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© Daniel Giacon
Description
Falaremos de treino e coisas da vida, com a reconstrução das formas de alcançar seus objetivos e enriquecer esta experiência!
Teremos também episódios que poderão ser usados durante o treino!
Sempre em contrução!
Teremos também episódios que poderão ser usados durante o treino!
Sempre em contrução!
37 Episodes
Reverse
Como ligar pra acontecimentos recentes com atividade física? De maneira bem rasteira e sem vergonha fiz isso de 1a esta semana, mas não. Você não vai querer ouvir isso...
@giacon_personal é meu Instagram e obrigado por não terem sumido
Mensagens de motivação para minha aluna.
Ouça a cada 30 minutos e tenta uma crescente provocação para você se sentir desafiado/a a terminar esse treino.
Ouça... 👀
Quando você toma coragem de mudar o que está ao seu redor, certamente coisas boas virão!
Nosso fracasso às vezes é também uma forma de apoio... Negativo...
As pessoas têm medo da vacina ou sumido das agulhas?
Tenho certeza que você não vai adiar mais! Ouça e depois vá treinar!
Escolha melhor os esportes
Você precisa ter metas ou objetivos? É preciso sofrer no esporte?
Saiba mais
Último dia antes da viagem e 48 horas antes do que espero já ter terminado a corrida 😊👍
Relatos ansiosos
Há 4 dias da corrida. E preço das corridas trail...
Aqui relato minha ansiedade pré prova.
Quais alterações você tem sentido nesse retorno ao trabalho presencial? Sua alimentação mudou depois que voltou ao presencial? E eu me inscrevi em uma corrida!
Debates curtos sobre cada assunto
Como é a estrutura da sua cidade para a atividade física?
Relatos e dicas sobre a chega a qual participei (integração) em 2006.
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