只想说说话 Talk the Chaos Out

【缘起 Intro】 終於還是到了這個節點總要有一個停下腳步梳理休息的空間算是預料之中但也有些突如其來的決定吧 我的牙醫是那種特別少話的人以至於他幾下做完操作之後才告訴我發生了什麼 決定就借機給自己放個假讓自己遠離一些嘈雜那個自己營造的嘈雜需要自己去清掃然後再出發 感謝這一年的自己感謝妳，你，妳。 【收聽指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水兒App | 喜⻢拉雅 | QQ音樂等泛用型播客客戶端找到我。 【戳一下 Contact me】 我的小站: www.talkthechaosout.comIG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公眾號: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 我也可以贪心了吗？没有做好准备一心只想着把喜爱的小众歌曲推广大声跟你分享我真的真的好喜欢呐 在不知所措又不想再唯唯诺诺的同时我也打开了自己 请见谅(忽略)我笨拙的串场真挚地邀请你倾听钟声的音乐以及她真诚的表达因为那里有不能言说的力量 【我的嘉宾 Dearest Guest】 钟声，来⾃重庆，25岁，双⼦座。霓雾娱乐旗下艺⼈，新⽣代独⽴原创唱作⼈。 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 「Vibration 歪波音室」：#52 就让我陪你到下个路口 主播: @拾壹_GhostSay 【音乐 As I played】 @钟声VioletZ：《我原谅你来晚了》 完整专辑《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》 #月亮歌姬钟声 化身坚韧少女「Violetta/比奥莱塔」#音乐漫画《Violetta!/所以，比奥莱塔可以贪心吗？》全披露#自卑也许无法抹去 却更要闪闪发光 收听请敲击：QQ音乐网易云音乐SpotifyKKBoxApple Music 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 想了好久的标题但莫名地欢喜呢 虽说是特别节目也确实是个小偷懒 自恋地说一句我喜欢读诗的自己 所以感谢情感细腻的诗人柏森感谢生活感谢你的聆听 【本期节目中提到的书 As I mentioned】 灰矮星｜柏森 著 高倍速阅读法｜[美] 保罗•R.席列 著｜佳永馨璃 译 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 突然地病倒了于是在放弃与充数之间纠结徘徊了许久没有特别的思路但是因为朋友突然坦白自己的一个问题让我想起了最近的小热点 算是一个新尝试没有特别固定preset的观点随心所欲地表达一番 如有意见欢迎来侃 Yes, my pleasure! 有什么“暗黑”的小心思都是罪恶的享受 【本期节目中提到的活动/播客/作家 As I mentioned】 新加坡作家节: https://singaporewritersfestival.com/ 日谈公园:  vol.400 我们从未理解对方 Peter Su 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 我曾一度害怕小心翼翼会让我活成得过且过
但在另一个心灵的纬度里我又觉得自己天不怕地不怕这是一个特别矛盾的精神状态 
与人为善是传统教育留给我们的但传统教育没有告诉我们那我呢 那自己呢谁与我为善呢 更痛苦的是有时这教育形成的自我规训让人像溺水一样窒息 But It's OK...Talk it Out...! 【本期节目中提到的播客与书 As I mentioned】 《刻意练习》｜[美] 安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔 著｜王正林 译《異數》｜[美] 麥爾坎．葛拉威爾 著｜廖月娟 译《情绪勒索》｜周慕姿 著 2040书店FM：Vol.30 在中国有钱就是贵族了？呸，想得美Vol.35 社会是个大染缸，可惜我是司马光 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 想到关于抱怨的主题因为很久前听到过的一句话When you complain, you give your power away.倒不是说我有在抱怨什么而是有意识地发现在处事时面对一些aggressive的言语我的defensive系统就不自觉地启动了但事后回想这与抱怨无异I've given the power away. 所以需要好好自省 而前一阵或许是因为忙完后的空虚脑袋转进了一些痛苦的街区然后看到书中译序的一段话让我心情平复了不少 感谢终于迎来了狠狠地想介绍一本书的时刻虽然讲述能力有限但分享的都是真实的体悟 【本期节目中提到的书 As I mentioned】 《非暴力沟通》｜[美] 马歇尔·卢森堡 著｜阮胤华 译 我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来，我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。这个转变，我很大程度上归功于卢森堡博士发现的非暴力沟通模式。 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 有着辅导心理学的背景，与嘉宾的对话，更像是给我生动的一课。这次我们聊了更多，更深的话题，关于沟通，关于拒绝，关于表达，关于好好认识，也爱自己。 很庆幸，我似乎还算是一个，特别能够忠于自己的人。确实在一路不断的探索与反复中发现，性情中人，没有办法不听从自己的内心。 聊完之后，特别欣喜。可能这也是为什么，脑海里突然又冒出，要对喜欢的事，再用力一点的念头！而这，何尝不是忠于自己呢！？ 正向的能量会循环的，找到帮助你认识自己的，周遭一切有益的细节与镜像吧。 【我的嘉宾 Dearest Guest】 DJ克敏：《生活可精彩》10am - 1pm UFM100.3十一点这一刻 Viva la Vida最in Lifestyle, 让克敏贴近生活贴近你, 让她与你分享如何过个精彩人生！ 【本期节目中提到的音乐，节目，书与播客 As I mentioned】 岑寧兒 Yoyo Sham - 我 作词：林夕 作曲： 张国荣 十一点这一刻: 宜忠于自己 《断舍离》｜[日] 山下英子 著｜贾耀平 译 Why Why Why Show: 41: Anxiety Poop Is Real (w/ A Millennial Mess!) 自思自立Self-ish：致内向高敏感体质的你：“不要埋怨自己，（不）要指责他人” 《非暴力沟通》｜[美] 马歇尔·卢森堡 著｜阮胤华 译 前方直行进入幸福之路：解读｜困了累了疲惫了，没事找事瞎整事 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 又是一次尝试打破自己每次都说希望以后可以实践起来但...不想只是在脑海里想想而已了不想只是凭空许愿而已了于是终于满心欢喜地跨出家门 想重新体验为了一个目的地而出门想回顾出发旅途的心情而从看展的体验中挖掘到这跳动的思绪是意外的收获 【本期节目中提到的 As I mentioned】 大心小心：有代沟呀#4 | 妈妈从仙境回来了，青海大环线游记 部分声音素材来自现场录音：欢迎观看照片对号入座艺术科学博物馆：《交响操纵：超越听觉的探索》 版权归属创作者。展览时间：28 Aug 2021 – 2 Jan 2022博物馆开放时间：10am – 7pm (Last entry at 6pm) 更多照片请移步：我们都在发觉什么不适合自己的时候找到自我或许能够更直观地让你感受到我的疑惑 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 绑牙后的适应期有点难咬字有点过度在意的心理负担抱歉声线有点沉重但我想表达的是满满的开心呢 急躁的状态是我一直想摆脱却一直没能静下来达成的事而没想到竟是播客成了那慢慢打醒我的方式 希望你也能从我的语无伦次中找到心静的力量 【本期节目中提到的书与播客 As I mentioned】 “我听到了不一样的声音，重新思考自己想要的生活” by 鸭子 「没出息指北」 Vibration 歪波音室：#52 就让我陪你到下个路口 自思自立Self-ish：致内向高敏感体质的你：“不要埋怨自己，（不）要指责他人” 《被討厭的勇氣》｜岸見一郎 / 古賀史健 著｜葉小燕 译 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 害羞到被自己讨厌也算是一种极致了吧然后就孕育出了另一种或许我可以我 还真的可以的力量 不寻求一步到位而是在慢慢的感悟与发现中练习更关注自我练习相信练习戒掉怀疑自己 我可以你 也可以 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 不知道哪里来的底气，应该是渴望前进的心，让我一个冲动，很“敢”地邀请说话达人来聊聊天。 在治愈系声线面前，感觉自己的声音像个小鸭子。快乐的小鸭子，帮你挖掘一些些，广播人的小日常。 【时间轴 Timeline】 00:32 回顾第一次与嘉宾对话的经历00:52 我对采访这件事的刻板印象01:53 不专业队友录音前投递水果02:55 偷用嘉宾的节目名 过把瘾XD03:21 半路“出家”的广播人05:01 从听众到DJ的几个步骤09:09 广播的模式在默默改变10:40 找到声音的无限可能15:30 我的十万个为什么16:58 从过去思考现在与未来18:41 树洞的初心 有在坚持着20:02 从自我介绍到认识自己21:41 不痛不痛 有观点是我们该有的方向24:18 不间断输入也是一种责任25:23 克敏的躺平广播学：我陪你26:58 谢谢你让我意识到 其实做自己就很好 【我的嘉宾 Dearest Guest】 DJ克敏：《生活可精彩》10am - 1pm UFM100.3十一点这一刻 Viva la Vida最in Lifestyle, 让克敏贴近生活贴近你, 让她与你分享如何过个精彩人生！ 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 「没出息指北」：由几位白日梦资深专家带来的一档 “非有出息” “非专业化” 的谈话播客。我们探讨真实的梦想，也关注魔幻的现实。「没出息」是一种选择，选择走自己的路，选择相信内心的召唤，选择无限游戏。 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 你是心急的人吗？想法多到溢出来了，就想着立马实践吗？我好像总是这样，还曾要求朋友别扑灭这积极性。但当我意识到，需要付出一些错误的代价后，我想给自己，好好疗疗伤。【时间轴 Timeline】 00:30 时光飞逝，下半年了你有新展望吗？01:00 yeah 我也是大人了！02:41 冒失鬼被一杯水惊醒。03:22 神奇的蝴蝶效应，你也相信吗？04:27 说半天才进入的主题：拿什么拯救你，我的耐心。05:05 pia 一晚的等待没了。06:58 小(悄)型(悄)认错现场。07:40 冲动 or be prepared。08:09 自知就是好的开始。10:00 节目就是我的游乐场。11:41 责怪自己又放过自己，慢慢培养我的耐心。Hey, your coffee is ready. Enjoy. 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 打个电话给你One Call Away : EP40 在哪一个瞬间，你觉得自己成为了大人？ 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

【缘起 Intro】 这一期，是在写稿与尝试列提纲进行单口的拉扯中完成的。竟不知不觉絮絮叨叨了这么多话。过程是纠结的，结果倒也挺满意。感谢你愿意驻足，听我说说话。 【时间轴 Timeline】/初次登场 请多指教/ 00:24 坦白从宽，上一期节目有一丢丢完成任务的嫌疑。01:56 过来人了，成长迭代是一个无休止的循环。02:44 匮乏又向往的研究生？03:25 急性子的我，需要自我反省。05:13 致敬：次要褶皱：真实的待在困境里05:50 咦，细细数来，这两周也听了蛮多节目的（自己讲）。07:30 我似乎终于找到什么都不想说的源头了。09:08 阅阅一室的尧主播给我的Tips。10:35 居家野餐？向往野营与户外，但是我又很宅。14:36 综艺带给我的思考与正能量。18:30 量变到质变的跨越，是属于自己的革命。20:24 终于清理了各社交媒体账号，物尽其用。21:26 要停更吗XD 【本期节目中提到的播客/书 As I mentioned】 次要褶皱：真实的待在困境里大言不惭：“梦想”去哪了在自洽的当下想象人生B面柏拉图什么：进步还是倦怠，从认识自己的认识世界开始小高的岛：如何成为一个自信的人TIANYU2FM：前南方人物周刊主笔访谈｜记者十年悲观生活指南：30岁，是什么让我们在通往“成功”的道路上急转弯硬核读书会FM：我承认参与过制造女性焦虑｜伊能静大心小心：灵魂铸造的生命工程得意忘形：感受与生命合一中的爱的扩张自我进化论：打破“我还不够好”的自我批判魔咒（录音时念错字被删掉了XD）卖鱼桥分桥：HR想跟你说几句心里话，希望你可以做自己常河问道：和《影视飓风》Tim聊聊短视频创业那些事儿初学者电台 独立书店：城市、艺术与书｜书展讲座特辑GQ Talk 对话小红书博主：我要随时做好赚不了钱的准备岛国男子的生活日志：在户外的日子｜接种第一剂冠病疫苗小分享 《阿德勒100句人生革命》｜岸見一郎 / 古賀史健 著｜程浩阳 译 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

你 被现实打败过吗？你 想过就此妥协吗？你 会因为外界影响自乱阵脚吗？你 找到办法自救了吗？你 还记得出发时的心情吗？别害怕低落 别抗拒受挫我试图用光影斑驳照耀那掉落谷底的初心希望你 也别再难过 【本期节目中提到的播客/书 As I mentioned】 《大心小心》: 大心小心是一档母女谈心类节目。物理距离很远，生活圈又不重合。妈妈习惯选择不打扰，那我们就来固定录播客谈心吧！ 《無用之用》｜諾丘.歐丁(Nuccio Ordine) / 亞伯拉罕.弗萊克斯納(Abraham Flexner) 著｜郭亮廷 译 《被討厭的勇氣》｜岸見一郎 / 古賀史健 著｜葉小燕 译 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

因为一句话......“你已经离开快三年了，你那边怎样呢？” ——掌柜阿峻  from《卧房撸歌》于是，就有了这一期节目。 提笔记录看过的演出也从硬盘里翻出收藏的照片我们认识的总是乐观大爱的她只是一个侧影碎片之中拼出爱一片一片捡起来 演出片段来自「This land was made for you and me」北京愚公移山2012.08.10 (节目中说成了2013年>.<) 更多照片：EP11 碎片之中拼出爱 （第一段的音质因为我的疏忽，请见谅。） 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】上一个提到卢凯彤的一集：声音日记 | 缘起与我的心情 邓可乐不喝可乐的时候：005．我到底是个艺术家还是表达者 卧房撸歌：怀念卢凯彤（上）惨绿青年，诚心祝福你捱得到新天地 怀念卢凯彤（下）你想飞翔，盘旋在这天空之上 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

3月19日那时的困境是在摸索的道路上剖析我心理的纠结与疑惑但隐约清晰的方向似乎已在字里行间流淌着 5月12日/5月17日不变的初心是终于在历时四个多月后雨夜里的说话练习越来越清晰起来的喜爱与勇气也陪你在睡前道句晚安吧 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

心底的话用这种方式说出来是我意想不到但欣慰又高兴的totally unplanned surprise从对话中我也汲取了好多意外的收获 其实远距离并不是唯一的屏障亲人在身边却无从处理的关系比比皆是愧疚与遗憾总是要学会与之共处的希望我们都找到心里的平衡事业 生活 感情 家庭 最重要的是 祝天下母亲 节日快乐！ 【我的嘉宾 Dearest Guest】 张承尧 - UFM100.3 DJ 播客节目《阅阅一室 The Reading Room》：从阅读出发，两位阅读爱好者陈丽仪、张承尧躲在一个密室里的悄悄话。每期聊一本推荐书，也许会有你在寻找的那一本，欢迎一试！ 广播节目 星期一至五, 6AM - 10AM 新加坡电台 UFM100.3 《早班 Gao Gao》：咖啡不“Gao”没滋味，早晨要“Gao”才够味！最让你醒神的早班节目——《早班Gao Gao》和你谈新闻、聊八卦、玩游戏，笑着出门，活力一整天！ 【歌曲 Song】 歌名：《爱你还不够》作词作曲：愚人的国度编曲：邓大片（原版）/ Kenn C Music（改编版）录音/ 后期制作：Kenn C Music 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

徘徊思考了好久的特别版还是鼓起勇气尝试去做了这个声音日记就当作一个小小的先行版完整版节目将在母亲节发布预祝天下所有的母亲都幸福快乐 【本期节目中提到的人 As I mentioned】 DJ克敏：UFM100.3《生活可精彩》10am - 1pm最in Lifestyle, 让克敏贴近生活贴近你, 让她与你分享如何过个精彩人生！ 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

<<前方高能⚠️>>可能这是我“最”播客的一次？因为我感觉我有点语无伦次。这也是最挣扎的一次？！或许因为我还处在尝试思考的状态，关于如何平衡我该沉默还是发声。没有一帆风顺的思路，才能偶遇交流的火花，感谢给我打气的朋友们，让我们从碰撞中找到自我。 【本期节目中提到的播客 As I mentioned】 《宇宙乘客》: 一档建立在七个小时时差之上的跨国实验播客。在变幻的未知图景中，两位临时乘客借助科技跨越距离，分享在地球两端观察到的文化细节，探讨充满可能性的未来生活方式。 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

忙碌的现代人呐！你幸福吗？你是否驻足想过，幸福感是什么？你是否问过自己，对我来说的幸福感又是什么？别犹豫，听下去，今天就从声音里，捕获一些，小确幸吧。 【本期节目参与分享者】感谢你们让这一期节目变得完整。 「太阳让我陪着你」主笔: 肖肖（坐标 贵阳）——每一个人都会在苦乐交织的生活中感受到幸福。《宇航局》主播: 4U（坐标 北京）——我认得的幸福感是一件具体而又不那么具体的事儿。《克莱尔的花园》主播: 喝牛奶的克莱尔（坐标 保密）——幸福感是没办法延续的碎片，但是枯燥的平凡生活形成反差才显得更珍贵。《阅阅一室 The Reading Room》: 963好FM DJ 丽仪（坐标 新加坡）——关于幸福感，其实真的就在生活的细微处。看似不起眼，却支撑着我们的每一天。《只想说说话 Talk the Chaos Out》: 我自己（坐标 新加坡）——幸福感或许就是那一点点渗入你心中的感动。抓住那些瞬间，或许一不小心就幸福感爆棚了呢。 【本期节目中提到的文/播客 As I mentioned】 看理想电台: 史航：人生就得有几分飘渺，不然就是机器人了 《大心小心》: 大心小心是一档母女谈心类节目。物理距离很远，生活圈又不重合。妈妈习惯选择不打扰，那我们就来固定录播客谈心吧！ 【收听指南 Find me】 搜索“只想说说话"或“Talk the Chaos Out”，您就可以在Awedio | Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Amazon Music | OmnyStudio | 小宇宙App | 汽水儿App | 喜⻢拉雅 | QQ音乐 | 网易云音乐等泛用型播客客户端找到我。 【戳一下 Contact me】 IG: @_cheng.c_臉書FB Page: @chenchaosTwitter:@TalktheChaosOut微博Weibo/即刻/公众号: @愚人的國度SGSee omnystudio.com/listener for privacy information.