Proaktiv Podcast

Die Insider sind sich einig: NFTs und Web 3.0 werden das Internet und das Leben der User nachhaltig verändern. Florian war bei der bislang größten NFT Konferenz der Welt in New York und berichtet von seinen Erfahrungen und Insights. 

Unternehmen konkurrieren um Kunden, Arbeitssuchende konkurrieren um Arbeitsplätze, Wohnungssuchende konkurrieren um Wohnraum und Kinder konkurrieren um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern. Konkurrenzdenken lässt sich in jeder Dimension des gesellschaftlichen Lebens wiederfinden. Doch lohnt es sich, in Konkurrenz zueinander zu stehen? Und lohnt es sich, sich mit anderen zu vergleichen oder andere zu beneiden? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 06:41 Ab wann empfinden wir Konkurrenz? 14:15 Konkurrenz ist nicht immer schlecht 23:48 Was sind Werte? 37:36 Vergleich ist nicht immer schlecht 47:42 Ab wann lohnt es sich, sich zu vergleichen?

Wir alle haben Ziele, die wir erreichen möchten. Meistens versprechen wir uns davon Glück oder neue Möglichkeiten. "Wenn ich erst mal Millionär bin, dann werde ich glücklich sein", "Wenn ich erst mal finanziell frei bin, dann kann ich eine Weltreise unternehmen", "Wenn ich erst mal meinen Abschluss habe, dann wird mein Leben erfüllt sein", etc. Bei manchen dieser "Wenn..., dann..."-Glaubenssätzen handelt es sich offensichtlich um Trugschlüsse. Millionär zu sein macht allein nicht glücklich, da sind sich wohl die meisten einig. Doch andere Glaubenssätze halten sich hartnäckig in uns. Was ist dran? Müssen wir erst unsere Ziele erreichen, um unser Leben so zu leben, wie wir es wirklich wollen? Oder können wir die zeitliche Brücke bis zur Erreichung unserer Ziele überspringen und unser wahres Leben einfach in die Gegenwart holen? Dieser und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim Hören! Schickt uns eure Intro-Musik-Vorschläge an: info@proaktivpodcast.de !! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 03:20 Schiebst du dein Leben auf? 04:47 Verändert sich das Leben durch Reichtum? 08:50 Was Freiheit für Florian bedeutet 13:44 Warum man Leben aufschiebt 23:18 „Lebe den Tag als wäre es dein letzter“ 34:44 Wie ein Firmenverkauf das Leben beeinflussen könnte 47:28 Man muss kein Multi Millionär sein

Pleasures von Aldous Huxley: https://hackneybooks.co.uk/books/364/686/Pleasures.html "Der Muskel wächst nicht im Training, sondern während der Erholung." Dieses Mantra dürfte vielen Fitness-Enthusiasten bekannt sein. Doch unsere Erfahrung zeigt, dass es sich auch auf viele weitere Lebensbereiche anwenden lässt. Insbesondere im Business ist uns aufgefallen, dass viele wichtige Entscheidungen und Ideen gerade in den Erholungsphasen oder einfach beim aus dem Fenster starren entstehen, anstatt während der eigentlichen Arbeitszeit. Viele sehnen sich nach mehr Erholung, denn sie ist wichtig für unser Wohlbefinden sowie unsere Produktivität. Doch wie erhole ich mich eigentlich richtig? Dieser Frage gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 11:39 Warum ist Enstpannung wichtig? 15:34 Was genau ist Entspannung? 22:22 Ab wann Entspannung gefährlich ist 32:39 Konstruktive vs destruktive Entspannung 01:01:24 Lieblings- Entspannungsarten 01:40:12 Outro

Die Musik ist ein seltsames Phänomen. Sie kann uns überwältigen und entspannen, uns inspirieren und vertraut sein. Sie kann alle Emotionen in uns erwecken und uns an andere Orte und vergangene Zeiten versetzen.  Sie kann uns Menschen näher bringen und genauso von anderen distanzieren. Man kann sie hören, sehen, spüren. Sie kann lästige Ablenkung sein und zugleich Existenzsinn. Sie verbindet uns mit der Natur durch ihr klares, physikalisches Regelwerk, benötigt für ihre Existenz jedoch das Talent und den Geist des Menschen. Es ist ein Phänomen mit einem so hohen psychologischen Wirkungspotenzial, dass so gut wie jeder von ihr regelmäßig beeinflusst wird. Daher ist die Musik auch ein Thema, welches einer näheren Betrachtung mehr als würdig ist. Ich wünsche viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 08:46 Welche Rolle spielt Musik im Leben? 15:27 Der Effekt von Musik 30:43 Musik als Suchtmittel 38:00 Schlechte Musik 39:43 Warum es wichtig ist, Instrumente zu spielen 49:15 Ein Appell an junge Leute in Bezug auf klassische Musik 52:57 Outro

Amazon FBA ist mittlerweile ein richtiger Online-Unternehmer-Trend geworden. Viele FBA-Startups haben in relativ kurzer Zeit ein Millionengeschäft aufgebaut, was sich herumgesprochen hat. Daher ist heute der Ansturm an Nachwuchs-Amazon-Verkäufern größer, denn je, in der Hoffnung schnell und einfach ein profitables Business aufzubauen. Doch geht das wirklich so einfach? Vor sieben Jahren haben wir selbst unseren Online-Handel auf Amazon gestartet. Dabei haben wir alle Facetten von Amazon FBA selbst kennengelernt. Dass es sich um KEIN Get-Rich-Quick-Modell handelt, dürfte klar sein. Doch dass überhaupt nur 1 % der Verkäufer es hinbekommen, ein lohnenswertes Geschäft aufzubauen, dürfte für viele ein Reality Check sein. In der heutigen Folge warnen wir vor üblichen Fallstricken, in die Anfänger tapsen und gehen darauf ein, was es braucht, um zu den erfolgreichen 1 % zu gehören. Wir möchten Amazon FBA nicht schlecht reden (es ist ja unser eigenes Haupt-Standbein), jedoch vor allem die objektive Realität darstellen. Wer heute damit Erfolg haben möchte, braucht die besten Strategien und ein starkes Netzwerk. Wir wünschen viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 06:04 Vorsicht vor Scams 13:14 Vorgehensweise Amazon FBA Heute 18:56 Burggrabenprodukt finden 34:27 Ein wichtiger Tipp 38:39 Coachings müssen nicht schlecht sein 40:15 Ein wichtiger Meilenstein 42:32 Outro

Immer mehr Leute nehmen an sogenannten Workations teil, um bei gemeinsamen Reisen mit anderen UnternehmerInnen neue Inspiration für ihr Business zu tanken. Aber was steckt wirklich dahinter? Handelt es sich einfach um einen teuren Urlaub oder lohnt es sich tatsächlich für das eigene Unternehmen und die persönliche Weiterentwicklung? Wir teilen unsere Erfahrungen insbesondere aus der jüngsten Workation, bei der wir mit elf weiteren Unternehmern im Zillertal Skifahren waren. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 02:22 Erste Erfahrungen 10:23 Learnings für die eigenen Workations 21:47 Warum Workations 27:49 Sind Workations reines Business? 32:35 Abwechslung zum klassischen Unternehmertum 45:43 Vorträge 01:18:58 Outro 

Bitcoin bleibt spannend. Immer mehr Institutionen und Meinungsgeber verändern ihre Sichtweise auf das Thema Bitcoin. Sogar im Bundestag werden Vorträge gehalten mit den Titeln „Bitcoin - hartes Geld für eine freie Welt“ (Roman Reher) und „Bitcoin ist notwendig für die Energiewende“ (Dipl.-Ing. Mike Hermann). Gleichzeitig stellen sich für Interessierte diverse Fragen und Hürden. Insbesondere die Frage nach der sicheren Aufbewahrung wird immer wieder gestellt. Diverse Fälle zeigen, dass eine achtlose Aufbewahrung zu enormen und unwiderrufliche Verlusten führen kann. Viele fragen sich weiterhin, ob sich nach den jüngsten Kursentwicklungen der Einstieg überhaupt noch lohnt oder Bitcoin mittlerweile überbewertet ist. Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund und hoffen, dass wir dir das notwendige Verständnis an die Hand geben können, um selber bestmögliche Entscheidungen im Umgang mit Bitcoin treffen zu können. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 03:39 Woher kommt das Wissen über Bitcoin? 25:47 Bitcoin Geschichte 53:20 Krypto-ETF's 01:15:41 sichere Aufbewahrung von Bitcoin 01:32:18 UTXO Kosten 01:44:30 Bitcoin als Zahlungsmittel 01:55:02 Entwicklung der Wirtschaft 02:15:33 Wie wird man erfolgreich? 02:21:43 Bitcoin auf einer logarithmischen Skala 02:28:34 Mit kleinen Beträgen investieren 02:36:19 Outro

Mit welchen inneren Muster nimmst du dir deine eigene Freiheit? In der heutigen Folge decken wir die inneren "Sklaventreiber" auf, die uns innere Fesseln anlegen. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:   TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- Übersicht: 00:00 Intro 02:19 Leben in Freiheit - Was heißt das? 05:04 Die Fessel vom Status 13:30 Wie uns das Beziehungsmodell unserer Eltern versklavt 18:30 Das richtige Mindset 26:55 Die Angst vor der Meinung anderer Leute 38:49 Der richtige Umgang mit dem inneren Sklaventreiber

Wir haben unseren Onlinehandel im Jahr 2017 über Amazon aufgebaut. Damals kannte niemand den Begriff Amazon FBA. Heute ist er in aller Munde. Bedeutet das, dass der Hype vorbei ist? Oder lohnt es sich auch heute noch, ein Online-Business auf Amazon aufzubauen? Wir erzählen in dieser Folge, wie wir mit unserem E-Commerce Business vorgegangen sind und, ob es sich heute noch lohnt, einzusteigen. YouTube-Playlists zu Amazon FBA: Marc Staller (AMZHackers) https://www.youtube.com/playlist?list=PLXtkavporndNO-OBsxYEQtOl5w-gP8yf1 Seth Kniep (US Seller) https://youtube.com/playlist?list=PLxtYFSecZejU8YmbhtiscPCLcMaP43asA&si=X0AjJpKIhcOHDItK Lukas Mankow (OG Playlist) https://youtube.com/playlist?list=PLje1Q4BaXQFUTpZQgbRwAC87uAAa2PcNq&si=7S-mpkIZFgFxZ3Hn --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- Übersicht: 00:00 Intro 02:18 Unsere Anfänge mit Amazon FBA 12:58 Die Basics der Produkt- und Marktfindung 19:58 Was ist in den letzten sieben Jahren unseres FBA passiert? 30:35 Häufige limitierende Glaubenssätze 37:30 Nachteile FBA-Coaching 42:19 Wann ein Coaching Sinn ergibt 50:48 Warum Amazon FBA sich generell als Business eignet 56:08 Der Cash Conversion Cycle 01:04:29 Amazon FBA in 2024?

Bestseller-Autor Stefan Merath lud uns zu sich in sein Headquarter ein, um über seine neuen Erkenntnisse im Unternehmertum zu sprechen. 16 Jahre sind vergangen, seitdem er sein Erfolgsbuch „Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer“ veröffentlichte, und viele seiner Ideen hat er heute in seinem neuen Buch „Die Schwarzgurt-Unternehmer“ revidiert. Wir gehen seinen neuen Ideen auf den Grund und versuchen zu verstehen, wodurch der Sinneswandel zustande kam. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ ---------------------------- 00:00 Intro 02:39 Die Anfänge des Unternehmertums 8:55 Hatte Stefan Merath selber Coaches? 09:53 Wie wir zu Stefan Merath gekommen sind 12:43 Was bedeutet Erfolg? 29:36 Wie ist Stefan Merath zum Kampfsport gekommen? 32:32 Wie bekomme ich als Unternehmer*in meine Aggressionen in den Griff? 53:03 Welche Art von Unternehmen soll man gründen? 01:02:54 Ergebnis vs. Prozess 01:11:31 Wie kann ich geiles Unternehmen und ein geiles Leben haben? 01:18:45 Der Teamflow-Zustand 01:33:49 Wie gestalte ich mir mein ideales privates Umfeld? 01:52:37 Wie finde ich als Unternehmer*in eine/n Partner/in? 02:01:05 Schlussappell

Medien sind heutzutage omnipräsent - Werbeanzeigen, YouTube-Videos, Instagram-Shorts - von allen Seiten wird rund um die Uhr um unsere Aufmerksamkeit gerungen. Hinzu kommen diverse „Experten“ und andere Personen des öffentlichen Lebens, die über soziale Medien Reichweite und Bekanntheit aufbauen möchten. Da unsere Aufmerksamkeit ein hohes Gut ist (vor Gesetz gilt das Abgeben einer Marketingeinwilligung mittlerweile als Bezahlung), sollten wir sie hüten und nur mit Bedacht vergeben. Wie geht ein proaktiver Umgang mit den Medien? Gibt es einen gesunden Umgang oder sollte man sie gar ganz meiden? Diese und weitere Fragen behandeln wir in der heutigen Folge des Proaktiv Podcast. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ 0:00 Intro 2:44 Wem folgt Florian? 10:46 Wem folgt Friedemann? 16:33 Was macht Werbung mit einem? 22:36 Sollte man das Leben von Influencern verfolgen? 30:09 Sollte man dem Proaktiv Podcast folgen? 41:32 Wie man Meister seines Medienkonsums wird 48:07 Warum Pornokonsum so tricky ist 57:53 Eigene Meinung vs. Meinungen blind übernehmen

Arbeitest du, um Geld zu verdienen oder um für einen höheren Zweck? Häufig erscheint es uns so, als wären dies widersprüchliche Dinge. Entweder man fokussiert sich darauf, viel Geld zu verdienen, oder man geht seiner Leidenschaft nach. Diejenigen, die ihrer Leidenschaft nachgehen, scheinen es häufig finanziell schwer zu haben. Diejenigen, die sich ein abgesichertes Leben aufbauen, wirken oft ausgelaugt und leidenschaftslos bei ihrer Arbeit. Aber lassen sich diese beiden Welten denn nicht vereinen, Leidenschaft und finanzieller Erfolg? Wie finden wir wirklich die Leidenschaft in unserem Schaffen? Und wie lässt sich mit seiner Leidenschaft richtig viel Geld verdienen? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim Hören! ---------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

Oftmals glauben wir, dass etwas fehlt, bevor wir glücklich sein können. Wir brauchen nur noch die eine Gehaltserhöhung oder das eine weitere elektronische Gerät. Gerade in der westlichen Welt häuft fast jeder über sein Leben hinweg bergeweise Klamotten, Geräte und diverse weitere Gegenstände an. Viele davon verwenden wir nur wenige Male. Das gleiche lässt sich übertragen auf Reisen und sogar Menschen. Es kann passieren, dass man glaubt, diese eine Reise machen zu müssen, um glücklich zu werden. Oder diese eine Person zu treffen. Was steckt hinter diesem ewigen Drang, etwas unserem Leben hinzufügen zu wollen? In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf die Schliche. Viel Freude beim Hören! ---------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠ 00:00 Intro 06:49 Reduktion in unserem täglichen Leben 18:53 Wie viel Reduktion ist sinnvoll? 26:30 Praktische Werkzeuge für die Umsetzung

Hast du schon mal jemand besonders erfolgreiches getroffen und dir danach gedacht "so wie der wäre ich auch gern“ oder "das, was der hat, will ich auch eines Tages haben"? Wir alle sehnen uns danach, bestimmte Ergebnisse zu erreichen - viel Geld, einen starken Charakter, einen trainierten Körper, Humor und so weiter. Doch ist die Fixierung auf solche Ergebnis auf dem Weg dorthin der Erreichung unserer Ziele dienlich? Können überhaupt überdurchschnittliche Ergebnisse erzielt werden, wenn es einem von vornherein um das persönliche Endziel ging? Oder entstehen möglicherweise die besonderen Dinge aus einem Fokus auf das Hier und Jetzt und eine Leidenschaft am Prozess?Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund! Wir wünschen viel Freude beim Hören! (Und allen, die beim AMZHacking Live in Berlin dabei waren, eine gute Heimfahrt und bis zum nächsten Mal!) ---------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

WICHTIG: Höre diese Folge an einem ruhigen Ort ohne Ablenkungen. Lass die gesamte Folge ohne Unterbrechung durchlaufen. Wir haben genügend Zeit für jede Übung eingeplant. Es ist nicht schlimm, solltest du mit einer Übung nicht ganz zum Ende kommen. Du kannst dich nach der Folge noch einmal offenen Punkten widmen. Beginne jede Übung, indem du die Aufgabenstellung aufschreibst. Schalte deine Benachrichtigungen aus und vermeide es, auf die Uhr zu schauen. Fokussiere dich ganz auf die Aufgaben. Wir melden uns im Verlauf jeder Übung regelmäßig mit der Anzahl verbleibender Minuten. Schreibe nach Beendigung der Übung deine Erkenntnisse in den Kommentar-Bereich dieser Folge! Wir wünschen viel Spaß beim Implementieren! ---------------------------------------------- NEU: DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern!  https://amzhackinglive.de/ AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

Wir alle leben in einer objektiven Welt. Dennoch erlebt jeder für sich eine höchst subjektive Realität. Denn insbesondere im Heranwachsen konstruieren wir Interpretations-Regeln und Wahrnehmungsfilter, um aus den äußeren Eindrücken, die täglich auf uns einwirken einen Reim zu machen. So wird aus dem objektiven und wertungsfreien unsere ganz persönliche Wahrnehmung und Interpretation der Welt, die wir entweder als gut oder schlecht erachten. In der heutigen Folge diskutieren wir, ob und inwiefern wir auf diesen Mechanismus aktiv Einfluss nehmen können. Viel Freude beim Hören! 00:00 Intro 23:39 Alles zu Glaubenssätzen 37:41 Wie verändere ich meine Glaubenssätze? 46:56 Interpretation der Welt am Beispiel "Kampf" 01:21:07 Unsere 14 BESTEN Glaubenssätze 01:32:26 VERMEIDE diese Glaubenssätze NEU: DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern!  https://amzhackinglive.de/ AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER Hier anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Lerne uns kennen beim AMZHacking Live Event und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern! Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein Ticket. Hier klicken: https://amzhackinglive.de/ AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Bei Registrierung Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- WICHTIG: die menschliche Ernährung ist viel zu komplex um allgemeine Handlungsempfehlungen auszusprechen. Jegliche Aussagen in dieser Folge beschreiben lediglich, was sich für uns persönlich bewährt hat, wir anhand von Artikeln und Studien erörtert haben oder die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt. Wir können keine pauschalen Empfehlungen aussprechen und schon gar nicht garantieren, dass die Ernährungsweisen, die wir selber anwenden, bei dir zu den gleichen Resultaten führen werden. 00:00 Intro 06:09 Inhalt der Folge 10:53 Die Geschichte der Ernährung 26:60 Unsere Meinung zu Bio-Lebensmitteln 32:46 Was sind Makro- & Mikro-Nährstoffe 38:11 Vegan & Vegetarisch leben? 54:25 Welche Lebensmittel sollte man vermeiden? 01:15:01 Welche Lebensmittel kann man bedenkenlos konsumieren? 01:22:38 Die größten Ernährungsmythen 01:34:11 Unsere Erfahrung mit Fasten 01:41:42 Friedemanns Top 3 Gerichte 01:50:00 Unsere Meinung zu Supplements 01:56:52 Sind Superfoods so "super"? Quellen: - Balance zwischen Omega-6 und Omega-3: Candela, G.C., López, B.L.M. & Kohen, L.V. (2011). Importance of a balanced omega 6/omega 3 ratio for the maintenance of health: nutritional recommendations. Nutr Hosp, 26(2), 323-329. - Schwermetalle in Fisch: Pompa, G., Caloni, F. & Fracchiolla, M.L. (2003). Dioxin and PCB contamination of fish and shellfish: assessment of human exposure. Review of the international situation. Vet Res Commun, 27 Suppl 1, 159-167 - Vorteile von Dinkel: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/dinkel-warum-das-urgetreide-so-gesund-ist/ - Vorteile von Gemüse: Boeing, H., Bechthold, A., Bub, A., Ellinger, S., Haller, D., Kroke, A. et al. (2012). Critical review: vegetables and fruit in the prevention of chronic diseases. Eur J Nutr, 51(6), 637-63. - Vorteile von Oliven-Öl: Violi, F., Loffredo, L., Pignatelli, P., Angelico, F., Bartimoccia, S., Nocella, C. et al. (2015). Extra virgin olive oil use is associated with improved post-prandial blood glucose and LDL cholesterol in healthy subjects. Nutr Diabetes, 5, e172. - Diverse Bezugnahmen: Rittenau, N. (2020). Vegan-Klischee ade! Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung. Hilden: Becker Joest Volk Verlag - Grüner Tee: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685 - Hibiskus-Tee: https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(22)06963-2/fulltext - Fasten: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/#c2275 - Kohlensäure: https://synapse.koreamed.org/articles/1095422, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x - Rotes Fleisch: https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr240_E.pdf - Fruchtsaft: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/08/reduce-type-2-diabetes-risk/ - Pestizid-Rückstande: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/nbpsm/00_Berichte/NBPSMR_2021.pdf?__blob=publicationFile&v=7 - Fertigprodukte: https://www.bmj.com/content/365/bmj.l1949 - Artikel zu Milch: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2006/01/Milch.xml, https://www.sueddeutsche.de/wissen/wissenschaft-faktencheck-kann-milch-krebs-verursachen-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-190526-99-379882 - Süßstoffe: https://www.aerzteblatt.de/archiv/203793/Zuckerersatz-und-Insulinresistenz-Suessstoffe-als-Stoffwechselrisiko - Gehärtete Fette/Margarine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326592/ - Hartgekochte Eier entzündungsfördernd: https://www.youtube.com/watch?v=juiMJ-AEtcI

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NEU: DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Die Proaktiv Podcast Weihnachtsfolge! Wir kommen gemeinsam in Stimmung und haben einige Weihnachtsgedanken mitgebracht. Wir wünschen frohe Weihnachten! ----------------------------------------------  Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin!  Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠