Claim OwnershipDe Balanskliniek
Subscribed: 126Played: 5,476
Subscribe
© frankvanhees
Description
Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans? Psychiater Bram Bakker gaat in De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag.
Deze podcast is onderdeel van De Balanskliniek
Heb je interesse om te adverteren of samen te werken? Neem contact op via: De Balanskliniek
191 Episodes
Reverse
Fysieke training als ingang naar mentale balans: daarover spreekt Bram Bakker in deze aflevering van de Balanskliniek met Yuri ten Katen. Als coach, trainer en begeleider werkt Yuri op het snijvlak van lichaam en psyche. Zijn aanpak? Kickboksen, krachttraining, ademwerk of massage als middel – niet als doel.Het draait bij Yuri om regie, niet om controle. Vanuit echt contact en met oog voor jouw belastbaarheid begeleidt hij mensen die vastlopen in werk, leven of relaties. Denk aan stress, emotionele onbalans of chronische vermoeidheid. In samenwerking met andere zorgprofessionals bouwt hij aan herstel, vanuit het lijf naar het hoofd. In deze aflevering vertelt Yuri waarom fysieke training zoveel kan zeggen over wie je bent, wat je voelt en hoe je leert omgaan met wat er binnenin gebeurt.Kijk voor meer informatie op: https://yuritenkaten.nl
Wat als je als zorgprofessional je eigen welzijn weer op één mag zetten? Lotte Boekhout werkte jarenlang als POH-GGZ in de reguliere zorg en verruilde haar functie voor een eigen praktijk, waar ze mensen begeleidt tijdens zorgvuldig voorbereide truffelceremonies. Niet als vlucht of hype, maar als diepgaande vorm van transformatiewerk — met alles erop en eraan: van voorbereiding tot integratie, in een veilige en zuivere setting.In deze aflevering vertelt Lotte openhartig over haar persoonlijke reis: van het leven in dienst van anderen ten koste van zichzelf, naar een diepere verbinding met haar eigen hart en lichaam. Bram volgt zijn nieuwsgierigheid, en het verhaal ontvouwt zich — over patronen loslaten, werken vanuit zuiverheid, en hoe een psychedelische reis pas echt impact heeft wanneer die zorgvuldig begeleid wordt.Kijk voor meer informatie op https://flocoaching.nl enhttps://balanskliniek.nl/professional/lotte-boekhout
In deze aflevering spreekt Bram met Stefan van Rossum – massagetherapeut, docent bij Esoterra en oprichter van een van de bekendste massageopleidingen van Nederland.Stefan vertelt over zijn tijd in Australië, waar hij in aanraking kwam met een spirituele benadering van het leven. Daar legde hij de basis voor zijn visie op lichaamswerk, waarin hoofd en hart, voelen en begrijpen, samenkomen.Het gesprek gaat over hoe we ‘wonen’ in ons lijf, over contact maken via aanraking, en over het belang van trouw blijven aan je eigen intuïtie – als therapeut én als mens. Bram raakt aan thema’s als adoptie, zelfontwikkeling en bestaansrecht, terwijl Stefan openhartig deelt hoe zijn persoonlijke geschiedenis hem gevormd heeft in zijn werk.Een aflevering over groeien zonder keurslijf, luisteren naar het lichaam, en de diepe wijsheid die onder de huid schuilt.Meer informatie:🔗 https://www.esoterra.nl/docenten/stefan-van-rossum
Psychiater én homeopathisch arts Monique de Veth-Konings werkt vanuit een holistische visie: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en vragen om een brede benadering van psychische klachten.In deze aflevering vertelt Monique hoe haar visie op klachten en diagnoses zich door de jaren heen heeft ontwikkeld. Naast haar werk in de reguliere GGZ werkt ze vanuit haar praktijk MOVE, waar ze klassieke psychiatrie combineert met homeopathie, energetisch werken en een persoonlijke benadering.Ze deelt hoe deze werkwijze ontstond en waarom zij het belangrijk vindt om verder te kijken dan het zichtbare symptoom. Thema’s als stress, trauma, somberheid en burn-out komen voorbij, net als het belang van intuïtieve afstemming en een persoonlijke ontmoeting in de behandelkamer.Monique laat zien hoe het integreren van homeopathie binnen de psychiatrie kan bijdragen aan duurzame heling, minder medicatiegebruik en meer verbinding met het zelf.Meer informatie: https://www.homeopathiepraktijkmove.nl https://balanskliniek.nl/professional/monique-de-veth-konings
In deze aflevering vertelt gezinstherapeut Ellis Tolsma over De Huiskamer, haar praktijk voor systeemtherapie in Noord-Holland. Vanuit een warme en veilige setting helpt zij kinderen, jongeren en ouders bij psychische problemen en trauma.Met meer dan 30 jaar ervaring en opleidingen in klassieke én moderne therapievormen zoals DDP en ABFT, richt Ellis zich op het versterken van hechting, verbinding en onderling begrip binnen gezinnen. Haar benadering is nuchter, diepgaand en tegelijkertijd licht waar het kan.In het gesprek deelt ze haar visie op therapie: problemen zijn vaak symptomen van eerdere ervaringen of vastzittende patronen in het systeem. Door met openheid en betrokkenheid deze onderlaag te onderzoeken, ontstaat duurzame verandering.Ellis legt uit hoe ouders hun kind kunnen steunen bij het opvangen van problemen. Samen begrijpen wat er aan de hand is en helpen bij de regulatie van emoties. Meer over Ellis en haar praktijk:https://praktijkdehuiskamer.nl https://balanskliniek.nl/professional/ellis-tolsma
Marian Jansen-Noyon groeide op met ingrijpende ervaringen in de relatie met haar ouders – ervaringen die haar gevoel van veiligheid en autonomie diep hebben beïnvloed. In dit openhartige gesprek vertelt zij hoe deze jeugd leidde tot haar therapeutische benadering: heling door bewustwording van grenzen.Als therapeut onderzoekt Marian hoe verstoringen in onze gevoelsmatige en mentale verbinding kunnen leiden tot gevoelens van leegte, stress of vervreemding van het zelf. Ze werkt met ik-grensvisualisaties, lichaamswerk en inzichtgevende gesprekken om oude pijnen te transformeren.Grenzen stellen is volgens haar essentieel in het ouderschap: alleen door bewustwording voorkom je dat je onbewust je eigen pijn doorgeeft aan je kinderen. In deze aflevering deelt Marian haar visie op zelfzorg, ouderschap, trauma thearapie en haar methodiek van “grenzen stellen met compassie”.Meer over Marian en haar werk vind je op:https://www.ruimtegeeftinzicht.euhttps://www.praktijkruimte.nuOpleidingen voor professionals:https://horizologie.ch/nl/startpagina
Runningtherapie; hardlopen om psychische klachten (tijdelijk) te verminderen en lichamelijk zelfvertrouwen te verbeteren. Dat is waar Simon zich als fysio- en runningtherapeut al ruim 25 jaar mee bezig houdt. Waar in eerste instantie vooral ingezet werd op het begeleiden van patiënten met milde/lichte depressies, is het indicatiegebied inmiddels behoorlijk uitgebreid. Therapeutisch hardlopen kan ook bij angst- en paniekklachten, stressgerelateerde klachten en somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) of aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) een zinvolle interventie zijn – helemaal wanneer het wordt gecombineerd met ademhalingsoefeningen. Feitelijk is het een vorm van lichaamswerk die zich prima laat combineren met welke vorm van psychotherapie en/of farmacotherapie dan ook.Bram Bakker schreef er een boek over: Hardlopen als lichaamswerk. In deze aflevering vertelt Simon hoe runningtherapie in de praktijk werkt en waarom het een krachtig hulpmiddel kan zijn bij uiteenlopende psychische en lichamelijke klachten.→ Het boek is verkrijgbaar via: https://brambakker.com/boek/hardlopen-als-lichaamswerkKijk voor meer informatie en contactgegevens op deze websites:https://www.fysiotherapie-malden.nlhttps://balanskliniek.nl/professional/simon-van-woerkomCheck www.runningtherapie.nl voor de agenda.
Leonie van Someren helpt mensen met diabetes type 1 een balans te vinden in hun leven door middel van holistische coaching. Als ervaringsdeskundige en coach biedt ze praktische handvatten voor het normaliseren van bloedsuikers en het creëren van een gezonde leefstijl. Beginnen met het wegnemen van stress en het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel, dat is de sleutel tot een goed leven met diabetes type 1. In deze aflevering vertelt Leonie haar waarheid: Het is mogelijk om zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel sterker te worden en je mooiste leven te leven, zonder dat diabetes je leven bepaalt. Kijk voor meer informatie op haar website: https://thesweetlife.nl
Bianca Ranzijn ervaarde zelf de struikelblokken van dyslexie in haar werkende leven. Dit bracht haar op een ontdekkingsreis: wat is dyslexie écht? Nu als gediplomeerd coach helpt ze anderen gebruik te maken van sterke kanten van dyslexie en neurodiversiteit en hun uitdagingen te overwinnen. In deze aflevering deelt ze haar inzichten en toekomstplannen. Je bent tenslotte zoveel meer dan je Dyslexie!kijk voor meer informatie op haar website: https://dyslexie-in-bedrijf.nl
Miriam Hopmans ondersteunt mensen bij verlies, rouw en trauma en helpt hen hun veerkracht te (her)vinden. Vanuit YOUbuntu organiseert ze coaching en verschillende reizen, zoals de Empowerment retreats op Ibiza, in Oostenrijk en in Drenthe, waar reizen en persoonlijke groei samenkomen.Daarnaast leidt ze professionals op via het Centrum voor Verborgen Verlies, met o.a. een post-hbo opleiding Verlieskunde en trainingen over rouw en herstel. In deze aflevering vertelt Miriam over haar werk, de kracht van retreats en hoe reizen kan bijdragen aan het (her)vinden van je eigen kracht.Kijk op https://youbuntu.nl voor meer informatie.
Leefstijlcoach Renske over de kracht van leefstijl bij heling. Zowel fysiek als mentaal. Met REBÅRN biedt ze een plek voor coaching, events en retreats die mensen helpen weer in balans te komen.https://rebarn.nl
Wat als het leven en ondernemen veel vrijer en gemakkelijker is dan we denken? In deze aflevering vertelt Ayse Yazilitas over radicale zelfheling en innerlijke transformatie. We onderzoeken hoe we onszelf vaak onbewust gevangen houden in patronen van angst, controle en zelftwijfel en vooral hoe we daaruit kunnen breken. https://www.therapie-eigenkracht.nl https://www.ayseyazilitas.nl
Het leven van Lydia kent meerdere breakpoints, waarop het leven opnieuw begon. Van breakpoint naar keerpunt noem ze dat. Ze weet nu dat het voor haar was en niet tegen haar.Lydia kwam na een ernstig ongeval op haar 35ste (breakpoint) tot de ontdekking dat ze niet zelf het leven leefde, maar werd geleefd. Dat ze gevangen was in een web van werk, relatie en gewoonten. En daar begon haar zoektocht.Door te gaan begrijpen dat lichaam en geest 1 zijn en dat alles meer is dan we zien, dus door holistisch te kijken, heeft ze zelf de weg naar zichzelf terug gevonden en is ze haar leven anders in gaan richten (keerpunt).In deze podcast neemt ze je mee naar die zoektocht om van hoofd vol naar hart vol te komen. Om van breakpoint naar keerpoint te gaan. Om van ego-leidend naar ego-volgend te komen. En om van overleven naar leven te gaan. Over de weg naar jezelf en een stralend leven, schreef Lydia een inspirerend zelf hulp boek: Het Kompas, vind richting in je leven. Hierbij zit ook een mooie kaartdeck en een journal die je kunnen helpen van breakpoint naar keerpunt te gaan. Zie voor meer informatie: www.lydiavanderhelm.nlOpstellingen en reatreats: www.createmore.nu Volg haar op de socials: https://linktr.ee/lydiavanderhelm (copy/paste in browser)
Als kind groeide Jacoline op in een turbulent gezin met een psychisch zieke moeder en een vader die keihard werkte in en aan zijn eigen bedrijf. Van dichtbij ervoer zij hoe het huwelijk van haar ouders onder hoogspanning stond en zij daar als kind niets aan kon doen. Ondanks alles bleven ze kiezen voor elkaar. Haar vader zorgde liefdevol voor haar moeder tot aan haar dood.Zelf trouwde Jacoline in 1991 op Curaçao met haar man Dolfi Debrot. Op het Caribische eiland werden ook haar drie kinderen geboren. In 2009 besloten ze als gezin te (r)emigreren naar Nederland.In dit gesprek hoor je hoe zij zich vanaf dat moment verder ontwikkelde tot gepassioneerd en succesvol relatietherapeut.Kijk voor meer informatie op https://huwelijkstrainer.nl/
Jennet kwam na haar burn-out in aanraking met yoga en leerde toen voor het eerst in haar leven echt te ontspannen. Inmiddels heeft ze verschillende opleidingen gevolgd en geeft ze haar kennis met veel passie en enthousiasme door.Vanuit haar inmiddels sterk ontwikkelde holistische visie begeleidt zij haar medemens in de transformatie naar een moeiteloos leven. Haar motto: "Van triggers naar treasures." Jennet stelt: "De shift die de verandering teweegbrengt, komt van binnenuit, daar waar je verhaal-zonder-woorden ligt opgeslagen."De shift van hoofdwerk naar hartwerk gebeurt via Somatic Experience Yoga, een vorm van ontspannen Yin Yoga die gericht is op het in balans brengen van het stresssysteem, waarbij minder praten en meer voelen centraal staat. De oplossing voor je problemen ligt in jezelf, wat betekent dat je altijd de mogelijkheid hebt om iets te veranderen. Hoe fijn is het dat je die controle hebt!Kijk voor meer informatie op haar website: https://jennetmeppelink.nl
De eerste imprint, de eerste ademhaling – van conceptie tot na onze geboorte – is bepalend voor onze fysieke, mentale, emotionele en relationele ontwikkeling. In deze aflevering deelt Catharien Dentjens haar weg van een carrière in de textielindustrie naar haar werk als biodynamisch craniosacraaltherapeut. Ze vertelt ook over de invloed van vroege levenservaringen. Catharien is opgeleid in pre nataal en geboorte werk, biodynamische craniosacraaltherapie, biodynamische craniosacraaltherapie, trauma therapie, sjamanisme, systemische opstellingen, neuro-linguïstisch programmeren en relatietherapie.Meer informatie vind je op:www.cathariendentjens.com
In 2010 besloot Ericka terug te keren naar haar oude liefde coachen en trainen. Na 25 jaar projectmanagement in maatschappelijke projecten was het tijd voor verbinding van binnenuit. Zij creëerde Lifelab waar je in een kleine veilige groep op onderzoek uit kunt gaan. Welke overtuigingen gebaseerd op (onbewust) oud zeer en welke talenten bepalen wat jij doet en hoe kun je veranderen wat niet(meer) voor je werkt?Haar levenservaring leerde haar dat wanneer je al je gedachten en gevoelens kunt aanvaarden en begrijpen en bereid bent te experimenteren, je diepgaand en duurzaam de verandering kunt realiseren die jij wilt. Ontwikkeling vanuit deze kracht maakt een mens gelukkiger en de wereld liefdevoller.Meer info op www.lifelab.nu
Hilda van der Burgh-Lagraauw is een veelzijdige en energieke professional met een passie voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Haar reis begon als schoonheidsspecialiste, maar ze ontdekte al snel nieuwe wegen om mensen te inspireren. Na een nieuwjaars duik verdiepte ze zich in kou, adem-lichaamswerk, beweging en verbeeldingstherapie als krachtige tools voor balans en heling. Daarnaast schreef ze een ontroerend boek over het afscheid van haar moeder, waarin ze haar persoonlijke ervaring met euthanasie deelt. Webiste: www.heppiedancepeople.nl
Saskia de Badts is een voormalig danseres en gecertificeerd health coach, gespecialiseerd in het begeleiden van dansers naar topprestaties vanuit een gezonde fysieke en mentale basis.In deze aflevering vertelt Saskia over haar boek "SPITZ!" en deelt ze haar inzichten over de uitdagingen waar dansers in de danswereld mee te maken krijgen. Meer informatie over Saskia en haar werk is te vinden op: https://saskiadebadtshealthcoaching.com
Wie is Marga Heuker? Waarom is ze relatiecoach geworden en waarom heeft ze vleugels gekregen sinds ze zich heeft gespecialiseerd in de liefde? Een bijzonder gesprek over de kennis die Marga via social media deelt, haar kaartenset 'Liefde onder de Loep' en alle andere ideeën die ze aan het realiseren is. www.margacoacht.nl
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States