Habitarte 🌀

Este episodio podes usarlo todos los días antes de iniciar tu día, para protegerte de las influencias externas. Método Reiki cristal arcoíris 🌈

Episodio 1 inicio

Estar presente Aquí y Ahora, Mindfulness

En este episodio voy a contarte sobre la taquicardia, las extrasistoles (latidos inusuales) y por qué te asustas más de tu Corazón cuando tenés Ansiedad o un Ataque de Pánico, espero que saber esto te permita estar más tranquilo! Y entender tus síntomas NORMALES de la Ansiedad.

En este Episodio aprenderás a entender tus síntomas de la Ansiedad para dejar de alimentar el Miedo al Miedo!

🌊 En este episodio de Calma en el alma, te acompaño a mirar la muerte con suavidad, sin miedo.A través de una reflexión íntima y profunda, exploramos cómo aceptar los finales como parte del viaje.*Las nueve contemplaciones de la Muerte.“Dicen que antes de entrar en el mar, el río tiembla de miedo…”

✧ Esta música milagrosa está basada en la Frecuencia Solfeggio 963Hz llamada también “Frecuencia de Dios”. Despierta cualquier sistema a su estado original perfecto. Está relacionada con el sentimiento de unidad. Significa despertar y conectarse con el universo, la conciencia Divina; Te ayuda a reconectarte contigo mismo y a conectar con la Luz y el Espíritu universal, que todo comprende, y nos permite la experiencia directa, el retorno a la Unidad. Esta frecuencia nos re-conecta con el Espíritu y energías del mundo espiritual. Nos da la capacidad para experimentar la Unidad, nuestra verdadera naturaleza. ✧ Utiliza esta música en tus Meditaciones, lo importante es escuchar la frecuencia y relajarte. Es recomendable usar estas frecuencias como una pieza de música curativa que te ayudará durante tu práctica de meditación. Intenta escuchar las frecuencias regularmente, ya que obtendrás lo mejor de ellas al hacerlo.

Se recomienda usar con auriculares para potenciar la bioneuro frecuencia 👁️

¿Qué es y para qué sirve el mindfulness?El mindfulness es una técnica de meditación que busca entrenar la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos. Muchas personas la practican para reducir el estrés, mejorar su concentración o incrementar su bienestar emocional. @bio.psico.holistica. instructora

Este capitulo es parte de mi taller del Rito Munay Ki, y quiero compartirlo con vos, por que creo indispensable que todos puedan acceder a esta sanacion. Recorda que todo lo que se crea en la mente, repercute en el cuerpo.

En esta meditación podrás mirar a tu dolor y sanarlo desde lo más profundo✨

En este episodio voy a contarte el impacto del estrés sostenido en nuestro cuerpo físico, para que puedas entenderte como un todo y dejar de pensarte enfermo, creo que entender como funcionamos es la clave de la sanación y la salud consciente 🦋

En este podcast te cuento una herramienta muy hermosa y mágica de Biodescodificacion y como usarla.