ingrÁvidos

En este episodio de  @ingrAvidos  entrevistamos a María La Chica, una de las sensaciones del #trailrunning de este 2025 tras su victoria en la Transvulcania y su nuevo triunfo en los 3 días Trail Ibiza de  @trail_ibiza_trideporte  Lo hacemos junto a su compañera Cristina García de la comunidad CRI CRI, que llegó a la isla pitusa con Caleb Olson Entrevista con María Petit y Pol Makuri, deportistas con discapacidad que completaron la carrera por etapas de #3diastrailibiza con una barra direccional, debido a la ceguera total de María... Ojo que la entrevista no deja títere con cabeza. ¡Vaya cracks! Tiempo de tertulia para valorar qué engloba la palabra #trailrunning con las diferencias este mismo fin de semana entre por ejemplo la carrera de Ibiza y el Trail Minero Santa Bárbara, donde ganaron Azara García y Manuel Merillas... Ojo que se viene atraco... Tetulia también para jugar a las predicciones con los tiempos de Tom Evans en el Maratón de Valencia de este fin de semana... en el que estamos muy pendientes de ese 2:09 de Andreu Blanes, como referente del #trail en asfalto... A ves qué puede hacer el ganador de las 100 millas de UTMB Séptima prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Antonio Martínez 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta Ibiza para analizar una de las peculiaridades que se da en el mundo del #trailrunning ¿Por qué los trail runners son los deportistas que más cambian de dorsal entre distancias? La proliferación de distancias y alternativas propicia que los cambios superen el 15% en carreras como  @trail_ibiza_trideporte  o la #Transgrancanaria o MIUT en Madeira. Tertulia con el análisis del final del Circuito Gran Canaria World Trail Major y uno de los grandes nombres de 2025, el del estadounidense Caleb Olson, campeón de la competición tras una temporada que arrancó por todo lo alto en la Transgrancanaria. La prueba de Gran Canaria además anuncia que TOM EVANS estará en la prueba reina en febrero... Comienzan los rumores en el mercado, con el propio Olson... Las Cosas de  @C0rrerP0rSender0s  con el análisis del último estudio de eficiencia energética con Killian Jornet y Kristian Blummenfelt, lo hacemos junto a Fernando García Oliveri, en el que parece que se ha tocado el 'techo' en el consumo calórico medio diario ¿5.000 calorías?  El propio Fernando García Oliveri atiende a los oyentes con las dudas de nutrición y deporte, con especial atención al mejor uso de los carbohidratos y la forma de consumirlos en competición Visita 👉 https://www.centroequilatera.com Nos acercamos hasta el Trail Minero Santa Bárbara para conocer cómo es correr en el interior de una mina, en una semana muy sentida para el sector minero en Asturias. Sexta prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904  Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Andreu Blanes 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  entrevistamos a Aitor Viribay, responsable de rendimiento del TEAM SALOMON a nivel internacional, y que llega procedente del mundo del ciclismo, del lNEOS Grenadier. El profesional vasco nos cuenta cómo ha sido su primer año al frente de un proyecto que da una nueva vuelta de tuerca al profesionalismo en el mundo del #trailrunning Nos visita Juan Carlos Granado, con su ENTRENA TU DESAFÍO, para contestar las preguntas de los oyentes de #ingravidos 👉 https://www.instagram.com/entrenatudesafio/ Tiempo de tertulia con Diego Rodríguez y el propio Juan Carlos Granado con las transferencias de deportistas entre distinas disciplinas y su rendimiento, con el ejemplo de TOM EVANS, ganador del #UTMB y que tratará de hacer marca en el Maratón de Valencia; la aparición de Jim Walmsley en los 10K de París, y el rendimiento de corredores de #trail como Andreu Blanes, con 2:09 en el propio Maratón de Valencia. Además, existen otros ejemplos muy sonados en el último mes, como el rendimiento de Mathieu Van der Poel en asfalto; o Greg Van Avermaet en triatlón, o el propio Kipchoge en sus nuevos retos de aventura.   Sexta prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Chema Martínez 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos el adiós de Eliud Kipchoge que cambia el marathon por retos de #ultrarunning a partir de 50 kilómetros, con la apuerta a bierta a irrumpir en las grandes distancias de #ultra y convertirse en un #ultraman Lo analizamos con Chema Martínez, que realizó un camino similar y con Juan Carlos Granado, que ha estado en el Marathon de Nueva York, en la despedida del astro keniano En Las Cosas de  @C0rrerP0rSender0s  analizamos el récord de ascenso y descenso del Kolitza, en el que la rumana Madalina Florea batió la plusmarca el pasado fin de semana, sin éxito para el suizo Roberto Delorenzi. Además, analizamos junto a Andrés García de MARCA, la nominación de Kilian Jornet a piolet de oro por su encadenamiento en 2024 de las cumbres de más de 4.000 metros en Los Alpes. Viene Gabriel de Miguel, de Solorunners, con dos modelos de zapatillas para la lluvia, dos de los grandes modelos para este otoño. Confort VS Agarre Lo hace junto a Patricia Muñoz, podio en la Villablino Trail en el que además recordamos y dedicamos el programa a David, corredor del Cueto del Oso, fallecido en el Bierzo el pasado fin de semana. MERRELL MTL LONG SKY 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/merrell-mtl-long-sky-2-copia/ NNORMAL 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-kjerag-brut-3/ Cuarta prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Nùria Picas 👉 ingravidostrail@gmail.com Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  entrevistamos a Oriol Antolí, recordman de la Big's Backyard Ultra o el Mundial de esta disciplina de #ultrarunning y que ha completado 103 vueltas o lo que es lo mismo casi 700 kilómetros en la loca prueba internacional de Tennessee, ideada por la cabeza de Lazarus Lake. Charla junto al otro representante español en la cita #backyardultra José Manuel Verdugo. Repasamos lo vivido en la antesala de la gran final de las MERRELL SKYRUNNER WORLD SERIES, disputadas en Sobrescobio Redes Trail, en Asturias, con un nuevo duelo entre Frederic Tranchand y Manuel Merillas y Alain Santamaría, en un calco de la final del Mundial de #trailrunning Lo hacemos con  @C0rrerP0rSender0s  Viene Gabriel de Miguel, de SOLORUNNERS, con zapatillas... Aunque hoy nos cuenta de todo menos de zapas... ¿Regalos en las carreras de #trail? Cuál es el más útil que os han dado? Premio con dorsal para la KANGAS MOUNTAIN por participar y seguir a  @ingrAvidos  Tertulia con el ánalisis de la cantidad de modalidades que conforman el deporte del #trailrunning con recuerdo para el #downhill y la pujanza de la #backyard Tercera prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904   Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Rémi Bonnet👉 ingravidostrail@gmail.com    Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos el récord del mundo de kilómetro vertical logrado por Rémi Bonnet y lo hacemos con  @C0rrerP0rSender0s  en el que analizamos los precedentes, como el de Kilian Jornet. La marca por debajo de los 28 minutos evidencia un nuevo nivel en este tipo de pruebas. Firmó un tiempo de 27 minutos y 21 segundos, en el célebre Kilómetro Vertical de Fully (Suiza). Entrevista con Malen Osa tras su cuarto puesto en la General de las Golden Trail World Series y su retirada en el Mundial de Canfranc, donde nos cuenta todo lo que vivió hasta ser rescatada en helicóptero. Se pasa por el programa Diego Rodríguez, de  @Planetatriatlon  que nos cuenta la movida montada entre GARMIN y STRAVA y lo que puede suponer a corto y medio plazo, con distintos puntos de vista desde el mundo del #trailrunning Viene Gabi, de Solorunners, y lo hace con una de las zapas estrella de la temporada: las KJERAG 2 de NNormal, tras hacer además una prueba multitudinaria de material el pasado fin de semana en La Raya Trail, carrera que se celebra este domingo en Alcañices. Visita SOLORUNNERS 🟡⚫ 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-kjerag-2-0/ Segunda prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos el primer premiado/a de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904   Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Elhousine Elazzaoui 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos en el STATES OF ELEVATION de KILIAN JORNET en el que está considerado uno de los retos más duros de la historia. Comparado con la dureza del Tour de Francia, Kilian ha superado todos los límites en un mes de competición contra sí mismo. ¿Se valora lo que hace el deportista a nivel internacional? Tertulia y debate tras la entrevista de Kilian a MARCA, con Andrés García, Nano López, Dani Sanabria y Juanjo López. Análisis de la final de las GOLDEN TRAIL SERIES con  @C0rrerP0rSender0s  con los triunfos de Elhousine Elazzaoui y Madalina Florea, y la pedrada de Juanjo con lo que podía haber sido esta final para Sara Alonso. Nos visita Fernando García Oliveri con su Trail y Nutrición de  @ScientifficNutritionTV  y después de haber superado el Gran Trail de Peñalara con algunas anécdotas del nutricionista de Centro Equilátera. Visita 🔵 https://scientifficnutrition.com/ Centro Equilátera 🟢 https://www.centroequilatera.com/ Viene Juan Carlos Granado con su #trailrunning y entrenamiento desde Entrena Tu Desafío (https://www.instagram.com/entrenatudesafio/) Juancar nos da algunas claves de lo que ha visto en la concentración de la selección española en Canfranc con el cambio de 180º de Manuel Merillas. Entrevista con el corredor internacional Antonio Martínez, que estrena el JUEGO ASICS DEL CALAMAR 2025, y de paso nos cuenta dos curiosidades de su carrera en Canfranc y su 'debut' en el #ultrarunning esta semana. Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Malen Osa 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta Italia para analizar la final de las GOLDEN WORLD TRAIL SERIES. Lo hacemos con Héctor García Rodicio, de  @C0rrerP0rSender0s  Entrevista con Sara Alonso,  @saraalonsomartinez8807  que estará en la línea de salida de la doble cita italiana después de su plata en el Mundial de Canfranc hace 10 días. Sara nos cuenta cómo ha sido su mejor temporada como corredora de #trailrunning #Trail y nutrición de  @ScientifficNutritionTV  con Fernando García Oliveri de Centro Equilátera. El profesional responde vuestras preguntas, muchas relacionadas con la transformación de Manuel Merillas y su nueva alimentación y estrategia nutricional. Visita 🔵 https://scientifficnutrition.com/ Centro Equilátera 🟢 https://www.centroequilatera.com/ Se pasa Gabi de Miguel, de Solorunners, para valorar súper ventas de zapatillas, muy orientadas a oposiciones de cuerpos de seguridad o protección, y nos habla de rentabilidad a la hora de elegir zapatillas. Visita 🟡⚫ https://www.solorunners.com/ Tertulia con Nano López, Dani Sanabria y Juanjo López a propósito de lo vivido en SALOMON ULTRA PIRINEU, y una vez más una gran cantidad de abandonos, con una gran pregunta para el popular y el élite: cuándo parar o cuándo plantearse una retirada.   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Ludo Pomeret 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos los últimos coletazos del Mundial de Mountain Trail Running de #canfranc con  @C0rrerP0rSender0s  Además, entrevista con Saga Rueda, líder de la selección de Argentina en el Mundial, y tras doblar #ultra en #UTMB con top 15 y gran resultado también en la LONG TRAIL de #Canfranc2025  Nos visita Quique Margallo, fisioterapeuta y readaptador de CENTRO EQUILÁTERA. Responde a vuestras preguntas y analizamos las cremas de efecto calor y su utilización en el deporte. Lo hacemos con ALIVIFLEX 🔴https://aliviflex.com/ 🟢https://www.centroequilatera.com/ Tertulia con Nano López, Dani Sanabria, Albert Jorquera y Juanjo López sobre la figura de Jim Walmsley y las diferencias entre el Ultra Trail du Mont Blanc y el Mundial de #TrailRunning   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Ludo Pomeret 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta el Mundial de Canfranc para analizar la prueba de Los Pirineos que alberga la prueba mundial de #trailrunning Valoramos el listado de participantes y selecciones, con el combinado español con un equipo muy potente para competir con equipos como el estadounidense (con Walmsley, Caleb Olson o Katie Schide), el francés o el italiano.  @C0rrerP0rSender0s  y Juan Carlos Granado desgranan la prueba que arranca este jueves y se desarrolla hasta el domingo, con cuatro modalidades (uphill, Short Trail, Long Trail y Classic). Nos visita Gabriel de Miguel, que nos habla del reto 101 KILÓMETROS MADRID-SEGOVIA, con un resultado poco esperado y una advertencia para navegantes en este tipo de pruebas a la hora de elegirlas. Con  @ElLaboratorioDeJuan  analizamos el TOR DES GEANTS, que ha finalizado por tercera vez y en el que se ha vuelto a bajar el récord, en esta ocasión con 66 horas, y la pregunta de cuándo debutará Kilian Jornet en la cita del Valle de Aosta. Tertulia para analizar lo que puede aportar el Mundial de #trail al corredor popular y al deporte, si es que aporta algo; además de debatir lo vivido en la Olla de Nùria el pasado fin de semana con la meteo; o si los premios en el Mundial de #trailrunning deben ser para todas las distancias idénticos.   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Ludo Pomeret 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos el positivo por #doping de Joyline Chepngeno con los expertos en la material tras lo acontecido en las últimas temporadas en Kenia y las 'pilladas' a corredores de este país en carreras de #trailrunning Charlamos con la especialista en medicina deportiva y lucha antidopaje, la doctoral Raquel Blasco; así como el abogado Alberto Yelmo, especializado también en el destape de casos antidopaje en España. Los expert@s valoran el caso de Joyline, así como la posible tendencia en el #trail "un deporte exigente que puede propiciar estas prácticas si comienza a haber dinero". Nos visita Gabriel de Miguel de Solorunners para analizar cuatro modelos de zapatillas para correr a diferentes ritmos y terrenos una media maratón. Visita 👉 https://www.solorunners.com/ Tiempo de tertulia para analizar el último estudio de STRAVA y #UTMB en el que entre otros datos, se asegura que en la última temporada se han estrenado en pruebas de #trail un 42% de personas de los participantes en carreras con índice UTMB, un dato al menos... SORPRENDENTE y una comparación entre la Marcha Atlética y el #trail    Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Ruth Croft 👉 ingravidostrail@gmail.com Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  entrevistamos a Isabelle Poletti, la directora de #UTMB y analizamos sus respuestas con respecto al posible regreso de Kilian Jornet a Chamonix; la irrupción de los atletas kenianos, la masificación del #utmb2025 o temas controvertidos como los cambios de recorrido, tras lo vivido en esta edición con el tren suizo que afectó a la #OCC o el recorte en el Ultra Trail Du Mont Blanc. Entrevista completa 👉 https://www.marca.com/deportes-aventura/2025/09/06/isabelle-poletti-hablamos-kilian-jornet-rechaza-volver-utmb.html Tertulia con el análisis de los cambios generacionales que se están dando en el mundo del deporte, pese a la dilatación de las carreras deportivas, hay corredores que no llegan a los 30 que valoran la retirada, una clara contraposición con respecto a las mejoras para alargar las trayectorias, y que demuestran que quizá los casos de ultra runners como Miguel Heras o Ludovic Pomeret sean ya contados en el futuro. Analizamos también el nuevo reto de Kilian Jornet en Estados Unidos. Nos visita Fernando García Oliveri con NUTRICIÓN y #trail con CENTRO EQUILÁTERA 👉 https://www.centroequilatera.com/ Todos los productos de 🔵  @ScientifficNutritionTV  👉 https://scientifficnutrition.com/   Héctor García Rodicio, Correr por Senderos, nos repasa el fin de semana con especial atención a lo vivido en Canfranc, donde la sueca Tove Alexandersson ha estado a punto de llevarse la carrera pirenaica... ¡Por delante de todos los hombres! La nórdica, que tuvo que parar casi 20 minutos por un golpe que requirió de puntos... Llegó a menos de diez minutos del ganador, Raúl Criado, y se convierte en una de las favoritas en la distancia maratón al mundial de dentro de 15 días.  Analiza la historia de Tove y sus apariciones en el #trailrunning Héctor, con repaso para los buenos resultados de los corredores de Brooks Álex García y Júlia Font, así como para analizar la selección española que estará en el Pirineo. El propio Héctor nos cuenta lo que va a hacer con  @ElLaboratorioDeJuan  a propósito del Tor des Geants   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Tom Evans 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta el #UTMB para estrenar la décima temporada de #ingrAvidos en #RadioMarca Nos vamos al epicentro del mundo del #trailrunning con el #utmb2025 para analizar lo más importante de la carrera de Los Alpes, con los triunfos en la prueba de las 100 millas de Tom Evans y Ruth Croft; y el auge estadounidense en los podios de la carrera de Chamonix.  Entrevista con Miguel Heras tras su abandono en el Ultra Trail du Mont Blanc, y cómo se le resiste la carrera francesa. Imperdible la reflexión de Heras con respecto al #ultratrail español y en general a la dinámica de esta modalidad dentro del #trail Analizamos con Gabriel de Miguel y Juan González del  @ElLaboratorioDeJuan  los modelos de zapatillas vistos en el UTMB y las principales novedades del mercado. Nuevo capítulo de LAS COSAS DE HÉCTOR con tres detalles históricos del  @UTMBMontBlanc  desde  @C0rrerP0rSender0s  Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos todo lo vivido en la WESTERN STATES 100 con el tercer puesto de Kilian Jornet y las victorias de Caleb Olson y Abby HALL, en una de las ediciones más rápidas de la historia, aunque sin récord, ni sub 14 horas para las 100 millas más famosas de los Estados Unidos. Tertulia con Dani Sanabria, Nano López, Héctor García Rodicio, Juan Carlos Granado, Albert Jorquera y Juanjo López. Entrenamiento y #trailrunning con ALÓ GRANADO y ENTRENA TU DESAFÍO, con claves para el rendimiento para corredores que cada vez son más veteranos o cómo manejar los entrenamientos en Z3 y Z4 en el #trail Visita 👉 https://www.instagram.com/entrenatudesafio?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Nutrición y #trail con Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA Recuperados post entrenamiento y recuperación en carrera ya pensado en el siguiente desafío. El profesional nutricional contesta vuestras preguntas con mensaje sobre la kombucha y el kefir 👉 https://www.centroequilatera.com/ Las Cosas de Héctor con  @C0rrerP0rSender0s  y el repaso a lo vivido en Lavaredo Trail, el Marathon de Mont Blanc con un nuevo episodio de Los Valores del Trail y el desembarco de las Golden Trail Series en México.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta la WESTERN STATES 100 para analizar el desembarco de KILIAN JORNET en California para enfrentarse a las 100 millas de la #WS100 tras su último test en el Kilómetro Vertical de Broken Arrow Skyrace. Analizamos con  @C0rrerP0rSender0s  la carrera de las Golden Trail Series, con los triunfos de los chic@s de #NNormal Elhousine Elazzaoui y Joyce Muthoni Njeru, y la participación de Kilian siendo 23. Hay opiniones dispares sobre el posible rendimiento del #GOAT en la Western tras su paso por el Vertical estadounidense. Entrevista con Antonio Martínez tras su triunfo en el Trail du Saint Jacques by UTMB, en Francia, país que visita, y país en el que gana... Se prepara ahora para la #OCC del #UTMB y nos deja unas pinceladas de uno de los corredores más seguros del panorama internacional. Nos visita Juan González, del  @ElLaboratorioDeJuan  para analizar el lanzamiento de la #KJERAG2 DE  @nnormal_official  Lo hace justo en la semana mágica de la marca en Estados Unidos, sin nada al azar por parte de la marca de Kilian (foco del #trail en #USA y apertura de mercado de la #kjerag) Tertulia para analizar el listado de favorit@s y los condicionantes de la WESTERN STATES, y si realmente es la marcianada más grande a la que se enfrenta Kilian. Lo hacemos con un invitado de lujo, el corredor internacional estadounidense, Mario Mendoza, participante en la Western. El propio Antonio Martínez nos pone la cuarta prueba del ASICS TRAIL ELITE FACTORY destinado a jóvenes corredores de entre 18 y 23 años. En ingrAvidos damos dos plazas para la final de un proyecto que otorga dos contratos profesionales para jóvenes trail runners. Cada semana durante cuatro, se programa una prueba en nuestro club de STRAVA. APÚNTATE! Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Pau Capell 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  charlamos con Pau Capell tras su segundo puesto en el Andorra 100 by UTMB. El corredor catalán se abre para explicar todos los problemas qué ha superado para volver a subirse a un podio. Entrevista TOP de la temporada con el de The North Face. Analizamos en Las Cosas de Héctor con  @C0rrerP0rSender0s  todo lo que vamos a vivir este fin de semana en la previa de la WESTERN STATE 100 con Broken Arrow Skyrace en California, y la inscripción de Kilian Jornet en la prueba vertical. Precisamente, Kilian y la Travesera nos dan para otro debate... ¿Es posible ver al goat en la mítica carrera de Picos de Europa? Sería posible que bajase de las 10 horas como Manuel Merillas, que repite este 2025 de nuevo como ganador en la edición más ajustada. Tiempo para El Laboratorio de Juan con el análisis del estreno de la modalidad #gravel en el #trailrunning con la #review de la AERO GLIDE 3 GRVL de Salomon, una zapatilla diferente que es una de las novedades de la temporada con buena aceptación entre los corredores. Tiempo de opinión para repasar toda la actualidad del #trailrunning con análisis de la entrevista de Capell y un debate que introduce esta semana Biel Rafols a propósito de las indicaciones o no que puede dar un camara runner durante una carrera. Además, 400 abandonos por el calor en el Trail du Saint-Jacques by UTMB. Volvemos a la carga con el debate. Patria Muñoz nos pone la tercera prueba del ASICS TRAIL ELITE FACTORY destinado a jóvenes corredores de entre 18 y 23 años. En ingrAvidos damos dos plazas para la final de un proyecto que otorga dos contratos profesionales para jóvenes trail runners. Cada semana durante cuatro, se programa una prueba en nuestro club de STRAVA. APÚNTATE! Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Álex García 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  tenemos dos invitados de lujo con los que valoramos la actualidad del #trailrunning desde la óptica de  @brooksrunning  y aprovechamos para pegarle un toque al nuevo campéon de España de Subida Vertical, Álex García, del equipo de la firma estadounidense. Precisamente, el Campeonato de España de #trailrunning ha abierto un debate entre los propios atletas sobre la dificultad del #trail pese a ser considerado en el pelotón profesional "un deporte de segunda". Jorge Blanco, atleta de ruta, y participante en Canfranc explica los motivos del por qué no, después de una edición con algunos de los mejores atletas de asfalto en la montaña.  Tiempo de tertulia para analizar este tema con el propio Jorge, así como para valorar cuáles son los deportes más duros del mundo, después de que las palabras de Leire Fernández sigan coleando y hasta la corredora haya sacado camisetas con su "Soy trail runner, si esto fuera fácil se llamaría pádel". LAS COSAS de HÉCTOR con  @C0rrerP0rSender0s  y su análisis de los resultados del fin de semana con el triunfo de Pablo Villa y Claudia Tremps en Mozart 100 by UTMB Entrevista con Dimas Pereira, ganador de la Traveserina en Picos de Europa. El atleta de ASICS presenta la segunda prueba del ASICS TRAIL ELITE FACTORY destinado a jóvenes corredores de entre 18 y 23 años. En ingrAvidos damos dos plazas para la final de un proyecto que otorga dos contratos profesionales para jóvenes trail runners. Cada semana durante cuatro, se programa una prueba en nuestro club de STRAVA. APÚNTATE!  Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Canales 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  analizamos el entrenamiento hecho público por KILIAN JORNET de cara a su reto de asaltar WESTERN STATES 100 quince años después. "Soy mejor atleta", desvela Kilian. Analizamos su preparación con Juan Carlos Granado y Héctor García Rodicio de  @C0rrerP0rSender0s  La WESTERN 100 se quedan además sin JIM WALMSLEY y los seguidores se quedan sin el esperado duelo en suelo estadounidense sin que aún se hayan desvelado los motivos de la baja de Jim, que apunta al UTMB. Entrevista con José Ángel Fernández Canales, nuevo campeón de España de #ultra en Bosques del Sur. Otra entrevista sin pelos en la lengua y que da para analizar lo vivido en un fin de semana en el que a las federaciones españolas y autonómicas les da lo mismo pisarse calendarios y así seguir bajando su participación. Nuevo episodio de ALÓ GRANADO con Juan Carlos Granado que contesta las preguntas de entrenamiento de los oyentes. ¿Por qué los corredores de #trailrunning siempre salen en carrera por encima de sus posibilidades? Presentamos una nueva edición del ASICS TRAIL ELITE FACTORY destinado a jóvenes corredores de entre 18 y 23 años. En ingrAvidos damos dos plazas para la final de un proyecto que otorga dos contratos profesionales para jóvenes trail runners. Presenta el proyecto la asturiana Greta García, que salió del programa hace dos años. Cada semana durante cuatro, se programa una prueba en nuestro club de STRAVA. APÚNTATE! Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Aritz Egea 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta Zegama Aizkorri para charlar con Sara Alonso, Andreu Blanes y Malen Osa, protagonista de #ZegamaAizkorri Los tres juntos nos cuentan cómo han vivido una edición marcada por la txapela de Sara, que nos cuenta dónde descansa ya.  #review de zapatillas con el lanzamiento de la MAFATE X de #Hoka Lo hacemos con Gabi de Miguel de #Solorunners 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/hoka-one-one-mafate-x/ Sorpresa en el programa con la llamada a Leire Fernández, que viene con la raqueta de pádel a cuestas después de liarla la pasada semana y dejar cientos de ofendiditos en las cristaleras de este deporte. Tertulia con todo lo vivido en #Zegama con varios nombres propios, como los de los ganadores, pero también con el regreso de Stian Angermund y la forma de recibirle en Zegama tras su sanción por dopaje. tertulia con Dani Sanabria, Nano López, que participó y compitió en el Aizkorri, Héctor García Rodicio, Gabi de Miguel y Juanjo López. Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Aritz Egea 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  nos vamos hasta ZEGAMA, que se prepara para una nueva fiesta del #trailrunning con la maratón de las maratones de montaña. La #ZegamaAizkorri acoge una nueva parada de las Golden Trail World Series, y para los corredores locales la carrera adquiere un estatus especial. Se despide de ella después de casi tres lustros ARITZ EGEA. El #trailrunner vasco de DOMUSA aspira a volver a hacer sub 4 horas en #Zegama Entrevista con Aritz que como siempre no deja indiferentes. Charla con Jaime Romo, nuevo campeón de España de #trailrunning en Chandrexa Trail, en Ourense. El corredor berciano celebra su título, la convocatoria de la selección de #skyrunning pero sobre todo la posibilidad de reinvidicar en la meta "el genocidio que vive Palestina". El gesto de Jaime abre el debate sobre la politización del deporte. Nos visita Fernando García Oliveri, de CENTRO EQUILÁTERA, con #trail y nutrición. ¿Es igual de bueno crearse barritas caseras? ¿Qué porcentaje de remolacha es necesario para que se efectivo en la recuperación como vasodilatador? A vueltas con los porcentajes de consumo de carbohidratos a la hora en carrera. 👉 https://www.centroequilatera.com/ Nos lo cuenta con 🔵 https://scientifficnutrition.com/ Tertulia con la previa de la  @zegamaaizkorri  con el análisis de los contertulios de #ingrAvidos, con Correr por Senderos, Dani Sanabria, Nano López, que debutará en ZEGAMA el domingo; y Juan González, que nos recomienda desde  @ElLaboratorioDeJuan  tres modelos de zapatillas para ZEGAMA.     Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. Sorteamos un dorsal para Transvulcania 2026 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidosTwitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.