Claim OwnershipMedita Respira Conecta
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© Sasha Zenda Yoga
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Meditaciones que te acompañan en el camino de autoconocimiento, amor propio y libertad. Te dejo la guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u
Feeling is Living.
Sentir es vivir y la vida es la creación de tu vibración.
Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/
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Sentir es vivir y la vida es la creación de tu vibración.
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Te invito a manifestar desde lo profundo de la mente y el corazón. Esta meditación guiada te lleva por un viaje de autoconocimiento para poder manifestar tus deseos.
Disfruta esta meditación tomando una postura cómoda y encontrando un lugar silencioso, sin interrupciones.
No te olvides de compartir esta meditación, con alguien que creas que la podría disfrutar.
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Hola, te invitamos a comenzar tu mañana reconectando con tu potencial de energía ilimitada, para disfrutar y dirigilar a donde tú desees.
Recuerda que puedes usar audífonos para disfrutar al máximo de tu experiencia y puedes encontrar más contenido de Yoga y Meditación en nuestro Instagram: @Zendayoga
¡Namasté!
En esta meditación guiada vas a llevar toda tu atención hacia dentro, hacia tu espacio seguro interior. Desde esa relajación profunda, puedes conectar con una sabiduría más sutil, encontrar respuestas y sentir tu esencia.
Recuerda que puedes usar audífonos para disfrutar al máximo de tu experiencia.¡Qué la disfrutes!
Namasté 🙏🏽
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Te invitamos a formar parte de nuestra serie de meditaciones para activar tu día y manifestar lo mejor para ti!
Cada una de nuestras meditaciones especial y diseñada para ir abriendo cada capa de tu ser.
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Alinea tu cuerpo, mente y corazón. Esta meditación te conecta con tus deseos más profundos para manifestar mientras disfrutas del sueño profundo.
Namasté! https://www.instagram.com/zendayoga/
Manifiesta y sueña con todo lo que quieres atraer a tu vida.
Te invitamos a realizar esta meditación para estar en contacto con la energía luminosa de tu ser y disfrutar de un sueño profundo.
Para disfrutar al máximo de esta experiencia te recomendamos hacerla con audífonos antes de ir a la cama y si te gustó, no olvides compartirla. https://www.instagram.com/zendayoga/
Regálate una pausa para volver a la calma y restaura tu energía con esta meditación.
Te recomendamos hacerla hacerla con audífonos antes de irte a descansar y si te gustí no olvides compartirla con alguien más y contarnos tu experiencia!
Conecta con la confianza, paz y amor que habita en tu corazón. https://www.instagram.com/zendayoga/
Qué te acompañe a dormir esta p-oderosa visualización del sol descansando sobre el horizonte. Relájate, respira y disfruta de un sueño profundo.
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El universo es la primera meditación de la serie de "Meditaciones para dormir mejor".Medita 15 minutos cada noche, antes de dormir, y observa todos los beneficios de un descanso profundo. https://www.instagram.com/zendayoga/
Puedes hacer esta meditación para darle claridad a tus pensamientos.
Esta práctica ancestral es una meditación que permite relajar todo tu ser de forma progresiva para disolver el apego al cuerpo y mente y a todo lo terrenal. Conecta con tu divinidad.
Aquí te invito a conectar con tu primer Chakra, Muladhara, y revitalizarte con las cualidades más importantes que nos aporta su energía. Conecta con la seguridad, fortaleza, arraigo de volver a tu centro. Recuerda que tú eres divinidad.
Con esta meditación corta, puedes explorar tu mundo emocional y encontrar respuestas de tu alma. Qué la disfrutes mucho!
Te guío por una meditación para soltar las limitaciones de la mente y conectar con tu esencia infinita. Desde esa esencia puedes manifestar abundancia a tu vida y visualizar tus metas y objetivos con apertura y amor.
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Esta meditación te llevará a conectar con el equilibrio de tu cuerpo, llevando tu atención a la sabiduría profunda que posee. Restaura tu cuerpo y mente con amor y atención.
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Esta es una meditación para niños. Realiza esta relajación con tu pequeñito para relajarse o tener un momento especial de conexión con su mundo interior. Crianza respetuosa y amorosa.
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Entrégate a este viaje de activación de tus 7 chakras para experimentar equilibrio, conectar con tu sabiduría interior y encontrar respuestas.
Cada chakra tiene una vibración especial y tú puedes elevarla. Meditación Guiada por Sasha de Zenda Yoga
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Meditación Guiada de 10 minutos. Solo cuando vemos con claridad nuestro presente tenemos el poder de decidir, cambiar, y tomar acciones más coherentes con nuestros deseos.
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Esta meditación te llevara por un camino de respiración profunda y conexión con el mar y sus mareas. Esta combinación te ayuda a soltar emociones, y encontrar paz interior.
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Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.com/zendayoga/
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