Dünya Bize Gelsin - Yolculuk Terapisi - Zeynep Atılgan Boneval

İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair podcastlerimin 3.bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde; ‘Bilinçli bir Dünya Gezgini’ olma ipuçlarını paylaşıyorum. Destinasyon seçiminden ulaşıma, konaklamadan yeme-içmeye, yerel yaşama ve doğaya duyarlı olmaktan israfı ve atıkları önlemeye, valiz hazırlığından sosyal sorumluluk yolculuklarına, dünyamızı koruyarak nasıl seyahat edebileceğimize dair uygulanabilir, basit ancak etkili 10 farklı adımı aktarıyorum. Umarım dünyamıza iyi gelecek, özenli, duyarlı ve iham verici yolculuklara vesile olabilirim. İyi dinlemeler. Merak edenler için Sürdürülebilir Turizm’e neden ihtiyaç duyulduğunu, bu kavramının ne zaman ve nasıl doğduğunu www.⁠yolculukterapisi.com⁠  websitemdeki Sürdürülebilir Dünya ve Seyahat yazı dizisinde detaylıca yazdım. Ayrıca bu podcaste sığdıramadığım, doğaya duyarlı yeşil deneyimler sunan dünyadan ve Türkiye’den nefis örnekleri aynı yazı dizisinde bulabilirsiniz.

Bu podcastim ülkemizde yaşadığımız büyük depremler sonrası Hatay bölgesine hizmet veren Gönül Mutfağında geçirdiğim gönüllü sürecindeki deneyimlerime, Hatay merkez ve ilçelerinde sahada çalışırken tecrübelerime, bölgede şahit olduğum yıkıma ve de neden hayatımızın geri kalanında bu depremi hiç unutmamamız ve uzun soluklu destek olmamız gerektiğine özel bir podcast. Bu hayatımda en zor kaydettiğim podcastim oldu, zaman zaman göz yaşlarımı tutamadığım için ara vermek zorunda kalıp, yeniden başladım. Herkesin dinlemesini, deprem bölgesindeki yıkımı ve ihtiyaçları anlamasını, ve gönüllü olarak bölgeye gitmesini arzu ediyorum. Depremi ve kayıplarımızı hiç unutmamak, ve bölgeye sürdürülebilir destek olmak bizlerin yurttaşlık görevi.

İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair podcastlerimin ikinci bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde ise ‘Sürdürülebilirliğin’ bireyler olarak ne ifade ettiğini, dünyamızı korumak için - tüketim ve alışveriş alışkanlıklarımızdan, mutfak ve restoran alışkanlıklarımıza, enerji ve su tasarrufu adımlarından, çöp atık yönetimi ve geri dönüşüm adımlarına, dijital yaşantımızdan, ulaşım alışkanlıklarımıza – değiştirebileceğimiz çok basit ancak etkili adımları paylaşıyorum. Gelecek nesillerin toprağından, havasından, suyundan çalmadan, tüm dünyamıza iyi gelecek yeni yaşam kültürüne dair Türetici, Sosyal Girişim, Döngüsel Ekonomi gibi kavramlara ve de ülkemizden çok güzel örneklere yer veriyorurum. Ayrıca dinleyebileceğimiz, okuyabileceğimiz ve izleyebileceğimiz çok faydalı önerileri de paylaşıyorum. Sorumlu dünya gezgini olmak için ipuçlarını paylaşacağım bir sonraki podcastimde görüşmek üzere, hoşçakalın.

İklim Değişimi, Sürdürülebilir Yaşam, Sorumu bir Dünya İnsanı ve Gezgini olma adımlarına dair öğrendiklerimi paylaşacağım podcastlerimin ilk bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde ‘Neden iklim krizi yaşıyoruz? İnsan nüfusu ve eylemlerine bağlı olarak yaşadığımız küresel ısınma, değişen iklim koşulları hayatımızı ve dünyamızı önümüzdeki yıllarda nasıl etkileyecek?’ sorularına odaklanıp, ‘Sürdürülebilirlik’ kavramına bir giriş yapıyoruz. Bir sonraki bölümde sürdürülebilirliğin bireyler için anlamını, bir bireyin etkilerinin neler olabileceğini, ve dünyamızı korumak için atabileceğimiz çok basit ancak etkili adımları paylaşacağım. Gelecek nesillerin toprağından, havasından, suyundan çalmadan, tüm dünyamıza iyi gelecek yeni yaşam kültürünü anlatacağım bir sonraki bölümde görüşmek üzere.

Kars civarında başladığımız kar masalına devam ediyoruz bu bölümde. Ani Tarihi Kenti, Çıldır Gölü, Boğatepe Köyü ve Sarıkamış civarlarına 3 günlük bir yolculuk yapıp, Kars mutfağını, bu lezzetleri tadabileceğiniz ve alabileceğiniz adresleri, konaklama önerilerimi ve de Kars tarihinde önemli bir yeri olan Molokanlar’ın hikayesini paylaşıyorum sizlerle. Kars hakkında daha detaylı bilgi almak için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Kars yazılarıma bir göz atabilirsiniz.

Bugün yolculuğumuz bir Kar masalına şahit olacağımız Kars’a. Tarihinin zenginliği, mimarisinin anlattığı çeşit çeşit hikayeleri, doğasının el değmemiş güzelliği, dans eden pamuk gibi kristal karları, temiz kalpli, güzler yüzlü, misafirperver insanlarıyla, Aşık Geleneği’yle, Kafkas danslarıyla bizi büyüleyecek Kars. Bu bölümde paylaşılamayan sınır kenti Kars’ın tarihteki önemini ve Kars şehrindeki hazineleri keşfedeceğiz. Adım adım sokakları dolaşıp, Osmanlı, Rus ve Ermeni mimarilerinin en güzel örneklerine şahit olacağız. Bir sonraki bölümde ise Kars civarındaki Ani Tarihi Kenti, Çıldır Gölü, Boğatepe Köyü ve Sarıkamış civarlarına yolculuk yapıp, Kars mutfağını, bu lezzetleri tadıp alabileceğiniz adresleri, konaklama önerilerimi ve de Molokanların hikayesini paylaşacağım sizlerle.Kars hakkında daha detaylı bilgi almak için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Kars yazılarıma bir göz atabilirsiniz.Best of 2022, 2022 Round-Up, Best Bits

Bugün yolculuğumuz Mardin, Midyat ve adeta medeniyetlerin geçit törenine şahit olduğumuz kadim bir kültür ve tarih mozaiği olan Yukarı Mezopotamya topraklarına. Nakış gibi işlenmiş manastırları, medreseleri ve tarihi evleri, Süryani, Ermeni ve Türk geleneklerinin harmanlandığı mutfak ve yaşam kültürüyle Mardin ve Midyat’ı keşfediyoruz, sokaklarını, çarşılarını, medrese ve kiliselerini gezdikten sonra, zamanın durduğu gün batımlarında manzaraların tadına varırken, ters taklacı güvercinlerin oyunlarını seyre dalıyoruz. Yukarı Mezopotamya’da diğer keşfe değer Dara Antik Kenti, Savur ve Nusaybin’deki konak ve manastırlar, yörenin Şahmaran Efsanesi,geleneksel lezzetleri, ve de otantik törenleri hakkında daha detaylı bilgi için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Mardin, Midyat, Dara ve Yukarı Mezopotamya yazılarımı okuyabilirsiniz.

Bugün sanatla doğayı, gelenekle geleceği buluşturan Baksı Müzesi’ne tılsımlı bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu bölüm benim için çok özel, çünkü Baksı Müzesi ve yaşattıkları, gerçekten çok büyülü ve unutulmaz bir deneyim. Ve en büyük arzum dinleyen herkesin ‘Orda bir müze var uzakta, ve o müze hepimizin müzesi!’ duygusunu hissetmesi, ve hepimizin bir gün ve yeniden Baksı’nın tılsımını yaşaması. Baksı Müzesinin neden Türkiye ve dünya için çok özel ve kıymeti olduğunu, Türkiye’nin Karadeniz bölgesinde, ötesinde yolu olmayan ücra bir köşesinde tüm imkansızlıklara rağmen yaratılmış adanmışlık hikayesini, sadece bir müze olmanın ötesindeki toplumsal, kültürel, sanatsal misyonlarını, mimarisini, sergilerini, atölyelerini, coğrafyasını, kurucusu sevgili Prof. Hüsamettin Koçan ile sohbetlerimizden öğrendiklerimi, ve Baksı'nın bende bıraktığı izleri anlatıyorum. Baksı'nın neden Türkiye’nin en önemli sanata saygı, köklere saygı, doğaya saygı, topluma saygı projelerinden birisi olduğuna dair hikayelerimin devamını, www.yolculukterapisi.com websitemdeki Baksı Müzesi yazımdan okuyabilirsiniz.

Yolculuğumuz Karadeniz’in Şavşat ve Macahel bölgelerine. Şavşat’ta hem yaz hem de sonbahar deneyimlerimi paylaşıp, Macahel’den de bir parmak bal çalıyorum sizlere. Şavşat demek, alçalıp yükselen tepeleri arşınlamak, bulutların üstünde yürümek, yeşilin, mavinin, bulutlar ve sisle dansını izlemek, buz gibi göller ve şelalelerde serinlemek, dalından ahududu, böğürtlen, yaban mersini, dağ çileği yemek, Sapsarı hencacalık çiçek tarlalarına dalmak, yemyeşil çimenlerde yuvarlanmak, gökyüzüne uzanan salıncaklarda sallanmak, ulu ağaçlara sarılmak, nefis Karadeniz lezzetleri ve çayının tadına varmak, kemençe eşliğinde Karadeniz türküleri söyleyip, horon vurmak, dimdik patikalarda ayaklarının altında uzanan çam ormanları manzaralarına hayran kalmak, her köşe başında yüreğini hoplatan yeni doğa harikaları görmek, aynı gün içinde farklı mevsimleri yaşayıp, yağmur, çamur, rüzgar, soğuk, sıcak demeden doğaya teslim olmak, doğanın cömertliği ile bilinmezliğinin, sevgisi ile sertliğinin, şefkati ile haşmetinin yan yana olduğuna şahit olmak, doğanın seni alıp içindeki bilmediğin duygulara savurmasına izin vermek, yolda adımlarını atarken, çıplak kendinle baş başa kalmak, bazen yaralarını sarmak, acılarınla yüzleşmek demek… Ve sana tüm bu duyguları yaşatan doğaya sevgini akıtmak istercesine mutluluktan yerinde duramayıp havalara sıçramak, kısacası yüreğinin bir parçasını orada bırakmak, ve yeniden buluşmak için hep geri dönmek istemek demek…Şavşat ve Macahel hakkında detaylı bilgilere www.yolculukterapisi.com websitemdeki yazılarımdan ulaşabilirsiniz. İçinizde bir Karadeniz coşkusu ve gülümsemesi yaşatabilmek dileklerimle.

Bugün nefis Ege deneyimleri sunan Urla yollarındayız. Tarihi Urla kasabasını, Urla iskelesi ve sahilini, Urla civar köylerini, bağlar ve zeytinlikler arasındaki özgün gastronomi duraklarını ve şarap evlerini, çiftlikleri, atölyeleri, sanat adreslerini keşfediyoruz adım adım. Ayrıca Urla ve civarındaki harika keşiflerimizi ve en sevdiğimiz adresleri, www.yolculukterapisi.com websitemdeki yazılarımdan okuyabilirsiniz.

Bugün Türkiye’nin en batı noktası ve en büyük adası olan doğa harikası Gökçeada rotasındayız. Adanın harika tepe köyleri olan Zeytinliköy, Tepeköy, Eski Bademli ve Kaleköy’ü adım adım dolaşıyor, köylerde konaklamanız, ada lezzetlerinin tadına varmanız ve mutlaka uğramanız için size tavsiyelerimi ve harika koylarını, doğa yürüyüşleri önerilerimi paylaşıyorum bu podcastte. Gökçeada'nın tarihini, yürüyüş, bisiklet, sörf, dalış gibi doğa sporları rotalarını, yüzmek için en güzel plajlarını, denizden keşifleri ve Ada hikayelerini okumak isterseniz www.yolculukterapisi.com websitemdeki Gökçeada yazılarıma bir göz atabilirsiniz.

Bugün denizle dağların aşk hikayesine şahit olacağımız Bozburun Yarımadası yollarındayız. Sizin için Hisarönü, Selimiye, Orhaniye, Bozburun, Söğüt yerleşimlerini ve bazı gizli harikaları kapsayan 5 günlük bir rota hazırladım. Bozburun Yarımadası, enfes koyları, aralara serpiştirilmiş küçük köy ve kasabaları, alçalıp yükselen yemyeşil tepelerindeki nefes kesen manzaralarıyla gerçek bir doğa cenneti. Birlikte Bozburun Yarımadasının harika koylarını, kasaba ve köylerini keşfediyoruz. Detaylı bilgi için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Hisarönü, Selimiye, Orhaniye, Bozburun, Söğüt yazılarıma bir göz atabilirsiniz.

Bugün geçmiş ile geleceği özenle harmanlayan hazinelerini, hikayelerini ve dönüşüm sürecini anlattığım Eskişehir rotasındayız. Ruhunda kadim kültürlerden başlayarak birçok medeniyetin izlerini, asaletini ve bilgeliğini taşıyan Eskişehir, bugün sokaklarında, park ve bahçelerinde müzelerinde, restoranlarında, cıvıl cıvıl dinamizm ve enerji dolu bir şehir. Eskişehir’in en yeni kahramanı ise 2019 sonbaharında açılan Odunpazarı Modern Müzesi OMM. Eskişehir izlenim, rota, lezzet adresleri, civarındaki Frig vadileri keşiflerinin detaylarını www.yolculukterapisi.com websitemdeki Eskişehir yazılarımda bulabilirsiniz.

Doğa harikası Kapadokya’da, sizin için nefis manzaralara nazır sürüşleri, vadi yürüyüşleri ve Erciyes Dağını kızıla boyayan enfes gün batımları ile 3 günlük büyülü bir sürüş rotası hazırladım. Bu gezide peri bacası kalelerine tırmanıp, uçsuz bucaksız manzaralarını seyrediyor, milyonlarca yıllık kaya oluşumlarının arasında ve derin vadilerde yürüyüp, gün batımında bulutların ve kızıl ışıkların kayalara yansıyan dansını izliyoruz, Göreme’nin gerçeküstü kaya oluşumları, Zelve’nin şapkalı peri bacaları, Uçhisar’ın kayalara oyulmuş güvercinlikleri, Çavuşin’in dev kiliselerini ziyaret ediyor ve sürreal bir gezegen gibi görünen Kapadokya’nın her katmanına nüfus ediyoruz.

Yolcuğumuz Fas’ın kızıl şehri Marakeş’e. Renkleri ve canlılığı ile heyecan verici ve egzotik bir enerjisi olan Marakeş. kokuları, sesleri, manzaralarıyla adeta bir define. Atlas dağları eteğinde yer alan palmiye ağaçları ile çevrelenmiş Marakeş’in , en can alıcı ve etkileyici bölgesi olan Medina yani Eski şehir sokaklarını ve pazar yerini adım adım dolaşıyor, labirent gibi dolambaçlı daracık sokaklarının sunduğu şaşırtıcı sürprizleri kucaklıyoruz bu bölümde. Karmaşası, keşmekeşi, kalabalığı ile yorucu ancak bir o kadar da ve doyurucu olan Marakeş’in fantastik rengarenk dünyası sizi büyüleyecek. Marakeş’teki tüm sembol yapılar hakkındaki detaylı bilgiler, özel deneyimler, en keyifli Riad oteller, en güzel restoranlar, en original alışveriş önerileri için, yolculukterapisi.com websitemi ziyaret edip fotoğraflar eşliğinde Marakeş’e bir yolculuğa çıkabilir ve seyahatinizi planlayabilirsiniz.

Pandemi sebebiyle, kısıtlı yapabildiğimiz yolculukların hayatımızdaki önemi ve uğradığı değişimden bahsediyorum bu podcastte. Yeni Corona türevleri ile farklı ülkelerdeki seyahat önlemleri, yolculuklarımızı nasıl etkiledi? 'Yolculuk' kavramının bizim için anlamı ve önemi nasıl değişti? Neler öğrendik? Dünyadaki çevre krizini göz önüne alarak, gelecek yolculuklarımızda nasıl birer bilinçli ve duyarlı gezgin olabiliriz? Ve tabi ki 'Yolculuk neden bir Terapi?' Yeni yıla girerken dünyamızın kıymetini bilip ona sahip çıkabilmek için, bundan sonraki her bir yolculuğumuzu nasıl bir terapi gibi yaşayabiliriz? Ve bu podcaste Eddie Vedder'in Guaranteed şarkısının melodileri eşlik ediyor. Sağlıklı, sevgi ve adalet dolu, pırıl pırıl bir 2022 diliyoruz.

Yolculuğumuz eşsiz güzellikteki doğa, tarih, kültür ve lezzet zenginliğinin beraberce yaşandığı Ayvalık’a. Tertemiz havası, cömert doğası, tarihi taş evlerin ve renk renk çiçeklerin dizildiği şiir gibi sokaklarıyla Ayvalık, adeta çamlarla deniz arasında bir nostalji gibi... Ayvalık’ın zengin tarihinden, mutfağından, meşhur otları ve pazarından bahsedip, görülmeye değer noktaları rotamıza alıp, adım adım Ayvalık sokaklarını dolaşıyoruz bu bölümde. Ayvalık’ta, konaklama, gastronomi, sanat ve keşfe değer diğer önerilerimi www.yolculukterapisi.com websitemdeki Ayvalık yazılarımda bulabilirsiniz.

Yolculuğumuz Japonya’nın ‘Onbin Tapınak Şehri’ Kyoto’ya. Şehrin zarif Budist tapınaklarındaki sanat eseri gibi işlenmiş Zen Bahçelerinin gizemlerini, Japon'ların Wabi-Sabi kavramını, geleneksel Japon konukevi Ryokanlarda mükemmel konaklama deneyimini, geleneksel Japon lezzet şöleni Kaiseki deneyimini ve de Kitsugi kavramını anlatıyorum. Kyoto konaklama, yeme-içme, deneyim ve rota önerilerim için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Kyoto yazılarımı okuyabilirsiniz.

Yolculuğumuz Japonya’nın başkenti Tokyo’ya. Sürükleyici bir serüven yaşayacağınız dünyanın en kalabalık metropolünün, yorulmak bilmeyen enerjisini, şaşkınlık verici insan çeşitliliğini, algıları yerinden oynatan stimui fırtınasını, hareketliliği ve koşuşturmasına rağmen kusursuz bir saat gibi işleyen ritmini, gün boyu sunduğu ilginç deneyimleri ve de ‘Sakura - Kiraz Çiçekleri' zamanı büründüğü masalsı güzelliği anlatıyorum bu bölümde. Tokyo konaklama, yeme-içme, deneyim ve rota önerilerim için www.yolculukterapisi.com websitemdeki Tokyo yazılarımı okuyabilirsiniz.

Yolculuğumuz Türkiye’nin en batı noktası ve en büyük adası Gökçeada’ya. Alçalıp yükselen yemyeşil tepeleri, denize dimdik inen kayalıkları, çam ormanları, zeytinler ve otlaklar ile bezenmiş yamaçları, doğal göletleri, dereleri, şelaleleri, daracık koyları, çakıl taşlı plajları, uzayıp giden kumsalları ile sanki kendi içinde küçük bir dünya Gökçeada. Dinledikten sonra Gökçeada’yı ziyaret etmek isteyeceksiniz ve emin olun ada ömrünüze ömür katacak. Gökçeada’da konaklama, yeme-içme, plaj ve atölye önerilerim ve ada hikayeleri için www.yolculukterapisi.com websitemdeki yazıları okuyabilirsiniz.