Claim OwnershipESPACIO CONSCIENCIA
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© Norma Graciela Mora Bello
Description
Reflexiones acerca de la consciencia, meditación, yoga y espiritualidad.
13 Episodes
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Qué importante es saber tener flow, y no sólo pal perreo... para la vida! Acompáñame en este último (qué sad) episodio de la temporada a hablar sobre una cualidad con la que todos nacimos, fluir.
En este episodio invité a mi amiga la actriz Adriana Montes de Oca para platicar sobre la cultura de las dietas y el daño que le hace a nuestra autoestima caer en ella. Una cosa es la salud y otra muy distinta es descalificarnos todo el tiempo por no cumplir estándares de belleza normativos que son de la era de los dinosaurios. Acompáñanos en este episodio a resignificar nuestro cuerpo y nuestra auto imagen.
Resulta que unos niños se reunían en un parque cerca de su escuela, después de clase, a las 4:20 para ser exactos... pero no vamos a hablar de eso, vamos a hablar de la Mary Jane, Ganjah, Mota... o como le digan, vamos a hacerle honor y a reivindicarla porque es genial y se lo merece!
Oh el qué dirán. Cuánto tiempo y energía le has invertido a esta pregunta? En este episodio te comparto lo único que aprendí de una secta en la que estuve atrapada un tiempo (también te cuento el chisme de la secta). Acompáñame a mandar a la chingada la opinión externa y darle la bienvenida a nuestro yo más auténtico.
Vengo saliendo de una depresión que estuvo un poco cañona y te quiero compartir cuáles son las herramientas de las que me agarro para poder salir a flote y volver a encontrarme cuando me pasa esto en la vida, no sé, igual y alguna te late y te sirve.
A veces (casi siempre) me da pena decir que ando triste, que tengo depresión, que tomo antidepresivos. En este episodio te invito a que nos quitemos la vergüenza, nos informemos y matemos de una vez por todas a los viejos tabúes y paradigmas que nos acechan y no nos dejan ser. Hablemos de salud mental que ya es muy justo y necesario!
En este episodio hablo de la trascendencia que tiene el feminismo en nuestras vidas hoy en día, de las influencias machistas con las que crecimos y de cómo podemos ir deconstruyendo todos esos paradigmas con los que fuimos educados.
En este episodio platico bien largo y tendido con mi amiga Gracinha Cabrera, creadora y socia activa de proyectos como Lombrices Felices, Refilea y Recolectoras; sobre la importancia de hacernos responsables de los residuos que genera nuestro consumo, el impacto que estos tienen en el medio ambiente y hasta de compostas ¡a base de lombrices!
En este episodio hablo sobre el fenómeno de las redes sociales y cómo esto nos afecta o nos ayuda a nuestro desarrollo personal y espiritual.
En este episodio platico con mi amigo Pepom sobre sanación, espiritualidad, y hasta un poco de física cuántica.
A veces la vida va mal.
En este episodio exploramos las opciones que tenemos para transitar por estas situaciones.
Practicar yoga o no, esa es la cuestión! En este episodio exploramos los matices con los que nos podemos aproximar a la práctica de yoga.
Los seres humanos somos seres multidimensionales. Accediendo a nuestra consciencia podemos aspirar a contactar con nuestro yo de otros planos y empezar a develar el gran poder interno con el que todos nacimos. Acompáñame en este episodio a explorar y descubrir el poder de nuestras conciencia
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