐时光：小电动、段子与幸福42:02 感谢大家的陪伴，采采节目带来的不仅是欢乐还有温暖！

国庆中秋小长假怎么过呢？出去旅行OR宅家躺平？放假不出门怕浪费，在家躺平又嫌没意思。主播带你解锁不一样的假期攻略，还有福利等你拿！参与留言就有机会赢取喜马拉雅VIP年卡哦。假期安排、消费观、股市趣谈...内容丰富，总有一点戳中你。快来加入吧，让我们的耳朵一起度假去！02:01 规划VS限时版国庆前三天攻略做了八百页势变，玩转全程！04:02 理财建议：月收入一万以下如何理财？07:23 省钱与享受生活的平衡：不是所有钱都应该花11:07 孩子勤奋学习，早餐店老板启发思考——鸡蛋的神奇作用！14:49 传承记忆：家长留给孩子的珍贵食物之旅18:31 旅行前的准备工作：衣物、氧气罐和狗子的惊喜故事！22:11 跟鸡翅膀一起飞向美国？签证、机票和行李箱的那些事儿！25:58 “它是顺风冷冽UN直打的专属的优惠链接”——探索大闸蟹的美味之旅！29:39 独家福利！第一期节目送年卡，谢太大闸蟹，地址留下！33:28 美食家的月饼狂欢：传统口味与创新组合的诱惑！37:09 “工作的意义与压力：追求稳定还是自由？”40:50 化解焦虑，寻找具体的快乐！

聊工作、台风放假、公司月饼，还有那些让人哭笑不得的随礼趣事。本期继续送喜马拉雅VIP年卡，留言参与即有机会赢取！快来分享你的故事吧！02:04 假期之后的八十五天班，放假前的丑话适合发朋友圈儿吗？04:05 闺蜜结婚，是吃席还是尴尬？纠结的我该去还是不去？07:23 “职场困惑解决之道：从自动靶到解放领导的双手”11:07 生命的公平与伤害：大师的启示与医生的幽默14:48 博士该叫啥？古代进士身份对现代的影响与思考18:31 追寻快乐：可否将单纯快乐设定为人生目标？22:14 AI时代的后宫智能体，体验当皇帝的感觉！25:56 从三十几岁到退休，我在海南找到的不仅是养老的乐园，更是青春的起点。29:38 成长的烦恼：小时候的纯洁友谊与长大后的利益纷争33:21 寻找备忘录中的真正自我：窥探内心的小秘密37:03 职场生存之道：在家人眼中，你永远是顶梁柱40:45 填饱肚子的美味享受：西红鸡蛋挂面和海南美食之旅