Perfect Guru

In dieser zweiten Hälfte der Doppelfolge erzählt Corno, warum er sich entschieden hat, Osnabrück zu verlassen, um nach Valencia zu ziehen und warum das für ihn aktuell die tollste Stadt der Welt ist. 🌞📌 Du bist hier genau richtig, wenn du tiefer eintauchen willst: in ein Leben mit mehr Klarheit , Lebensfreude und natürlich: Qi Gong!🔔 Abonniere diesen Kanal für wöchentliche neue Folgen.-----------Du interessierst dich für Qi Gong? Dann schau mal beim Qigongclub vorbei:Qi Gong Reise nach Korfu 2026: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/Korfu🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸 ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung und erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings u.a.) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren Dankeschön-Zeichen via Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Zuschauen!Dein Qigongclub 💖#qigongclub #qigong #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Perfect Guru zieht um – und das auf mehreren Ebenen! 📌 Wenn du den Podcast nur hörst, bleibt alles wie bisher. Heute wird aber ausnahmsweise auch der Audio-Podcast in 2 Teilen gesendet.In dieser Sonderfolge spricht Corno über den Umzug des Podcasts zu einem eigenen YouTube-Kanal und seinen Umzug nach Valencia in dieser Woche.🎬 Wenn du mit Bild schauen möchtest, dann gibt es hier den Link zum neuen Kanal: https://youtu.be/bOvkISnnnUgBitte dort direkt abonnieren & Glocke aktivieren 🔔🧘‍♂️Und noch an Hinweis: Auf dem Qigongclub-YouTube-Kanal findest du ab sofort jeden Sonntag einen kurzen Ausschnitt aus dem Podcast - quasi als Appetithäppchen ;-)Hier der Link zum neuen Kanal: https://www.youtube.com/channel/@PerfectGuruPodcast------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Noch mehr Methoden in meinem neuen ebook: Denk' dich glücklich!https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/denkdichgluecklichSelbstfindung klingt groß – dabei beginnt sie in winzigen Momenten.In dieser Episode spreche ich u.a. darüber, warum wir in unserem Alltag kaum Raum finden, um uns selbst wirklich zu begegnen – und warum das keine persönliche Schwäche ist, sondern ein energetisches Prinzip. Und ich teile mit dir die drei Schritte, die ich für absolut entscheidend halte.Echte Selbstfindung ist kein Privileg – sie ist eine Fähigkeit, die wir alle üben können!------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Die wichtigste Übung beginnt, wenn du mit Üben aufhörst.Diese Folge lädt dich ein, dein ganzes Leben als Qi Gong zu begreifen – als lebendiges Übungsfeld, in dem alles zur Entwicklung beitragen kann.🌀 Wie du aufhörst zu funktionieren – und beginnst zu leben🌀 Warum Achtsamkeit wichtiger ist als „die perfekte Technik“🌀 Die Haltung ist wichtiger als die Handlung – was das konkret heißtMehr Infos zum Kranich FENG SHUI: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/feng-shui------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wer bist du, wenn du niemandem etwas beweisen musst?Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden – unter all den Rollen, Erwartungen und Stimmen, die dir sagen, wie du sein sollst. Es geht nicht darum, besser zu werden. Sondern echter. Wahrhaftiger. Lebendig.🌀 Warum manche Menschen ihre Würde nie kennenlernen🌀 Was „Selbstwerdung“ wirklich bedeutet – jenseits von Leistungsdenken🌀 Wie du zurückkommst zu dir: durch Hinwendung statt DisziplinUnd hier wie versprochen die LINKS:🌿 SCHEINFASTEN: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/scheinfastenkurs🌿 WEG DER KRAFT: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft Du willst tiefer gehen? Dann schau hier: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wie oft denkst du: „Warum bin ich plötzlich so müde, so gereizt, so leer?“Vielleicht liegt es gar nicht an dir. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr unser Umfeld – Familie, Arbeit, Beziehungen – unser Nervensystem beeinflusst.Was du spürst, gehört vielleicht gar nicht dir. Und genau das zu erkennen, verändert alles.🌀 Warum du nicht das Reparaturzentrum für andere sein musst.🌀 Wie du erkennst, was deins ist – und was nicht.🌀 Was dich wirklich schützt: Selbstregulation und innere Mitte.👉 Mehr über Qi Gong, Onlinekurse & Retreats: www.qigongclub.de------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was tun, wenn innerlich alles gleichzeitig zieht, drückt, fordert und überläuft?In dieser Folge von Perfect Guru geht es um Selbstregulation – jenseits von Disziplin, Selbstoptimierung und Druck.Du erfährst:🌟 warum Selbstbewusstsein die Grundlage von Selbstregulation ist🌟 wie du mit Atem, Selbstgespräch und Qi Gong wieder in dein Gleichgewicht findest🌟 warum liebevolle innere Ansprache oft wirksamer ist als jede Technik🌟 und wie du mit kleinen Schritten große innere Ordnung schaffen kannstDiese Episode ist eine Einladung, dich artgerecht zu behandeln – mit Klarheit, Mitgefühl und echter Verbindung zu dir selbst.💛 Wenn dir die Folge guttut, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar oder wenn du sie mit einem lieben Menschen teilst.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare und Energiemassage: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wer bin ich – wirklich?Was, wenn mein Leben ganz anders aussieht, als das, was ich im Innersten spüre?Und was hat das alles mit echtem Selbstbewusstsein zu tun?In dieser Folge von Perfect Guru geht es nicht um Selbstdarstellung oder Stärke auf Kommando – sondern um die ehrliche Begegnung mit deinem wahren Selbst.Qi Gong Meister Corno spricht über statische und dynamische Formen des Selbstbewusstseins, über Komfortzonen im Schmerz, über die Angst, sich zu zeigen – und über den Mut, bei sich selbst wieder anzukommen.Mit einer einfachen Übung am Ende: Für mehr innere Klarheit, mehr Kraft – und für ein Leben, das dir wirklich entspricht.✨ Du willst weitergehen?Dann schau hier weiter:🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 Gratis Mini-Programm "10min für gute Laune! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖#blackfriday #qigongclub #qigong #angebote #qikraft #lebensenergie #onlinekurs #gesundheit #wellbeing #selfcare #bewegung #meditation #stressabbau #bewusstsein #heilungohneheilsversprechen #mindbody #energywork #qi

Diese Folge ist anders. Ehrlich. Roh. Ungeschminkt.#QiGongImAlltag #WennAllesZuVielWird #EchteMeisterschaft Corno nimmt dich mit in einen echten Alltag voller Überforderung und Technikchaos – und zeigt, wie Qi Gong auch dann wirkt, wenn scheinbar nichts mehr geht.Du erlebst, wie aus Frust Atem wird. Wie aus Kabelsalat Klarheit wächst. Und wie ein Schluck Tee der Anfang von Heilung sein kann. 💡 Lass dich erinnern: Du brauchst keinen perfekten Moment, um bei dir anzukommen. Nur drei Atemzüge. Und den Mut, dich dem Moment zu stellen.👉 Schreibe gern in die Kommentare, ob du dich wiedererkennst – und was dein Weg ist, wenn alles zu viel wird.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Manchmal reicht ein leerer Grünteevorrat, und schon ist der Tag gelaufen 😅Aber was steckt dahinter, wenn uns solche Kleinigkeiten so aufwühlen?In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno ehrlich und mit Humor über First World Problems,über Alltagssäulen, die uns Halt geben – und über die Kunst, trotz Luxuswelt achtsam und dankbar zu bleiben. 👉 Ein liebevoller Reality-Check für alle, die manchmal zu viel Drama im Kopf haben.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wusstest du schon, dass soziales Feng Shui ein wichtiger Teil von Qi Gong ist? Zumindest in unserer Schule! Bei "Perfect Guru" geht es heute um die verschiedenen Generationen und wie man sie besser zusammenbringen kann. 👨‍👩‍👦‍👦Lass dich inspirieren und schreib in die Kommentare, wie du darüber denkst oder welche Ideen du dazu hast! 🤸‍♀️ Onlinekurs: "Longevity PLUS. So geht langes Leben!" hier: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevityDu willst tiefer einsteigen? Dann nutze unsere Angebote: 🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Was hilft wirklich durch den Tag – und was ist nur Betäubung? 😖 In dieser Folge sortieren wir radikal ehrlich: Stärkendes vs. Ablenkendes, die Macht der oralen Belohnung, Social-Media-Fallen, die fünf Wudang Qi Gong Übungen als Basis – und smarte Strategien, um ungesunde Muster ohne Moralkeule zu verwandeln. 🌿------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Mit 7 Tageschallenge! 🚀 Der erste Moment färbt den ganzen Tag. In dieser Episode geht’s um zwei Arten von Anfang, um Snooze-Fallen, Alltagsmutationen und darum, wie du ein einfaches erstes Gefühl setzt, das Energie spart und Präsenz schenkt.Mini-Übung: Wähle für morgen ein einziges Element als erstes bewusstes Gefühl (3 Atemzüge am Fenster, 5–10 Min. Qi Gong, Tee in Stille). Beobachte: Wie verändert das den Tag?------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Sorry, der Ton ist nicht so gut wie sonst! Bitte entschuldigt! Aber die Folge soll trotzdem in die Welt! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏Es sind nicht Regeln, nicht Ideale – es ist etwas viel Tieferes. In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spricht Meister Corno über seine liebsten Aufgaben im Qigongclub, warum Planung nicht immer der Schlüssel ist – und was wirklich hinter dem Spirit steckt, der alles trägt.🔑 Was ist unser „innerer Kompass“ im Qigongclub?🌿 Warum machen wir keine Regeln – und warum wirkt genau das so stark?💡 Und wie kannst du diesen Spirit in dein Leben bringen – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und Freude?Freu dich heute auf einen Blick hinter die Kulissen der Meisterarbeit und die Enthüllung des geheimen Spirits des Qigongclubs! Viel Spaß mit der neuen Podcast-Folge von "Perfect Guru".------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Ja, wir hören es auch! Der Ton ist miserabel! Bitte entschuldigt! Aber wir posten die Folge trotzdem - sie ist einfach zu wichtig! Danke für euer Verständnis! 🙏🙏🙏Was hindert dich eigentlich daran, du selbst zu sein? Warum fühlst du dich blockiert oder wirst einfach nicht gesund? Vielleicht hat das ja etwas mit den Gemeinschaften in deinem Leben zu tun!? Mehr dazu in Cornos neuer Podcast-Folge von "Perfect Guru". Darum geht’s:🌿 Zwei Kreise von Gemeinschaft: Nahfeld (Familie/Freund:innen) & Gesellschaft (Medien/Social)🌿 Woran du merkst, dass eine Gruppe dir Energie gibt (statt saugt)🌿 Einfachheit vor Wahrhaftigkeit: erst aufräumen, dann erkennen & anerkennen🌿 Mini-Kompass: Energie-Check, Einfachheits-Check, Integritäts-CheckMini-Übung für dich:Heute ein Gemeinschaft/Chat/Feed prüfen: Habe ich danach mehr oder weniger Energie? Wenn weniger → pausieren. Wenn mehr → öfter hingehen.------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Wahrhaftigkeit ist Schönheit. Nicht die perfekte Fassade macht uns strahlend, sondern die Übereinstimmung von Innen und Außen. In dieser Episode geht’s um Authentizität, Energiehaushalt, Vereinfachung – und warum echte Ausstrahlung beginnt, wenn wir uns selbst anerkennen (nicht nur erkennen).Mini-Impulse:🌟 Starte diese Woche mit Vereinfachen: eine Sache weniger, eine Sache klarer.🌟 Schreibe 3 Abende ein Zukunftstagebuch (Best-Case, kurz & lebendig).------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Manchmal läuft alles schief: Technikprobleme, Unterbrechungen, Abbrüche. Doch gerade darin liegt eine wertvolle Lektion. In dieser Episode spricht Meister Corno über Widerstände, Leistungsdenken und die Kunst, Scheitern in etwas Sinnvolles zu verwandeln. MIT ÜBUNG! 🌟Am Ende geht es um mehr als nur einen misslungenen Aufnahmetag: Es geht um die Frage, wie wir mit dem Leben umgehen, wenn es anders spielt als geplant:❓ Wie gehst du mit solchen Situationen um? Schreib es in die Kommentare!Kanal abonnieren nicht vergessen!------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Interessant? 🤩 Dann hol dir unseren ONLINEKURS mit den besten Strategien für ein langes, gesundes Leben - inkl. Geheimübung aus dem Wudang Qi Gong. ✨ https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/longevity🌿 Wie gelingt langes Leben – echt, ohne Dogma? In dieser Perfect Guru Folge spricht Meister Corno über Qi Gong, „Stehen wie ein Baum“, soziale Verbundenheit, Interessen-Portfolio im Alter und seinen Lieblings-Hebel für nachhaltige Ernährung, das Scheinfasten, und andere Spezialmethoden.▶ Weg der Kraft – unsere Mitgliedschaft: https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft ▶ Scheinfasten-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/scheinfastenkurs▶ Ginsengbad: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ginsengbad▶ „Stehen wie ein Baum“ – gratis Anleitung: https://www.youtube.com/watch?v=L3FfxuFklkY&t=3sWenn dir die Folge gefallen hat: abonniere, like und schreib in die Kommentare, welche Longevity-Gewohnheit für dich funktioniert und was du mal ausprobieren möchtest. 💚------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November 2025: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Corno zeigt, warum regelmäßige Praxis dein Leben klarer macht … und warum genau diese Klarheit stille, unausgesprochene „Verträge“ im Umfeld sprengt. Kurz: Qi Gong ist sozial gefährlich – für alte Muster. Und genau das ist befreiend.SORRY: JA, man hört leider ein SUMMEN! Aber der Inhalt ist einfach zu wichtig!!! ✨ Unser Tipp: Starte klein. Ein Gespräch. Eine klare Grenze. Und such dir Rückhalt – z. B. auf unseren Seminaren. ❓ Welche „stillen Verträge“ kosten dich gerade Kraft? Schreib’ s in die Kommentare – vielleicht hilft schon das Benennen. ------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare: 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK: 29./30. November 2025 und weitere in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und tausenden Menschen Gesundheit und Lebensfreude zu ermöglichen: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=AGFBRZYBBM7KJViel Freude beim Üben!Dein Qigongclub 💖

Du kommst durch Qi Gong in deine Mitte – aber dein Umfeld zieht nicht mit?In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was passiert, wenn du entspannter, gesünder und ausgeglichener wirst – und andere das komisch finden oder sogar abwerten. 👉 Wie vermeidest du Missionieren?👉 Warum gibt es oft Skepsis oder sogar Neid?👉 Und wie bleibst du locker und humorvoll dabei?Ein ehrlicher Talk über Qi Gong im echten Leben. Ohne rosarote Brille – aber mit Herz, Humor und Tipps aus über 20 Jahren Praxis.✨ Hol dir unser neues eBook "Du, Qi Gong und dein Umfeld": als Begleitbuch zu dieser und 8 weiteren Podcast-Folgen oder als eigenständige Qi Gong Lektüre: Für 14,90 € jetzt neu im Shop: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/ebook🌞 Diese Folge erschien schon einmal. Sie ist Teil unserer Sommer-Reupload-Reihe: hier lassen wir euch 8 kuratierte Folgen aus dem ‚Perfect Guru‘-Archiv neu entdecken – als Inspiration zum Innehalten, Nachdenken und Auftanken.🎁 GRATIS-Kurs: https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/gratis-kurs🎁 Die 5 Übungen gratis hier auf dem Kanal lernen, zur Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLIUrq4QtEMz46yEXlPwLcLO9YvLf8aa6R&si=RsOMUmE5T6m4DrKf---------🎁 20% RABATT auf den Kurs zu den 5 Übungen des Wudang Qi Gong mit dem Code ENDLICHLOSLEGEN - https://qigongclub.my-ablefy.com/s/qigongclub/basis-kurs/payment🎁 10min Gute Laune Übungsvideo! Melde dich an zum Energie-NEWSLETTER und freu dich auf dein gratis Mini-Programm! Klick hier: https://mailchi.mp/7744954db8b8/newsletteranmeldung------✨ Qi Gong-Seminare ✨13./14. September: Köln, 20./21. September: MFZ Leipzig, 22./23. November: Frankfurt (Main) und weitere Termine in 2026✨ Qi Gong mit Energiemassage in OSNABRÜCK ✨6./7. September, 29./30. November 2025 und weitere Termine in 2026👍 Mehr Infos: https://myablefy.com/s/qigongclub/seminare-mit-corno🤩 WEG DER KRAFT - Online-Mitgliedschaft. 14 Tage kostenlos testen!Für alle, die noch mehr Input brauchen, begleitet üben oder einfach in die Tiefe gehen möchten. Monatlich kündbar. https://myablefy.com/s/qigongclub/dein-weg-der-kraft 🌸TOLLE ONLINEKURSE:https://myablefy.com/s/qigongclub/onlinekurse🌸 Mein BUCH ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y🌸 Jiaogulan Kraut: https://www.tausendkraut.com/jiaogulan-100g/?referrer=qigong🌸 Bock auf PODCAST? Hier meine Podcast Show ‚Perfect Guru‘: https://perfect-guru.captivate.fm , aber auch immer sonntags hier auf YouTube.🎉 Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. ✨Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.✔ Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.🧡 Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und größeren SPENDEN. Deine finanzielle Unterstützung ist zwar nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und...