Inteligencja Emocjonalna

23 Episodes

Reverse

#023 / Czym różni się strach od lęku

2023-12-2719:23

IG: ⁠@Anna_HappyCoaching⁠ FB: ⁠@AnnaHappyCoaching⁠ Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję emocjonalną, bo emocje to Twoja wielka siła - nauczę Cię się z niej korzystać.

#022 / Moja relacja z emocjami. Osobista historia o transformacji.

2023-11-1518:22

IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję emocjonalną, bo emocje to Twoja wielka siła - nauczę Cię się z niej korzystać.

#021 / Jak Przyciągnąć Do Naszego Życia To, Czego Chcemy - Prawo Przyciągania Case Study

2023-06-2825:30

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#020 / Uwolniłaś się od narcystycznej matki - i co teraz...?

2023-03-2809:20

Grupa wsparcia dla córek narcystycznych matek - dołącz do nas! Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#019 / Medytacja z wizualizacją na powrót do emocjonalnej równowagi

2022-06-0816:22

Oczyść się z ciążących Ci trudnych emocji jak żal, czy złość. Wypełnij się pozytywnymi emocjami. Przywróć emocjonalną równowagę. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#018 / Zazdrość - Jak ją rozumieć?

2022-05-0114:33

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#017 / Perfekcjonizm - jak się z nim uporać?

2022-04-1120:06

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#016 / Medytacja: 3-stopniowa przestrzeń na oddech

2022-04-0312:00

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#015 / People Pleaser - kim jest, dlaczego się takim stał i jak to przetransformować?

2022-03-2837:33

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#014 / 10 sposobów na stres

2022-03-1515:06

Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#013 / Medytacja z oddechem

2022-01-2515:48

Zapraszam do wspólnej medytacji z oddechem, która wesprze Twoją praktykę uważności. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#012 / Alternatywna Lista Postanowień Noworocznych na 2022

2021-12-2809:17

Dziękuję za ten rok! Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#011 / Przyszła Ty - medytacja dla córek narcystycznych matek

2021-11-0311:24

Zapraszam Cię do medytacji prowadzonej stworzonej dla córek, które pragną uwolnić się z relacji z narcystyczną matką. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#010 / Wyznaczanie granic

2021-07-1941:30

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#009 / Dlaczego narcystyczna matka odcina Cię od Twoich emocji?

2021-07-0459:31

Miał być live, potem chciałam nagrać film, a nagrał mi się tylko dźwięk - jest zatem nowy odcinek podcastu :D Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#008 / Cykl: Dziennik Emocji / RADOŚĆ

2021-06-2717:12

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#007 / Cykl: Dziennik emocji / ZASKOCZENIE

2021-04-2007:38

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#006 / Żałoba po matce, jakiej nie miałaś

2021-04-1312:50

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#005 / Przemocowy język narcystycznej matki

2021-03-2808:18

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#004 / Cykl: Dziennik Emocji / WSTRĘT

2021-02-2805:43

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

#box-pro-ellipsis-171505282633696{-webkit-line-clamp:2;}Inteligencja Emocjonalna