#BEZPIECZNIK

W drugim odcinku 7. sezonu podcastu #Bezpiecznik sprawdzamy, jak „użytkujemy” miasto. Czy instytucje kultury, kawiarnie i urzędy są zaprojektowane tak, by każdy z nas – bez względu na sposób przetwarzania bodźców – czuł się w nich zaproszony?Moją gościnią jest Marta Drożdż – specjalistka od dostępności cyfrowej, badaczka i analityczka UX, założycielka agencji Dots oraz twórczyni marki Welcome aboard promującej neuroróżnorodność w pracy. Marta łączy świat cyfrowego UX-u z fizyczną przestrzenią miasta, analizując lokale i instytucje pod kątem dostępności dla osób z neuromniejszości. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co sprawia, że dane miejsce jest „neuro-przyjazne”, dlaczego inkluzywność to coś więcej niż brak barier architektonicznych i jak małe zmiany w sposobie zarządzania przestrzenią mogą otworzyć miasto na nowo dla tysięcy osób.Zapraszam na rozmowę o audytowaniu rzeczywistości i szukaniu rozwiązań, które pozwalają nam wszystkim żyć w jednym mieście – bez lęku przed przebodźcowaniem.Menu wiedzy: Książki:Praca zbiorowa “Miasto-zdrój. Architektura i programowanie zmysłów.”Magdalena Milert “Dla kogo jest miasto? Jak stworzyć przestrzeń, która o nas dba.”Erling Kagge “Cisza. Opowieść o tym, dlaczego straciliśmy umiejętność przebywania w ciszy i jak ją odzyska”Warto sprawdzić:https://welcomeaboardneuromate.pl/ https://www.linkedin.com/in/marta-dro%C5%BCd%C5%BC-a00004143/ Grupa na FB do projektu mapowania miasta Ciszej proszęLink do mapy: Warszawa Ciszej proszę 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy inkluzywną przestrzeń razem! #Bezpiecznik  #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Witam Was w 7. sezonie podcastu #Bezpiecznik! W tej serii wychodzimy poza ramy czysto medycznego podejścia do neuroatypowości i sprawdzamy, jak świat – od biur po szpitale – wpływa na dobrostan osób z neuromniejszości. Co piąty z nas przetwarza świat inaczej, a zrozumienie tych różnic to klucz do budowania inkluzywnego społeczeństwa.Zaczynamy od fundamentu: diagnozy. Dla wielu osób to moment, w którym „rozproszone klocki układają się w całość”, a chaos codzienności zastępuje zrozumienie własnych potrzeb sensorycznych. Moją pierwszą gościnią jest Katarzyna Wróbel – psycholożka, terapeutka i diagnostyka z zespołu AUTYZM-Startup!, która od lat związana jest także z Fundacją SYNAPSIS. Pomaga dorosłym i młodzieży z neuromniejszości odnaleźć drogę do poznania i zrozumienia siebie.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego coraz więcej dorosłych szuka odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu czy ADHD, jak wygląda proces diagnostyczny i czy sama diagnoza może być narzędziem do lepszego projektowania własnego życia i przestrzeni. Zapraszam na odcinek, który jest mapą w drodze po spokój.Menu wiedzy od Kasi: Książki:Anita Wojtkiewicz „Cykle. O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD” Sedgewick Felicity, Douglas Sarah „Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje”, Ewa Furgał „Dziewczyna w spectrum“ i „Autentyczna w spektrum”  Clara Tornval „Autystki. O kobietach w spektrum” lHendrickx Sarah „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” Luke Jackson „Seks, prochy i Zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla dorosłych osób z zespołem Aspergera” Felicity Sedgewick, Laura Hull, Helen Ellis „Autism and Masking” Cynthia Kim „Nieśmiali, skryci i społecznie niedostosowani” Jenara Nerenberg „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę” Rudy Simone „Aspergirls. Siła kobiet z zespołem Aspergera.” Cleo Ćwiek „Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym” Dorota Kotas „Cukry” Jacek Hołub „Wszystko mam bardzie” Joanna Jurewicz „Pod lodem” Davida Hartman, Tara O’Donnell-Killen, Jessica K. Doyle, Maeve Kavanagh, Anna Day, Juliana Azevedo „Diagnoza autyzmu u dorosłych. Model afirmatywny” Kasia Mazur „Zamaskowana. Z pamiętnika autyski” Monika Szubrycht „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu“  Eliza Kącka „Wczoraj byłaś zła na zielono“dr Megan Anna Neff „Self- Care dla osób w spektrum autyzmu“ Anita Widman-Drzwiecka i Jacek Gierus „Oswajanie autyzmu. Autybiogrfia“Katarzyna Kachel „Atypowa głowa. Moje życie w spektrum Rozmowy o neuroróżnorodnosci“ Warto sprawdzić:https://autyzm-startup.pl/ ważne linki w temacie:Fundacja Dziewczyny w Spektrum: https://dziewczynywspektrum.pl/ Psycholog na spektrum: https://www.facebook.com/Psycholognaspektrum O dorosłości w neuroróżnorodności: https://www.facebook.com/o.doroslosci.w.neuroroznorodnosci PIMP MY MIND: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551477268432 Ida rozmawia: https://www.youtube.com/@idarozmawia Fundacja SYNAPSIS: https://synapsis.org.pl/ Autyzm wprowadza zmysły w błąd: https://www.youtube.com/watch?v=AuB1lsHPAkw Fundacja Autism TEAM: https://autismteam.pl/ Fundacja dla neurokultury https://atypika.org/ Stowarzyszenie Mary i Max: https://maryimax.pl/ Fundacja ALEKalsa: https://fundacja-aleklasa.eu/ Atypowa dziewczyna: https://atypowadziewczyna.wordpress.com/ Autyzm po ludzku: https://www.autyzmpoludzku.pl/ 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! #Bezpiecznik  #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś nadszedł wielki finał naszego cyklu o przestrzeniach publicznych! Tym razem zajmiemy się obiektami sportowymi i pogadamy o tym, co dzieje się, gdy architektura spotyka się z energią sportu, rekreacją i przestrzenią publiczną – szczególnie w kontekście młodzieży w mieście, która bardzo często nie ma dla siebie miejsca i jest traktowana jak zło konieczne.Moim gościem jest dr Monika Wróbel, badaczka, architektka i urbanistka, która specjalizuje się w projektowaniu przestrzeni aktywujących społeczności i przynoszących realne korzyści zdrowotne. Monika, jako współzałożycielka Fundacji Skwer Sportów Miejskich i wie, jak tworzyć miejsca, które są user-friendly i dbają o zdrowie publiczne tych młodych i trochę starszych, będąc demokratyczną przestrzenią do ruchu.Menu wiedzy: ●      Książki:○      City of New York "Active Design Guidelines"chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.nyc.gov/assets/planning/download/pdf/plans-studies/active-design-guidelines/adguidelines.pdf ○      David Sim "Soft City" ○      Tim Gill "Urban Playground: How Child-Friendly Planning and Design Can Save Cities"○      Jonathan F.P. Rose "The Well-Tempered City" ○      Jenny Roe i Layla McCay  "Restorative Cities: Using Urban Design to Improve Mental Health and Wellbeing"●      Warto sprawdzić:○      https://www.skwer.eu/○      https://www.instagram.com/skwer 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna #sport #urbanwellness

Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś poruszamy temat, który jest być może najważniejszy w całym cyklu o przestrzeniach publicznych – temat dostępności i inkluzywności. Zazwyczaj mówimy o estetyce, oświetleniu czy wpływie zieleni na nasz mózg, ale co, jeśli miasto, które powinno być dla wszystkich, nagle staje się przeszkodą, którą trzeba pokonać siłą woli i determinacją?Moją dzisiejszą gościnią jest kobieta, której historia wstrząsa i inspiruje. Joanna Chruściel -ekonomistka z wykształcenia, entuzjastka dobrego życia z zamiłowania, mama z wyboru. Od pięciu lat żyje z niepełnosprawnością ruchową, a od dwóch lat w BGK edukuje innych w temacie dostępności – pokazując, że prawdziwa dostępność zaczyna się w głowach, nie tylko w budynkach.​​​​​​​​​​​​​​​​Jej życie zmieniło się diametralnie w wyniku rozległego udaru, który przeszła zaledwie trzy tygodnie po porodzie. Od tego momentu Asia wytrwale walczy o powrót do zdrowia, jednocześnie pokazując jak wyglądają realia życia z niepełnosprawności, rodzicielstwo i ile trzeba mieć poczucia humoru, aby przetrwać w często niesprzyjającym okolicznościom.Dziś Asia porusza się o lasce, a jej osobiste doświadczenie sprawiło, że zpełną mocą działa na rzecz dostępności w polskiej przestrzeni publicznej.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Sigríður Hagalín Björnsdóttir “Wyspa” ○       Sara Hendren  "What Can a Body Do? How We Meet theBuilt World"○      "Projektowanie uniwersalne.Udostępnianie otoczenia osobom o szczególnych potrzebach" – praca zbiorowa (wyd. Ministerstwo Rozwoju i Technologii) https://niepelnosprawni.gov.pl/baza-wiedzy/publikacje/projektowanie-uniwersalne/○      Fundacja Integracja  "Standardy dostępności budynków" https://www.gov.pl/web/archiwum-inwestycje-rozwoj/standardy-dostepnosci-budynkow-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami●      Portale:○      "Kulawa Warszawa" – portal i raporty (Bartłomiej Skrzyński / Fundacja Polska Bez Barier) https://www.kulawawarszawa.pl/●      TED: ○       Sara Hendren: "All Technology is Assistive" ●      Warto sprawdzić:○      https://www.instagram.com/asienka__chrusciel/  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna #krawężnik #miastobezbarier

Dziś w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, zanurkujemy w temat, który dotyczy każdego z nas, niezależnie od tego, czy mieszkamy w wielkim mieście, czy w małej miejscowości. Porozmawiamy o przestrzeni publicznej. Czym ona tak naprawdę jest? Kto ją kształtuje? I jaka powinna być, byśmy czuli się w niej nie tylko bezpiecznie, ale i komfortowo, w zgodzie z potrzebami naszego mózgu i zmysłów?Moim dzisiejszym gościem jest ekspert, którego głos od lat kształtuje debatę o architekturze i urbanistyce w Polsce – Artur Celiński, redaktor naczelny magazynu "Architektura-Murator".Arturze, bardzo dziękuję, że przyjąłeś moje zaproszenie.Menu wiedzy: ●      Lektury:○      "Jak przetworzyć miejsce. Podręcznik kreowania udanych przestrzeni publicznych" – Project for Public Spaces (PPS) https://www.academia.edu/31333904/Jak_przetworzy%C4%87_miejsce_Podr%C4%99cznik_kreowania_udanych_przestrzeni_publicznych  ○      Monika Trojanowska "Projektowanie zielonych przestrzeni publicznych"○       Jeff Speck „Walkable City: How Downtown Can Save America, One Step at a Time" ○       Filip Springer "Wanna z kolumnadą" ○      Agata Twardoch "Architektki. Czy kobiety zaprojektują lepsze miasta?"○       Kevin Lynch „Obraz miasta"●      Warto sprawdzić:○      https://architektura.muratorplus.pl/🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #przestrzeńpubliczna

Witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, w jesiennym cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.Dziś będziemy gościć w szpitalach – potencjalnie w przestrzeniach, do których nikt nie chce trafić, ale czasem jednak trzeba. Moją gościnią jest architektka, która dedykuje swoją pracę naukową właśnie obiektom do zdrowienia, Marta Wysocka. Zajmuje się badaniem przestrzeni szpitali i jej wpływu na użytkownika oraz jego zdrowie. Interesuje ją, jak architektura wpływa na samopoczucie i poziom stresu zarówno pacjenta, jak i lekarza. Na co dzień prowadzi Studio Wysocka.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Agata Gawlak “Mieszkanie dla zdrowia przyszłych seniorów.” ○      Victor Papanek “Dizajn dla realnego świata.” ○      Kuang Cliff Fabricant Robert “User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę.” ○      Piotr Gerber “Ochrona i modernizacja zabytkowych szpitali.” ○      red. Kacper Kępiński, Adrian Krężlik. “Anthropocen w stronę architektury regenerującej.”●      Warto sprawdzić:○      https://www.studiowysocka.com/○      https://www.instagram.com/arch.wysocka/ 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #szpital #HealingEnvironment #zdrowie

Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, jesiennego cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.Dziś zagłębiamy się w świat, który jest kluczowy dla naszego zdrowia i poczucia bezpieczeństwa: miejska zieleń. Razem z moją gościnią, Julią Kończak, leśniczka, teriolożka i arborystka. Prowadzi firmę Przyroda Projekt, w której zajmuje się m.in. badaniem stanu drzew w przestrzeni publicznej, ochroną drzew w procesie inwestycyjnym oraz szkoleniemo siedliskowej roli drzew weterańskich i sędziwych. Razem rozłożymy na czynniki pierwsze sekretne życie drzew. Porozmawiamy o tym, dlaczego arborystyka to zawód przyszłości, jakie mamy braki w podstawowej wiedzy o biologii roślin oraz co musimy zmienić w naszych myślokształtach (i w fizycznej przestrzeni), aby nasze miasta były zdrowsze, chłodniejsze i bardziej zielone. Zastanowimy się też nad zaskakującym fenomenem: Dlaczego ludzie boją się drzew?Menu wiedzy: ●     Książki:○      Poradnik Przyjaciół Drzew https://drzewa.org.pl/publikacja/poradnik-przyjaciol-drzew-iii-edycja/○      Drzewa w krajobrazie. Podręcznik praktyka https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-krajobrazie-podrecznik-praktyka/○      Drzewa w cyklu życia. Europejscy praktycy na rzecz arborystyki https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-cyklu-zycia-europejscy-praktycy-rzecz-arborystyki/●      Podcasty:○      Za 5 dwunasta https://open.spotify.com/show/1NvAHQV7rBmywHJ3pjZJKC?si=58556751334846df○      The Meaning of Trees Podcast https://open.spotify.com/show/1EwcxSx4EBu0Zk6KFxJbh6?si=83e3df2b28f94ae5○      Tree Lady Talks https://open.spotify.com/show/4BzsgbiYxLGEtf8X4gd475?si=2cccdb0368cd44b9●    Inne:○      Blog Instytutu Drzewa https://instytut-drzewa.pl/my-blog-page/●      Warto sprawdzić:○      https://przyrodaprojekt.pl/○      https://www.facebook.com/przyrodaprojekt○   https://linktr.ee/jojurga  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #drzewa #las

W tej rozmowie podcastu #Bezpiecznik weźmiemy pod lupę kawiarnie – miejsca, które są czymś więcej niż tylko lokalami gastronomicznymi. Porozmawiamy o koncepcji „trzeciej przestrzeni”, która staje się pomostem między domem a pracą, tworząc idealne warunki do spotkań, odpoczynku i pracy w otoczeniu innych ludzi. Zastanowimy się, jak historia i ewolucja kawiarni ukształtowały ich dzisiejszy charakter, oraz jak architektura, wystrój i atmosfera wpływają na poczucie bezpieczeństwa. Partnerem tego odcinka jest CoffeeDesk – miejsce, które łączy wszystko to, co dobre: zapach świeżo mielonej kawy, piękne akcesoria i uważność na jakość. To właśnie w ich kawiarni na Wilczej w Warszawie lubię wpadać na matche na grochu. Ale CoffeeDesk to też sklep, z którego regularnie korzystam. Chcąc uzupełnić zapasy ulubionej kawy mojego męża, kupić dla siebie matchę lub zieloną herbatę, a czasami coś ekstra, czyli akcesoria. A tymczasem zapraszam na rozmowę z mojąfantastyczna gościnią Olgą Drendą.Olga Drenda – antropolożka, pisarka,eseistka i tłumaczka. Autorka książek „Duchologia polska”, „Wyroby”,"Słowo humoru", a także „Czyje jest nasze życie” z Bartłomiejem Dobroczyńskim i "Książki o miłości" z Małgorzatą Halber.Zajmuje się antropologią codzienności, kulturą materialną i przemianamispołecznymi po 1989 roku. Laureatka Nagrody Literackiej Gdynia i finalistkaPaszportów „Polityki”.Menu wiedzy: ●      Książki:○       Ray Oldenburg “The Great Good Place: Cafes, Coffee Shops, Bookstores, Bars, Hair Salons, and Other Hangouts at the Heart of a Community”○       Mark Pendergrast “Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World.”○       Aytoun Ellis  ”The Penny Universities: A History of the Coffee-Houses”○       Liz Clayton i Avidan Grossman “Where to Drink Coffee“○       James Hoffmann “The World Atlas of Coffee: From Beans to Brewing”●      Warto sprawdzić:○      https://www.coffeedesk.pl/ ○ https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #kawiarnia #kawa

W kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik zagłębiamy się w świat, którym ⅓ społeczeństwa spędza 30% swojego życia – biuro! Razem z wyjątkowymigośćmi, architektami Pawłem Garusem i Jerzym Woźniakiem ze studia Mode:lina, zastanowimy się, czy biuro idealne w ogóle istnieje, a jeśli tak, to jak je zaprojektować?Porozmawiamy o tym, jak architektura i design mogą opowiadać historię firmy, budować jej tożsamość i angażować pracowników na poziomie, który wykracza poza standardowe metry kwadratowe.Będzie o zmysłach w pracy, znaczeniu detalu i o tym, jak biuro może stać sięnaturalnym pomostem między pracą, relaksem a budowaniem autentycznej wspólnoty i czy to w ogóle możliwe? Bo może jest tak, że biuro nie zaspokajać wszystkich naszych potrzeb a jedynie stanowić zoptymalizowaną przestrzeń do wykonywania określonych zadań?Menu wiedzy: ●      Książki:○      Thomas Heatherwick "Humanise" ○       Rick Rubin "The Creative Act" ○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "It doesn't have to be crazy at work"●      Podcast:○       Mikael Colville-Andersen "100 Things I'll Miss When I'm Dead" ○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "ReWork"●      Warto sprawdzić:○      https://modelina-architekci.com/○      https://www.instagram.com/_jerzywozniak_/ ○     https://www.instagram.com/modelina_architekci/  🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#urbanistyka #miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #design#komfort #openspace #biuroidealne

Witam Was w trzecim odcinku podcastu#Bezpiecznik. Jest ze mną dwójka super gości - Filip Domaszczyński i DorotaSibińska ze Studia XY. Spotkaliśmy się dziś, aby zgłębić koncepcję architekturyopiekuńczej i jej kluczowych założeń. Wspólnie zastanowimy się, w jaki sposóbświadome projektowanie może poprawić jakość życia i dobrostan, a takżeprzełożyć teorię na praktyczne przykłady, ponieważ Studio XY ma w portfoliokilka fantastycznych realizacji skupionych na potrzebach częstomarginalizowanych grup społecznych takich jak: CENTRUM AKTYWNOŚCIMIĘDZYPOKOLENIOWEJ  na warszawskiej Woli gdzie w jednym budynku znalazły się przestrzeń aktywizująca seniorów, żłobek, Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza, Środowiskowy Dom Samopomocy czy DOM DLA BEZDOMNYCH w Jankowicach, szkoła dla dzieci z Ukrainy w biurowcu na Mokotowie, stworzona przez ludzi dobrych serc w 2 miesiące na 2 tys m2, moi goście są także twórcami przewodnika dla nauczycieli i dyrektorów (nie dla architektów) o szkolnych strefach ciszy w Warszawie.Menu wiedzy: ●      Książki:○      Christopher Alexander "Język wzorców"○      Charles Montgomery "Miasto szczęśliwe"○      Brittany Utting “Architectures of Care. From the Intimate to the Common”●      Warto sprawdzić:○      https://www.xystudio.eu/○      https://www.instagram.com/dorotasibinska/ ○      https://www.instagram.com/filip_domaszczynski/○      https://www.instagram.com/xystudio.pl/ ○ https://linktr.ee/jojurga  🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #komfort #design #architekturaopiekuńcza

Witam Was w drugim odcinku szóstego sezonu podcastu #Bezpiecznik. Tym razem porozmawiamy o tym, dla kogo jest miasto – czy da się „zrobić” dobre miasto dla wszystkich, a nie tylko dla wybranych? Zastanowimy się, czym jest inkluzywność, projektowanie uniwersalne i co nam daje uwzględnianie potrzeb mniejszości w przestrzeni, którą rządzi większość(czy na pewno?).Moją i Waszą gościnią jest Magda Milert, znana w sieci jako PIEING, autorka książki „Dla kogo jest miasto? Jak stworzyć przestrzeń, która o nas dba”. Magdalena to architektka i urbanistka, która zamiast projektować budynki, opowiada o tym, jak tworzyć dobre miasta – takie, które są intuicyjne, dostępne i dostosowane do zmian klimatu. Jej misją jest edukacja i podnoszenie świadomości na temat przestrzeni, ponieważ wierzy, żeto, jak wygląda miasto, zależy także od jego mieszkańców. I to nas niewątpliwie łączy!Menu wiedzy: ●    Książki:○     Deyan Sudjic "Kompleks gmachu. Architektura władzy”○     Caroline Criado Perez "Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn” ○      Marcin Napiórkowski "Kod kapitalizmu. Jak Gwiezdne wojny, Coca-Cola i Leo Messi kierują Twoim życiem”●      Podcasty:○      Samiec Beta ○      Podcastem ○      Dział Zagraniczny ○      Big Book Cafe & Festival ○      Czytamy Naturę●      Warto sprawdzić:○      https://pieing.cafe/○   https://linktr.ee/jojurga 🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#design #urbanistyka #miasto #propublicobono #miastodlawszystkich  #komfort

Witam Was w nowym sezonie podcastu#Bezpiecznik! Tym razem zajmiemy się tematem miasta, czyli przestrzeniąpubliczną. W pierwszym odcinku tego cyklu porozmawiamy o mieście, a właściwie omiastach przyszłości.Moją i Waszą gościnią jest Paulina Wilk,dziennikarka z 25-letnim stażem i autorka książek. Jedną z nich jest „Lalki wogniu”, przez którą o mało nie zostałam reporterką wojenną. Paulina jestrodowitą warszawianką, współprowadzi podcast „Panie przodem”, który bardzo Wampolecam, i jest też autorką książki, która zainspirowała mnie do tegospotkania, „Pojutrze. O miastach przyszłości”. Mam wrażenie, że dziś jest ona jeszcze bardziej aktualna niż w 2017 roku, kiedy się ukazała.Menu wiedzy: ●      Książki:○       Daniel Brook “A History of Future Cities” ○      Italo Calvino “Niewidzialne miasta”  ○      Aldous Huxley “Nowy wspaniały świat” ○      Rem Koolhaas “Deliryczny Nowy Jork” ○      Ursula K. Le Guin “Miasto złudzeń” ○    Ray Kurzweil “Nadchodzi osobliwość” ○      Justin McGuirk “Radykalna miasta: Przez Amerykę Łacińską w poszukiwaniu nowej architektury”●      Warto sprawdzić:○      https://www.instagram.com/nazywam_sie_wilk/ ○      https://www.youtube.com/@PaniePrzodemPodcast ○  https://linktr.ee/jojurga  🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz#miasto #propublicobono #miastoprzyszłości  #design#dom #komfort

W dziesiątym i ostatnim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o długowieczności, zarówno w kontekście budynków, jak i istot żywych. Będzie o tym, jak otoczenie wpływa na nasz proces starzenia. Jaka architektura dobrze znosi upływ czasu oraz jak nasze przemijanie i zmieniające się w związku z tym potrzeby, wpływają na otoczenie architektoniczne. Moją i Waszą gościnią jest drka Agnieszka Labus architektka, badaczka i edukatorka, pionierka architektury długowieczności w Polsce. Adiunktka na Wydziale Architektury Politechniki Śląskiej, założycielka Fundacji LAB 60+ i ekspertka Rady ds. Polityki Senioralnej.Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki:M.Węglarz “Starzy ludzie nie istnieją” A. J. Scott i L. Gratton “Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie.” C. Honoré “Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce długowieczności” Podcasty:Common Ground odc. 9. Longevity: Cities fit for longer livingPolskie radio cykl “Kierunek Długowieczność”UrbcastRaporty:“City of Longevity: a new paradigm for cities in a longevity society.” by UNKICA“New map of life” by Stanford“Raport Szczęśliwy Dom: Sens(y) zmian mieszkaniowych” by OtodomTEDx: “Miasto na całe życie... i że Cię nie opuszczę aż do śmierci” A. Labus, TEDxKatowiceWarto sprawdzić: https://www.instagram.com/labusagnieszka/https://www.instagram.com/fundacja_lab60/https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #architekturadługowieczności #design #dom #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W dziewiątym odcinku podcastu #Bezpiecznik zastanowimy się nad tym czy dom może być inteligentny? Jak i jakie technologie wpływają na jakość naszego życia. Co się dzieje z danymi, które te technologie zbierają, w czym może być to pomocne, a kiedy może nam szkodzić. Będzie trochę o tym, że przyszłość już tu jest, a o prywatność trzeba dbać, i że nikt ani nic nie zastąpi podstawowej potrzeby prawa do mieszkania. Moją i Waszą gościnią jest drka Sandra Frydrysiak, która jest kulturoznawczynią, socjolożką i uznaną ekspertką ds. różnorodności, równości i integracji. Związana jest z Uniwersytetem Łódzkim oraz Uniwersytetem SWPS w Warszawie. Specjalizuje się w języku inkluzywnym i przeciwdziałaniu mikroagresji. W ramach pracy przy międzynarodowym projekcie SMARTUP (CHANSE), bada społeczny wpływ inteligentnych technologii na nasze życie.Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki: Criado Perez, C. (2020). Niewidzialne kobiety: Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn (przeł. A. Sak). Grühlich, J., Andrš Fárov, N., Frydrysiak, S., & Kodenko Kubala, P. (2025, July). Is digital housekeeping care? – Visions, legitimations, and negotiations of care work in the smart home. Berliner Journal für Soziologie (forthcoming).Sovacool B, Furszyfer-Del Rio DD, Martiskainen M (2021), „Can Prosuming Become Perilous? Exploring Systems of Control and Domestic Abuse in the Smart Homes of the Future.” DOI: 10.3389/fenrg.2021.765817.Strengers, Y., & Kennedy, J. (2020). The smart wife: Why Siri, Alexa, and other smart home devices need a feminist reboot. MIT Press.Zuboff, S. (2020). Wiek kapitalizmu inwigilacji: Walka o przyszłość człowieczeństwa na nowej granicy władzy. Warszawa: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak.Warto sprawdzić: https://www.instagram.com/sandra_frydrysiak/https://linktr.ee/jojurga"Wywiad udzielony w ramach projektu SMARTUP finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki w ramach programu CHANSE [numer grantu: 2021/03/Y/HS6/00250]."🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #smarthome #inteligentnydom #IoT #prywatność #cyberbezpieczeństwo #wearables #design #dom #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W ósmym odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o roli zieleni, czyli natury w naszym otoczeniu. Będzie o tym, dlaczego otaczanie się roślinami jest ważne, jak dbać o mieszkańców naszych parapetów, balkonów i ogródków. Jak planować i urządzać te przestrzenie z uwaga, pomysłem i sukcesem. Razem z moją gościnią Aleksandrą Graczyk, założycielką pracowni architektury krajobrazu Hadika wyjaśnimy wam, że można wybrać taką florę do naszego otoczenia która będzie odporna na nasze braki wiedzy lub empatii w jej kierunku.   Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki: Radosław Berent, Łukasz Marcinkowski ”O roślinach”Jan Gehl “Życie między budynkami” Łukasz Łuczaj “Dziki Ogród” Planting the Oudolf Garden at Hauser & Wirth SomersetPolecam jeszcze: “Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę”Podcasty: Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek “Naturalnie o ogrodach” Filmy: Five Seasons: the gardens of Piet Outdolf Dokumenty A wild year (BBC)Kiss the ground (2020r)Isabella Tree, David Allen Wilding (2023r) Warto sprawdzić: https://www.hadika.pl/https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz#architekturakarjobrazu #taras #balkon #ogródek #parapet #rośliny #roślinydoniczokwe #design #dom #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W siódmym odcinku podcastu #Bezpiecznik zajmiemy się tematyką profilaktyki zdrowia w czterech ścianach. Będzie o jakże modnym ostatnio słowie biohacking ale w odniesieniu do popartych naukowo praktyk i rozwiązań wokół domu, które można zaimplementować do poprawy jakości życia. Moją gościnią jest Karo Domarańczyk - diagnostka, osteopatka, specjalista medycyny funkcjonalnej, czyli tej również skupionej na długowieczności.Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy:Książki:Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine, Dr Robert LustigHealthy Buildings, Dr. Joseph Allen & John D. MacomberThe Nature Fix, Florence WilliamsMądrzejszy sen: 21 istotnych strategii, by poprzez sen poprawić swoje ciało, zdrowie i sukces, Shawn StevensonMądre Mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej, dr Lee KnowPodcasty:A Fresh Take on Exposomics: Resiliency Factors That Offset Environmental Risks, Dr. Kara Fitzgerald - New Frontiers in Functional Medicine, Longevity, Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/5xq1Xy1wR1HMDWWcYbcBlr?si=3f7b010c9de14926What Microplastics Are Doing To Your Brain, Body, and Reproductive System, Found My Fitness - Dr Rhonda Patrick podcast: https://open.spotify.com/episode/1d7YX8JgREhLT40W9X8d1g?si=fc667d6135ca4bc8 Sauna Benefits Deep Dive, Found My Fitness - Dr Rhonda Patrick podcast: https://open.spotify.com/episode/7lcdtUWUh22oYki5vAaote?si=6b31a3a61b9f446c The Dirty Truth About Environmental Toxins, The Dr. Hyman Show: https://open.spotify.com/episode/1Xwo7RZXSr4T1g3IZ3anUD?si=30b3fd3987164dcdJournal Club with Dr. Peter Attia - Effects of Light and Dark on Mental Health & Treatments of Cancer, Huberman Lab: https://open.spotify.com/episode/2WAURbTJ5afxr0pcu4cu2b?si=f8da7fb4e13c445dWarto sprawdzić: https://pl.karoosteopathy.com/https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #łazienka #dobrerytuały  #biohackinge #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W szóstym odcinku #Bezpiecznika rozmawiamy o śnie, czyli najważniejszej funkcji fizjologicznej po oddychaniu. Debatujemy nad tym czym są chronotypy, ile snu potrzebuje dorosły człowiek, aby się zregenerować i jak stworzyć otoczenie, które sen wspiera. Jest trochę o technologii, dobrych rutynach i złych nawykach. Moją gościnią jest Daria Łukowska autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać" (wyd. ZNAK, 2022). Prowadząca na YouTube popularnonaukowy program „Forma na Życie”, gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity związane z dietą i zdrowiem, a jej filmy łącznie zdobyły już 10 milionów wyświetleń. Propagatorka wiedzy na temat męskiego zdrowia. Z wykształcenia dietetyczka (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu), fizjoterapeutka (AWF w Poznaniu) oraz aktualnie kończy kierunek aktorsko-wokalny w Warszawskiej Szkole Filmowej. Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki: Daria Łukowska “Jak spać, żeby się wyspać?” Linda Geddes “W pogoni za słońcem” Małgorzata Fornal-Pawłowska, Ewa Walacik-Ufnal “Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną” Podcasty: O bezsenności z terapeutą bezsenności:  https://youtu.be/y1qWdbq1efU?si=isGKs3PA_pdPM_OG Mój TEDx: https://youtu.be/XROEe2AJ0yA?si=lNqNDzXOdKBDzesV Praca na nocną zmianę: https://youtu.be/bFxdpodE_E8 Dlaczego budzimy się o 3 w nocy? https://youtu.be/iA0a4VKV9zU Warto sprawdzić: https://www.formanazycie.pl/dariahttps://linktr.ee/jojurga 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sypialnia #sen #śpijdobrze #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W czwartym odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o przestrzeniach do gotowania. Będzie o tym co charakteryzuje dobrą kuchnię. Zastanowimy się czy wszyscy musimy mieć wielkie przestrzenie do gotowania oraz jak nadać nowe życie kuchni, którą już mamy. Moją gościnią jest – Cecylia Waś, architektka wnętrz z dyplomem historyka sztuki, dla której piękno i estetyka to absolutne priorytety. Już na początku swojej drogi zawodowej rozpoczęła ją jako przedstawiciel fińskiej firmy KONTIO budującej domy z bala klejonego w Polsce. Utwierdziła się w przekonaniu jak bliskie jest jej skandynawskie podejście do życia. Dwa lata temu postanowiła przenieść do Polski znaną już dobrze na północy, koncepcję zmiany samych frontów meblowych, opartych na gotowym systemie IKEA. TULLA, bo tak nazywa się nowa marka, to po fińsku zmieniać się i tą zmianą chce inspirować innych i pokazać, że można stworzyć przestrzeń estetyczną, utrzymaną w duchu less waste i osiągalną cenowo w Polsce.  Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy od Cecylii:⁠Cozy publishing - Happy home - Hideaways⁠Magazyn o wnętrzach Asun (fińska wersja językowa) i anglojęzyczna wersja ⁠Asun Homes⁠.Targi ⁠Salone del Mobile⁠ w Mediolanie. Naprzemiennie jednego roku wnętrzom towarzyszą targi połączone z kuchniami, na zmianę z oświetleniem. Tegoroczne 2025, poświęcone są właśnie oświetleniu.⁠Coroczna ekspozycja domów w Finlandii⁠.książkiSophie Donelson “Uncommon Kitchens” Sophie Donelson https://www.google.no/books/edition/Uncommon_Kitchens/g1uDEAAAQBAJ?hl=pl&gbpv=1&dq=uncommon+kitchens+sophie+donelson&printsec=frontcoverHerrick Kimball "The Kitchen Consultant: A Common-Sense Guide to Kitchen Remodeling"Julius Panero, Martin Zelnik "Human Dimension and Interior Space"Simo Heikkilä „Nordic Design: The People, the Places, the Things"Marta Sapała "Mniej. Intymny portret zakupowy Polaków" inneopracowania o Margarete Schütte-Lihotzky i jej "Kuchni Frankfurckiej " Warto sprawdzić: https://www.instagram.com/tulla_design/https://tulladesign.com/https://linktr.ee/jojurga 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #kuchnia #gotowanie #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W trzecim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o komforcie, przestrzeniach do relaksu i tych elementach domu, które odpowiadają za wypoczynek. Moimi gośćmi są dwaj świetni projektanci Karol Pasternak i Piotr Maciaszek, założyciele NOKE Architects warszawskiego studia projektowe, założonego w 2012 r, które specjalizuje się w projektowaniu wnętrz i architektury, budowaniu wizerunku, kreacji artystycznej. I którego specjalnością przynajmniej moim skromnym zdaniem jest detal i zamiłowanie do materiału. Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki: Biografie Da Vinci, Gombrowicza i RubinsteinaDaniela A. Barbera “PO KOMFORCIE”(Autoportret)Kanały na You Tube: The FuturChris DoWarto sprawdzić:https://www.instagram.com/noke_architects/ https://nokearchitects.com/https://linktr.ee/jojurga🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sztuka #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

W drugim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o sztuce, przez duże i małe „s”, a także o roli przedmiotów w naszym otoczeniu. Zaglądamy do galerii i muzeów, debatując o ulubionych artystach i instytucjach kultury. Zastanawiamy się jak dobierać sztukę do swojego wnętrza i dlaczego mamy tak mało rzeźb w przestrzeni. Jest intensywnie, zabawnie a czasem i kąśliwie, ale naszym głównym celem jest zachęcenie Was - słuchaczy do obcowania ze sztuką na co dzień.  Moją gościnią jest Maja Michalak – historyczka sztuki, założyciela „Poza Ramami”, autorka podcastu „Sztuka Poza Ramami”, która od 8 lat oswaja ludzi z muzeami, galeriami, skutecznie zaraziła miłością do sztuki ponad 50 tysięcy osób.Dajcie znać jakiego artystę lubicie najbardziej oraz czy macie ulubioną galerię sztuki?Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.Menu wiedzy: Książki: Grażyna Bastek „Rozmowy obrazów”E.H. Gombrich „O sztuce”David Hockney „Historia obrazów”Linda Nochlin „Dlaczego nie było Wielkich Artystek?”Piotr Oczko „Suknia i sztalugi”Katy Hessel „Historia sztuki bez mężczyzn”Sarah Thornton „7 dni w świecie sztuki”Podcasty: Otulina o sztuceKatie Hessel  Art Detective Filmy: Made You Look (Netflix, 2020) – o fałszerstwach sztukiAbstrakt: Sztuka designu (Netflix) – o projektowaniu i kreatywnościKoneser (2013) – thriller o rynku sztukiBlurred Lines: Inside the Art World (2017) – analiza współczesnego rynku sztukiIle za sztukę? (2023) - dokument o polskim rynku sztuki Za drzwiami galerii Uffizi (2021) - dokument o kulisach działania jednego z najważniejszych muzeów na świecieWarto sprawdzić: https://pozaramami.com/https://linktr.ee/jojurga 🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sztuka #muzea #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna