Entendiendo el TDAH

Cuando recibes el diagnóstico de TDAH, lo primero que sueles hacer es buscar ayuda externa: terapias, especialistas, más sesiones.Pero hay algo que pocas veces se dice con claridad.El cambio profundo no ocurre una o dos horas a la semana en un consultorio.Ocurre en el entorno cotidiano. En casa.En la forma en que el adulto interpreta, regula y guía.En este episodio te explico las 5 áreas fundamentales que transforman la convivencia familiar cuando trabajas de manera estructurada: CALMA, CONEXIÓN, CLARIDAD, CONSISTENCIA y CRECIMIENTO.No son frases motivacionales.Es un sistema de entrenamiento parental, basado en evidencia científica y en años de experiencia clínica acompañando familias.Si tienes un hijo menor de 12 años, estás en una etapa crítica del desarrollo. Donde el vínculo que tienes con tu hijo realmente es la base para el aprendizaje de habilidades ejecutivas. Este episodio no es para entretenerte.Es para ayudarte a decidir.Si al escucharlo sientes que necesitas estructura y no más improvisación, puedes escribir la palabra CONECTA por WhatsApp o por DM en IG @padrespositivos_TDAH y evaluaremos si este proceso es para ti.

Cuando recibí el diagnóstico de TDAH de mi hijo, pensé que lo más difícil ya había pasado. Pero nadie me explicó algo fundamental:El diagnóstico no es la solución. Es solo el inicio.Pasé años entre evaluaciones, terapias y opiniones distintas.Esperé que el colegio ayudara. Esperé que madurara. Esperé que el tiempo acomodara todo.Mientras tanto, mi hijo empezó a creer que él era el problema.En este episodio te cuento lo que aprendí tarde: El verdadero factor protector no es la etiqueta, ni la terapia aislada.Es un padre informado, formado y consciente de su rol.Si estás empezando este camino, este episodio puede ahorrarte años de confusión.🎧 Escúchalo y compártelo con alguien que acaba de recibir un diagnóstico. Porque cuando los padres se informan, se entrenan, la trayectoria del niño cambia.

En este episodio abrimos la historia real de nuestro hogar.Diego comparte cómo creció sin recuerdos de terapias, pero sí del cambio que ocurrió cuando sus padres se entrenaron. Hablamos de autorregulación, vínculo, errores cometidos por desconocimiento y por qué el verdadero cambio en niños con TDAH no ocurre en una o dos horas a la semana, sino en el día a día con padres formados.Este episodio es el origen de Padres Positivos y una invitación urgente a entrenarte para cambiar la historia de tu hijo. Para más información puedes escribirme al Whats App

Este episodio no es para culparte. Es para despertarte.Este año hablé con muchas familias. Algunas dudaron. Otras lo vieron como un gasto. Otras siguieron buscando respuestas afuera.Y mientras tanto… el tiempo pasó. El año pasó. La infancia avanzó.Las familias que sí tomaron acción, que se dejaron acompañar y se comprometieron hasta el final, hoy tienen algo en común:son padres más seguros, más confiados y más preparados para guiar a sus hijos.Porque la respuesta no está en otro lugar.Está en lo que tú aprendes.En lo que entrenas.En cómo acompañas cada día.🎧 Escucha el episodio completo y pregúntate con honestidad:¿estoy criando en automático… o estoy criando con intención?La infancia no se repite.La crianza no se improvisa.Criar… se entrena.Aprende conmigo a criar con respeto y conocimiento, sé parte de esta comunidad de padres informados, participa en mi taller CONECTA CON EL TDAH. ¿Quieres información? escríbeme al Whats App +51 912326620

¿Por qué tu hijo con TDAH sabe que debe empezar una tarea… pero no puede?En este episodio converso con mi hijo Diego, que comparte desde su experiencia real cómo se siente por dentro, qué pensamientos lo bloquean, qué estrategias sí le han servido y cuáles no lo ayudan.Hablamos del rol del acompañamiento, del error común de dejarlo solo “para que aprenda”, y de cómo ese círculo interno puede afectar no solo su rendimiento académico, sino también su bienestar emocional.Si buscas entender de verdad lo que ocurre en la mente de tu hijo y cómo apoyarlo sin presionar, este episodio es para ti. Y si deseas tener más herramientas reales, desde la ciencia y experiencia, se parte de la comunidad de Padres Positivos, participando del taller CONECTA CON EL TDAH 🧡. Más información en https://www.padrespositivos.com/taller Sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah

En este episodio, Melissa comparte cómo pasó de la frustración diaria a recuperar la calma, la conexión y la confianza en la crianza de su hijo con TDAH. Un testimonio real de cambio, práctica y resultados. Si buscas una guía clara para transformar tu dinámica familiar, este episodio es para ti. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah y si quieres vivir una transformación como la de Melissa, escríbeme por mensaje directo o al Whats App, te dejo el link de contacto https://wa.me/51912326620

El acoso escolar es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un niño, y en el caso del TDAH, el impacto emocional puede ser aún mayor. En este episodio te explico cómo reconocer las señales de alerta, qué pasos seguir si sospechas que tu hijo está siendo acosado y cómo acompañarlo sin aumentar su miedo ni su culpa.Aprenderás estrategias concretas para escuchar, intervenir con calma y coordinar con la escuela desde la Parentalidad Positiva. Porque ningún niño debería sentirse solo cuando sufre acoso, y ningún padre debería quedarse sin herramientas para ayudar. Sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, visita mi página web www.padrespositivos.com y entrénate conmigo en Parentalidad Positiva para el TDAH.

La atención no se impone, se entrena ❤️En este episodio hablamos de la atención sostenida y de una habilidad clave: la meta-atención, esa capacidad que permite a nuestros hijos darse cuenta de cuándo se distraen y volver al foco.Aprende cómo puedes ayudarlo a desarrollarla día a día.Si quieres aprender más escríbeme al whats app https://wa.me/51912326620

En este episodio te comparto la historia de Gladys, que decidió junto con su familia transitar ese camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Cuando Gladys recibió el diagnóstico de TDAH, se enfrentó a un torbellino de emociones como el miedo, la incertidumbre, la confusión, era algo nuevo para ella. Fue así que decidió buscar ayuda porque tomo consciencia que necesitaba aprender para ayudar a su hijo desde la conexión. Gracias Gladys por compartir parte de tu historia con nosotros. Si deseas ser parte de esta comunidad de Padres Positivos, sígueme en IG @padrespositivos_tdha, visita mi página web www.padrespositivos.com y contacta conmigo. Yo puedo ayudarte a encontrar el mejor camino que lleve a tu hijo o hija al éxito.

En este episodio te comparto cómo manejar la conducta desafiante en niños con TDAH desde la conexión y la consistencia, dejando de lado los gritos y castigos, para abrir paso a la cooperación y el crecimiento familiar.Si quieres aprender estrategias prácticas para manejar la conducta desafiante, participa de mi taller CONECTA CON EL TDAH, más información visita mi página web www.padrespositivos.com

✨ ¿Sabías que la mejor manera de entrenar las habilidades ejecutivas en tu hijo con TDAH no es trabajando directamente con él… sino contigo? 💡Durante años, las intervenciones se centraban solo en el niño, pero hoy sabemos que el verdadero cambio ocurre en casa, en las rutinas diarias, cuando mamá y papá se convierten en sus principales entrenadores. 🏡👨‍👩‍👧👉 Vestirse, organizar la mochila, seguir una rutina o esperar su turno… cada momento cotidiano es una oportunidad para enseñar atención, organización y autorregulación.🌟 Recuerda: cuando los padres crecen, los hijos florecen.Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@PadresPositivos_TDAH

¿Tu hijo quiere todo ya? ¿Se frustra si no obtiene una recompensa inmediata? En este episodio de Entendiendo con el TDAH hablamos de una habilidad clave para el desarrollo emocional: la gratificación retrasada. Te comparto 6 estrategias para enseñarles a esperar. Incluye ejemplos reales, estrategias prácticas y reflexiones personales que te ayudarán a fortalecer el autocontrol, la paciencia y el vínculo con tu hijo.🎙️ Escúchalo y empieza a transformar sus hábitos… y su futuro.

La rebeldía no nace de un día para otro. En este episodio te explico cómo se construye poco a poco en la relación diaria con tu hijo o hija con TDAH, y qué puedes hacer para salir de esa espiral de lucha. Incluye una propuesta práctica para observar tus interacciones y comenzar a transformarlas desde la conciencia.👉 Más recursos en www.padrespositivos.com

En este episodio te hablo desde lo más personal.Durante años me aferré a la idea de que el TDAH podía ser una ventaja… hasta que empecé a ver cómo interfería profundamente en la vida de mi hijo ya adulto.Hablamos sobre lo difícil que puede ser elegir un camino, avanzar con seguridad… y cómo frases como “el TDAH es un superpoder” o “mira a los famosos que lo lograron” pueden doler más de lo que ayudan.Aquí no hay romantización. Solo una mirada honesta, empática y realista sobre lo que realmente significa vivir —y criar— con TDAH.🔗 Más información en www.conectaconeltdah.com

En este episodio hablamos con Sandra, creadora de @talentoadolescente, sobre un tema crucial en la vida de muchos padres: la autoestima en la adolescencia.¿Por qué tantos adolescentes parecen perder la confianza en sí mismos? ¿Qué papel juegan los padres en ese proceso? ¿Cómo podemos acompañarlos sin invadir, guiar sin imponer y apoyar sin juzgar?Sandra nos comparte su experiencia acompañando a chicos y chicas en esta etapa desafiante y llena de cambios, y juntas reflexionamos sobre cómo fortalecer el vínculo con nuestros hijos y ayudarlos a construir una imagen positiva de sí mismos.Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva para el TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, visita mi página web www.padrespositivos.com.

En este episodio, te cuento la historia de una mamá que llegó a mi taller desde España , agotada por los constantes desbordes de su pequeño hijo de 6 años. Compartiré contigo cómo semana a semana fue transformando su manera de responder a la frustración de su hijo y poco a poco también cambió la dinámica en casa. Historias como estas tengo muchas, y las iré compartiendo contigo. Este episodio te muestra cómo se puede criar con firmeza y amor, incluso en los momentos más difíciles.Si quieres ser parte de esta gran comunidad de padres informados y expertos en sus hijos, revisa la información en  www.padrespositivos.com o en www.conectaconeltdah.comSígueme en instagram @padrespositivos_tdah

¿Tu hijo con TDAH puede pasar horas jugando, pero no logra concentrarse en clase? En este episodio te comparto los hallazgos de una revisión científica que analizó más de 600 estudios sobre videojuegos serios diseñados para mejorar la atención, la memoria de trabajo y el autocontrol en niños con TDAH.Descubre los beneficios reales de los videojuegos serios, cómo usarlos con intención y límites claros, y qué precauciones debes tener para evitar que el juego se convierta en un problema.🔬 Investigación citada:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9091561/🌐 Más estrategias para acompañar a tu hijo con TDAH:https://www.padrespositivos.com🎙️ Escucha, aprende y acompaña con ciencia, empatía y conexión.

En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre mi experiencia como madre y cómo el TDAH impactó la relación con mi hijo. A veces, el agotamiento y la frustración nos desconectan de lo que realmente importa, y en este podcast, te invito a conocer la importancia del vínculo que tienes con tu hijo. Si sientes que las dificultades del TDAH están afectando tu relación familiar, te invito a unirte al taller CONECTA CON EL TDAH, donde aprenderás estrategias prácticas, empáticas y efectivas para transformar la relación con tu hijo y manejar los desafíos diarios con paciencia y amor. Descubre más sobre este taller y cómo puede cambiar tu vida familiar visitando www.conectaconeltdah.com. ¡Es hora de transformar la crianza con TDAH en una oportunidad de conexión y crecimiento!

En este episodio te comparto el testimonio de un papá, que decidió junto con su familia transitar este camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Gracias Luis Parrao @vivodemente por este episodio, y por compartir tu historia con nosotros. Espero este testimonio inspire a muchas familias para buscar ayuda y poder transformar su día a día. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah y aprende más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH.

En este episodio te explico de forma clara y sin mitos qué hacen realmente los medicamentos estimulantes en el tratamiento del TDAH. ¿Son seguros? ¿Cómo actúan en el cerebro? ¿Qué efectos tienen en el comportamiento, el aprendizaje y la vida social de tu hijo?Te comparto lo que dice la ciencia, qué preguntas hacerle al médico y por qué la medicación no reemplaza la conexión ni el acompañamiento en casa.Si alguna vez te sentiste confundido o juzgado por considerar esta opción, este episodio es para ti.Escúchalo con calma, compártelo, y si necesitas acompañamiento, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah.