Sembrando autocuidado

En este episodio de CULIFONÍAS del Espíritu reflexionamos sobre las implicaciones de la gordofobia en la crianza de las niñas y la cotidianidad de las mujeres.

Uruguaya nacionalizada española: maestra y puerto, náufraga, amante y ancla. Vehemente e imperecedera narradora del exilio y la marginalidad.

Selección de poesía de Lucila de María del Perpetuo Socorro Godoy Alcayaga: Descrita como aguerrida, fuerte y luchadora, mejor conocida como Gabriela Mistral, fue la primera mujer en ganar un Nobel de Literatura y la primera iberoamericana en ganar un Nobel. 

Selección de poesía con motivo del 8 y el 21 de marzo: Introducción y primera parte, con poemas de Rosario Castellanos en Poesía no eres tú.

#MicroIDAS Desde Oaxaca con la poeta @lau.escol

#ArtesDisidentes #PoesíaFeminista

Escucha esta hermosa conversación sobre arte y autocuidado donde nos acompañaron mujeres que desde sus espacios de acción y reflexión hacen del autocuidado una guía poderosa para dignificar la vida.  Si quieres saber más de su trabajo puedes consultar las siguientes ligas: Norma Angélica Molina Padilla: Soy psicóloga, educadora sexual y chillona. Contacto: https://www.facebook.com/Psic%C3%B3loga-Norma-Ang%C3%A9lica-Molina-Padilla-108631464256520/   Azul Como el Color Diseñadora de interior arquitectónico | IMperfecta bailarina (de danzas de Medio Oriente) | Fotógrafa de danza | CREATIVA MULTIFACÉTICA... todo a través de la introspección, la empatía y una consciencia social profunda. Contacto: https://www.facebook.com/AzulComoElColor Anahí Arteaga Salas. Bailarina, coreógrafa; estudiante del infinito de afuera y de adentro a través de la magia y el movimiento. Contacto: FB Anahí Arteaga Salas, Tw e Ig: @aniartesa Daniela Alfonsina Reiter es una artista visual que centra su práctica artística dentro del video y la performance, medios bajo los cuales reflexiona sobre el andar erótico, la filosofía sensual, la potencia autoreferencial y el arte-vida. Escritora del blog personal léxico mestizo. Contacto: IG @danny.reiter | Léxico Mestizo - Blog Influjos Verónica Ortiz Greenham: Bailarina, acróbata, diseñadora, maestra de danza y acrobacia. Estoy en búsqueda de mi mejora continua abordando desde cualquier ámbito que pueda aportarme... ¡Amo bailar! Me encanta compartir mis conocimientos y contagiar la alegría que me causa estar de cabeza y hacer acrobacia. Busco transmitir mis conocimientos a través de estas disciplinas como herramienta para conectarse con uno mismo, conociendo, aceptando y cuidando el cuerpo, el cual considero es la herramienta principal que tenemos en éste plano y por ello importantísimo cuidarlo. Contacto: IG @veraveroniq, FB e IG @movartdanz

Cartas para nosotras.

Caminos para el autocuidado emocional #AutogestiónEnSalud #AntropologíaEnSalud

Es desde este autocuidado que podemos honrar nuestra sensibilidad.

Cuando nos damos cuenta, cuando reflexionamos sobre los procesos de opresión de los que formamos parte, ¿cómo transformamos nuestras subjetividades y prácticas? Revisemos cómo la autoexigencia nos coloca de nuevo en el mandato de no "ser suficientes" y cambiemos a partir de nuevos ritmos, unos más amorosos, unos que prioricen el autocuidado.

¿Qué potencialidad tiene incluir la dimensión ritual y sagrada en el autocuidado?

¿Cuáles son las consecuencias de olvidarnos que los debates sobre procesos de opresión sociohistórica se encuentran encarnadxs?

¿La aceptación sirve para algo cuando lo que queremos es cambiarlo todo?

Queremos conocernos, afinamos lazos y semillas. Nos miramos, nos acurrucamos...

Nuestra menstruación no se trata de nuestras manchas sino de la maravillosa sucesión, la ligereza y el poder que nos brinda la facultad de ser mujeres y ser cíclicas para comprenderlo. El caos nos da el poder de crear. Es momento de potenciarlo todo y no de hacernos chiquitas. Se trata de tener una relación sana con nuestros procesos de soltar. Se trata de aceptación y de “aprender a respetar al cuerpo en cada una de sus estados; respetar el cuerpo es un acto revolucionario”. (Lola Vendetta)

En este capítulo presentamos al nuevo formato y caminamos alrededor de lo poderoso y valioso que resulta darle lugar y espacio a todos nuestros impulsos, a elegir y reapropiarnos de nuestras feminidades tanto como de nuestra rabia; saber que podemos caminar ambos terrenos por elección y no por imposición. Referencias: Proyecto Kahlo Lola Vendetta Línea de Brujería: Malas