Claim OwnershipMomentos Kairos
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© Mónica Emanuele
Description
"Momentos Kairos" es un espacio donde todo fluye en el momento perfecto de manera perfecta. Te invitamos a experimentar el poder de la pausa consciente para respirar y volver a conectar con tu cuerpo y tu espíritu. Nuestra creadora es Mónica Emanuele: mujer, hija, esposa, amante de la naturaleza, el movimiento, la música y los viajes. Ella acompaña procesos de transformación profundos para ayudarte a disfrutar de un equilibrio integral. Gracias por estar aquí.
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En este episodio te comparto desde mi experiencia y camino esas 3 cosas que no te dicen del yoga. Puede ser que con esta información aproveches más tus prácticas de yoga postural y las disfrutes de maneras más profundas. No me creas, te invito a escuchar y experimentarlo por vos mismo.PD: Si quieres ser parte del próximo Curso Fundamentos del Yoga, haz click aquí para más detalles.Gracias por escuchar desde tu corazón,Mónica Emanuele.
¡Bienvenidas y bienvenidos a Momentos Kairos! Celebramos nuestro nuevo nombre compartiendo contigo un episodio esencial: 2 razones que podrían estar afectando tu equilibrio integral. Es hora de empezar a crear una pausa consciente, respirar y hacer una autorreflexión de vida: práctica de journaling al final.Únete al próximo Coaching Holístico Grupal aquí.Con amor y gratitud,Mónica Emanuele.
¿Sientes la energía de renovación? El año del Caballo de Fuego vino con fuerza y enfoque, y nos impulsó a compartir una nueva energía en Kairos.Hoy te contamos cómo estamos habitando este nuevo ciclo: desde una imagen renovada que refleja nuestra esencia, hasta el lanzamiento del programa de Coaching Holístico Grupal "Soy Equilibrio Integral".Acompáñanos en este episodio de celebración y transformación. Gracias por caminar a nuestro lado en este camino de autoconocimiento, Mónica Emanuele.PD: Ver punto 1A y 1F de los Términos y Condiciones
Una entrevista con Dieli de Imenu donde nos comparte:Qué experiencias comparte para el cuerpo y el espírituQué es la nutrición solarUn preview de lo que nos compartirá en el Taller para Mujeres: Masaje de la Matriz.Sigue a Dieli aquíPara más información del Taller aquí Gracias por escucharnos y compartir,Mónica Emanuele.
Una entrevista con Catalina Rebossio Facilitadora de Cuidados de la Matriz donde nos comparte:Su camino para volver a encarnar el ser mujerCómo el encuentro de mujeres la reconectó aún másQué prácticas y herramientas le ayudaron a volver a tener un ciclo menstrual más amoroso y sin dolorCómo fueron las experiencias con el masaje de la matriz y qué beneficios sintió a nivel integral.Pueden contactar a Cata aquí @catalinarebossioPara más información del 1er Taller de la Matriz en Costa Rica con Mónica aquí.Gracias por escucharnos y compartir,Mónica Emanuele
Nuestra 3ra entrevisa con Pamela de Conexión Matriz donde nos habla sobre el punto y coma del Masaje de la Matriz:¿Cómo fue el encuentro con está práctica ancestral?¿Qué abarca esta práctica?Sus beneficios físicos y más allá¿Para quién es está práctica? ¿Qué pasa con las mujeres que no tienen matriz?Las contraiindicacionesTodos los detalles de nuestro 1er taller para mujeres del año sobre esta práctica aquí; descuento de prelanzamiento hasta el sábado 31 de enero.Con amor y luz,Mónica Emanuele.
Bienvenidx 2026 junto a la comunidad Kairos. Gracias por seguir cultivando equilibrio integral desde el amor y la luz¿Cómo vas respirando este año?Cada 1ro de enero conectamos con las cartas de los 9 Celestiales para intencionar el año.Te comparto las cartas que salieron para este año y te invitamos a activar las siguientes energías y mantras.Mira aquí la información para nuestra 1ra Clase de Yoga LunarGracias por estar aquí,Mónica Emanuele.
Sabemos que el cierre de año trae consigo miles de actividades laborales, sociales y familiares. Por eso, hemos creado este episodio especial: un espacio para pausar y respirar. Nuestro deseo es que, en medio del ruido, encuentres en la aceptación y la tolerancia el camino de vuelta a tu paz interna. ¡Acompáñanos a cerrar este ciclo con equilibrio integral!Con amor y luz,Mónica Emanuele.
Un episodio que muestra nuestra gratitud infinita por estos 8 años creando equilibrio integral con consciencia y presencia.Un resumen de lo que creamos, vivimos y disfrutamos. Demás, te invitamos a los dos últimos eventos del año:La celebración del 8vo aniversario Kairos: este sábado 13 con un paseo a la montaña y catarata en un espacio sagrado y poderoso.La Fiesta de la alegría y yoga lunar: jueves 18 diciembre.Gracias por ser parte de estos 8 años llenos de amor y luz,Mónica Emanuele.
En esta entrevista, Pamela de Conexión Matriz nos comparte detalles sobre las vaporizaciones vaginales:Qué son y para quienes se recomiendanSus beneficios a nivel integralLas contraindicacionesLos primeros pasos para que puedas empezar hoy mismo.PD: Aquí todos los detalles de la Formación Facilitadora en Terapia de Vaporización pélvica y formulación herbalRecuerda: El acceso a esta formación se cierra el 22 de diciembre. La próxima apertura será en 2026 y a un precio mucho más elevado.Gracias por crear consciencia de tu salud ginecológica,Mónica Emanuele.
Un episodio que profundiza: Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtudLos 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada proceso de la vidaUna meditación para vivir, habitar y disfrutar el presente.PD: te invitamos a nuestros últimos dos eventos del año: 8vo Aniversario Kairos Clase de yoga lunar / fiesta de la alegría: jueves 18 diciembre 7:15pm presencial y virtual.Gracias por cultivar y vivir desde la paz ciencia,Mónica Emanuele.
En este episodio te comparto otra historia personal sobre:Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual.La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales.Llamada a la acción: Recetas prácticas y una invitación para que empieces a integrar esta sabiduría ancestral.PD: Aquí las recetas Kairos.Con amor y luz,Mónica Emanuele.
¿Hay un alimento que se te resiste, pero intuyes que es la pieza clave para tu bienestar integral?A mí me pasaba con el huevo. Sí, ese alimento básico que todos aman, pero que para mí era un calvario. No soportaba su olor y menos aún su textura.En este episodio, te llevo detrás de cámaras de mi propia transformación y te revelo:El Secreto: ¿Cómo pasé del rechazo a crear recetas tan deliciosas que me hacen la boca agua?El Impacto Integral: ¿De qué manera el huevo ha revolucionado mi bienestar, desde mi energía diaria hasta mi fuerza física?La Verdadera Invitación: ¿Por qué te estoy contando realmente esta historia?Esta no es solo una historia de comida, es una pausa consciente para ti. Noviembre es el momento perfecto para preguntarte: ¿Qué hábito o creencia necesitas transformar? ¿Qué podrías integrar que te impulse hacia tu verdadero equilibrio integral?PD: Te compartimos los eventos del mes transformadores para vivirlos y disfrutarlos:- Retiro Soy Equilibrio Integral - Clase de yoga lunar: transformación y renacimiento.Con amor y luz,Mónica Emanuele.
Un episodio para recordar que lo simple puede ser profundo, nos puede abrir espacios a lo que más amamos y disfrutar más de la vida. Sin presencia no hay simpleza Sin simpleza no hay presenciaAl final te regalo una receta simple para que disfrutes de lo calientito, dulce y relajante.PD: para más información del Retiro Soy Equilibrio Integral aquíCon amor y luz,Mónica Emanuele.
“Una mujer empoderada no es una mujer exitosa y productiva, es una mujer que habita su naturaleza y vive en el corazón” Pamela Di Girolamo.Un episodio donde te invito a crear consciencia de:Qué es ser empoderad@ para vosLa importancia de vivir desde los 4 principios del dharmaMejorar en la toma de decisiones Para vivir más desde eso que sí quieres sentir y disfrutar en la vida.PD: mira aquí toda la información de nuestro último retiro del año Soy Equilibrio IntegralCon amor y luz,Mónica Emanuele.
Un episodio que revela una historia real de transformación a 180°. Jessica empieza desde sus 11 años con dolores menstruales invalidantes, diagnosticada con endometriosis en el 2019, pasando por una laparoscopia (que no fue como le dijeron que era) hasta terminar todos los meses en un hospital con morfina. Ahora disfruta de periodos donde puede levantarse, salir a caminar hasta Macchu Picchu y ni darse cuenta que tenía la menstruación. Si quieres saber cómo superó el diagnóstico y cómo disfruta ahora de su vida; te invitamos a escuchar la entrevista completa hasta el final.Puedes seguir a Jess aquí @super_natural_dose y escribirle aquí supernaturaldose.info@gmail.com.Gracias por escucharnos y seguirnos,Mónica Emanuele y Jessica Zapata.
En este episodio te comparto:- La información que se ha movido en esta luna- Recordatorios para volver a disfrutar de equilibrio integral- Una meditación de luna llena para conectar con el amor, la claridad, la voluntad, la paz ciencia y la gratitud.PD: para contactar a Moni y ver nuestros servicios aquíQue lo disfrutes y compartas, con amor y luz,Mónica Emanuele
Una noche para el almaTe invitamos a una experiencia musical única, un viaje de frecuencias para el corazón. Déjate llevar por las vibraciones de los mantras, cantos que han acompañado a la humanidad por milenios, ahora con música en vivo. Permítete una pausa, respira y conéctate en una noche de paz, armonía y conexión.Puedes reservar tu espacio aquí
¡Para esas personas que desean purificar su organismo y reforzar el vínculo con su propio cuerpo!Descubre el método para limpiar tu organismo de parásitos, renovar tu vitalidad y reconectar con tu cuerpo desde la consciencia y el autocuidado.Y prepárate… porque al final tendrás acceso a una oportunidad única para trabajar conmigo que solo compartiré con los asistentes.Para unirte a la masterclass gratuita aquíCon amor,Mónica Emanuele.
En este episodio te comparto:Porque aún sigue siendo la movilidad consciente mi medicina y vitamina diariaLas 3 modas que nos alejan de la conexión con nuestro cuerpoLos beneficios del reto de movilidad consciente Si quieres ser parte de este reto mira aquí toda la informaciónGracias por querer crear una pausa, respirar y volver a moverte conscientemente desde el amor, la suavidad y el placer,Mónica Emanuele.
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